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Cours de sport par région

Liste de nos cours de sport sur toute la France

Cours de Running à Grenoble sur le Chemin de Halage (tous publics, tous niveaux)

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Running
Lieux : 61 Chemin de Halage, 38000 Grenoble
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
Objectif de ce cours de running : Courir pour garder la forme. Ici nous ne cherchons pas a battre les records du monde ou se faire mal mais plutôt à bouger pour se faire du bien et à se faire plaisir. Les premières séances viseront à alterner des p...

Le coach

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Grenoble
Coaching dès 15,47 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Grenoble, La Tronche, Saint-Martin-d'Hères...

Cours de Cross Training à Wittenheim (extérieur, accessible pour tous niveaux)

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CrossTraining
Lieux : 16 Rue de Colmar, 68270 Wittenheim
Prix par personne : 8,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Cours de Cross training visant à améliorer toutes les qualités physiques nécessaires à votre santé, que ce soit votre souplesse votre endurance votre mobilité encore votre force vous allez développer tous dans un cours de une heure. Ce cours est ada...

Le coach

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Wittenheim
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Intervient sur :
Wittenheim, Kingersheim, Illzach...

Gym Santé O2, remise en forme Vitalité-Energie, Chemin de la Malcombe à Besançon

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Remise en forme
Lieux : Chemin de la Malcombe, 25000 Besançon
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 15

Description :
Gym Santé O2 , remise en forme. Séance complète et efficace pour le bien -être et la santé . Prendre soin de soi pas loin de chez soi , S'évader avec Cory gym santé Body Zen ! Séance progressive dans l’effort , et dans le respect de l'individualité...

Le coach

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Mazerolles le salin
1 avis
Coaching dès 24,69 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Besançon, Saint-Vit, Ornans...

Bungy Pump - "SE MUSCLER SANS Y PENSER" sur Le Mont des Alouettes aux Herbiers

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Marche nordique
Lieux : Le Mont des Alouettes, 85500 Les Herbiers
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
BUNGY PUMP Moins fatiguant que le running, plus tonique que la randonnée pédestre, le bungy pump est une variante de la marche nordique qui permet grâce à des bâtons munis de résistance de se muscler plus rapidement. Le système de pompe favorise le ...

Le coach

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Les Herbiers
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Les Herbiers, Mortagne-sur-Sèvre, Pouzauges...

Bien être et Danse en stage fin Aout rue Marmier à Besançon

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Danse
Lieux : 19 Rue Xavier Marmier, 25000 Besançon
Prix par personne : 20,00 €
Nombre de personnes max : 15

Description :
Vous en avez rêvé ou ça fait longtemps que vous n'avez pas pratiqué ? C'est le moment d’oser et de se faire plaisir ! Se reconnecter avec son corps et laisser libre cours à la fluidité de son corps. Bouger et danser ! On vous accompagne pour cette e...

Le coach

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Mazerolles le salin
1 avis
Coaching dès 24,69 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Besançon, Saint-Vit, Ornans...

Cours de HIIT / CONDITIONING à Paris Bercy

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Hiit
Lieux : Quai François Mauriac, 75013 Paris
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 2

Description :
Entraînement cardio de haute intensité au poids de corps et (ou) résistances légères qui vise à améliorer les capacités cardio-vasculaires, respiratoires, et musculaires. Ultra-efficace pour accélérer le métabolisme de base, dépenser un maximum de ca...

Le coach

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Paris
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Villejuif, Le Kremlin-Bicêtre, Vitry-sur-Seine...

Bootcamp à Eragny (cours de Crossfit en extérieur)

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CrossTraining
Lieux : 1 Rue des Capucines, 95610 Éragny
Prix par personne : 50,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Le cross training propose d’intégrer au cours d’une même séance des exercices fonctionnels issus de disciplines variées telles que l’haltérophilie, la force athlétique, le fitness, la gymnastique ou encore l’athlétisme. L’objectif est de faire du pra...

Le coach

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Éragny
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 50,00 €/h
Intervient sur :
Éragny, Conflans-Sainte-Honorine, Pierrelaye...

Cours de Hiit Paris Bercy (collectif en plein air)

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Hiit
Lieux : 51 Rue de Bercy, 75012 Paris
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Nos sessions de HIIT/CONDITIONING sont des entrainements fractionnés intense au poids de corps et (ou) résistances légères. Elles permettent d'améliorer l'endurance, les performances cardiaques mais aussi de développer un corps athlétique et de brûle...

Le coach

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Paris
Coaching dès 64,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Villejuif, Le Kremlin-Bicêtre, Vitry-sur-Seine...

Initiation Stott Pilates Matwork à Haguenau

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Contre le mal de dos
Lieux : 13 Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Prise en main, faire connaissance, se présenter, s'il ya restriction le faire savoir puis initiation au STOTT PILATES avec à chaque fois un principe de base en détail, son utilisation et perfectionnement . C'est un peu plus technique, mais nécessaire...

Le coach

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Haguenau
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Haguenau, Schweighouse-sur-Moder, Bischwiller...

Cours de Stott Pilates essentiel MIXTE niveau 1 et 2 à Haguenau

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Renforcement musculaire
Lieux : 13 Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Vous pratiquez déjà PILATES avec la respiration costale, engagement des transverses, les termes du bassin neutre, la position d'empreinte et certains noms des mouvements sont familiers vous pouvez intégrer ce cours. Échauffement sur 15 minutes et pui...

Le coach

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Haguenau
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Haguenau, Schweighouse-sur-Moder, Bischwiller...

Randonnée à Marseille 13009 dans les Calanques

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Endurance
Lieux : Chemin Vicinal de Morgiou, 13009 Marseille
Prix par personne : 40,00 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
- Séance de randonnée vers les calanques et vers un refuge-cabanon traditionnel avec un point de départ à 10:00 h exacte au Poste de controle de la calanque de Morgiou ((6CF9+43) peu après le terminus du bus 22 et le restaurant Zé - Pause d’arrivé...

Le coach

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Marseille
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 40,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Cassis...

Cours de Marche nordique à Villeneuve les Avignon

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Marche nordique
Lieux : Chemin des Perrières, 30400 Villeneuve-lès-Avignon
Prix par personne : 27,30 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
Le parcours de la marche nordique représente une distance d'environ 4 ou 5 km et se réalisera sur un terrain, de terre et par endroits plus ou moins caillouteux Cette séance est destiné aux personnes qui veulent pratiquer cette activité dans un but d...

Le coach

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Villeneuve-lès-Avignon
Coaching dès 45,00 €/h
Cours collectif dès 27,30 €/h
Intervient sur :
Villeneuve-lès-Avignon, Les Angles, Pujaut...

Séance de renforcement musculaire collective

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Renforcement musculaire
Lieux : Allee du Parc, 94370 Sucy-en-Brie
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Séance de renforcement musculaire adaptée à tous. C'est sont des séances composées en 3 parties : La première partie sera l'échauffement avec beaucoup d'équilibre afin de faire la prévention des chutes La deuxième partie sera consacré aux exerc...

Le coach

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Boissy-Saint-Léger
Coaching dès 57,40 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Paris, Gentilly, Saint-Mandé...

Circuit training -Bouger tout en s'amusant - Avenue Massabielle aux Herbiers

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Renforcement musculaire
Lieux : Avenue Massabielle, 85500 Les Herbiers
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Cardio, gainage, exercices de renforcement musculaire… Le circuit training est une méthode d’entraînement efficace pour s’affiner de la tête aux pieds. Affiner sa taille, muscler ses bras, mincir, renforcer son cœur… Le circuit training est une métho...

Le coach

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Les Herbiers
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Les Herbiers, Mortagne-sur-Sèvre, Pouzauges...

Séance running pour tous- parc du Landreau

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Endurance
Lieux : Les Herbiers, 85500 Les Herbiers
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 12

Description :
Chaque séance dure une heure : un format idéal pour préparer vos compétitions ou vos sorties running en loisir. Contenu des cours : course à pied, fractionnés, renforcement musculaire et d’étirements. Les atouts des séances hebdo running proposées ...

Le coach

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Les Herbiers
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Les Herbiers, Mortagne-sur-Sèvre, Pouzauges...

Boot Camp à Écluzelles (collectif en plein air)

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Bootcamp
Lieux : Écluzelles, 28500 Écluzelles
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Àl’origine, le Bootcamp désigne un type d’entraînement militaire de groupe effectué sous la direction d’un instructeur. L’objectif de ce type d’entraînement est une mise en condition physique rapide tout en renforçant la cohésion du groupe. Une séa...

Le coach

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Charpont
Coaching dès 44,56 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Saint-Lubin-des-Joncherets...

gym douce qui recouvre un large éventail d'éxercices innovant.

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Yoga
Lieux : Boulevard Front de Mer, 83400 Hyères
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
la séance commence par un échauffement de 15 minutes suivi du corps de séance d'environ trente minutes. l'échauffement comprend des mouvements de mobilités articulaires, d'activation cardio vasculaire léger, d'activation musculaire et d'exercices rés...

Le coach

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Toulon
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
La Valette-du-Var, Toulon, La Garde...

Yoga vinyasa dynamique sur Paris La Vilette, tous niveaux, avec options

Photo cours
Yoga
Lieux : Rue de la Villette, 75019 Paris
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Cours proposant des flows rythmés avec transitions originales et challengeantes pour ouvrir votre corps et vous sentir dynamisé(e) et relaxé(e) pour le reste de la journée. TOUS les cours sont tous niveaux, des options sont systématiquement proposée...

Le coach

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Paris
Coaching dès 77,22 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Bagnolet...

Cross-Training, Abdos/Fessiers, Cardio Boxe en Small groupe à Pontacq

Photo cours
Perte de poids
Lieux : 2 Rue de l'Estibete, 64530 Pontacq
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Voici trois cours proposée afin de réussir sa perte de poids je dirais même mieux vous raffermir. C'est cours ont une durée de 45 minutes pour le Cross-Training et 30 minutes pour abdos/Fessiers et le Cardio Boxe. Il ya des exercices de gymnastique, ...

Le coach

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Pontacq
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Juillan, Lourdes, Bordères-sur-l'Échez...

CAF : CUISSE ABDOS FESSIERS TAILLE - La coach sport santé

Photo cours
Muscler les fesses
Lieux : Levee de la Chevauchee, 45650 Saint-Jean-le-Blanc
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Vous voulez un cours collectif 100% sport santé et adapté à vos capacité ? L’objectif : un ventre plus plat, une taille affinée, des cuisses raffermis et un fessier plus bombé ? Vous tombez bien c’est ma spécialité 😉! Des cours 100% féminins, dans...

Le coach

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Saint-Jean-le-Blanc
Coaching dès 48,48 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Saint-Jean-le-Blanc, Orléans, Olivet...

Cours d'initiation à la Nutrition sportive rue de Douai à Lille

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Nutrition
Lieux : 104 Rue de Douai, 59000 Lille
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Bonjour à tous, dans ce cours, je me propose de vous initier à la nutrition sportive. Vous apprendrez à déterminer votre besoin calorique en fonction de votre ***, de votre âge, de vos antécédents de santé et de votre activité sportive. Je vous expli...

Le coach

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Epinay sur Orge
5,00
1 avis
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 9,00 €/h
Intervient sur :
Lille, Ronchin, Faches-Thumesnil...

Séance de Remise en forme à Douai (cours débutants)

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Remise en forme
Lieux : 82 Rue Marie Curie, 59553 Lauwin-Planque
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Ce cours va s'adresser plutôt aux personnes qui n'ont jamais pratiqué de sport régulièrement mais aussi aux personnes qui décident de se remettre au sport et retrouver un corps en pleine forme . Le cours se compose de trois phases , la première sera ...

Le coach

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Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...

Cours de Hiit à Villejuif : renforcement général adapté

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Hiit
Lieux : Avenue de l'Epi d'Or, 94800 Villejuif
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 3

Description :
Je vous propose un cours de Hiit. L'objectif ? Brûlé un maximum de calorie, se renforcer tous corps, se dépenser et se vider l'esprit ! C'est un cours adapté a tous les niveaux et adapté a vos objectifs. Le cours se déroule dans un studio coaching pr...

Le coach

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Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...

Cours de Remise en forme, Cardio à Vénissieux au Parc de Parilly

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Remise en forme
Lieux : Parc de Parilly, 69200 Vénissieux
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 20

Description :
Bonjour, Core Training cardio !!! C'est un cours collectifs qui a pour objectif de cibler le centre du corps, autrement dit, les abdos et les lombaires ainsi que les obliques, tout en douceur pour celles et ceux qui le souhaite ou plus intense si vou...

Le coach

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VILLARS
Coaching dès 92,99 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Vénissieux, Saint-Fons, Feyzin...

Cours de Calisthenics en Small Group - Marseille SWC

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Préparation physique
Lieux : Marseille, 13008 Marseille
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Un cours de Calisthenics en groupe adapté à différents niveaux ou l'on aura sélectionné une catégorie de mouvements pour faire de la pratique en groupe et dans un second temps des exercices de renforcement et d'assistance dédiés. Vous améliorerez vo...

Le coach

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Marseille
Coaching dès 27,09 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

Circuit training, renforcement musculaire et perte de poids sur Metz

Photo cours
Remise en forme
Lieux : Boulevard de Trèves, 57000 Metz
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Circuit de plusieurs exercices pour travailler le corps entier, sous forme circuit, donc tout le monde travail en même temps, le coach donc moi :D sera toujours vos coté afin de corriger les postures, les gestes pour éviter toutes blessures, et bien ...

Le coach

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Metz
Coaching dès 40,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Metz, Montigny-lès-Metz, Le Ban-Saint-Martin...

Cours de Functional CrossTraining à Bouguenais

Photo cours
Renforcement musculaire
Lieux : 49 Rue des Amazones, 44340 Bouguenais
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Cours de CrossTraining visant à améliorer vos qualités physiques et mentales pour une meilleure santé au quotidien. Force, souplesse, mobilité, endurance... Les séances sont adaptées à tous niveaux quel que soit votre âge ou votre condition physique...

Le coach

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Bouaye
Coaching dès 59,89 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Bouaye, La Montagne, Bouguenais...

Muscler ses fesses à Douai, route de Tournai, Objectif : fessiers bombés

Photo cours
Muscler les fesses
Lieux : Route de Tournai, 59500 Douai
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Dans le cours suivant , le but sera d'obtenir un fessier bombé ! C'est à dire avoir des fesses musclés et toniques qui permettra d'avoir un rendu beaucoup plus joli ! Si vous en avez marre des fesses plates ou au contraire si vous trouvez que avez d...

Le coach

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Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...

Cours de Yoga pour débutant à Villiers-sur-Marne au Parc Victoria

Photo cours
Souplesse
Lieux : Parc Victoria, 94350 Villiers-sur-Marne
Prix par personne : 9,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Je vous propose de découvrir les postures et les enchaînements basiques de yoga. Cette pratique s'adapte à tous les niveaux et permet de progresser rapidement. Idéale pour se relaxer, améliorer sa souplesse, sa mobilité, son équilibre et se recentrer...

Le coach

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Epinay sur Orge
5,00
1 avis
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 9,00 €/h
Intervient sur :
Lille, Ronchin, Faches-Thumesnil...

Cours de Yoga à Marseille 4 (débutant, en extérieur)

Photo cours
Yoga
Lieux : 56 Rue des Trois Freres Carasso, 13004 Marseille
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 5

Description :
Je vous propose de découvrir les postures et les enchaînements basiques de yoga. Cette pratique s'adapte à tous les niveaux et permet de progresser rapidement. Idéale pour se relaxer, améliorer sa souplesse, sa mobilité, son équilibre et se recentrer...

Le coach

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Marseille
2,50
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

Natation dans le lac des Rousses (jusqu'à 2km)

Photo cours
Natation
Lieux : Route du Lac, 39220 Les Rousses
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
Du débutant au nageur confirmé venez découvrir la natation en eau libre. Séance de 500 ma 2 km suivent votre niveau et votre envie. On en profit pour découvrir une faune et un flore exceptionnelle. Accompagné par un maître nageur sauveteur, qui reste...

Le coach

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Les Rousses
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Morez, Hauts-de-Bienne, Divonne-les-Bains...

Cours de Renforcement musculaire à Morbier

Photo cours
Renforcement musculaire
Lieux : Dans le haut jura et les alentours, Champagnole, Doucier, les rousses
Prix par personne : 8,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Ce cour de cuisses abdos fessiers (CAF) est un cours de renforcement musculaire traditionnel qui sculpte, tonifie et raffermit les cuisses, les fessiers et les abdominaux. Ce cour est accessible à tout public peux importe votre niveau et vos patholog...

Le coach

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Morbier
5,00
1 avis
Coaching dès 37,08 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Intervient sur :
Champagnole, Divonne-les-Bains, Saint-Claude...

Les villes de France les plus demandées pour des cours de sport

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Sérieux et respectueux. Coach travaillant au plus près de mes besoins et de mes attentes! De beaux résultats

Deborah M. le 06/05/2022,
Coaching Coach sportif en salle

J'ai contacté Alexis pour une remise en forme. En effet, avec un poste dans des bureaux l'activité sportive n'avait pu lieu. Et j'avais décidé de me reprendre en main avec un coach qui me motive a atteindre mes objectifs et qui les prennent en compte dans son programme. Aujourd'hui, j'ai perdu 15KG et je suis motivé à atteindre d'autres objectifs personnels. Pour moi le déclic a été fais quand je me suis investis à me remettre dans le sport.

Antoine Q. le 03/04/2022,
Coaching Remise en forme

Bonjour, Coach Coralie, une personne avenante et agréable, vigilante sur les exercices appliqués le tout alimenté d'un bon état d'esprit sportif tout au long de la séance. A recommander.

Stéphane G. le 02/03/2022,
Coaching Circuit training

Contrairement à d’autres Coachs auparavant, Tia me propose à chaque séance des exercices mûrement réfléchis, différents et variés adaptés à mes objectifs, à ma condition physique et à la femme de 50 ans que je suis.

Valerie D. le 16/01/2022,
Coaching Renforcement musculaire

Bonjour, je ne pensais pas avoir le goût du sport à 46 ans mais grâce en prenant des séances de coach avec Alain, tout a changé, la motivation grandissait au fur et à mesure des séances grâce à de très bons exercices pouvant être fait à la maison après l'abonnement. Ensuite le corps a changé également, plus de muscles et un meilleur souffle, ces 2 points font que dans mon travail je me sens mieux. Bien entendu je continue à la maison grâce à ces conseils et je ne lâche rien, je demande même de refaire des séances 1 fois par mois afin d être bien suivi. Du coup je conseil Alain super coach sportif à tout ce qui sont motivés, il vous guidera selon vos besoins. Merci encore Alain pour tout, on se verra encore !!😉

Raphaël H. le 14/01/2022,
Coaching Préparation physique

Jonathan m'a permis de retrouver confiance en moi. Je suis très contente du résultat, je le recommande les yeux fermés !

Marie-José S. le 01/01/2022,
Coaching Perte de poids

Alexandra est la coach parfaite ! Dynamique, lumineuse, à l'écoute, proposant des séances toujours variés, exigeante mais d'une extrême précision et d'un soin absolu. C'est un vrai plaisir de travailler avec elle, on se sent porté par son expérience, on peut se donner à fond en étant sûr de ne jamais se blesser. Si vous chercher quelqu'un pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, à retrouver votre énergie, et vous reconnecter avec votre corps - FONCEZ !

Camille B. le 11/10/2021,
Coaching Trx

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

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