Cours de Pilates STOTT à Haguenau : 1ère année de pratique essentiel | Coach Hunter ®

Cours de Contre le mal de dos | 13 Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau
photo du coach
Haguenau
Pas encore noté
0

Le cours

Il faut connaître les principes de base du STOTT PILATES (en 2 cours de coaching privé ) un test de placement et de connexion est fait lors de la prise de contact en solo (le 2e cours en solo est offert pour les cours en ZOOM pour le moment uniquement en zoom l'échauffement se fait suivant les indications reçus par mail 30 minutes avant le début du cours prévoir un tapis, si nécessaire un coussin, 2 serviettes, une bouteille d'eau

Prix par personne

15,00 €

Nombre de personnes maximum

5

Le Lieux

STUDIO PILATES 35 m2 pour des groupes de max 6 personnes Tapis mis à disposition mais serviette obligatoire, petit matériel ballons paille, Fitness Cercles, Gymbal, Flexbands, ballons lestés mis à disposition cours de 55 minutes en temps normal (en zoom 40 min) grand parking àl'extérieur pas de vestiaire pas de douche

Adresse

13 Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau
Aucune illustration

La discipline enseignée

STOTT PILATES selon Joseph PILATES 5 principes de base : la respiration costale, engagement des muscles profonds (plancher pelvien et transverses), placement et stabilisation du bassin en position neutre, stabilisation et mobilisation des muscles du haut du corps, placement des cervicales dans les mouvement de flexion et extension voire en rotation
Demandez des dispos
Dagmar n'a renseigné aucuns créneaux. Il se peut qu'il n'ai plus de disponibilité ou qu'il ai simplement oublié de les mettre à jour. Contactez-le pour lui demander d'en renseigner et pouvoir réserver. Si vous n'avez pas de compte client vous allez devoir en créer un.
loadbar