Circuit training -Bouger tout en s'amusant - Avenue Massabielle aux Herbiers | Coach Hunter ®

Cardio, gainage, exercices de renforcement musculaire… Le circuit training est une méthode d’entraînement efficace pour s’affiner de la tête aux pieds. Affiner sa taille, muscler ses bras, mincir, renforcer son cœur… Le circuit training est une méthode d’entraînement utilisée notamment dans les séances de Tabata ou interval training (HIIT), et dans bien d’autres sports. Un mélange d’exercices cardio, de renforcement musculaire et de gainage qui permet de brûler des calories et d’obtenir rapidement des résultats sur la silhouette.

Présentation de : PARC MUNICIPAL DU LANDREAU Parc de 30 hectares, vous pouvez profiter d'un parcours sportif. Il s'adresse à la fois aux pratiquants débutants comme aux confirmés : il suffit de choisir l'exercice en fonction de son niveau. Un parcours d'orientation a également été conçu au sein de l'ensemble du Parc du Landreau. 50 balises sont réparties sur tout l'espace, les circuits pouvant être parcourus en marchant ou en courant. La carte doit être poinçonnée à chaque poste. Il ya également une aire de jeux pour enfants afin que vous en profitiez en famille.

Adresse

Avenue Massabielle, 85500 Les Herbiers