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Cours de sport par région

Liste de nos cours de sport sur toute la France

Cours de Musculation pour les Fesses à Olivet

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Muscler les fesses
Lieux : Rue de la Maison Plate, 45160 Olivet
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Cours collectifs pour se muscler les fesses et avoir de beaux fessiers bien galbés . 10 personnes maximum. Dans la joie et la bonne humeur. En plein nature, venez assister à ce cours qui va vous faire suer et rigoler ! A base de squat, de Squat et ...

Le coach

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Olivet
Coaching dès 51,69 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Olivet, Saint-Jean-le-Blanc, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin...

Boot Camp/Cross Training à Salles-d'Aude

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Préparation physique
Lieux : Chemin de la Garrigue, 11110 Salles-d'Aude
Prix par personne : 8,50 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
Séance Boot camp/cross training full body (tout le corps) entrainement de type métabolique, en extérieur, agit sur le cardio et le renforcement musculaire. La séance se reparti en 5 phases : 1- Accueil du groupe et présentation de la seance, consigne...

Le coach

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Mirepeisset
5,00
2 avis
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 8,50 €/h
Intervient sur :
Narbonne, Coursan, Lézignan-Corbières...

Renforcement musculaire des cuisses abdos fessiers Bibliothèque Mitterrand Paris

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Renforcement musculaire
Lieux : Avenue de France, 75013 Paris
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Je présente un cours de 1 heure avec des exercices de renforcement musculaire au niveau des abdos des cuisses et des fessiers. Avec des exercices de squats de fente , gainage etc. Je vous demande a tous d'amener votre tapis une petite serviette, une ...

Le coach

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Paris
Coaching dès 32,08 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Paris, Le Kremlin-Bicêtre...

Circuit training Small group (4 personnes), Rue Pierre Abélard à Rennes

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Circuit training
Lieux : 7 Rue Pierre Abélard, 35000 Rennes
Prix par personne : 20,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Small group de 4 personnes pour un maximum d'individualisation. 1h de circuit training avec des nouveaux exercices chaque semaine. L'objectif est faire du sport à plusieurs pour s'encourager et s'entraider. Le sport en groupe permet de garder de la m...

Le coach

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RENNES
Coaching dès 59,18 €/h
Cours collectif dès 20,00 €/h
Intervient sur :
Rennes, Saint-Jacques-de-la-Lande, Chartres-de-Bretagne...

Cours de natation dans le lac des Rousses

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Natation
Lieux : Route du Lac, 39220 Les Rousses
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
Du débutant au nageur confirmé venez découvrir la natation en eau libre. De 500ma 2 km suivant le niveau et l'envie. Séance accompagné a proximité d'un maître nageur sauveteur pour votre sécurité mais aussi pour vous conseiller et améliorer votre te...

Le coach

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Les Rousses
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Morez, Hauts-de-Bienne, Divonne-les-Bains...

Découverte de la Psychotonie, étirements - relaxation sur Brié et Angonnes

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Relaxation
Lieux : Chemin du Barlatier, 38320 Brié-et-Angonnes
Prix par personne : 2,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Découverte de la psychotonie, un mélange d'étirement/relaxation/yoga, afin de se détendre, relaxer son corps et se préserver dans le temps. Discipline découverte lors de mes études dans le sport, en rapport avec la sophrologie, comprendre son corps ...

Le coach

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Brié-et-Angonnes
Coaching dès 22,82 €/h
Cours collectif dès 2,00 €/h
Intervient sur :
Eybens, Vizille, Saint-Martin-d'Uriage...

Séance ventre plat à Douai. Objectif : avoir le ventre plat pour l'été 2021 !

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Ventre plat
Lieux : Route de Tournai, 59500 Douai
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Comme vous l'aurez compris , le but de ce cours sera d'atteindre l'objectif suivant : Obtenir un ventre plat ! Pour cela il est essentiel de connaître les exercices et les méthodes pour y parvenir et ne pas s'acharner à faire des centaines d'abdos q...

Le coach

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Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...

Cours de roller collectif Place de la Nation Paris

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Roller
Lieux : Cours de Vincennes, 75020 Paris
Prix par personne : 25,00 €
Nombre de personnes max : 5

Description :
Pour adultes, ce cours est destiné aux débutants sachant déjà tenir debout et rouler, mais qui ont besoins de consolider leur pratique dans l'objectif d'être autonome en ville. Les principaux thèmes abordés seront le déplacement en avant et en arrièr...

Le coach

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Montreuil
Coaching dès 60,60 €/h
Cours collectif dès 25,00 €/h
Intervient sur :
Fontenay-sous-Bois, Rosny-sous-Bois, Montreuil...

Interval Training (travail à haute intensité) à Bobigny

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Perte de poids
Lieux : Metro Botzaris, 75019 Paris
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Interval training 30 seconde d exercice à haute intensité et 10 seconde récupération sur plusieurs rounds. Entrainement total body, pour vider sa tête et son corps ! Echauffement, puis enchaînement de diverses exercices type : Squat (et ses variantes...

Le coach

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Bobigny
5,00
1 avis
Coaching dès 57,04 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Pantin...

Cours de Cardio training, Endurance, Explosivité et Perte de poids à Marseille 4

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Défoulement
Lieux : 56 Rue des Trois Freres Carasso, 13004 Marseille
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
je vous propose des séance de circuit training au poids du corps ou nous alternerons les temps d'effort et les temps de repos. Je vous propose des exercices variés, fonctionnels et ludiques qui seront adaptés à vos capacités physiques tout en limitan...

Le coach

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Marseille
2,50
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

Coaching de Circuit Cardio-training au parc Montsouris à Paris

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Perte de poids
Lieux : Rue de la Cité Universitaire, 75014 Paris
Prix par personne : 14,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Circuit cardio-training, bootcamp, HIIT... L'objectif principal est de brûler des calories tout en combinant travail cardio et de renforcement musculaire. Le moyen idéal de se défouler et de se maintenir en bonne santé ! Les participants alternent en...

Le coach

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Fresnes
Coaching dès 45,99 €/h
Cours collectif dès 14,00 €/h
Intervient sur :
Fresnes, L'Haÿ-les-Roses, Bourg-la-Reine...

Cours de Remise en forme à Montbeton (82)

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Perte de poids
Lieux : Montbeton, 82290 Montbeton
Prix par personne : 8,00 €
Nombre de personnes max : 5

Description :
Jamais dans la tendance, toujours dans la bonne direction. Je vous propose des cours de remise en forme, diversifiés. Renforcement musculaire, souplesse, habileté motrice... Préférez la régularité àl'intensité. Une activité physique régulière permet...

Le coach

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Montbeton
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Intervient sur :
Montauban, Montech, Castelsarrasin...

Coaching de Remise en forme en cours collectifs à Montpellier au Parc Malbosc

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Remise en forme
Lieux : Montpellier, 34000 Montpellier
Prix par personne : 25,00 €
Nombre de personnes max : 12

Description :
Je vous propose des séances de Marche ou de Course à pied (Running) avec exercices de renforcement musculaire selon votre niveau. Mes cours sont disponibles dans le secteur de Montpellier (34) :) N'hésitez pas à me contacter via la plateforme Coach...

Le coach

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Montpellier
Coaching dès 39,21 €/h
Cours collectif dès 25,00 €/h
Intervient sur :
Juvignac, Grabels, Montpellier...

Coaching personnel : Séance de sport personnalisé sur Villejuif

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Remise en forme
Lieux : 4 Avenue de l'Epi d'Or, 94800 Villejuif
Prix par personne : 25,00 €
Nombre de personnes max : 1

Description :
Séance de coaching, que ce soit pour la perte de poids, le développement musculaire, le renforcement du dos, dessiner les fesses, raffermir les cuisses.. Je vous accueil dans un studio coaching privé. Nous travaillerons ensemble sur vos objectifs (me...

Le coach

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Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...

Coaching personnel : Séance de sport personnalisé sur Villejuif

Photo cours
Coach sportif en salle
Lieux : 4 Avenue de l'Epi d'Or, 94800 Villejuif
Prix par personne : 40,00 €
Nombre de personnes max : 1

Description :
Séance de coaching, que ce soit pour la perte de poids, le développement musculaire, le renforcement du dos, dessiner les fesses, raffermir les cuisses.. Je vous accueil dans un studio coaching privé. Nous travaillerons ensemble sur vos objectifs (me...

Le coach

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Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...

Cours d'ABDOS en visio : 20 min 100% abdos sur l'application ZOOM.

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Ventre plat
Lieux : Annecy, 74960 Annecy
Prix par personne : 3,00 €
Nombre de personnes max : 20

Description :
20 min d'abdos en visio sur ZOOM. Travail du grand droit, des obliques, sous forme dynamique ou statique (gainage). Télécharger l application sur votre ordinateur et connectez vous grâce à un identifiant donné avant le cours. De chez vous, en extérie...

Le coach

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Annecy
Coaching dès 54,05 €/h
Cours collectif dès 3,00 €/h
Intervient sur :
Cran-Gevrier, Annecy, Meythet...

Séance de coaching perte de poids autour de Douai

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Perte de poids
Lieux : Route de Tournai, 59500 Douai
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Enchaînement de différents exercices avec ou sans matériel , dont l'objectif sera la perte de poids. Nous enchaînerons différents exercices faisant travailler à la fois notre renforcement de la sangle abdominale , un travail sur le bas et le haut du ...

Le coach

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Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...

SMALL GROUP TRAINING - CIRCUIT TRAINING - Allée du Val Fleuri à Anglet

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Circuit training
Lieux : 25 Allée du Val Fleuri, 64600 Anglet
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 5

Description :
Retrouvez-moi chaque semaine pour des circuits training en extérieur (Côte Basque), en petit comité de 3 à 5 personnes. L’objectif principal : bouger, profiter du grand air et prendre du plaisir ! Les cours sont ouverts à tous. Le nombre restreint de...

Le coach

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Saint-Pée-Sur-Nivelle
Coaching dès 55,00 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Anglet, Boucau, Saint-Pierre-d'Irube...

Coaching de groupe en plein air à Lille Au Parc de la Citadelle :)

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Renforcement musculaire
Lieux : Avenue Mathias Delobel, 59800 Lille
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Les séances se réaliseront en plein air sur une durée d'une heure, sous forme de circuit training Entre amis, en famille ou avec d’autres amateurs, au cours de laquelle Je mettrais en place un concept d’ateliers sportifs qui seront composé de 4 et 12...

Le coach

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Loos
Coaching dès 36,36 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Loos, Haubourdin, Sequedin...

Cours et initiation au Yoga face à la mer sur le promenade des Anglais à Nice

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Yoga
Lieux : 263 Promenade des Anglais, 06000 Nice
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Yoga hatha flow : Détente, respiration, salutations au soleil, enchaînements de postures (asanas) au rythme de votre respiration. Les asanas sont expliqués et corrigés. Ils sont rendus accessibles par les différentes variations proposées. Travail du ...

Le coach

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Nice
Coaching dès 54,19 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Nice, Saint-Laurent-du-Var, Villefranche-sur-Mer...

Small Group Training - en extérieur - Côte Basque

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Circuit training
Lieux : 25 Allée du Val Fleuri, 64600 Anglet
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 5

Description :
Retrouvez-moi chaque semaine pour des circuits training en extérieur (Côte Basque), en petit comité de 3 à 5 personnes. L’objectif principal : bouger, profiter du grand air et prendre du plaisir ! Les cours sont ouverts à tous. Le nombre restreint de...

Le coach

photo du coach
Saint-Pée-Sur-Nivelle
Coaching dès 55,00 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Anglet, Boucau, Saint-Pierre-d'Irube...

Cours de Zumba Fitness à Les Lucs-sur-Boulogne (tous niveaux)

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Zumba
Lieux : Les Lucs-sur-Boulogne, 85170 Les Lucs-sur-Boulogne
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 15

Description :
Cours de danse zumba fitness Vous connaissez ????????? Adapté pour tout le monde a partir de 15ans. Cours sans niveau qui se déroule dans une ambiance conviviale et sans prise de tête. Venez vibré sur des rythmes latinos et contemporain. Tous les...

Le coach

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Nantes
Coaching dès 39,93 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, La Chevrolière, Pont-Saint-Martin...

Les villes de France les plus demandées pour des cours de sport

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Contrairement à d’autres Coachs auparavant, Tia me propose à chaque séance des exercices mûrement réfléchis, différents et variés adaptés à mes objectifs, à ma condition physique et à la femme de 50 ans que je suis.

Valerie D. le 16/01/2022,
Coaching Renforcement musculaire

Bonjour, je ne pensais pas avoir le goût du sport à 46 ans mais grâce en prenant des séances de coach avec Alain, tout a changé, la motivation grandissait au fur et à mesure des séances grâce à de très bons exercices pouvant être fait à la maison après l'abonnement. Ensuite le corps a changé également, plus de muscles et un meilleur souffle, ces 2 points font que dans mon travail je me sens mieux. Bien entendu je continue à la maison grâce à ces conseils et je ne lâche rien, je demande même de refaire des séances 1 fois par mois afin d être bien suivi. Du coup je conseil Alain super coach sportif à tout ce qui sont motivés, il vous guidera selon vos besoins. Merci encore Alain pour tout, on se verra encore !!😉

Raphaël H. le 14/01/2022,
Coaching Préparation physique

Jonathan m'a permis de retrouver confiance en moi. Je suis très contente du résultat, je le recommande les yeux fermés !

Marie-José S. le 01/01/2022,
Coaching Perte de poids

Alexandra est la coach parfaite ! Dynamique, lumineuse, à l'écoute, proposant des séances toujours variés, exigeante mais d'une extrême précision et d'un soin absolu. C'est un vrai plaisir de travailler avec elle, on se sent porté par son expérience, on peut se donner à fond en étant sûr de ne jamais se blesser. Si vous chercher quelqu'un pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, à retrouver votre énergie, et vous reconnecter avec votre corps - FONCEZ !

Camille B. le 11/10/2021,
Coaching Trx

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

Détestant le sport mais voyant mes capacités physiques décliner avec l'âge, j'ai décidé d’avoir recours à un coach sportif. Un heureux hasard m’a fait rencontrer Dylan. Sportif de haut niveau, ultra-technique, passionné de nutrition, Dylan est un vrai coach qui, à la fois, vous corrigera à la moindre erreur mais saura encourager vos progrés … même infimes. Il me coache depuis plus de 2 ans et les résultats sont là ... Aussi, n’hésitez pas à faire appel à ses services ! Que vous soyez sportif(ve) de haut niveau ou plus que débutant(e), il saura s’adapter et vous fera atteindre les objectifs que vous vous serez donné …

Rita F. le 02/09/2021,
Coaching Remise en forme

Lucas m'a accompagné dans ma perte de poids durant 6 mois. Grâce à sa motivation et son accompagnement j'ai atteint les objectifs que nous nous étions fixé durant le bilan de départ. Super coach :)

Thibault R. le 23/08/2021,
Coaching Circuit training

Corinne est très pédagogue et permet à chacune de se développer à son rythme avec des chorégraphies diverses et variées. Le travail du corps est omniprésent, et en fin de séance, on se sent bien ! Merci !

Maelys L. le 23/08/2021,
Coaching Danse

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