Je serai votre coach sportif Lyonnaise pour votre remise en forme en Rhône Alpes !
Mes années d'expérience dans le fitness et la remise en forme m'ont apporté toutes les connaissances techniques nécessaires pour pouvoir améliorer votre condition physique en fonction de vos possibilités.
Mes formations m'ont aussi appris à gérer les différentes demandes des clients. Mes programmes sont ainsi personnalisés selon vos goûts, vos objectifs, et votre emploi du temps. Faites moi part de vos envies sportives et je me ferai un plaisir de vous créer des séances adaptées !
Spécialisée en méthode pilates tout public. Pilates séniors, femmes enceintes et public avec différentes pathologies en post thérapie, je vous aiderai à améliorer votre posture pour la vie quotidienne.
Si vous souhaitez vous raffermir, vous tonifier ou brûler des calories. Si vous désirez vous défouler ou tout simplement prendre un moment pour vous. N'hésitez pas !
Motivante, énergique et à l'écoute de vos objectifs, je vous propose des séances sur mesure, en fonction de vos envies et de vos besoins.
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Ludivine
Expérience professionnelle
Professeur de fitness dans plusieurs associations, mjc lyonnaise. coach a domicile Professeur de danse en milieu scolaire Autonome, passionnée et très dynamique, je donne des cours de gym, de renfo, de zumba, de pilates, de stretch... je travaille 11h par semaine chez gym lyon métropole (anciennement Lyon gymnaste) depuis 15 ans. Je donne aussi des cours au public senior dans une association de Vaise et plusieurs autres cours dans d autres associations. Je donne aussi des cours de danse dans 2 écoles primaires et je prépare les spectacles de fin d'année scolaire. Mon métier me permet d'être toujours en contact avec du public. J'aime animer, apporter mes connaissances aux autres et donner de la vie à mes séances.
Lyon
