Cours d'initiation à la Nutrition sportive rue de Douai à Lille | Coach Hunter ®
Le cours
Bonjour à tous, dans ce cours, je me propose de vous initier à la nutrition sportive. Vous apprendrez à déterminer votre besoin calorique en fonction de votre ***, de votre âge, de vos antécédents de santé et de votre activité sportive. Je vous expliquerai ensuite comment déterminer simplement la charge calorique de vos repas et collations afin de vous permettre de les mettre en adéquations avec les objectifs les plus courants (perte de poids, sèche, prise de masse).
Prix par personne
10,00 €Nombre de personnes maximum
4Le Lieux
Le lieu est situé au Rue de Douai, à Lille. Dans le sud est lillois. Je peux recevoir jusqu'à participants dans de bonnes conditions (chaise et tables pour tout le monde :). Avec les beaux jours les cours peuvent aussi se dérouler en extérieur dans un parc. Je mettrai à jour l'adresse à ce moment là.
Adresse
104 Rue de Douai, 59000 LilleLa discipline enseignée
La nutrition est une science en constante évolution. Les découvertes sont permanentes et il est primordial de se tenir constamment informé pour pouvoir proposer des cours optimaux. Le métabolisme humain est un système si complexe que seul le retour d'expériences cliniques couteuses très précis et ponctuel permet d'avancer sérieusement (comme dans le sport). Malgré cela, il est fréquent de tenir pour acquis quelque chose qui va devenir obsolète car des effets secondaires se feront jours avec le temps. Bref, c'est du sérieux et je vous aide vous retrouver dans l'état des connaissances actuelles !
