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Cours de renforcement musculaire en coach...

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Lieux : Rue du Tilleul, 94370 Sucy-en-Brie
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Le cours commence par un échauffement de 10 minutes. Ensuite, il est composé de différents circuits training afin de travailler sur l'ensemble du corps. Les exercices sont principalement à poids de corps ou avec des élastiques. Les exercices sont fac...

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Cours de Crossfit à Eragny type Bootcamp ...

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Lieux : 1 Rue des Capucines, 95610 Éragny
Prix par personne : 50,00 €
Nombre de personnes max : 1

Description :
Le cross training propose d’intégrer au cours d’une même séance des exercices fonctionnels issus de disciplines variées telles que l’haltérophilie, la force athlétique, le fitness, la gymnastique ou encore l’athlétisme. L’objectif est de faire du pra...

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Bon conseils - professionnel - ponctuel - approche personnalisée - pédagogue.

Jon Z.

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