Choisissez l'objectif que vous souhaitez atteindre avec un de nos 15 cours de sport en France

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INITIATION STOTT PILATES MATWORK essentiel à Haguenau

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Contre le mal de dos
Lieux : 13 Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Prise en main, faire connaissance, se présenter, s'il ya restriction le faire savoir puis initiation au STOTT PILATES avec à chaque fois un principe de base en détail, son utilisation et perfectionnement . C'est un peu plus technique, mais nécessaire...

Le coach

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Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Haguenau, Schweighouse-sur-Moder, Bischwiller...
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STOTT PILATES essentiel MIXTE niv 1 et 2 sur Haguenau

Photo cours
Renforcement musculaire
Lieux : 13 Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Vous pratiquez déjà PILATES avec la respiration costale, engagement des transverses, les termes du bassin neutre, la position d'empreinte et certains noms des mouvements sont familiers vous pouvez intégrer ce cours. Échauffement sur 15 minutes et pui...

Le coach

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Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Haguenau, Schweighouse-sur-Moder, Bischwiller...
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Cours de Pilates et randonnée en calanques et au cabanoun près de Marseille !

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Endurance
Lieux : Chemin Vicinal de Morgiou, 13009 Marseille
Prix par personne : 40,00 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
- Séance de randonnée vers les calanques et vers un refuge-cabanon traditionnel avec un point de départ à 10:00 h exacte au Poste de controle de la calanque de Morgiou ((6CF9+43) peu après le terminus du bus 22 et le restaurant Zé - Pause d’arrivé...

Le coach

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Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 40,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Cassis...
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Cross-Training, Abdos/Fessiers, Cardio Boxe en Small groupe à Pontacq

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Perte de poids
Lieux : 2 Rue de l'Estibete, 64530 Pontacq
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Voici trois cours proposée afin de réussir sa perte de poids je dirais même mieux vous raffermir. C'est cours ont une durée de 45 minutes pour le Cross-Training et 30 minutes pour abdos/Fessiers et le Cardio Boxe. Il ya des exercices de gymnastique, ...

Le coach

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Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Juillan, Lourdes, Bordères-sur-l'Échez...
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Séance de remise en forme à Douai : Objectif retrouver un corps en bonne santé !

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Remise en forme
Lieux : 82 Rue Marie Curie, 59553 Lauwin-Planque
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Ce cours va s'adresser plutôt au personne qui n'ont jamais pratiqué de sport régulièrement mais aussi aux personnes qui décident de se remettre au sport et retrouver un corps en pleine forme . Le cours se compose de trois phases , la première sera un...

Le coach

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Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...
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Circuit training, renforcement musculaire et perte de poids sur Metz

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Remise en forme
Lieux : Boulevard de Trèves, 57000 Metz
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Circuit de plusieurs exercices pour travailler le corps entier, sous forme circuit, donc tout le monde travail en même temps, le coach donc moi :D sera toujours vos coté afin de corriger les postures, les gestes pour éviter toutes blessures, et bien ...

Le coach

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Coaching dès 29,37 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Metz, Montigny-lès-Metz, Le Ban-Saint-Martin...
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Séance pour muscler les fesses à Douai. Objectif : Fessiers bombés été 2020 !

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Muscler les fesses
Lieux : Route de Tournai, 59500 Douai
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Dans le cours suivant , le but sera d'obtenir un fessier bombé ! C'est à dire avoir des fesses musclés et toniques qui permettra d'avoir un rendu beaucoup plus joli ! Si vous en avez marre des fesses plates ou au contraire si vous trouvez que avez d...

Le coach

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Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...
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Renforcement musculaire, cuisse abdos fessiers dans le haut jura

Photo cours
Renforcement musculaire
Lieux : Dans le haut jura et les alentours, Champagnole, Doucier, les rousses
Prix par personne : 8,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Ce cour de cuisses abdos fessiers (CAF) est un cours de renforcement musculaire traditionnel qui sculpte, tonifie et raffermit les cuisses, les fessiers et les abdominaux. Ce cour est accessible à tout public peux importe votre niveau et vos patholog...

Le coach

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5,00
1 avis
Coaching dès 27,09 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Intervient sur :
Morez, Hauts-de-Bienne, Champagnole...
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Boot Camp/Cross Training à Salles-d'Aude, cours tous publics à partir de 18 ans

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Préparation physique
Lieux : Chemin de la Garrigue, 11110 Salles-d'Aude
Prix par personne : 8,50 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
Séance Boot camp/cross training full body (tout le corps) entrainement de type métabolique, en extérieur, agit sur le cardio et le renforcement musculaire. La séance se reparti en 5 phases : 1- Accueil du groupe et présentation de la seance, consigne...

Le coach

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5,00
2 avis
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 8,50 €/h
Intervient sur :
Narbonne, Coursan, Lézignan-Corbières...
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Séance ventre plat à Douai. Objectif : avoir le ventre plat pour l'été 2020 !

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Ventre plat
Lieux : Route de Tournai, 59500 Douai
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Comme vous l'aurez compris , le but de ce cours sera d'atteindre l'objectif suivant : Obtenir un ventre plat ! Pour cela il est essentiel de connaître les exercices et les méthodes pour y parvenir et ne pas s'acharner à faire des centaines d'abdos q...

Le coach

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Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...
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Cours de Cardio training, endurance, explosivité et perte de poids à Marseille

Photo cours
Défoulement
Lieux : 56 Rue des Trois Freres Carasso, 13004 Marseille
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
je vous propose des séance de circuit training au poids du corps ou nous alternerons les temps d'effort et les temps de repos. Je vous propose des exercices variés, fonctionnels et ludiques qui seront adaptés à vos capacités physiques tout en limitan...

Le coach

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Coaching dès 30,88 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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Coaching personnel : Séance de sport personnalisé sur Villejuif

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Remise en forme
Lieux : 4 Avenue de l'Epi d'Or, 94800 Villejuif
Prix par personne : 25,00 €
Nombre de personnes max : 1

Description :
Séance de coaching, que ce soit pour la perte de poids, le développement musculaire, le renforcement du dos, dessiner les fesses, raffermir les cuisses.. Je vous accueil dans un studio coaching privé. Nous travaillerons ensemble sur vos objectifs (me...

Le coach

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5,00
11 avis
Coaching dès 30,88 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...
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Cours d'ABDOS en visio : 20 min 100% abdos sur l'application ZOOM.

Photo cours
Ventre plat
Lieux : Annecy, 74960 Annecy
Prix par personne : 3,00 €
Nombre de personnes max : 20

Description :
20 min d'abdos en visio sur ZOOM. Travail du grand droit, des obliques, sous forme dynamique ou statique (gainage). Télécharger l application sur votre ordinateur et connectez vous grâce à un identifiant donné avant le cours. De chez vous, en extérie...

Le coach

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Coaching dès 54,05 €/h
Cours collectif dès 3,00 €/h
Intervient sur :
Cran-Gevrier, Annecy, Meythet...
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Séance de coaching perte de poids autour de Douai

Photo cours
Perte de poids
Lieux : Route de Tournai, 59500 Douai
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Enchaînement de différents exercices avec ou sans matériel , dont l'objectif sera la perte de poids. Nous enchaînerons différents exercices faisant travailler à la fois notre renforcement de la sangle abdominale , un travail sur le bas et le haut du ...

Le coach

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Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...
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Cours de renforcement musculaire en coaching sportif collectif à Sucy-en-Brie

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Renforcement musculaire
Lieux : Rue du Tilleul, 94370 Sucy-en-Brie
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Le cours commence par un échauffement de 10 minutes. Ensuite, il est composé de différents circuits training afin de travailler sur l'ensemble du corps. Les exercices sont principalement à poids de corps ou avec des élastiques. Les exercices sont fac...

Le coach

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Coaching dès 34,80 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Paris, Gentilly, Saint-Mandé...
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Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Dans la cadre d'une reprise sportive après quelques années d'arrêt, Medjahed m'a beaucoup épaulé en me construisant un programme sportif complet. De plus, le programme a été très claire et bien expliqué par Medjahed, me suivant hebdomadairement. Plusieurs phases d'entraînement ont étés misent en place pour que je puisse atteindre mes objectifs dont notamment le renforcement de la sangle abdominale et dorsale. Mes objectifs ont été atteint rapidement (3 semaines avec 3 séances par semaines) Medjahed m'a ensuite épaulé pour que je puisse passer sur un programme de crossfit afin de maintenir une activité sportive régulière. Nous communiquons souvent sur les séances réalisés et il adapte régulièrement les programmes pour suivre mon évolution Coah au top !!!

David D. le 27/07/2020,
Coaching Renforcement musculaire

Emilie est dynamique, souriante et agréable. Elle explique très bien. Objectif atteint. Je recommande!

Aymeric F. le 27/07/2020,
Coaching Perte de poids

Un programme sur 3 mois Un super coach très professionnel et à l'écoute

Mike A. le 24/07/2020,
Coaching Renforcement musculaire

Après avoir pris 15kg par ma grossesse je n'arriver plus à me regardé dans le miroir. J'ai hésité pendant un moment à m'inscrire dans une salle de sport par rapport au prix attractif, j'ai donc fais une séance est c'était horrible, je ne me suis pas senti encadré et comprise par les coach qui sont déjà débordé de monde et qui mon écouté à moitié. C'est pour ça que j'ai voulu trouver un coach indépendant et j'ai trouver Kévin qui en plus de m'avoir écouté et comprise, il possède son propre studio de sport, un plus pour un coach indépendant. Il est organisé et motivant. Cela fais déjà 4 mois que je m'entraîne avec lui et je me décide à poster cette avis car j'ai perdu les kilos que j'avais en trop, j'ai pris du muscle la ou je le souhaité et je me sens beaucoup plus tonique. Je le recommande ! Vous pouvez y allez les yeux fermé.

Céline B. le 14/07/2020,
Coaching Perte de poids

Attentif, à l’écoute, corrigeant les postures, S’adaptant aux demandes, courtois et toujours souriant : Pierre est un super coach. Ah j’oubliais : ponctuel et cultivé. Bref, oui je confirme un super coach.

Pascale M. le 02/07/2020,
Coaching Renforcement musculaire

Très bon Coach autant du point de vue sportif qu’alimentaire. Perte de 11 kilos en quatre mois seulement grâce à son coaching et ses conseils en terme de nutrition.

Melissa A. le 25/06/2020,
Coaching Remise en forme

Romain est un coach attentif, sérieux et agréable. Les séances sont variées et Romain est à l'écoute des envies et des besoins.

Aurélie B. le 25/06/2020,
Coaching Remise en forme

Coach très professionnel et très sympa. A l’écoute de son élève. Il a su détecter mes limites et a su s’adapter tout en me permettant de progresser. Je recommande a 200%

Frederic B. le 17/06/2020,
Coaching Remise en forme

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