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Liste de nos cours par objectif sur toute la France

Gym Santé O2, remise en forme Vitalité-Energie, Chemin de la Malcombe à Besançon

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Remise en forme
Lieux : Chemin de la Malcombe, 25000 Besançon
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 15

Description :
Gym Santé O2 , remise en forme. Séance complète et efficace pour le bien -être et la santé . Prendre soin de soi pas loin de chez soi , S'évader avec Cory gym santé Body Zen ! Séance progressive dans l’effort , et dans le respect de l'individualité...

Le coach

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Mazerolles le salin
1 avis
Coaching dès 24,69 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Besançon, ...

Initiation Stott Pilates Matwork à Haguenau

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Contre le mal de dos
Lieux : 13 Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Prise en main, faire connaissance, se présenter, s'il ya restriction le faire savoir puis initiation au STOTT PILATES avec à chaque fois un principe de base en détail, son utilisation et perfectionnement . C'est un peu plus technique, mais nécessaire...

Le coach

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Haguenau
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Haguenau, Schweighouse-sur-Moder, Bischwiller...

Cours de Stott Pilates essentiel MIXTE niveau 1 et 2 à Haguenau

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Renforcement musculaire
Lieux : 13 Rue de l'Aqueduc, 67500 Haguenau
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Vous pratiquez déjà PILATES avec la respiration costale, engagement des transverses, les termes du bassin neutre, la position d'empreinte et certains noms des mouvements sont familiers vous pouvez intégrer ce cours. Échauffement sur 15 minutes et pui...

Le coach

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Haguenau
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Haguenau, Schweighouse-sur-Moder, Bischwiller...

Randonnée à Marseille 13009 dans les Calanques

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Endurance
Lieux : Chemin Vicinal de Morgiou, 13009 Marseille
Prix par personne : 40,00 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
- Séance de randonnée vers les calanques et vers un refuge-cabanon traditionnel avec un point de départ à 10:00 h exacte au Poste de controle de la calanque de Morgiou ((6CF9+43) peu après le terminus du bus 22 et le restaurant Zé - Pause d’arrivé...

Le coach

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Marseille
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 40,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Cassis...

Séance de renforcement musculaire collective

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Renforcement musculaire
Lieux : Allee du Parc, 94370 Sucy-en-Brie
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Séance de renforcement musculaire adaptée à tous. C'est sont des séances composées en 3 parties : La première partie sera l'échauffement avec beaucoup d'équilibre afin de faire la prévention des chutes La deuxième partie sera consacré aux exerc...

Le coach

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Boissy-Saint-Léger
Coaching dès 57,40 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Paris, Gentilly, Saint-Mandé...

Circuit training -Bouger tout en s'amusant - Avenue Massabielle aux Herbiers

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Renforcement musculaire
Lieux : Avenue Massabielle, 85500 Les Herbiers
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Cardio, gainage, exercices de renforcement musculaire… Le circuit training est une méthode d’entraînement efficace pour s’affiner de la tête aux pieds. Affiner sa taille, muscler ses bras, mincir, renforcer son cœur… Le circuit training est une métho...

Le coach

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Les Herbiers
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Les Herbiers, Mortagne-sur-Sèvre, Pouzauges...

Séance running pour tous- parc du Landreau

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Endurance
Lieux : Les Herbiers, 85500 Les Herbiers
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 12

Description :
Chaque séance dure une heure : un format idéal pour préparer vos compétitions ou vos sorties running en loisir. Contenu des cours : course à pied, fractionnés, renforcement musculaire et d’étirements. Les atouts des séances hebdo running proposées ...

Le coach

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Les Herbiers
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Les Herbiers, Mortagne-sur-Sèvre, Pouzauges...

Boot Camp à Écluzelles (collectif en plein air)

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Bootcamp
Lieux : Écluzelles, 28500 Écluzelles
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Àl’origine, le Bootcamp désigne un type d’entraînement militaire de groupe effectué sous la direction d’un instructeur. L’objectif de ce type d’entraînement est une mise en condition physique rapide tout en renforçant la cohésion du groupe. Une séa...

Le coach

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Charpont
Coaching dès 44,56 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Saint-Lubin-des-Joncherets...

Cross-Training, Abdos/Fessiers, Cardio Boxe en Small groupe à Pontacq

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Perte de poids
Lieux : 2 Rue de l'Estibete, 64530 Pontacq
Prix par personne : 12,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Voici trois cours proposée afin de réussir sa perte de poids je dirais même mieux vous raffermir. C'est cours ont une durée de 45 minutes pour le Cross-Training et 30 minutes pour abdos/Fessiers et le Cardio Boxe. Il ya des exercices de gymnastique, ...

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Pontacq
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Intervient sur :
Juillan, Lourdes, Bordères-sur-l'Échez...

Séance de Remise en forme à Douai (cours débutants)

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Remise en forme
Lieux : 82 Rue Marie Curie, 59553 Lauwin-Planque
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Ce cours va s'adresser plutôt aux personnes qui n'ont jamais pratiqué de sport régulièrement mais aussi aux personnes qui décident de se remettre au sport et retrouver un corps en pleine forme . Le cours se compose de trois phases , la première sera ...

Le coach

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Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...

Cross training, séance à circuit, hiit

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Bootcamp
Lieux : Avenue Daumesnil, 75012 Paris
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Cle Cross Training est un entraînement fonctionnel qui va solliciter l'ensemble des muscles du corps grâce à des méthodes croisées exercées en hautes intensités. C'est la méthode idéale si vous souhaitez être plus fort et plus musclé ou encore si vou...

Le coach

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Paris
Coaching dès 74,86 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Paris, Saint-Mandé, Bagnolet...

Cours de Remise en forme, Cardio à Vénissieux au Parc de Parilly

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Remise en forme
Lieux : Parc de Parilly, 69200 Vénissieux
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 20

Description :
Bonjour, Core Training cardio !!! C'est un cours collectifs qui a pour objectif de cibler le centre du corps, autrement dit, les abdos et les lombaires ainsi que les obliques, tout en douceur pour celles et ceux qui le souhaite ou plus intense si vou...

Le coach

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VILLARS
Coaching dès 92,99 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Vénissieux, Saint-Fons, Feyzin...

Cours de Calisthenics en Small Group - Marseille SWC

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Préparation physique
Lieux : Marseille, 13008 Marseille
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Un cours de Calisthenics en groupe adapté à différents niveaux ou l'on aura sélectionné une catégorie de mouvements pour faire de la pratique en groupe et dans un second temps des exercices de renforcement et d'assistance dédiés. Vous améliorerez vo...

Le coach

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Marseille
Coaching dès 37,52 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

Circuit training, renforcement musculaire et perte de poids sur Metz

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Remise en forme
Lieux : Boulevard de Trèves, 57000 Metz
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Circuit de plusieurs exercices pour travailler le corps entier, sous forme circuit, donc tout le monde travail en même temps, le coach donc moi :D sera toujours vos coté afin de corriger les postures, les gestes pour éviter toutes blessures, et bien ...

Le coach

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Metz
Coaching dès 40,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Metz, Montigny-lès-Metz, Le Ban-Saint-Martin...

Cours de Functional CrossTraining à Bouguenais

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Renforcement musculaire
Lieux : 49 Rue des Amazones, 44340 Bouguenais
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Cours de CrossTraining visant à améliorer vos qualités physiques et mentales pour une meilleure santé au quotidien. Force, souplesse, mobilité, endurance... Les séances sont adaptées à tous niveaux quel que soit votre âge ou votre condition physique...

Le coach

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Bouaye
Coaching dès 59,89 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Bouaye, La Montagne, Bouguenais...

Muscler ses fesses à Douai, route de Tournai, Objectif : fessiers bombés

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Muscler les fesses
Lieux : Route de Tournai, 59500 Douai
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Dans le cours suivant , le but sera d'obtenir un fessier bombé ! C'est à dire avoir des fesses musclés et toniques qui permettra d'avoir un rendu beaucoup plus joli ! Si vous en avez marre des fesses plates ou au contraire si vous trouvez que avez d...

Le coach

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Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...

Cours de Yoga pour débutant à Villiers-sur-Marne au Parc Victoria

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Souplesse
Lieux : Parc Victoria, 94350 Villiers-sur-Marne
Prix par personne : 9,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Je vous propose de découvrir les postures et les enchaînements basiques de yoga. Cette pratique s'adapte à tous les niveaux et permet de progresser rapidement. Idéale pour se relaxer, améliorer sa souplesse, sa mobilité, son équilibre et se recentrer...

Le coach

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Epinay sur Orge
5,00
1 avis
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 9,00 €/h
Intervient sur :
Lille, Ronchin, Faches-Thumesnil...

Cours de Renforcement musculaire à Morbier

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Renforcement musculaire
Lieux : Dans le haut jura et les alentours, Champagnole, Doucier, les rousses
Prix par personne : 8,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Ce cour de cuisses abdos fessiers (CAF) est un cours de renforcement musculaire traditionnel qui sculpte, tonifie et raffermit les cuisses, les fessiers et les abdominaux. Ce cour est accessible à tout public peux importe votre niveau et vos patholog...

Le coach

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Morbier
5,00
1 avis
Coaching dès 72,73 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Intervient sur :
Champagnole, Divonne-les-Bains, Saint-Claude...

Remise en forme - cardio - renforcement musculaire

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Remise en forme
Lieux : 165 Rue de Bercy, 75012 Paris
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 12

Description :
Venez avec vos amis vous remettre en forme dans une ambiance chaleureuse, sympathique et conviviale. Vous allez pouvoir faire des exercices différents et décompresser avant ou après votre travail. Il est également possible d'intervenir en entreprise ...

Le coach

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Alfortville
Coaching dès 40,86 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Alfortville, Maisons-Alfort, Créteil...

Séance de relaxation bien-être au coeur de Dijon

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Relaxation
Lieux : 23 Place Bossuet, 21000 Dijon
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Méthodes de lâché-prise, de respiration, d'étirements simples et de relaxation inspirées du yoga, du Qi gong et du stretching. Très doux et idéal pour décompresser. Permet d'apprendre à gérer le stress en utilisant le corps. Cette séance est un mome...

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Dijon
Coaching dès 66,31 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Dijon, Longvic, Saint-Apollinaire...

Cours de Musculation pour les Fesses à Olivet

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Muscler les fesses
Lieux : Rue de la Maison Plate, 45160 Olivet
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 10

Description :
Cours collectifs pour se muscler les fesses et avoir de beaux fessiers bien galbés . 10 personnes maximum. Dans la joie et la bonne humeur. En plein nature, venez assister à ce cours qui va vous faire suer et rigoler ! A base de squat, de Squat et ...

Le coach

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Olivet
Coaching dès 51,69 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Olivet, Saint-Jean-le-Blanc, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin...

Boot Camp/Cross Training à Salles-d'Aude

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Préparation physique
Lieux : Chemin de la Garrigue, 11110 Salles-d'Aude
Prix par personne : 8,50 €
Nombre de personnes max : 9

Description :
Séance Boot camp/cross training full body (tout le corps) entrainement de type métabolique, en extérieur, agit sur le cardio et le renforcement musculaire. La séance se reparti en 5 phases : 1- Accueil du groupe et présentation de la seance, consigne...

Le coach

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Mirepeisset
5,00
2 avis
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 8,50 €/h
Intervient sur :
Narbonne, Coursan, Lézignan-Corbières...

Renforcement musculaire des cuisses abdos fessiers Bibliothèque Mitterrand Paris

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Renforcement musculaire
Lieux : Avenue de France, 75013 Paris
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Je présente un cours de 1 heure avec des exercices de renforcement musculaire au niveau des abdos des cuisses et des fessiers. Avec des exercices de squats de fente , gainage etc. Je vous demande a tous d'amener votre tapis une petite serviette, une ...

Le coach

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Paris
Coaching dès 60,60 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Paris, Le Kremlin-Bicêtre...

Découverte de la Psychotonie, étirements - relaxation sur Brié et Angonnes

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Relaxation
Lieux : Chemin du Barlatier, 38320 Brié-et-Angonnes
Prix par personne : 2,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Découverte de la psychotonie, un mélange d'étirement/relaxation/yoga, afin de se détendre, relaxer son corps et se préserver dans le temps. Discipline découverte lors de mes études dans le sport, en rapport avec la sophrologie, comprendre son corps ...

Le coach

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Brié-et-Angonnes
Coaching dès 37,08 €/h
Cours collectif dès 2,00 €/h
Intervient sur :
Eybens, Vizille, Saint-Martin-d'Uriage...

Séance ventre plat à Douai. Objectif : avoir le ventre plat pour l'été 2021 !

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Ventre plat
Lieux : Route de Tournai, 59500 Douai
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 7

Description :
Comme vous l'aurez compris , le but de ce cours sera d'atteindre l'objectif suivant : Obtenir un ventre plat ! Pour cela il est essentiel de connaître les exercices et les méthodes pour y parvenir et ne pas s'acharner à faire des centaines d'abdos q...

Le coach

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Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Guesnain, Dechy, Sin-le-Noble...

Séance Privée avec coach dans une Salle de Sport

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Coach sportif en salle
Lieux : Avenue de la Grande Semaine, 33700 Mérignac
Prix par personne : 60,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
Séance d'1h avec un coach privé dans une salle de sport avec du matériel Haut de Gamme. On se découvre pour travailler sur nos objectifs et nos attentes pour un travail sur le court ou le long terme. Chaque séance est individualisée et s'axe sur tout...

Le coach

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Mérignac
Coaching dès 60,00 €/h
Cours collectif dès 60,00 €/h
Intervient sur :
Le Haillan, Mérignac, Eysines...

Interval Training (travail à haute intensité) à Bobigny

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Perte de poids
Lieux : Metro Botzaris, 75019 Paris
Prix par personne : 15,00 €
Nombre de personnes max : 6

Description :
Interval training 30 seconde d exercice à haute intensité et 10 seconde récupération sur plusieurs rounds. Entrainement total body, pour vider sa tête et son corps ! Echauffement, puis enchaînement de diverses exercices type : Squat (et ses variantes...

Le coach

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Bobigny
5,00
1 avis
Coaching dès 57,04 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Pantin...

Coaching de Circuit Cardio-training au parc Montsouris à Paris

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Perte de poids
Lieux : Rue de la Cité Universitaire, 75014 Paris
Prix par personne : 14,00 €
Nombre de personnes max : 8

Description :
Circuit cardio-training, bootcamp, HIIT... L'objectif principal est de brûler des calories tout en combinant travail cardio et de renforcement musculaire. Le moyen idéal de se défouler et de se maintenir en bonne santé ! Les participants alternent en...

Le coach

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Léguevin
Coaching dès 42,42 €/h
Cours collectif dès 14,00 €/h
Intervient sur :
Léguevin, La Salvetat-Saint-Gilles, Fonsorbes...

Cours de Cardio training, Endurance, Explosivité et Perte de poids à Marseille 4

Photo cours
Défoulement
Lieux : 56 Rue des Trois Freres Carasso, 13004 Marseille
Prix par personne : 10,00 €
Nombre de personnes max : 4

Description :
je vous propose des séance de circuit training au poids du corps ou nous alternerons les temps d'effort et les temps de repos. Je vous propose des exercices variés, fonctionnels et ludiques qui seront adaptés à vos capacités physiques tout en limitan...

Le coach

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Marseille
2,50
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

Cours de Remise en forme à Montbeton (82)

Photo cours
Perte de poids
Lieux : Montbeton, 82290 Montbeton
Prix par personne : 8,00 €
Nombre de personnes max : 5

Description :
Jamais dans la tendance, toujours dans la bonne direction. Je vous propose des cours de remise en forme, diversifiés. Renforcement musculaire, souplesse, habileté motrice... Préférez la régularité àl'intensité. Une activité physique régulière permet...

Le coach

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Montbeton
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Intervient sur :
Montauban, Montech, Castelsarrasin...

Coaching de Remise en forme en cours collectifs à Montpellier au Parc Malbosc

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Remise en forme
Lieux : Montpellier, 34000 Montpellier
Prix par personne : 25,00 €
Nombre de personnes max : 12

Description :
Je vous propose des séances de Marche ou de Course à pied (Running) avec exercices de renforcement musculaire selon votre niveau. Mes cours sont disponibles dans le secteur de Montpellier (34) :) N'hésitez pas à me contacter via la plateforme Coach...

Le coach

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Montpellier
Coaching dès 39,21 €/h
Cours collectif dès 25,00 €/h
Intervient sur :
Juvignac, Grabels, Montpellier...

Coaching personnel : Séance de sport personnalisé sur Villejuif

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Remise en forme
Lieux : 4 Avenue de l'Epi d'Or, 94800 Villejuif
Prix par personne : 25,00 €
Nombre de personnes max : 1

Description :
Séance de coaching, que ce soit pour la perte de poids, le développement musculaire, le renforcement du dos, dessiner les fesses, raffermir les cuisses.. Je vous accueil dans un studio coaching privé. Nous travaillerons ensemble sur vos objectifs (me...

Le coach

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Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Dan est un coach très pédagogue et à l’écoute. Il sait ce qu’il enseigne de par son expérience tout en prenant le temps de s’adapter aux personnes en face, nous permettant ainsi de surpasser nos limites. Aussi humain que pro :) Je recommande !

Rihane A. le 19/02/2024,
Coaching Coach sportif en salle

Superbe cours sportive avec wilfried qui nous a donné la forme et l’envie d’être active. Merci pour la bonne humeur et les séances . À tres vite pour de nouvelles aventures sportives.

Guillaume G. le 27/11/2023,
Coaching Coach sportif en ligne

J’ai eu la chance d’avoir une coach sportive exceptionnelle pour m’accompagner pendant ma grossesse et après. Elle a fait preuve d’une grande écoute, d’une attention constante à mes besoins et d’une expertise impressionnante. Sa capacité à adapter les séances d’entraînement à ma condition physique changeante était remarquable. Grâce à son soutien, j’ai pu maintenir ma forme pendant ma grossesse en toute sécurité et récupérer efficacement après l’accouchement. Je recommande vivement cette coach sportive à toutes les futures mamans et à quiconque cherche un soutien professionnel et bienveillant pour atteindre ses objectifs de remise en forme.

Jessica O. le 12/11/2023,
Coaching Remise en forme

Julien est un très bon coach. J’ai eu recours à ses services notamment pour des conseils d’exercices musculaires ainsi qu’un suivi nutritionnel. Le programme était adapté à mon niveau idem pour les conseils nutritionnels. Je suis très satisfaite. Je vous le conseille vivement !!!

Charlène P. le 06/09/2023,
Coaching Perte de poids

Thomas a su se montrer a l’écoute Disponible et rigoureux grace a lui j’ai pu atteindre mon objectif

Stéphanie C. le 01/06/2023,
Coaching Perte de poids

Très bon accompagnement, très efficace pour atteindre ses objectifs, les séances avec Gilson sont motivantes et permettent de progresser avec constance.

Gabriel M. le 31/05/2023,
Coaching Perte de poids

Pédagogie au top. Rémi s'adapte en fonction des capacités de la personne. Attentif et à l'écoute. Cette première séance a donné l'envie de poursuivre.

Bernadette V. le 26/10/2022,
Coaching Renforcement musculaire

Bonjour Sophie est une personne agréable, investie dans ce qu'elle fait. Elle a été très à l'écoute face à mes demandes et a satisfait mes besoins. Elle est dynamique et sait retransmettre sa motivation.

Sylvie M. le 11/07/2022,
Coaching Coach sportif en entreprise

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