En tant que coach sportive certifiée d'État et passionnée de remise en forme, je suis déterminée à aider mes clients à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. Avec une spécialisation en CrossFit et une expertise particulière en remise en forme post-partum, je mets l'accent sur la construction de la mobilité, de la force et de la santé globale.
Ma mission est de guider et d'accompagner mes clients tout au long de leur parcours de remise en forme, en leur fournissant des programmes personnalisés adaptés à leurs besoins spécifiques. Ayant une compréhension approfondie de l'anatomie humaine et des principes de l'entraînement fonctionnel, je m'efforce de créer des séances d'entraînement stimulantes et sécuritaires, tout en favorisant une progression constante vers des objectifs tangibles.
Avec une approche chaleureuse et empathique, je m'engage à établir des relations solides avec mes clients, en les encourageant et en les motivant à adopter un mode de vie sain et équilibré. Que ce soit pour récupérer après une grossesse ou pour améliorer la force et la mobilité au quotidien, je suis là pour offrir un soutien inébranlable et des conseils d'expert tout au long de leur parcours de remise en forme.
Je crois fermement en l'importance d'une approche holistique de la santé, en mettant l'accent sur le bien-être physique et mental. En travaillant ensemble, nous pouvons surmonter les obstacles, repousser les limites et atteindre des niveaux de forme physique et de confiance que vous n'auriez peut-être jamais cru possibles.
Expérience professionnelle
Coach depuis 2019 en Asie puis à Londres, avant de venir en France en 2021, je coach le crossfit, le yoga, la mobilité, la remise en forme et je suis capable de vous aider sur votre approche alimentaire. J'ai aussi un certificat de remise en forme post-partum et aussi pour le suivi de la femme enceinte pendant le sport.
Vincennes
