Pratiquez votre sport en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 58 coaches sportifs personnels

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Kamel
Coaching dès 38,64 €/h
La boxe thaïlandaise est une boxe pieds poings, très complète. On y utilise coups de pied, poings, coude, genoux. C'est une discipline très physique, qui requiert puissance, souplesse, coordination, mental. Gros impact physique, gros défoulement, cette discipline s'adapte bien au fitness également. Pour les particuliers ou les entreprises, À essayer absolument 😉
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Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers, Saint-Étienne...
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I
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Marion
Coaching dès 45,02 €/h
Une femme enceinte peut faire beaucoup de choses suivant le déroulement de sa grossesse. Mais il faut être vigilant et adapter les bonnes postures. Je serai là pour vous guider tout au long de votre grossesse. Tous les gestes s'adaptent. Il est tout à fait possible de garder la forme tout en étant enceinte avec de la gym sur St-Etienne. Alors n'hésitez plus ! La discipline a déjà fait ses preuves.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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S
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Allan
Coaching dès 45,02 €/h
J'utilise les circuits training pour faire perdre du poids ou pour améliorer l'endurance des sportifs qui se tournent vers moi. Le plus important, en plus de l'intensité sur les exercices, est le plaisir des séances. Celui-ci passe par la variété des exercices, qui manque cruellement dans les programme disponibles sur Internet.
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Saint-Étienne, Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers...
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Deborah
Coaching dès 34,01 €/h
Pour relâcher les tensions de votre corps, je vous propose des séances de stretching sur la Loire, combinées avec des auto massages ainsi que de la mobilité. Ce type de cours permettra à votre corps d’être plus relâché et plus mobile et donc de réduire le risque de blessure et en augmentant la sensation de bien être
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Étienne, Sorbiers...
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Thomas
Coaching dès 37,91 €/h
J'accompagne également de nombreuses personnes dans leur perte de poids ou prise de muscle au quotidien grâce à des suivis réguliers et des programmes en nutrition adaptés à leur train de vie, c'est aussi ça la clef de la réussite, comprendre comment on vit et s'adapter en conséquence.
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Saint-Étienne, Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers...
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S
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Sébastien
Coaching dès 69,52 €/h
Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en circuit training sont indéniables.
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Saint-Galmier, Sorbiers, Veauche...
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I
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Sébastien
Coaching dès 38,64 €/h
Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance
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Mornant, Brignais, Rive-de-Gier...
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Belinda
Coaching dès 68,80 €/h
Professeur de Danse sur le secteur d'Annonay depuis 2009, je vous propose des séances de danse orientale ( sensualité et grâce avec des mouvements fluides et rythmiques); la Danse fusion : cocktail de divers style et rythme de danses Tendance : ( sh'bam, zumba, .... ) pour tout public. Passionnée par la musique, le mouvement, vous découvrirez avec plaisir le danseur ou la danseuse qui est en vous.
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Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon, Roussillon...
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Zaouali
Coaching dès 21,38 €/h
Je propose des cours de Cross training. Avec des programmes bien adaptés à toutes les catégories d'âges et niveaux. J'aime la dimension complète de cette pratique qui permet un renforcement intensif et total du corps, aussi bien cardio que musculaire !
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Annonay, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...
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Jean-Emmanuel
Coaching dès 35,51 €/h
Circuits training dynamiques pour développer la résistance cardiaque aux efforts répétés, toutes les séquences sont adaptées en fonction du niveau et des besoins du public. les circuits peuvent être aussi sur du renforcement musculaire uniquement ou mixtes. Le travail peut se faire avec ou sans matériel, en extérieur ou a domicile sur Vénissieux et ses alentours.
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Irigny, Feyzin, Grigny...
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Rayan
Coaching dès 52,03 €/h
Ayant fait de la boxe pendant plus de 3 ans, je peux vous faire part de mes compétences afin de vous proposer du "cardio Boxing". Le cardio boxing utilise les pieds et les poings ainsi que de nombreuses pratique de sport de combat tel que le body-combat, kick boxing, HIIT... Tous le matériel adapté sera fourni par ma part dans les séances. Hâte de vous faire découvrir cette discipline !
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Irigny, Feyzin, Grigny...
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Mikael
Coaching dès 38,64 €/h
Éducateur sportif en musculation et remise en forme à temps partiel pour l'IME de Saint-Uze (26) depuis 4 ans, je propose des cours de sports types renforcement musculaire pour les personnes atteintes de handicap sur Annonay, débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur.
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Saint-Rambert-d'Albon, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...
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Pierre
Coaching dès 32,44 €/h
Coach sportif sur Lyon, les High Intensity Interval Training (HIIT) sont des séances que j’utilise très souvent avec mes clients car elles permettent de développer tous les aspects physiques du corps. Ce sont des séances complètes qui permettent de se renforcer et d’améliorer son cardio. J’apprécie ce type de séance car elles sont intenses, dynamiques et très complètes.
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Mornant, Oullins, Brignais...
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Thibaut
5,00
Coaching dès 28,09 €/h
Professeur certifié Pilates matwork 1 et Pilates post-thérapie avec leaderfit à Lyon et agglomération depuis 2017. Je propose des cours à votre domicile ou à l'extérieur avec ou sans matériel du débutant au confirmé. Pour travailler vos muscles en profondeur, renforcer votre dos, améliorer votre posture en rééquilibrant le corps et en augmentant votre capacité pulmonaire.
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Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Brignais...
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Romain
4,97
2 avis
Coaching dès 29,37 €/h
Passionné également de nutrition sur Lyon, je pourrais vous envoyer des recettes qui vont vous permettre d'atteindre plus facilement votre objectif. Que votre objectif soit de perdre ou de prendre du poids, la qualité et la quantité de votre alimentation sera prioritaire. Je pourrais donc par rapport à votre âge, sexe, poids et taille vous dire la quantité qu'il faut manger.
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La Mulatière, Oullins, Brignais...
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Ludivine
Coaching dès 56,96 €/h
Je donne des cours de gym sénior et j'ai obtenu mon diplôme avec la fédération française de gymnastique pour encadrer les personnes âgées sur Lyon. Il est très important de se maintenir en forme quel que soit l'âge. Mon expérience me prouve que le sport améliore la condition physique à tout âge.
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Brignais, Oullins, Mornant...
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Mathias
Coaching dès 30,88 €/h
Je pratique le TRX sur Lyon depuis une dizaine d'années et je remets en question et à jour mes séances constamment. Cet outil est idéal pour le sport en plein air ou en étant confiné. Les exercices évoluent au fil du temps, que ce soit pour se muscler, se renforcer ou perdre de la masse graisseuse il est aujourd'hui indispensable dans votre sac de voyage !
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Oullins, La Mulatière, Brignais...
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Audrey
Coaching dès 23,17 €/h
Professeur de judo à Lyon, je propose des séances de stretching pour les personnes qui souhaitent s'assouplir, diminuer les tensions du quotidien, se détendre. Les séances de stretching se déroulent dans le calme. L'objectif n'est pas de faire le grand écart à la fin de la séance mais de faire travailler le corps en douceur !
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Oullins, La Mulatière, Brignais...
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Axel
Coaching dès 63,63 €/h
Un entrainement croisé ou de cross training sur Lyon pour permettre de développé un maximum de qualités physiques et mentales et ne se priver d'aucun moyen pour l'obtention de vos objectifs. L'intensité du travail est relative à votre niveau, mais vous sortirez systématiquement de votre zone de confort. L'alternance de grosse réussite et de petits échecs vous fera énormément progresser.
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Saint-Genis-Laval, Brignais, Oullins...
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Pierre
Coaching dès 33,19 €/h
Joueur étant plus jeune et maintenant préparateur physique en rugby, je peux vous orienter vers un programme sur mesure en fonction de votre âge, de votre poste sur le secteur de Lyon. Après vous avoir évalué afin de déterminer vos forces et vos faiblesses, le programme sera basé sur une grosse progression des points faibles sans pour autant délaisser vos points forts !
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Brignais, Oullins, Saint-Genis-Laval...
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Marie Annick
Coaching dès 38,64 €/h
Travaillant en milieu hospitalier sur Caluire et Cuire depuis bientôt 10 ans, j'ai du être en étroite relation avec tout types de handicap et suis capables de m'adapter et d'accompagner chaque personne en Handisport. J'ai aussi quelques relations pour une aide à intégrer des clubs qui peuvent accueillir en fonction du handicap de chacun.
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Sainte-Foy-lès-Lyon, Lyon, La Mulatière...
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Florian
Coaching dès 61,81 €/h
Diplôme d'une formation professionnalisante en nutrition et diététique. Dans un souci de suivre au mieux la personne, j'ai choisi de m'orienter vers une formation en nutrition et diététique pour répondre au mieux aux nombreuses demandes sur la région lyonnaise. Il est indispensable de parler alimentation sans pour autant parler régime.
Intervient sur :
Chasse-sur-Rhône, Communay, Ternay...
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Elisa
Coaching dès 30,88 €/h
Je propose régulièrement du circuit training sur Lyon, favorable à la perte de poids, au renforcement musculaire ainsi qu'un bon travail cardio. Ce type d'entraînement est accessible à tous, du débutant au confirmé. Les exercices sont adaptés en fonction de chacun en tenant compte des pathologies.
Intervient sur :
Tassin-la-Demi-Lune, Francheville, Écully...
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Mourad
Coaching dès 54,05 €/h
Je suis enseignant dans un collège et un lycée sur la région lyonnaise et j ai l'habitude d'utiliser les bonnes pédagogie. Je suis aussi coach de vie sur Décines-Charpieu, donc j'ai l'habitude d'être à l'écoute et je m'adapte aux besoins de mes clients. J'utilise bcp la valorisation et redonne confiance à mes clients pour tt les domaines.
Intervient sur :
Saint-Fons, Bron, Pierre-Bénite...
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Jérémy
Coaching dès 23,17 €/h
Formé en athlétisme et titulaire du diplôme d'entraineur FFA course hors stade, je suis en capacité de vous proposer des programmations étudiées et personnalisées concernant le running en fonction de vos capacités, objectifs et fréquence d entrainement hebdomadaire sur le secteur de Miribel
Intervient sur :
Lyon, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Sunny
Coaching dès 30,88 €/h
Grâce à mon diplôme, j'ai la chance d'être polyvalent dans mon métier. Je peux encadrer plusieurs activités sportives (sport co, sport individuel et bien d'autres sports). Le Handball est un sport que j'ai pu pratiquer lors de mes années collèges et lycées. Je saurais vous faire découvrir cette discipline sur Lyon.
Intervient sur :
Genas, Feyzin, Saint-Priest...
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Charlie
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des entrainements HIIT. Je suis en capacité d'en proposer au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....) sur Lyon et ses alentours. Chaque séances sera adaptées en fonction de vos objectifs et capacité tout en limitant au maximum le risque de blessure
Intervient sur :
Dardilly, Charbonnières-les-Bains, Reyrieux...
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Cédric
Coaching dès 36,29 €/h
Formé à la méthode, je propose également du Yoga. sur St Jean de Bournaye Méthode ancestrale, qui est avant tout un état d'esprit. Mélange de renforcement musculaire global, de souplesse et de méditation. C'est l'art de maîtriser le corps et l'esprit, par l'attitude, le sport et la nutrition et qui affine tout le corps.
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La Côte-Saint-André, ...
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Ludovic
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sportif dans la Drôme depuis près de 10 ans, je propose des cours de circuit training individuel ou en groupe, adaptés à tous, débutants à confirmés. Je suis là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Les séances pouvant être réalisées à votre domicile ou en extérieur.
Intervient sur :
Romans-sur-Isère, Bourg-de-Péage, Tain-l'Hermitage...
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Jérémy
Coaching dès 92,36 €/h
Le circuit training sur Valence sera l'un des piliers de mon coaching. L'entraînement sous forme de circuits ludiques, variés, évolutifs. Alternance entre des exercices cardio-vasculaires, musculaires sur le corps en entier ou sur les abdos, à haute intensité pour le coeur ou sur un travail lent pour un meilleur recrutement musculaire !
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Guilherand-Granges, Tournon-sur-Rhône, Tain-l'Hermitage...
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Benjamin
Coaching dès 33,19 €/h
Enseignant la self-défense, les arts martiaux du sud-est asiatique et afro-brésiliens depuis 2009 et praticien de santé naturopathe depuis 2015, je propose des cours de dynamique corporelle pour apprendre tout un chacun à se réapproprier les potentiels de son organisme en toute harmonie vers Valence.
Intervient sur :
Tain-l'Hermitage, Saint-Péray, Privas...
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Maxime
Coaching dès /h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Pratiquant l'escalade depuis de nombreuses années, c'est un sport complet, tant mental que physique que j'aime à enseigner. Contactez-moi pour toute séance sur Grenoble, de l'initiation au perfectionnement, gravissons les paliers ensemble pour atteindre nos objectifs. Des séances spécifiques de renforcement musculaire et de souplesse sont possibles en complément d'une pratique d'escalade.
Intervient sur :
Grenoble, La Tronche, ...
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Autres régions de France

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Très bon coach, sérieux et à l'écoute il m'accompagne efficacement autant pour la nutrition que pour le sport

Thomas G. le 02/06/2020,
Coaching Circuit training

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