Pratiquez votre sport en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 80 coaches sportifs personnels

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€Ric
Coaching dès 46,88 €/h
Expérience de plus de 30 ans, je vais savoir m'adapter aux pathologies, douleurs, faiblesses des personnes âgées et m'approprier le niveau de chacun d'entre vous. Mon but sera de développer vos compétences physiques et psychologiques. L'ambiance de nos séances sur Saint-Étienne sera avec vous chaleureuse et entourante. Point de peur, pas de soucis, et des solutions appropriées. À bientôt, Éric
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Sorbiers, La Talaudière, Saint-Jean-Bonnefonds...
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Dimitri
Coaching dès 34,30 €/h
L'entretien corporel est aujourd'hui très présent et j'ai pu proposer du renforcement musculaire à différents publics. J'ai pu élaborer des circuits training mais également du cross training avec des exercices variés avec différentes intensités pour un travail de remise en forme et/ou de préparation physique.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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Kamel
Coaching dès 38,64 €/h
La boxe thaïlandaise est une boxe pieds poings, très complète. On y utilise coups de pied, poings, coude, genoux. C'est une discipline très physique, qui requiert puissance, souplesse, coordination, mental. Gros impact physique, gros défoulement, cette discipline s'adapte bien au fitness également. Pour les particuliers ou les entreprises, À essayer absolument 😉
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Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers, Saint-Étienne...
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Marion
Coaching dès 45,02 €/h
Une femme enceinte peut faire beaucoup de choses suivant le déroulement de sa grossesse. Mais il faut être vigilant et adapter les bonnes postures. Je serai là pour vous guider tout au long de votre grossesse. Tous les gestes s'adaptent. Il est tout à fait possible de garder la forme tout en étant enceinte avec de la gym sur St-Etienne. Alors n'hésitez plus ! La discipline a déjà fait ses preuves.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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Allan
Coaching dès 45,02 €/h
J'utilise les circuits training pour faire perdre du poids ou pour améliorer l'endurance des sportifs qui se tournent vers moi. Le plus important, en plus de l'intensité sur les exercices, est le plaisir des séances. Celui-ci passe par la variété des exercices, qui manque cruellement dans les programme disponibles sur Internet.
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Saint-Étienne, Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers...
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Deborah
Coaching dès 34,01 €/h
Pour relâcher les tensions de votre corps, je vous propose des séances de stretching sur la Loire, combinées avec des auto massages ainsi que de la mobilité. Ce type de cours permettra à votre corps d’être plus relâché et plus mobile et donc de réduire le risque de blessure et en augmentant la sensation de bien être
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Étienne, Sorbiers...
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Thomas
Coaching dès 37,91 €/h
J'accompagne également de nombreuses personnes dans leur perte de poids ou prise de muscle au quotidien grâce à des suivis réguliers et des programmes en nutrition adaptés à leur train de vie, c'est aussi ça la clef de la réussite, comprendre comment on vit et s'adapter en conséquence.
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Saint-Étienne, Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers...
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Sébastien
Coaching dès 39,93 €/h
Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en circuit training sont indéniables.
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Saint-Galmier, Sorbiers, La Grand-Croix...
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Sébastien
Coaching dès 38,64 €/h
Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance
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Mornant, Brignais, Rive-de-Gier...
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Yanis
Coaching dès 43,61 €/h
Encadrant en entraînement sportif depuis 2014, je propose des séances de CrossTraining sur Lyon. Je met à profit mon expérience de terrain pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse musculaire, optimisation de la performance, développement des qualités physiques...).
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Charly, Millery, Mornant...
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Brice
Coaching dès 36,25 €/h
La préparation physique pour le Football est ma spécialité. J'ai entrainé l'équipe senior de Lyon Duchère et préparé physiquement plusieurs joueurs professionnels. J'ai moi même été joueur de niveau national. Je me ferai un plaisir de vous coacher pour augmenter vos performances ;)
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Rive-de-Gier, Lorette, Vienne...
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Belinda
Coaching dès 68,80 €/h
Professeur de Danse sur le secteur d'Annonay depuis 2009, je vous propose des séances de danse orientale ( sensualité et grâce avec des mouvements fluides et rythmiques); la Danse fusion : cocktail de divers style et rythme de danses Tendance : ( sh'bam, zumba, .... ) pour tout public. Passionnée par la musique, le mouvement, vous découvrirez avec plaisir le danseur ou la danseuse qui est en vous.
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Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...
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Zaouali
Coaching dès 21,70 €/h
Habitué à enseigner auprès de tout type de public, je suis en capacité d'accompagner vos enfants et adolescents lors d'entraînements sportifs. Avec eux, j'utiliserai toute la pédagogie, le professionnalisme et la bonne humeur que je possède pour les coacher et les faire progresser au maximum !
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Annonay, Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil...
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Rayan
Coaching dès 52,15 €/h
Ayant fait de la boxe pendant plus de 3 ans, je peux vous faire part de mes compétences afin de vous proposer du "cardio Boxing". Le cardio boxing utilise les pieds et les poings ainsi que de nombreuses pratique de sport de combat tel que le body-combat, kick boxing, HIIT... Tous le matériel adapté sera fourni par ma part dans les séances. Hâte de vous faire découvrir cette discipline !
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Charly, Millery, Irigny...
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Mikael
Coaching dès 38,64 €/h
Éducateur sportif en musculation et remise en forme à temps partiel pour l'IME de Saint-Uze (26) depuis 4 ans, je propose des cours de sports types renforcement musculaire pour les personnes atteintes de handicap sur Annonay, débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur.
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Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Rambert-d'Albon, Saint-Maurice-l'Exil...
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Pierre
Coaching dès 32,44 €/h
Coach sportif sur Lyon, les High Intensity Interval Training (HIIT) sont des séances que j’utilise très souvent avec mes clients car elles permettent de développer tous les aspects physiques du corps. Ce sont des séances complètes qui permettent de se renforcer et d’améliorer son cardio. J’apprécie ce type de séance car elles sont intenses, dynamiques et très complètes.
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Oullins, Brignais, La Mulatière...
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Thibaut
5,00
Coaching dès 36,53 €/h
Professeur certifié Pilates matwork 1 et Pilates post-thérapie avec leaderfit à Lyon et agglomération depuis 2017. Je propose des cours à votre domicile ou à l'extérieur avec ou sans matériel du débutant au confirmé. Pour travailler vos muscles en profondeur, renforcer votre dos, améliorer votre posture en rééquilibrant le corps et en augmentant votre capacité pulmonaire.
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Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Brignais...
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Romain
4,98
3 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Passionné également de nutrition sur Lyon, je pourrais vous envoyer des recettes qui vont vous permettre d'atteindre plus facilement votre objectif. Que votre objectif soit de perdre ou de prendre du poids, la qualité et la quantité de votre alimentation sera prioritaire. Je pourrais donc par rapport à votre âge, sexe, poids et taille vous dire la quantité qu'il faut manger.
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La Mulatière, Oullins, Brignais...
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Ludivine
Coaching dès 56,96 €/h
J'anime également des séances de Running sur Lyon et son secteur. Nous établirons un programme d'entraînement sur mesure en fonction de votre objectifs : gain d'endurance, perte de poids,... et en fonction de vos goûts et disponibilités. Nous alternerons entre les différentes phases d'intensité dans le but d'améliorer la performance et la progression athlétique.
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Brignais, Oullins, Saint-Genis-Laval...
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Mathias
Coaching dès 30,88 €/h
Je pratique le TRX sur Lyon depuis une dizaine d'années et je remets en question et à jour mes séances constamment. Cet outil est idéal pour le sport en plein air ou en étant confiné. Les exercices évoluent au fil du temps, que ce soit pour se muscler, se renforcer ou perdre de la masse graisseuse il est aujourd'hui indispensable dans votre sac de voyage !
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Oullins, La Mulatière, Brignais...
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Maxime
4,62
Coaching dès 43,27 €/h
Le Hiit est idéal pour le développement d'une bonne condition cardio vasculaire et pour perdre du poids. Le principe est d'alterner des temps d'effort intense (en fonction du niveau de chacun) et des temps de récupération totale. Les séances que je propose sur Lyon peuvent se terminer par du renforcement de la sangle abdominale ou simplement par de la relaxation.
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Chaponost, Soucieu-en-Jarrest, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Audrey
Coaching dès 24,95 €/h
Je propose des séances de stretching pour les personnes qui souhaitent s'assouplir, diminuer les tensions du quotidien, se détendre. Les séances de stretching se déroulent dans le calme. L'objectif n'est pas de faire le grand écart à la fin de la séance mais de faire travailler le corps en douceur !
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La Mulatière, Lyon, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Axel
Coaching dès 63,63 €/h
Un entrainement croisé ou de cross training sur Lyon pour permettre de développé un maximum de qualités physiques et mentales et ne se priver d'aucun moyen pour l'obtention de vos objectifs. L'intensité du travail est relative à votre niveau, mais vous sortirez systématiquement de votre zone de confort. L'alternance de grosse réussite et de petits échecs vous fera énormément progresser.
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Saint-Genis-Laval, Brignais, Oullins...
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Pierre
Coaching dès 33,19 €/h
Joueur étant plus jeune et maintenant préparateur physique en rugby, je peux vous orienter vers un programme sur mesure en fonction de votre âge, de votre poste sur le secteur de Lyon. Après vous avoir évalué afin de déterminer vos forces et vos faiblesses, le programme sera basé sur une grosse progression des points faibles sans pour autant délaisser vos points forts !
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La Mulatière, Pierre-Bénite, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Marie Annick
Coaching dès 38,64 €/h
Ayant pratiqué durant de nombreuses années la Gymnastique et ayant été préparateur physique dans cette même discipline, j'ai acquis au fil du temps les connaissances et l'expérience pour donner des cours de Gymnastique douces sur Caluire et Cuire, à tout type de public (notamment seniors), que vous soyez débutant ou non, je m'adapterais à vous !
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Sainte-Foy-lès-Lyon, Chaponost, Soucieu-en-Jarrest...
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Florian
Coaching dès 61,81 €/h
Diplôme d'une formation professionnalisante en nutrition et diététique. Dans un souci de suivre au mieux la personne, j'ai choisi de m'orienter vers une formation en nutrition et diététique pour répondre au mieux aux nombreuses demandes sur la région lyonnaise. Il est indispensable de parler alimentation sans pour autant parler régime.
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Chasse-sur-Rhône, Givors, Communay...
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Elisa
4,09
Coaching dès 45,14 €/h
Je propose régulièrement du circuit training sur Lyon, favorable à la perte de poids, au renforcement musculaire ainsi qu'un bon travail cardio. Ce type d'entraînement est accessible à tous, du débutant au confirmé. Les exercices sont adaptés en fonction de chacun en tenant compte des pathologies.
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Soucieu-en-Jarrest, Tassin-la-Demi-Lune, Francheville...
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Mourad
Coaching dès 30,88 €/h
Je suis enseignant dans un collège et un lycée sur la région lyonnaise et j ai l'habitude d'utiliser les bonnes pédagogie. Je suis aussi coach de vie sur Décines-Charpieu, donc j'ai l'habitude d'être à l'écoute et je m'adapte aux besoins de mes clients. J'utilise bcp la valorisation et redonne confiance à mes clients pour tt les domaines.
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Saint-Fons, Bron, Pierre-Bénite...
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Jérémy
Coaching dès 23,17 €/h
Formé en athlétisme et titulaire du diplôme d'entraineur FFA course hors stade, je suis en capacité de vous proposer des programmations étudiées et personnalisées concernant le running en fonction de vos capacités, objectifs et fréquence d entrainement hebdomadaire sur le secteur de Miribel
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Lyon, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Sunny
Coaching dès 30,88 €/h
Grâce à mon diplôme, j'ai la chance d'être polyvalent dans mon métier. Je peux encadrer plusieurs activités sportives (sport co, sport individuel et bien d'autres sports). Le Handball est un sport que j'ai pu pratiquer lors de mes années collèges et lycées. Je saurais vous faire découvrir cette discipline sur Lyon.
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Vernaison, Genas, Millery...
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Farah
Coaching dès 35,60 €/h
J’ai pratiqué la natation pendant environ sept années, d’où ma licence STAPS orientée vers cette activité. J’ai élaboré un plan d’entraînement sur une saison dans le cadre de ma licence pour un groupe de jeunes nageurs de 12 ans, ainsi que les séances d’entraînements sur l’année. Je suis donc à même de vous proposer des entraînements sur Villefontaine pour améliorer vos compétences en natation.
Intervient sur :
Vienne, Pont-Évêque, Villefontaine...
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Charlie
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des entrainements HIIT. Je suis en capacité d'en proposer au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....) sur Lyon et ses alentours. Chaque séances sera adaptées en fonction de vos objectifs et capacité tout en limitant au maximum le risque de blessure
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Grézieu-la-Varenne, Brindas, Vaugneray...
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Autres régions de France

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Jeremy sait parfaitement adapter ses cours à notre âge Jeunes Seniors avec beaucoup d'humour C'est une chance de l'avoir comme coach. Nous avons un cours par semaine mon épouse et moi-même d'une heure Très vivement conseillé Evelyne et Gilles

Gilles M. le 18/06/2020,
Coaching CrossTraining

Très bon coach, sérieux et à l'écoute il m'accompagne efficacement autant pour la nutrition que pour le sport

Thomas G. le 02/06/2020,
Coaching Circuit training

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