Pratiquez votre sport en Bourgogne-Franche-Comté avec un de nos 29 coaches sportifs personnels

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Paul
Coaching dès 30,88 €/h
Je propose des séances circuit training pour tous les âges et tous les niveaux. Passionné par le sport et le dépassement de soi grâce à l’activité sportive, je saurais vous apprendre à réaliser correctement tous les exercices afin de disposer d’un développement musculaire homogène.
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Chenôve, Marsannay-la-Côte, Dijon...
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Stevan
Coaching dès 30,88 €/h
Préparateur physique sur Dijon, je peux vous proposer des séances sur mesure de circuit training. J'adapte les circuits en fonction de vos objectifs et de vos capacités. Cardio, musculation, endurance et remise en forme, le circuit training est une méthode complète qui va permettre de tonifier globalement votre corps.
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Talant, Chenôve, Fontaine-lès-Dijon...
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Virgile
Coaching dès 61,81 €/h
Pour les seniors sur Dijon, je propose des cours de maintien et d'entretien de la forme, de renforcement musculaire, d'équilibre et de gymnastique douce afin de garder une mobilité articulaire, une bonne forme physique au travers de séances adaptées, ludiques et conviviales. Vous allez grâce à ces séances, vous amuser, pratiquer en toute confiance et en toute sécurité pour rester autonome.
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Talant, Chenôve, Fontaine-lès-Dijon...
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Julien
Coaching dès 30,88 €/h
Entraineur en athlétisme depuis plus de 10 ans auprès d'athlètes débutants comme confirmés. J'aime transmettre ma passion pour ce sport élémentaire, qui est à la base de toutes les autres activités sportives: les courses: vitesse ou endurance, les sauts: impulsions, ou lancers.
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Dijon, Chenôve, Marsannay-la-Côte...
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Valentin
Coaching dès 46,34 €/h
Pour les amoureux de la course à pieds, venez profiter de ma façon de planifier l'entraînement en vue de développer vos performances du dimanche ! Pose d'appuis, coordination, temps de courses, etc... Je prends tout en note pour vous "délester" de ce travail et vous proposer un parcours de running sur Dijon adapté à votre niveau...
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Talant, Fontaine-lès-Dijon, Chenôve...
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Medjahed
5,00
2 avis
Coaching dès 30,88 €/h
Danseur de Breaking depuis 2008. Je propose d'utiliser certains mouvements de la discipline afin d'augmenter la maîtrise de votre corps. Gain de force, souplesse, perte de masse grasse et tonification. J'utilise ponctuellement ces mouvements pour parfaire mon coaching à Dijon. Certaines séances pourront être axées, à votre demande, sur la partie dansante. Nous augmenterons alors l'impact cardio !
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Chenôve, Dijon, Marsannay-la-Côte...
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Florent
Coaching dès 56,96 €/h
Professeur en Activité Physique Adapté Santé auprès de centres de rééducation à Chalon-sur-Saône, j'ai travaillé auprès de personnes âgées en perte d'autonomie ou contractant des pathologies cardio-respiratoires et/où fonctionnelles. L'objectif étant multiple, de la proprioception pour compenser les pertes d'équilibre aux exercices de renforcement postural, de développement des capacités aérobies
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Chalon-sur-Saône, Beaune, Châtenoy-le-Royal...
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S
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Christophe
Coaching dès 57,84 €/h
Vous propose aussi des séances de remise en forme de gym douce (renfo musculaire poids du corps, avec matériels, coordination, cardio, équilibre, etc) pour entretenir et améliorer sa santé, son bien être, entretenir sa tonicité musculaire, sa posture… Les séances sont pratiquées sous forme de circuit training alterné, Tous les exercices sont modulables en fonction du niveau du/des participants.
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Châtenoy-le-Royal, Saint-Rémy, Chalon-sur-Saône...
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Logan
Coaching dès 45,02 €/h
Je propose des cours pour les enfants et les adolescents sur Auxerre. Grâce à la BEA (boxe éducative assaut) qui se présente sous forme de jeux de touche il n'y a aucun coup appuyé. L'aspect pédagogique et sécurité est très présent grâce aux jeux de touche ce sport se pratique obligatoirement, avec des protections tel que la coquille, des bandes, des gants un protège-dents ainsi qu'un casque.
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Auxerre, Avallon, Monéteau...
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Jeremy
5,00
1 avis
Coaching dès 27,09 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
L'objectif est simple, augmenter vos performances physiques avec de multiples techniques et mouvements d'haltérophilie Travailler votre cardio et votre vitesse sera aussi au rdv. En extérieur ou en intérieur ce n'est pas un problème, je dispose de plusieurs équipements pour vos séances de Cross training sur le Jura.
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Champagnole, Morez, Hauts-de-Bienne...
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Corentin
Coaching dès 32,80 €/h
Vous recherchez la performance, vous souhaitez préparer une compétition à Saint Etienne ou tout simplement améliorer votre qualité de vie ? Que vous soyez débutant(e), initié(e), confirmé(e) ou expert(e) un bilan sera établi afin de définir, ensemble, un programme personnalisé, adapté à vos objectifs.
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Tournus, Louhans, Cluny...
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Maxime
Coaching dès 35,60 €/h
Séances sportives et ludiques adaptées aux besoins. Mes expériences diverses de stage en collège et en lycée en tant que prof d'EPS ainsi que l'encadrement de colonies ou encore le coaching au football et puis mes connaissances acquises en STAPS me permettent de proposer des séances de sport avec un public d'enfants ou d'adolescents à Luxeuil-les-Bains.
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Luxeuil-les-Bains, Vesoul, Lure...
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Stéphane
Coaching dès 35,60 €/h
Circuit Training à Vesoul : Tonification femme / homme. Travail au chrono, endurance, enchainement et de combinaison. Travail de renforcement et cardio-respiratoire : abdo, buste, cuisse, bras, exercices de reptation, avec ou sans équipement urbain ou de maison, petits matériels type médecine ball, élastiques, échelle de rythme. Test de prépa physique, de rapidité, force endurance et souplesse.
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Vesoul, Luxeuil-les-Bains, Lure...
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Nathalie
Coaching dès 46,34 €/h
Lors d'une blessure plus ou moins grave, le retour à une activité physique est souvent compliqué. La peur de se faire mal, perte de sensations sont des idées qui apparaissent souvent avant la reprise. Avec mon Master en préparation physique, mentale, et réathlétisation, j'ai acquis les connaissances nécessaires à la mise en place de séances adaptées à votre pathologie.
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Charnay-lès-Mâcon, Mâcon, Cluny...
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Thomas
Coaching dès 46,34 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je peux adapter toutes les activités aux personnes porteuses de handicap. Du non nageur à celui qui veut faire de la compétition en passant par celui ou celle qui souhaite rependre la natation après un accident de la vie. J'ai suivi plusieurs formations axées sur toutes les formes de handicap.
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Morez, Hauts-de-Bienne, Gex...
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Philippe
Coaching dès 33,19 €/h
Je suis spécialiste de course d'orientation et je propose des séances personnalisées de découverte de l'activité. Apprentissage et utilisation de la carte en ville, en parc et en forêt. Les pratiquants concentrés sur la lecture de carte oublient leurs douleurs physiques ce qui leur permet de progresser ou de se maintenir en condition.
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Nevers, Varennes-Vauzelles, Fourchambault...
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Thomas
Coaching dès 36,25 €/h
Spécialité avec le DU du CEP Cometti à Dijon dans la préparation des athlètes de haut niveau. Mon expérience en tant que préparateur physique en chef de l'équipe féminine professionnelle du Sens Olympique Club Volley-ball en deuxième division, me pousse à limiter, gérer et résoudre chaque problème de blessure. Je suis prêt à travailler sur les facteurs physiques et posturaux en Bourgogne.
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Joigny, Monéteau, Migennes...
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Christophe
Coaching dès 45,02 €/h
Ancien sportif de haut niveau en savate, j'ai exercé dans d'autres disciplines pieds poings que la boxe française et également en boxe anglaise. Je suis également formateur bâton de défense. Je suis spécialisé dans la préparation physique des athlètes sur Lure. Je peux également vous remettre à niveau sur des gestes qui sauvent.
Intervient sur :
Vesoul, Lure, Luxeuil-les-Bains...
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Thibaud
Coaching dès 37,08 €/h
Coach sportif depuis novembre 2017, je propose des séances de circuit training en séances individuelles et collectives pour des publics de niveau et âge varié. Le circuit training a basse ou haute intensité permet d'avoir un entraînement varié et complet en un minimum de temps. Ces séances peuvent être en intérieur ou extérieur et orientées en fonction de vos objectifs.
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Gex, Saint-Claude, Cessy...
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Yann
Coaching dès 33,19 €/h
Dans le cadre de la préparation physique, j'utilise depuis de nombreuses années les Hiit dans le Pays de Gex sous différentes formes. J'adapte cette méthode à vos attentes toujours dans le but d'atteindre votre objectif initial. N'hésitez à prendre contact pour une progression rapide.
Intervient sur :
Divonne-les-Bains, Morez, Hauts-de-Bienne...
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Charlie
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des entrainements HIIT. Je suis en capacité d'en proposer au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....) sur Lyon et ses alentours. Chaque séances sera adaptées en fonction de vos objectifs et capacité tout en limitant au maximum le risque de blessure
Intervient sur :
Belleville, Saint-Jean-d'Ardières, Reyrieux...
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Sébastien
Coaching dès 29,37 €/h
Je propose des séances de stretching sur Montbéliard. Le stretching a pour but de développer la souplesse des membre inférieurs ou supérieurs ainsi de développer la mobilité aide a la connaissance de son corps et sa proprioception facilite la récupération lors d'activités intense afin de faire redescendre le système nerveux
Intervient sur :
Montbéliard, Bethoncourt, Grand-Charmont...
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Jean-Louis
Coaching dès 40,15 €/h
Coach sportif diplômé et expérimenté en Seine-et-Marne, je me suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire Je vous propose de vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs avec des séances de Cross training. On travaillera à votre rythme. Un programme sur mesure vous sera proposé en fonction de vos goûts sportifs
Intervient sur :
Sens, Paron, Villeneuve-sur-Yonne...
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Charaf
Coaching dès 45,02 €/h
Construire et se reconstruire, avoir de l'énergie et donner de l'énergie, c'est le but avec des petits et des ados. Ils donnent une autre énergie, on leur apprend le respect pour l'autre et on leur crée un objectif. La partie la plus difficile, ce sont les ados mais il faut savoir donner le maximum de soi. C'est ce que j'ai fait au cours de mes cours de sport avec des jeunes de Sochaux.
Intervient sur :
Montbéliard, Grand-Charmont, Bethoncourt...
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Matthieu
Coaching dès 45,47 €/h
Coach step sur le secteur de Montbéliard depuis plus d'un an en salle de sport, je propose des cours initiation, débutant et intermédiaire, à domicile, seul ou en petit groupe. Passionné par la musique, je saurais vous apprendre à bouger avec fluidité et en rythme le tout dans la bonne humeur !
Intervient sur :
Audincourt, Valentigney, Mandeure...
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Béatrice
Coaching dès 30,88 €/h
Ma qualification en tant qu’Éducateur Sport-Santé me permet d'accompagner les personnes âgées ainsi que les personnes atteintes d'affection longue durée (ALD) ou d'obésité afin d'améliorer leur santé et leur condition physique au quotidien. Je propose des exercices de souplesse, d'équilibre, de coordination et de mémorisation.
Intervient sur :
Épinal, Golbey, Thaon-les-Vosges...
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Claudine
Coaching dès 33,90 €/h
Le Pilates est une activité physique pratiquée sur un tapis avec ou sans accessoire ou à l'aide d'appareils. Ces avantages sont, l'amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds. Le mal de dos disparaît, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple. Associé à une activité cardio et une alimentation équilibrée, il vous aidera à sculpter votre silhouette sur Mulhouse.
Intervient sur :
Belfort, Altkirch, Delle...
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Anissa
5,00
2 avis
Coaching dès 31,78 €/h
Quoi de plus important que de vivre sa grossesse dans les conditions optimales? Avec l'accord de votre médecin, et selon les pathologies, la pratique de renforcement de certaines zones sur Mulhouse et ses environs, mais aussi d'assouplissement d'autres peut vous permettre de réellement voir les changements dans ce long quotidien dans l'attente de la rencontre de l'amour de votre vie.
Intervient sur :
Cernay, Thann, Wittelsheim...
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Cedric
Coaching dès 92,69 €/h
Coach sportif depuis 2012, je viens d'arriver sur Fontainebleau pour des raisons professionnelles. Je propose des cours de self défense: Krav Maga, Contact Défense, TIOR, C4, du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur. Passionné par le combat et l'enseignement, je saurais vous transmettre les rudiments et les base des sports de combats afin d'atteindre vos objectifs.
Intervient sur :
Moret-sur-Loing, Moret-Loing-et-Orvanne, Veneux-les-Sablons...
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Autres régions de France

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Jeremy sait parfaitement adapter ses cours à notre âge Jeunes Seniors avec beaucoup d'humour C'est une chance de l'avoir comme coach. Nous avons un cours par semaine mon épouse et moi-même d'une heure Très vivement conseillé Evelyne et Gilles

Gilles M. le 18/06/2020,
Coaching CrossTraining

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