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Nos coachs Sport sur Lyon

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Souleymane
Lyon
Coaching dès 52,37 €/h
J’encadre des cours de gymnastique artistique pour les enfants en loisirs de 6 à 10 ans au sein de MJC. J’ai moi-même pratiqué en compétition durant mon adolescence et la gymnastique m'a tellement aidé à développer ma motricité, ma proprioception et mon renfort musculaire que je trouve cette activité indispensable pour les jeunes, quelque soit le niveau.
Intervient aussi sur :
La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon, Caluire-et-Cuire...
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S
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Romain
Lyon
4,95
5 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Passionné également de nutrition sur Lyon, je pourrais vous envoyer des recettes qui vont vous permettre d'atteindre plus facilement votre objectif. Que votre objectif soit de perdre ou de prendre du poids, la qualité et la quantité de votre alimentation sera prioritaire. Je pourrais donc par rapport à votre âge, sexe, poids et taille vous dire la quantité qu'il faut manger.
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La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon, Villeurbanne...
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I
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Sylvain
St genis laval
Coaching dès 44,92 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Ayant pratiqué de l’Athlétisme sur Lyon et suivi des sportifs, je suis spécialisé sur les efforts à haute intensité comme le sprint (50 mètre 100 mètre et 200 mètre). J’ai pu acquérir les compétences pour développer les qualités de vitesse. Je saurai vous mettre en place des séances évolutives pour améliorer votre foulé et votre explosivité en passant par l’endurance fondamentale et la vitesse.
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L'Horme, Mornant, La Grand-Croix...
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I
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Thibaut
Lyon
4,41
Coaching dès 34,99 €/h
Professeur certifié Pilates matwork 1 et Pilates post-thérapie avec leaderfit à Lyon et agglomération depuis 2017. Je propose des cours à votre domicile ou à l'extérieur avec ou sans matériel du débutant au confirmé. Pour travailler vos muscles en profondeur, renforcer votre dos, améliorer votre posture en rééquilibrant le corps et en augmentant votre capacité pulmonaire.
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La Mulatière, Villeurbanne, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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S
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Ludivine
Lyon
4,88
Coaching dès 56,96 €/h
J'anime également des séances de Running sur Lyon et son secteur. Nous établirons un programme d'entraînement sur mesure en fonction de votre objectifs : gain d'endurance, perte de poids,... et en fonction de vos goûts et disponibilités. Nous alternerons entre les différentes phases d'intensité dans le but d'améliorer la performance et la progression athlétique.
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La Mulatière, Villeurbanne, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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S
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Mathias
Lyon
1,56
Coaching dès 38,01 €/h
Je pratique le TRX sur Lyon depuis une dizaine d'années et je remets en question et à jour mes séances constamment. Cet outil est idéal pour le sport en plein air ou en étant confiné. Les exercices évoluent au fil du temps, que ce soit pour se muscler, se renforcer ou perdre de la masse graisseuse il est aujourd'hui indispensable dans votre sac de voyage !
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Villeurbanne, Caluire-et-Cuire, La Mulatière...
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I
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Stéphane
VILLARS
Coaching dès 92,99 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je suis sûr que les efforts intenses en 30 min grâce au HIITT sont très bénéfiques pour le coeur, le souffle et la forme physique. Je donne des séances de ce type là sans problème et des séances de GRIT également. Je m'adapte très bien aux différents niveaux, de débutant en passant par un niveau intermédiaire et bien sûr confirmé, pour des séances variées à Villars.
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Vénissieux, Saint-Fons, La Mulatière...
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I
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Rayan
Vénissieux
Coaching dès 45,58 €/h
Ayant fait de la boxe pendant plus de 3 ans, je peux vous faire part de mes compétences afin de vous proposer du "cardio Boxing". Le cardio boxing utilise les pieds et les poings ainsi que de nombreuses pratique de sport de combat tel que le body-combat, kick boxing, HIIT... Tous le matériel adapté sera fourni par ma part dans les séances. Hâte de vous faire découvrir cette discipline !
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Vénissieux, Saint-Fons, La Mulatière...
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S
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Maxime
Caluire-et-Cuire
4,62
Coaching dès 53,26 €/h
Le Hiit est idéal pour le développement d'une bonne condition cardio vasculaire et pour perdre du poids. Le principe est d'alterner des temps d'effort intense (en fonction du niveau de chacun) et des temps de récupération totale. Les séances que je propose sur Lyon peuvent se terminer par du renforcement de la sangle abdominale ou simplement par de la relaxation.
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Caluire-et-Cuire, Champagne-au-Mont-d'Or, Villeurbanne...
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I
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Margaux
Caluire-et-Cuire
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportif dans la région de Lyon, je vous accompagne dans vos séances de Gym femme enceinte plus douces et adaptées à vos besoins. L'objectif ? Vous permettre de garder la forme, de réduire vos problèmes articulaires ou votre mal de dos avec des exercices adaptés et pensés pour vous. Chaque séance est différente, évolutive et adaptable. Vous aider à rester en mouvement sera ma priorité.
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Caluire-et-Cuire, Champagne-au-Mont-d'Or, Écully...
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Rémi
Caluire-et-Cuire
Coaching dès 39,21 €/h
Entraîneur depuis 3 ans dans le milieu de l'Athlétisme, j'ai travaillé avec toutes les catégories confondues. Je me suis spécialisé dans le demi-fond en suivant des coureurs des catégories juniors / espoirs / seniors de niveau national. À l'heure actuelle, je suis athlète et j'entraîne des sportifs handisports de niveau national à international, principalement sur le secteur de Caluire-et-Cuire.
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Caluire-et-Cuire, Villeurbanne, Champagne-au-Mont-d'Or...
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Pierre
Villeurbanne
Coaching dès 77,02 €/h
Joueur étant plus jeune et maintenant préparateur physique en Rugby, je peux vous orienter vers un programme sur mesure en fonction de votre âge, de votre poste sur le secteur de Lyon. Après vous avoir évalué afin de déterminer vos forces et vos faiblesses, le programme sera basé sur une grosse progression des points faibles sans pour autant délaisser vos points forts !
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Villeurbanne, Caluire-et-Cuire, Vaulx-en-Velin...
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Quentin
Villeurbanne
Coaching dès 46,34 €/h
Le TRX est une sangle qui permet d'effectuer du renforcement musculaire en suspension. C'est très intéressant car on est constamment gainé et l'on trouve assez facilement de la difficulté même au poids du corps à cause de l'instabilité. C'est une activité très complète car je pourrai vous faire travailler tous les membres du corps lors de nos séances à Villeurbanne.
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Villeurbanne, Caluire-et-Cuire, Vaulx-en-Velin...
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Axel
Villeurbanne
Coaching dès 63,63 €/h
Un entrainement croisé ou de cross training sur Lyon pour permettre de développé un maximum de qualités physiques et mentales et ne se priver d'aucun moyen pour l'obtention de vos objectifs. L'intensité du travail est relative à votre niveau, mais vous sortirez systématiquement de votre zone de confort. L'alternance de grosse réussite et de petits échecs vous fera énormément progresser.
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Villeurbanne, Caluire-et-Cuire, Bron...
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Marie Annick
Caluire-et-Cuire
Coaching dès 38,64 €/h
Ayant pratiqué durant de nombreuses années la Gymnastique et ayant été préparateur physique dans cette même discipline, j'ai acquis au fil du temps les connaissances et l'expérience pour donner des cours de Gymnastique douces sur Caluire et Cuire, à tout type de public (notamment seniors), que vous soyez débutant ou non, je m'adapterais à vous !
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Caluire-et-Cuire, Villeurbanne, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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Philippe
Lyon
Coaching dès 90,55 €/h
Ce qui m'importe est le bien-être et l'évolution de mes élèves, c'est pourquoi je réalise des séances spécifiques à chaque type de client que je rencontre. Je propose notamment aux Personnes âgées des séances de coaching adaptées à leur condition physique, dans le but de les accompagner à Lyon et ses alentours.
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Villeurbanne, Bron, La Mulatière...
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I
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Brahim
Lyon
Coaching dès 32,08 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1 sur Lyon.
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Champagne-au-Mont-d'Or, Écully, Caluire-et-Cuire...
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Ferhat
Lyon
Coaching dès 42,38 €/h
Je propose des cours d'Haltérophilie (prise de masse, force maximale, puissance..etc), du débutant au confirmé, à domicile ou en studio. Diplômé en Haltérophilie, musculation et force athlétique, je saurai vous accompagner dans ce sport en vous montrant des programmes adaptés à votre niveau sur Lyon.
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Bron, La Mulatière, Villeurbanne...
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Jérémy
Vaulx-en-Velin
Coaching dès 46,34 €/h
Encadrant des Enfants / Ados durant toute l'année, c'est un public que je connais particulièrement bien. Les jeunes que j'encadre sont très différents allant de jeunes qui sortent de prison pour mineur à des jeunes athlètes qui préparent des championnats de France. Cela me permet d'avoir une réelle capacité d'adaptation lors de mes séances sur Lyon.
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Villeurbanne, Vaulx-en-Velin, Bron...
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Hugo
Saint-Genis-les-Ollières
Coaching dès 46,34 €/h
Si certains ont un souvenir douloureux du cross du collège, sachez que je partage cela avec vous. J'ai découvert le bien être que procure les sports d'endurance à 20 ans et je connais la torture que cela peux représenter. Aujourd'hui je planifie mon premier marathon et j'ai déjà préparé plusieurs athlètes sur Lyon. Ensemble, nous verrons comment dépasser ce blocage du Trail !
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Tassin-la-Demi-Lune, Saint-Genis-les-Ollières, Écully...
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Elisa
Fontaines-sur-Saône
4,85
3 avis
Coaching dès 59,89 €/h
J'interviens régulièrement avec des personnes âgées sur Lyon. Travaillant en associations Gym Volontaire et ayant de nombreux coachings séniors, j'adapte chaque séance en fonction de leurs besoins et pathologies. La sarcopénie apparait chez les séniors occasionnant une fonte musculaire. De plus, une activité physique est primordiale en prévention de certaines pathologies.
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Caluire-et-Cuire, Fontaines-sur-Saône, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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Mourad
Décines-Charpieu
5,00
Coaching dès 23,75 €/h
Je suis enseignant dans un collège et un lycée sur la région lyonnaise et j'ai l'habitude d'utiliser les bonnes pédagogie et de faire pratiquer le sport aux Enfants/Ados. Je suis aussi coach de vie sur Décines-Charpieu, donc j'ai l'habitude d'être à l'écoute et je m'adapte aux besoins de mes clients. J'utilise beaucoup la valorisation et redonne confiance à mes clients pour tous les domaines.
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Villeurbanne, Vaulx-en-Velin, Décines-Charpieu...
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Sébastien
Brignais
Coaching dès 38,64 €/h
Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance
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La Mulatière, Oullins, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Yanis
Charly
Coaching dès 54,55 €/h
Encadrant en entraînement sportif depuis 2014, je propose des séances de CrossTraining sur Lyon. Je met à profit mon expérience de terrain pour vous permettre d'atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse musculaire, optimisation de la performance, développement des qualités physiques...) :)
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Pierre-Bénite, La Mulatière, Oullins...
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Daniel
Beynost
Coaching dès 32,08 €/h
Le Stretching, que je peux enseigner de manière intensive lors de séances sur Beynost, ou que je peux vous proposer en fin de séance pour vous relaxer, est une activité sportive que j'affectionne. Au programme, vous ferez des exercices de respiration, un travail postural et des des exercices visant à vous assouplir et à stimuler la flexibilité de vos muscles.
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Miribel, Villeurbanne, Vaulx-en-Velin...
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Sunny
Pusignan
Coaching dès 30,88 €/h
Grâce à mon diplôme, j'ai la chance d'être polyvalent dans mon métier. Je peux encadrer plusieurs activités sportives (sport co, sport individuel et bien d'autres sports). Le Handball est un sport que j'ai pu pratiquer lors de mes années collèges et lycées. Je saurai vous faire découvrir cette discipline sur Lyon.
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Décines-Charpieu, Villeurbanne, Meyzieu...
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Charlie
Reyrieux
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadré des circuits training sur Lyon et ses alentours. Je suis en capacité de proposer une séance de Circuit training au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX...). Je suis en mesure d'adapter les circuits training en fonctions de vos capacités physique et de votre objectif.
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Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Caluire-et-Cuire, Neuville-sur-Saône...
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Florian
Valencin
Coaching dès 47,06 €/h
Diplôme d'une formation professionnalisante en nutrition et diététique. Dans un souci de suivre au mieux la personne, j'ai choisi de m'orienter vers une formation en nutrition et diététique pour répondre au mieux aux nombreuses demandes sur la région lyonnaise. Il est indispensable de parler alimentation sans pour autant parler régime.
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Mions, Saint-Priest, Saint-Pierre-de-Chandieu...
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Brice
Vienne
Coaching dès 36,25 €/h
La préparation physique pour le Football est ma spécialité. J'ai entrainé l'équipe senior de Lyon Duchère et préparé physiquement plusieurs joueurs professionnels. J'ai moi même été joueur de niveau national. Je me ferai un plaisir de vous coacher pour augmenter vos performances ;)
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Saint-Symphorien-d'Ozon, Saint-Fons, Feyzin...
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Nelson
Bourgoin-Jallieu
Coaching dès 45,63 €/h
Lors d'une blessure plus ou moins importante , le retour à l'entrainement est très souvent compliqué malgré les séances de Kiné. Plusieurs problèmes apparaissent (peur de se faire mal, difficulté à retrouver ses sensations) Avec mes connaissances et mon expériences au près de sportifs blessés, je vous propose des séances de Réathlétisation adaptées à votre pathologie sur Bourgoin-Jallieu.
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La Verpillière, Saint-Quentin-Fallavier, Bron...
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I

Sport, tous les arrondissements de Lyon où pratiquer

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Lyon, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Très bon coach, sérieux et à l'écoute il m'accompagne efficacement autant pour la nutrition que pour le sport

Thomas G. le 02/06/2020,
Coaching Circuit training

Mon épouse et moi avons fait appel à Elisa pour des maux de dos et de l'arthrose. Depuis, les douleurs se sont bien estompées, et c'est un plaisir de passer une heure avec Elisa. Elle est souriante, professionnelle, dynamique et sait nous motiver. Nous la recommandons vivement.

Max G. le 01/12/2020,
Coaching Personnes âgées

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