Pratiquez votre sport en Bretagne avec un de nos 38 coaches sportifs personnels

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Sport par département en région Bretagne

Liste de nos coachs par Sport dans la région Bretagne

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Vincent
Lamballe-Armor
Coaching dès 54,20 €/h
J’interviens avec tout type de publique adultes, jeunes, personnes âgées qui souhaitent garder une activité. C’est important de faire du sport ou d’être en activité et de le faire correctement. Du débutant au confirmé, je suis passionné par la compréhension du mouvement et j’ai le goût de transmettre. Remise en forme, mal de dos, perte de poids à travers du circuit training sur les Côtes-d'Armor
Intervient sur :
Lamballe, Loudéac, Plédran...
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I
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Cédric
Séné
4,74
4 avis
Coaching dès 43,61 €/h
Je vous propose des Circuits trainings avec enchaînement d'exercices à Vannes, idéal pour un objectif perte de poids par exemple. Grace aux circuits training, vous travaillez le renforcement musculaire, la résistance et l'endurance. Vous aurez la possibilité d'effectuer ces exercices en extérieur. Je suis disponible dans le secteur de Vannes.
Intervient sur :
Saint-Avé, Locminé, Vannes...
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S
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Jocelyn
Saint Guyomard
3,75
Coaching dès 55,66 €/h
J'organise des Circuits training tous les jours, avec des thèmes différents (Silhouette, Fessiers ciblé sur les membres inférieurs dont les cuisses, Buste exclusivement le haut du corps et notamment la ceinture abdominale, Minceur avec un objectif cardio et une dépense maximum de calories, Wellness où l'on joue plus sur la coordination, équilibre, souplesse). Disponible dans le sud de la Bretagne.
Intervient sur :
Locminé, Ploërmel, Elven...
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S
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Tom
Brech
Coaching dès 56,96 €/h
Le HIIT ou vulgairement appelé haut intensité de travail avec intervalle peut s’exécuter sous plusieurs formes et est particulièrement utilisé pour développer son endurance cardiovasculaire. Je vous apprendrai à effectuer cette pratique le mieux possible en rapport avec l'objectif visé. lors de nos séances sur Auray.
Intervient sur :
Pluvigner, Brech, Baud...
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S
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Laëtitia
Caudan
Coaching dès 45,02 €/h
A travers mes diplômes et ma pratique de la natation depuis 15 ans. Je suis apte à dispenser des cours de natation sur à Lorient, du bébé nageur à l'adulte, de l'apprentissage à la compétition mais également auprès de public handisport. J'ai également de l'expérience dans les cours d'aquagym et d'aquabike.
Intervient sur :
Inzinzac-Lochrist, Caudan, Plouay...
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S
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Catherine
Pluneret
Coaching dès 44,15 €/h
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Disponible à Auray.
Intervient sur :
Pluneret, Grand-Champ, Brech...
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S
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Romain
Lorient
Coaching dès 45,36 €/h
En tant que coach sportif en salle ou à domicile, j'ai toujours été en contact avec des publics différents et plus particulièrement des Personnes âgées. C'est un réel plaisir d'être au contact de vous pour vous aider à garder ou retrouver la forme tout en s'amusant. Je suis disponible dans le secteur de Lorient.
Intervient sur :
Lanester, Inzinzac-Lochrist, Hennebont...
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I
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Gurvan
Baden
Coaching dès 45,02 €/h
Durant ma formation, j'ai eu l'occasion de donner durant toute mon année d'alternance des Circuit training chaque lundi. Je suis donc totalement compétent à vous faire exercer cette activité sur Vannes ou ses alentours. Elle vous permettra d'améliorer aussi bien votre capacité cardiovasculaire que votre renforcement musculaire
Intervient sur :
Locminé, Grand-Champ, Baden...
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S
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Fred
Saran
Coaching dès 63,63 €/h
Je vous propose différents type d'exercices tels que les Circuits training. Alliant cardio et endurance, les circuits training vous permettrons d'atteindre différents objectifs. Si vous avez besoin de travailler votre Endurance, je vous propose différents exercices pour atteindre vos différents objectifs. Je suis disponible dans le secteur d'Orléans pour vous donner des séances.
Intervient sur :
Ingré, Saran, Saint-Jean-de-la-Ruelle...
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I
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Theo
Dinan
Coaching dès 39,21 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous donne ces cours dans le secteur de Dinan.
Intervient sur :
Dinan, Montauban-de-Bretagne, Pleurtuit...
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Briac
Beaussais-sur-Mer
Coaching dès 54,55 €/h
La Boxe est un de mes loisirs favoris, que ce soit de l'anglaise, de la savate ou encore de la boxe Thaï, c'est un excellent exercice cardio-vasculaire et psychomoteur. C'est très efficace pour augmenter la dépense énergétique journalière. Je l'utilise beaucoup avec certains clients dans des objectifs de perte de masse adipeuse, je donne des cours de boxe à la salle RBC workout de Rennes.
Intervient sur :
Lamballe, Dinan, Pleurtuit...
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S
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Serge
Troguéry
Coaching dès 46,90 €/h
Peur de tomber, mobilité réduite, manque de motivation : les Personnes âgées ont tendance à moins bouger. Pourtant, la sédentarité est néfaste pour la santé et peut entraîner la perte d’autonomie. Continuer à pratiquer une activité physique après 65 ans est capital et à la portée de chacun selon ses capacités. Bouger permet de réduire l’invalidité et d’améliorer la qualité de vie des aînés.
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Bégard, Paimpol, Lannion...
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S
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Wendy
Hédé-Bazouges
Coaching dès 46,90 €/h
Je propose des séances de coachings privés à Hédé-Bazougues et jusqu'à 20km aux alentours pour toutes personnes ayant pour objectif de retrouver une bonne condition physique. Mon expérience dans la planification de séances de Crossfit m'a appris à construire des cours variés, adaptés à différents publics, de façon à ce que chacun puisse atteindre ce pour quoi il est venu !
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Montauban-de-Bretagne, Bédée, Iffendic...
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S
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Emmanuelle
Nimes
Coaching dès 68,94 €/h
Je peux vous accompagner dans votre développement personnel en tant que joueur ou joueuse de tennis et de Tennis de table sur Nîmes. J’ai été Classée 15/2 au tennis et j’ai mon diplôme d'initiateur premier degré. En tennis de table, je suis classée n°35 française et j’enseigne le tennis depuis mes 16 ans.
Intervient sur :
Carhaix-Plouguer, Gourin, Plourin-lès-Morlaix...
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Alexandre
Le Rheu
Coaching dès 56,96 €/h
La Réathlétisation du sportif est le domaine qui le passionne le plus. Toute blessure d'un sportif doit être "soignée". Et ce processus de soin passe par la réathlétisation dans lequel je mettrai en place des séances adaptées au traumatisme dont vous avez été victime dans le secteur de Rennes. Allant de la simple entorse, au problèmes de dos chronique ou encore à des fractures et autres.
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Iffendic, Le Rheu, Montfort-sur-Meu...
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S
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Marion
Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportif sur Saint Malo, je vous propose des cours de Stretching à domicile ou en extérieur pour enfants et adultes. Je veillerai à vous offrir un entraînement complet qui détend chacun de vos muscles. Mes séances de Stretching vous permettront de retrouver l'élasticité de votre corps, et de gagner en souplesse, tout en atteignant un état de bien-être mental et physique.
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Dinan, Pleurtuit, Dinard...
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Arnaud
Vezin-le-Coquet
Coaching dès 30,88 €/h
Le Running est une activité accessible à tous, mais demande un investissement important et un matériel adapté. Pendant des années, j’ai pratiqué cette activité sur Rennes afin de préparer mes saisons sportives d’arbitre de football au plus haut niveau national. Dans le but d’apprendre à travailler à son maximum et connaître son corps, le Running est parfait.
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L'Hermitage, Iffendic, Montfort-sur-Meu...
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I
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Anthony
Redon
Coaching dès 46,34 €/h
M'étant mis au Running il y a quelques années, j'apprécie maintenant me lancer dans des challenges tels que certaines courses à obstacles, semi-marathon ou certains 10 km de telle ou telle ville... Je pense pouvoir vous transmettre cette engouement qui ne pourra être que bénéfique si bien-sûr le coeur vous en dit. Je suis disponible à Redon et ses alentours.
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Redon, ...
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Thomas
REDON
Coaching dès 23,17 €/h
Passionné par la musculation, le renforcement musculaire adapté aux facultés de chacun, je me tiens prêt à vous faire partager mes connaissances afin de vous transformer physiquement à l'aide de séance de Cross training sur le Mans. Je m'inspire de plusieurs disciplines (musculation classique, poids du corps, crossfit, cardiotraining, pilates,..) pour vous aider à atteindre vos objectifs
Intervient sur :
Redon, Missillac, Guémené-Penfao...
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I
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Kevin
Bruz
Coaching dès 39,21 €/h
L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercices plus modérés. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois. Idéal pour les pertes de poids. Un dépassement de soi assuré avec des séances personnalisées autour de la ville de Bruz.
Intervient sur :
Bréal-sous-Montfort, Mordelles, Goven...
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Pascal
Saint-Jacques-de-la-Lande
Coaching dès 49,85 €/h
Je propose des cours de roller à Rennes. Avec mes nombreuses années d'expérience, je saurais répondre aux plus près possibles de vos demandes. De plus, mes séances sont basées sur la pédagogie, la technique, le kinesthésique, la prise en compte des capacités individuelles.
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Iffendic, Le Rheu, Mordelles...
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S
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Frédéric
Montgermont
Coaching dès 32,65 €/h
Afin de concilier au mieux alimentation et programme sportif, je suis en mesure de vous proposer des séances de conseil en Nutrition autour de Montgermont adaptées à vos objectifs afin d'avoir une alimentation adéquate à vos objectifs et vous permettre d'atteindre vos objectifs plus facilement. Une mauvaise alimentation peut rendre votre progression difficile !
Intervient sur :
Saint-Gilles, Pacé, Montfort-sur-Meu...
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S
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Jonathan
Concarneau
Coaching dès 30,88 €/h
J'ai été formé pour répondre au plus grand nombre de demandes en Nutrition. Que vous vouliez prendre ou perdre du poids, végétarien, vegan, je suis aussi formé complètement alimentaire ce qui me permet de pouvoir répondre à pas mal de question pour ceux qui veulent franchir un cap ! Je suis disponible à Concarneau.
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Bannalec, Rosporden, Scaër...
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Maxence
Corps-Nuds
1 avis
Coaching dès 45,14 €/h
La pratique du Crossfit m'a permit de découvrir l'Haltérophilie. Discipline plus qu'intéressante et très complète qui travaille l'ensemble du corps en force, vitesse, souplesse, coordination, détente et équilibre. Je suis apte à vous accompagner dans des séances d'initiation ou de perfectionnement technique. Je suis disponible à Rennes :)
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Orgères, Pont-Péan, Bruz...
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Saindou (Ismael)
Rennes
Coaching dès 35,94 €/h
Je propose pour les Personnes âgées, des cours de calisthencs old school à Rennes, ce qui aident à conserver le tonus musculaire avec des exercices réalisés avec le contrôle total des exécutions. Les cours de mouvement à côté va permettre de retrouver un peu de mobilité de flexibilité grâce à une méthode d'entrainement que j'appelle la distorsion.
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Vezin-le-Coquet, Iffendic, L'Hermitage...
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S
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Floriane
RENNES
Coaching dès 46,92 €/h
je propose du TRX (Total Resistance Exercices) à Bréal-sous-Montfort, une méthode d’entraînement utilisant le poids du corps par suspension à l’aide de deux sangles réglables. Des centaines d’exercices sont possibles avec ces sangles de musculation. Et les bénéfices de cet entraînement sont nombreux, notamment une amélioration de sa force fonctionnelle et un renforcement de sa ceinture abdominale.
Intervient sur :
Vezin-le-Coquet, L'Hermitage, Le Rheu...
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Pierre
Rennes
Coaching dès 35,94 €/h
En Force athlétique on retrouve trois exercices poly-articulaires qui demandent énormément de technique : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. En parallèle de la musculation, je pratique ces exercices à travers des cycles de force. Je connais ainsi comment bien exécuter ces exercices et comment augmenter votre force sur ces derniers, lors de séances individualisées à Rennes.
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Vezin-le-Coquet, Iffendic, L'Hermitage...
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S
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Yohan
Guipry-Messac
Coaching dès 34,84 €/h
Le Circuit training est une forme de travail compatible avec n'importe quel type d'exercice et consiste à enchainer plusieurs exercices à la suite dans le but d'activer plus rapidement votre capacité cardio-vasculaire et d'augmenter vos capacités d'endurance musculaires ! Je saurai vous motiver sur des circuits trainings et vous inciter à sortir de votre zone de confort sur Guipry-Messac !
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Guer, Goven, Guichen...
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Benjamin
Rennes
Coaching dès 39,23 €/h
Le Circuit training est une part importante dans l'entraînement sur Rennes et ses alentours car il permet d'éviter la monotonie et de varier les exercices. J'ai pu tout au long de mes expériences en tant qu'entraîneur et préparateur physique en réaliser. J'en réalise aussi pour moi lorsque je pratique des entrainements à la maison.
Intervient sur :
Rennes, Iffendic, Vezin-le-Coquet...
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Stéphane
Ergué-Gabéric
Coaching dès 38,64 €/h
Je suis formé au coaching Trail pour enfants et adultes. Je vous prépare vos plans d'entraînements afin de réussir vos objectifs. Vous n'avez plus à pensé vos séances c'est moi qui le fait pour vous. Vous progressez physiquement et mentalement. Vous pouvez rejoindre mes deux écoles de Trail sur Quimper.
Intervient sur :
Scaër, Ergué-Gabéric, Gourin...
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Aurélien
La Noë-Blanche
Coaching dès 37,08 €/h
J'aime proposer du travail en CrossTraining sur Guipry-Messac. Car cela va développer de nombreuses qualités physiques. Aussi bien sur le plan cardio-vasculaire, que sur le plan musculaire. La coordination, et le gainage vont également être travaillés. Pour finir, vous allez vous forger un mental d'acier.
Intervient sur :
Guer, Guichen, Goven...
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Coline
Liffré
Coaching dès 84,68 €/h
Monsieur Pilates répondait à des problématiques de santé d’abord pour lui quand il était en prison puis pour les athlètes et notamment les danseurs. Centré sur la respiration profonde et efficace pour la paroi abdominale, le Pilates a pour but de travailler tout le corps, synergie des muscles totale, entre renfo et étirement cette gym douce est efficace pour tous. Cours sur le secteur de Rennes.
Intervient sur :
Liffré, Melesse, La Mézière...
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