Cardio en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 51 coaches sportifs

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Dimitri
Coaching dès 34,30 €/h
L'entretien corporel est aujourd'hui très présent et j'ai pu proposer du renforcement musculaire à différents publics. J'ai pu élaborer des circuits training mais également du cross training avec des exercices variés avec différentes intensités pour un travail de remise en forme et/ou de préparation physique.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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Marion
Coaching dès 45,02 €/h
Dans la salle de sport sur St-Etienne où je suis responsable et coach sportif, nous faisons tous les jours des circuits training avec nos adhérents. J'en donne également en coaching à domicile en fonction du niveau et de l'objectif de chacun. Les circuits trainings sont très efficaces pour n'importe quels objectifs, il suffit de l'adapter en fonction.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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Allan
Coaching dès 45,02 €/h
J'utilise les circuits training pour faire perdre du poids ou pour améliorer l'endurance des sportifs qui se tournent vers moi. Le plus important, en plus de l'intensité sur les exercices, est le plaisir des séances. Celui-ci passe par la variété des exercices, qui manque cruellement dans les programme disponibles sur Internet.
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Saint-Étienne, Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers...
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Deborah
Coaching dès 34,01 €/h
Pour vous permettre d'obtenir des résultats rapidement notamment dans le cadre d'une perte de poids, je peux vous proposer des séances de Hiit sur le département de la Loire. J'adapterais l'intensité et le contenu des séances en fonction de vos objectifs et de vos capacités.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Étienne, Sorbiers...
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I
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Sébastien
Coaching dès 39,93 €/h
Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en circuit training sont indéniables.
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Saint-Galmier, Sorbiers, La Grand-Croix...
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I
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Sébastien
Coaching dès 38,64 €/h
Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance
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Mornant, Brignais, Rive-de-Gier...
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I
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Belinda
Coaching dès 68,80 €/h
Votre personal trainer sur Annonay vous propose des séances de Circuit training pour un renforcement musculaire full body. Vous gagnerez en tonicité, en faisant travailler l'intégralité de vos muscles. Simple, rapide, efficace et le circuit training permet d'améliorer votre condition physique.
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Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...
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Rayan
Coaching dès 52,15 €/h
Coach sportif basé sur Lyon, je propose des séances de circuit training. Je viens avec tous mon matériel nécessaire. Le circuit training utilise de nombreux exercices afin travailler la musculation ainsi que la cardio. le circuit training vous : - améliore l'endurance musculaire - fait travailler votre cardio - fait bruler énormément de calories
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Charly, Millery, Irigny...
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Pierre
Coaching dès 32,44 €/h
Coach sportif sur Lyon, les High Intensity Interval Training (HIIT) sont des séances que j’utilise très souvent avec mes clients car elles permettent de développer tous les aspects physiques du corps. Ce sont des séances complètes qui permettent de se renforcer et d’améliorer son cardio. J’apprécie ce type de séance car elles sont intenses, dynamiques et très complètes.
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Oullins, Brignais, La Mulatière...
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I
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Thibaut
5,00
Coaching dès 34,99 €/h
Le circuit training est une méthode d'entrainement pour se renforcer musculairement et améliorer sa condition physique. Je propose des entrainements en circuit sur Lyon et ses alentours depuis plusieurs années. A très vite pour un cours sur mesure !
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Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Brignais...
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Romain
4,98
3 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Travaillant comme coach sportif dans une structure qui propose des cours en Circuit training sur Lyon, je suis bien positionné pour vous coacher dans cette discipline ! De plus, lors de mes coachings à domicile je propose souvent ce type d'entrainement souvent très efficace !
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La Mulatière, Oullins, Brignais...
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I
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Ludivine
Coaching dès 56,96 €/h
J'anime également des séances de Running sur Lyon et son secteur. Nous établirons un programme d'entraînement sur mesure en fonction de votre objectifs : gain d'endurance, perte de poids,... et en fonction de vos goûts et disponibilités. Nous alternerons entre les différentes phases d'intensité dans le but d'améliorer la performance et la progression athlétique.
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Brignais, Oullins, Saint-Genis-Laval...
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Mathias
Coaching dès 38,01 €/h
Adepte du crossfit, circuit training hiit, je ne manque pas d'imagination pour vous faire aimer le sport de façon ludique et vous accompagner dans vos objectifs de performance ou d’événements. Courses ou concours, je répondrai toujours présent avec dynamisme pour vous sur Lyon !
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Oullins, La Mulatière, Brignais...
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Maxime
4,62
Coaching dès 43,27 €/h
Le Hiit est idéal pour le développement d'une bonne condition cardio vasculaire et pour perdre du poids. Le principe est d'alterner des temps d'effort intense (en fonction du niveau de chacun) et des temps de récupération totale. Les séances que je propose sur Lyon peuvent se terminer par du renforcement de la sangle abdominale ou simplement par de la relaxation.
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Chaponost, Soucieu-en-Jarrest, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Pierre
Coaching dès 33,19 €/h
Le High intensity interval training (HIIT) va permettre de brûler des calories de manières rapides en mélangeant cardio et musculation au poids du corps lors de nos séances sur Lyon. L’intensité de l’entraînement va être très forte et demande au sportif de puiser dans ses ressources afin d’arriver au bout de la séance !
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La Mulatière, Pierre-Bénite, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Elisa
4,11
Coaching dès 45,14 €/h
Je propose régulièrement du circuit training sur Lyon, favorable à la perte de poids, au renforcement musculaire ainsi qu'un bon travail cardio. Ce type d'entraînement est accessible à tous, du débutant au confirmé. Les exercices sont adaptés en fonction de chacun en tenant compte des pathologies.
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Soucieu-en-Jarrest, Tassin-la-Demi-Lune, Francheville...
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I
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Jérémy
Coaching dès 23,17 €/h
Formé en athlétisme et titulaire du diplôme d'entraineur FFA course hors stade, je suis en capacité de vous proposer des programmations étudiées et personnalisées concernant le running en fonction de vos capacités, objectifs et fréquence d entrainement hebdomadaire sur le secteur de Miribel
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Lyon, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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Sunny
Coaching dès 30,88 €/h
Passionné de Football, la préparation athlétique est un élément incontournable dans une saison. C'est grâce à cela que j'ai pu pratiquer plusieurs fois des circuits training. J'en fais faire régulièrement dans mon club sur Lyon. Je suis capable de vous préparer un Circuit Training en m'adaptant à vous.
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Vernaison, Genas, Millery...
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Charlie
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des entrainements HIIT. Je suis en capacité d'en proposer au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....) sur Lyon et ses alentours. Chaque séances sera adaptées en fonction de vos objectifs et capacité tout en limitant au maximum le risque de blessure
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Grézieu-la-Varenne, Brindas, Vaugneray...
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I
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Cédric
Coaching dès 36,29 €/h
Je propose des séances de Circuit training St Jean de Bournaye. Avec ou sans matériel, je donne des cours complets et sur mesure qui vous permettrons de faire brûler vos graisses rapidement et de tonifier votre corps dans son intégralité. Je peux vous faire travailler votre cardio et endurance avec des exercices diversifiés.
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Beaurepaire, Saint-Jean-de-Bournay, La Côte-Saint-André...
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Ludovic
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sportif dans la Drôme depuis près de 10 ans, je propose des cours de circuit training individuel ou en groupe, adaptés à tous, débutants à confirmés. Je suis là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Les séances pouvant être réalisées à votre domicile ou en extérieur.
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Romans-sur-Isère, Bourg-de-Péage, Tain-l'Hermitage...
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Jérémy
Coaching dès 92,57 €/h
Le circuit training sur Valence sera l'un des piliers de mon coaching. L'entraînement sous forme de circuits ludiques, variés, évolutifs. Alternance entre des exercices cardio-vasculaires, musculaires sur le corps en entier ou sur les abdos, à haute intensité pour le coeur ou sur un travail lent pour un meilleur recrutement musculaire !
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Guilherand-Granges, Tournon-sur-Rhône, Tain-l'Hermitage...
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Pierre
Coaching dès 43,49 €/h
Vous remettre en forme à la course à pied avec moi. Je vous propose des séances de Running en Ardèche soit pour vous oxygéner soit pour préparer une compétition Running courte ou longue distance. Établissement d'un programme d'entraînement cardio-vasculaire en fonction de votre niveau et de votre objectif. Courir en apprenant, une bonne technique et c'est parti pour une sortie oxygénation !
Intervient sur :
Aubenas, Privas, Le Teil...
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Maxime
Coaching dès 15,47 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Varié et rythmé, le circuit training est un format de cours qui plaît beaucoup sur Grenoble. Pouvant alterner entre des exercices de renforcement musculaire, souplesse, proprioception ou cardio, les possibilités sont infinies pour atteindre vos objectifs personnalisés.
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Saint-Martin-le-Vinoux, Grenoble, La Tronche...
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Corentin
Coaching dès 32,80 €/h
Vous recherchez la performance, vous souhaitez préparer une compétition à Saint Etienne ou tout simplement améliorer votre qualité de vie ? Que vous soyez débutant(e), initié(e), confirmé(e) ou expert(e) un bilan sera établi afin de définir, ensemble, un programme personnalisé, adapté à vos objectifs.
Intervient sur :
Mâcon, Charnay-lès-Mâcon, Saint-Denis-lès-Bourg...
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Quentin
Coaching dès 46,88 €/h
Le High intensity interval training est une méthode que j’affectionne particulièrement sur Annecy pour les personnes avancés qui souhaitent se dépasser, tester leurs limites . Bien évidemment je serais là pour vous aider et vous donner à fond ! Le concept est simple : Peu de temps de travail (15-30 secondes) avec un temps de repos quasi identique pour brûler un maximum de graisses et se dépenser.
Intervient sur :
La Motte-Servolex, Cognin, Chambéry...
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Corentin
Coaching dès 38,64 €/h
Je propose pas mal de circuits training lors de mes séances de Coaching en Savoie pour pouvoir faire un travail sur l'ensemble du corps mélangeant cardio et renforcement musculaire. En cours privé, le circuit training peut être adapté en fonction de votre pratique sportive afin de vous apporter une progression dans votre sport principal !
Intervient sur :
Les Avenières, Les Avenières-Veyrins-Thuellin, Grésy-sur-Aix...
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Delphine
Coaching dès 52,15 €/h
Le circuit training est une des techniques de travail que j'apprécie. Vous travaillez tout le corps et votre cardio. C'est ludique et varié avec du matériel possible. Je vous suis sur les exercices et nous trouvons la juste charge et le temps de travail nécessaire selon votre niveau sur Grenoble / Chambéry.
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Voreppe, Crolles, Saint-Ismier...
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Diane
Coaching dès 49,42 €/h
Des ateliers de différents exercices cardio et renforcement musculaire à enchaîner pendant un temps donné sur un nombre de tour donné. Exercice très complet qui travaille le système cardio vasculaire, mais également renforce les muscles. C'est ludique !
Intervient sur :
Crolles, Saint-Égrève, Saint-Ismier...
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Gilles-Pierre
Coaching dès 111,52 €/h
Etablir différents circuits training sur Vichy pour des objectifs variés : Renforcement musculaire, perte de poids, travail sur l'équilibre, la souplesse. Gainage et travail spécifique pour la sangle abdominale. Travail sur les étirements et les auto-massages. Travailler également pour le renforcement de la région dorso lombaire.
Intervient sur :
Cusset, Vichy, Bellerive-sur-Allier...
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Florence
Coaching dès 45,02 €/h
Quoi de mieux pour sentir vider la tête, galber son corps et renforcer son système cardiovasculaire qu'un bon circuit training à Clermont Ferrand. Pouvant cibler différentes parties du corps, tout en respectant l’équilibre musculaire je peux vous proposer divers circuits training aussi bien ludiques qu'efficaces !
Intervient sur :
Pont-du-Château, Courpière, Gerzat...
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FLORIAN
Coaching dès 46,88 €/h
Je réalise des entraînements selon la méthode HIIT sur Bayet, un type d'entraînement fragmenté en exercices à haute intensité alterné à de courts temps de récupération. Le HIIT, discipline très complète, vous permet de tonifier vos muscles, de les renforcer et de perdre de la masse graisseuse.
Intervient sur :
Bellerive-sur-Allier, Saint-Pourçain-sur-Sioule, Gannat...
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Le Top 12 des villes en Auvergne-Rhône-Alpes

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