Cardio en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 62 coaches sportifs

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Liste de nos coachs Cardio dans la région Auvergne-Rhône-Alpes

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Mehdi
Saint-Étienne
Coaching dès 66,60 €/h
Le Running, que j'enseigne à Saint-Étienne, est une activité physique qui permet pour la plupart des gens de s'aérer l'esprit. Le running en soit est un bon moyen de travailler son cardio mais aussi de travailler sur sa vitesse Maximale aérobie lorsque l'on vient travailler hors de sa zone de confort (110% de VMA) comme par exemple pour de l'intermittent.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, L'Horme...
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S
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Dimitri
Saint-Étienne
Coaching dès 34,30 €/h
L'entretien corporel est aujourd'hui très présent et j'ai pu proposer du renforcement musculaire à différents publics. J'ai pu élaborer des Circuits training mais également du Cross training avec des exercices variés avec différentes intensités pour un travail de remise en forme et/ou de préparation physique sur Saint-Étienne.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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Marion
Saint-Étienne
Coaching dès 45,02 €/h
Dans la salle de sport sur St-Etienne où je suis responsable et coach sportif, nous faisons tous les jours des circuits training avec nos adhérents. J'en donne également en coaching à domicile en fonction du niveau et de l'objectif de chacun. Les circuits trainings sont très efficaces pour n'importe quels objectifs, il suffit de l'adapter en fonction.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...
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S
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Allan
Saint-Étienne
Coaching dès 45,02 €/h
J'utilise les circuits training pour faire perdre du poids ou pour améliorer l'endurance des sportifs qui se tournent vers moi. Le plus important, en plus de l'intensité sur les exercices, est le plaisir des séances. Celui-ci passe par la variété des exercices, qui manque cruellement dans les programme disponibles sur Internet.
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Saint-Étienne, Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers...
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S
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Deborah
Saint-Étienne
Coaching dès 34,01 €/h
Pour vous permettre d'obtenir des résultats rapidement notamment dans le cadre d'une perte de poids, je peux vous proposer des séances de Hiit sur le département de la Loire. J'adapterais l'intensité et le contenu des séances en fonction de vos objectifs et de vos capacités.
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Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Étienne, Sorbiers...
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I
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Sébastien
Chambœuf
Coaching dès 39,93 €/h
Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en circuit training sont indéniables.
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Saint-Galmier, Sorbiers, La Grand-Croix...
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I
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Sébastien
Brignais
Coaching dès 38,64 €/h
Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance
Intervient sur :
Mornant, Brignais, Rive-de-Gier...
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I
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Belinda
Félines
Coaching dès 68,80 €/h
Votre personal trainer sur Annonay vous propose des séances de Circuit training pour un renforcement musculaire full body. Vous gagnerez en tonicité, en faisant travailler l'intégralité de vos muscles. Simple, rapide, efficace et le circuit training permet d'améliorer votre condition physique.
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Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...
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S
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Stéphane
VILLARS
Coaching dès 92,99 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je suis sûr que les efforts intenses en 30min grâce au HIITT sont très bénéfiques pour le coeur, le souffle et la forme physique. Je donne des séances de ce type là sans problème et des séances de GRIT également. Je m'adapte très bien aux différents niveaux, de débutant en passant par un niveau intermédiaire et bien sûr confirmé, pour des séances variées à Villars.
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Charly, Millery, Vernaison...
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I
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Rayan
Vénissieux
Coaching dès 52,15 €/h
Coach sportif basé sur Lyon, je propose des séances de circuit training. Je viens avec tous mon matériel nécessaire. Le circuit training utilise de nombreux exercices afin travailler la musculation ainsi que la cardio. le circuit training vous : - améliore l'endurance musculaire - fait travailler votre cardio - fait bruler énormément de calories
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Charly, Millery, Irigny...
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S
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Pierre
Lyon
Coaching dès 32,44 €/h
Coach sportif sur Lyon, les High Intensity Interval Training (HIIT) sont des séances que j’utilise très souvent avec mes clients car elles permettent de développer tous les aspects physiques du corps. Ce sont des séances complètes qui permettent de se renforcer et d’améliorer son cardio. J’apprécie ce type de séance car elles sont intenses, dynamiques et très complètes.
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Oullins, Brignais, La Mulatière...
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I
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Thibaut
Lyon
4,41
Coaching dès 34,99 €/h
Le circuit training est une méthode d'entrainement pour se renforcer musculairement et améliorer sa condition physique. Je propose des entrainements en circuit sur Lyon et ses alentours depuis plusieurs années. A très vite pour un cours sur mesure !
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Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Mornant...
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S
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Romain
Lyon
4,97
4 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Travaillant comme coach sportif dans une structure qui propose des cours en Circuit training sur Lyon, je suis bien positionné pour vous coacher dans cette discipline ! De plus, lors de mes coachings à domicile je propose souvent ce type d'entrainement souvent très efficace !
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La Mulatière, Oullins, Brignais...
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I
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Ferhat
Lyon
Coaching dès 42,38 €/h
Coach sportif depuis 2017 dans la région Lyonnaise, je propose des cours de HIIT (High Intensity Interval Training), du débutant au confirmé, à domicile ou en studio. Motivé par le sport et le fitness, je saurai vous apporter satisfaction et bonheur tout en travaillant dans une bonne ambiance.
Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Fons, Saint-Genis-Laval...
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I
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Ludivine
Lyon
Coaching dès 56,96 €/h
J'anime également des séances de Running sur Lyon et son secteur. Nous établirons un programme d'entraînement sur mesure en fonction de votre objectifs : gain d'endurance, perte de poids,... et en fonction de vos goûts et disponibilités. Nous alternerons entre les différentes phases d'intensité dans le but d'améliorer la performance et la progression athlétique.
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Brignais, Oullins, Saint-Genis-Laval...
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SAP -50%
S
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Mathias
Lyon
Coaching dès 38,01 €/h
Adepte du crossfit, circuit training hiit, je ne manque pas d'imagination pour vous faire aimer le sport de façon ludique et vous accompagner dans vos objectifs de performance ou d’événements. Courses ou concours, je répondrai toujours présent avec dynamisme pour vous sur Lyon !
Intervient sur :
Oullins, La Mulatière, Brignais...
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I
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Maxime
Caluire-et-Cuire
4,62
Coaching dès 43,27 €/h
Le Hiit est idéal pour le développement d'une bonne condition cardio vasculaire et pour perdre du poids. Le principe est d'alterner des temps d'effort intense (en fonction du niveau de chacun) et des temps de récupération totale. Les séances que je propose sur Lyon peuvent se terminer par du renforcement de la sangle abdominale ou simplement par de la relaxation.
Intervient sur :
Chaponost, Soucieu-en-Jarrest, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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I
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Margaux
Caluire-et-Cuire
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportif sur le secteur de Cluire-et-Cuire, je vous accompagne dans vos séances cardio avec des Circuits training, des HIIT, de la Zumba, du Step. L'objectif ? Vous défouler, vous amuser, perdre du poids, vous tonifier, augmenter votre capacité respiratoire, faire travailler votre cœur. Avec ou sans impact, je m'adapte en fonction de vous.
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Chaponost, Soucieu-en-Jarrest, Francheville...
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I
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Axel
Villeurbanne
Coaching dès 63,63 €/h
Avec des entraînements sur mesure basés sur le Circuit training, je vous aide à parvenir jusqu'à vos objectifs en vous accompagnant sur le long terme. Je m'adapte à vos envies, à votre capacité physique pour vous faire progresser. le sport doit être source de plaisir et de détente, il est important que vous ayez une activité physique saine et adaptée qui vous correspond.
Intervient sur :
Saint-Genis-Laval, Brignais, Oullins...
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I
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Pierre
Villeurbanne
Coaching dès 33,19 €/h
Le High intensity interval training (HIIT) va permettre de brûler des calories de manières rapides en mélangeant cardio et musculation au poids du corps lors de nos séances sur Lyon. L’intensité de l’entraînement va être très forte et demande au sportif de puiser dans ses ressources afin d’arriver au bout de la séance !
Intervient sur :
La Mulatière, Pierre-Bénite, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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S
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Quentin
Villeurbanne
Coaching dès 46,34 €/h
Ayant mon propre matériel (kettlebel, haltère,...) je peux vous proposer une infinité de Circuits training à Villeurbanne conçus en fonction de vos objectifs puisque l'on peut travailler facilement toutes les parties du corps ! En plus, cette méthode d'entraînement travaille aussi le cardio et est donc très efficace pour la perte de poids.
Intervient sur :
La Mulatière, Oullins, Brignais...
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I
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Jérémy
Vaulx-en-Velin
Coaching dès 46,34 €/h
Je suis instructeur de Running pour une association Lyonnaise. J'aime préparer mes plans d'entrainement en mêlant séance de côtes, VMA longue, VMA courte, fractionné, explosivité, etc. Afin que tout le monde puisse y trouver son compte et que mes athlètes soient les plus complets possible.
Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Fons, Saint-Genis-Laval...
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Elisa
Fontaines-sur-Saône
4,84
3 avis
Coaching dès 45,14 €/h
Je propose régulièrement du circuit training sur Lyon, favorable à la perte de poids, au renforcement musculaire ainsi qu'un bon travail cardio. Ce type d'entraînement est accessible à tous, du débutant au confirmé. Les exercices sont adaptés en fonction de chacun en tenant compte des pathologies.
Intervient sur :
Soucieu-en-Jarrest, Tassin-la-Demi-Lune, Francheville...
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I
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Jérémy
Miribel
Coaching dès 23,17 €/h
Formé en athlétisme et titulaire du diplôme d'entraineur FFA course hors stade, je suis en capacité de vous proposer des programmations étudiées et personnalisées concernant le running en fonction de vos capacités, objectifs et fréquence d entrainement hebdomadaire sur le secteur de Miribel
Intervient sur :
Lyon, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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I
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Sunny
Pusignan
Coaching dès 30,88 €/h
Passionné de Football, la préparation athlétique est un élément incontournable dans une saison. C'est grâce à cela que j'ai pu pratiquer plusieurs fois des circuits training. J'en fais faire régulièrement dans mon club sur Lyon. Je suis capable de vous préparer un Circuit Training en m'adaptant à vous.
Intervient sur :
Vernaison, Genas, Millery...
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I
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Charlie
Reyrieux
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des entrainements HIIT. Je suis en capacité d'en proposer au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....) sur Lyon et ses alentours. Chaque séances sera adaptées en fonction de vos objectifs et capacité tout en limitant au maximum le risque de blessure
Intervient sur :
Grézieu-la-Varenne, Brindas, Vaugneray...
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I
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Cédric
Penol
Coaching dès 36,29 €/h
Je propose des séances de Circuit training St Jean de Bournaye. Avec ou sans matériel, je donne des cours complets et sur mesure qui vous permettrons de faire brûler vos graisses rapidement et de tonifier votre corps dans son intégralité. Je peux vous faire travailler votre cardio et endurance avec des exercices diversifiés.
Intervient sur :
Beaurepaire, Saint-Jean-de-Bournay, La Côte-Saint-André...
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Ludovic
Bourg-de-Péage
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sportif dans la Drôme depuis près de 10 ans, je propose des cours de circuit training individuel ou en groupe, adaptés à tous, débutants à confirmés. Je suis là pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs. Les séances pouvant être réalisées à votre domicile ou en extérieur.
Intervient sur :
Romans-sur-Isère, Bourg-de-Péage, Tain-l'Hermitage...
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SAP -50%
S
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Jérémy
Guilherand-Granges
Coaching dès 92,57 €/h
Le circuit training sur Valence sera l'un des piliers de mon coaching. L'entraînement sous forme de circuits ludiques, variés, évolutifs. Alternance entre des exercices cardio-vasculaires, musculaires sur le corps en entier ou sur les abdos, à haute intensité pour le coeur ou sur un travail lent pour un meilleur recrutement musculaire !
Intervient sur :
Guilherand-Granges, Tournon-sur-Rhône, Tain-l'Hermitage...
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SAP -50%
S
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Ibrahim
Saint-Égrève
Coaching dès 46,88 €/h
Le Circuit training permet de tonifier tout le corps et de brûler les graisses rapidement. Squats, burpees, pompes... Les enchaînements d'exercices sur des temps très courts sont idéaux pour perdre du poids et travailler son cardio. Cette méthode ne nécessitant aucun matériel ni infrastructure, elle est accessible aux débutants comme aux confirmés. Séance de 50 / 60 minutes à Saint-Égrève.
Intervient sur :
Saint-Égrève, Tullins, Moirans...
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SAP -50%
S
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Pierre
Vals-les-Bains
Coaching dès 29,23 €/h
Vous remettre en forme à la course à pied avec moi. Je vous propose des séances de Running en Ardèche soit pour vous oxygéner soit pour préparer une compétition Running courte ou longue distance. Établissement d'un programme d'entraînement cardio-vasculaire en fonction de votre niveau et de votre objectif. Courir en apprenant, une bonne technique et c'est parti pour une sortie oxygénation !
Intervient sur :
Aubenas, Privas, Le Teil...
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I
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Louis
Grenoble
Coaching dès 35,94 €/h
Avec les joueurs et les blessés notamment, qui ne peuvent parfois pas courir, pas garder un système cardio-vasculaire a un niveau élevé selon leurs blessures, nous avons beaucoup recours au HIIT sur Grenoble. Cela permet un entretien important et même un développement de ces capacités.
Intervient sur :
Fontaine, Seyssinet-Pariset, Sassenage...
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SAP -50%
S

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

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