Pratiquez votre sport en Provence-Alpes-Côte d'Azur avec un de nos 76 coaches sportifs personnels

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Frédéric
Coaching dès 35,65 €/h
Adepte de petits Trail (jusqu'à 21km), je vous propose des programmes adaptés à vos objectifs personnels afin de pouvoir développer et perfectionner vos qualités cardio. Je propose des séances en région Alpes-Haut-de-Provence. Les séances auront lieu essentiellement en extérieur (sur piste, en forêt, ou en colline) avec différents formats de travail (intermittent / endurance fondamentale / ...).
Intervient sur :
Château-Arnoux-Saint-Auban, Oraison, Villeneuve...
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Florian
Coaching dès 42,73 €/h
Pratiquant d'arts martiaux chinois comme le Kung Fu depuis 11 ans et professeur depuis maintenant 3 ans sur Manosque. je propose des cours de self défense tous publics en cours personnel ou collectif. je propose également de faire la préparation physique de boxeur pied poing afin d'améliorer leurs performances au combat.
Intervient sur :
Oraison, Villeneuve, Manosque...
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Theo
Coaching dès 38,64 €/h
Coach Pilates sur Manosque depuis 5 mois grâce à Ownsport, je me déplace à domicile pour répondre à vos besoins. Je donne des cours individuels ou collectifs à des jeunes ou des moins jeunes pour qu'ils arrivent eux-mêmes à constater les progrès qu'ils font en pratiquant.
Intervient sur :
Manosque, Oraison, Villeneuve...
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Nicolas
Coaching dès 54,55 €/h
Educateur APA depuis 2016, j'ai construit mon expérience en associant mon travail à celui de kinésithérapeutes, de plus ma formation est spécialisée dans la rééducation ainsi que dans la réathlétisation. Je saurais prendre en compte vos pathologies et autres problèmes physiques, pour vous proposer des séances totalement sur mesure.
Intervient sur :
Jouques, Vinon-sur-Verdon, Manosque...
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Ludivine
Coaching dès 54,05 €/h
En fin de séances, quoi de mieux que de faire des étirements afin de gagner en souplesse mais aussi pour guérir certaines douleurs (ex : le dos). Le stretching est une discipline douce indispensable pour assouplir les muscles, améliorer sa posture et évacuer le stress. De plus, il prévient les douleurs musculaires et améliore la respiration.
Intervient sur :
Lorgues, Flayosc, Draguignan...
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Cedric
Coaching dès 34,80 €/h
Grâce à mon master STAPS et mon expérience rédactionnelle, j'ai pu acquérir une solide expérience en termes de nutrition sportive. Sans une alimentation adaptée, vos séances de sport ne seront pas bénéfiques. Je suis contre les régimes et les produits miracles. Je privilégie plutôt le rééquilibrage alimentaire afin de modifier progressivement vos mauvaises habitudes.
Intervient sur :
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, Rians, Tourves...
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Antoine
Coaching dès 45,36 €/h
Intervenant dans des établissements médicaux sociaux, j'offre aux personnes accueillies un moyen de rééducation par le biais d'activités physiques variées. Je propose des séances ayant pour objectif l'amélioration de la coordination, la proprioception, la souplesse et la tonicité. 2 ans d'expérience m'ont permis d'apprendre davantage sur les pathologies.
Intervient sur :
Le Val, Brignoles, Tourves...
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Emilie
Coaching dès 46,34 €/h
Je suis formée par la Fédération Française d'Athlétisme, et encadre des séances de running depuis 4 ans. Je propose des séances composées d'un échauffement, de gammes techniques, de travail qualitatif, d'exercices de renforcement musculaire, et de retour au calme. Je propose également des planifications pour se remettre à la course à pied, prendre du plaisir à courir, et préparer des courses.
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Gap, Embrun, ...
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Benoit
Coaching dès 64,96 €/h
Ayant réalisé et développé une chaine Youtube notamment spécialisé sur les circuit training, j'apprécie énormément leurs modes de fonctionnement, à la fois très qualitatifs, tout en étant fun et agréable à pratiquer. Fonction de vos objectifs, nous pourrons mettre en place des circuits trainings sur Aix, axés sur des groupes musculaires précis ou encore spécialisés vers un domaine plus général.
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Venelles, Aix-en-Provence, Le Puy-Sainte-Réparade...
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Julie
Coaching dès 49,91 €/h
Coach sportive diplômé d'Etat. Je vous propose un entrainement fonctionnel à Aix en Provence, le CrossTraining. Il va solliciter l’ensemble des muscles de votre corps grâce à plusieurs méthode exercées en haute intensité. C’est la méthode idéale si vous souhaitez être plus fort et plus musclé. Au bout de quelques semaines seulement, vous vous retrouverez en meilleure forme et le corps affuté ! :)
Intervient sur :
Venelles, Aix-en-Provence, Le Puy-Sainte-Réparade...
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Cathy
Coaching dès 23,17 €/h
Maintien à domicile des personnes âgées, dans de bonnes conditions par le sport santé. Prévention des chutes, de l'équilibre, gérer ses peurs au quotidien par des exercices corporels. Etre attentif aux consignes et à la capacité d'exécuter les mouvements permet d'augmenter la concentration, la vigilance et la confiance en soi
Intervient sur :
Mazan, Carpentras, Pernes-les-Fontaines...
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Lucas
Coaching dès 61,81 €/h
Il existe différents types de circuit training ( poids de corps, crossfit style, HIIT, german volume training etc) Si les circuits sont bien établies ils peuvent être très efficace dans l'optique d'une perte de gras/prise de masse musculaire sur Antibes L'autre avantage est le gain de temps : en effet cela nous permet d'effectuer plus d'exercices en une heure et donc de rendre la séance plus dense
Intervient sur :
Valbonne, Grasse, Mouans-Sartoux...
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Petya
Coaching dès 45,02 €/h
Pendant mes études j'ai effectué un stage dans une association avec des personnes âgées mais très actives sur Mandelieu. Et l'année d'après, j'ai eu mon premier cours avec un autre groupe pas très actif. Cela était une très bonne expérience qui m'a permis une meilleure adaptation et avec une approche different en fonction de leur condition physique.
Intervient sur :
Mougins, Peymeinade, Mouans-Sartoux...
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Cyril
5,00
Coaching dès 29,36 €/h
Coach sur Marseille, Allauch, je propose des séances de step rythmées, dansés et intenses pour combiner une séance efficace et ludique dans l’effort ! 👌 Les efforts seront adaptés au profil de la personne tout comme aux objectifs poursuivies. Les séances peuvent se faire en individuels ou collectifs, en extérieur comme à domicile 👌 Je vous attends pour une séance de step bien rythmée !
Intervient sur :
Fuveau, Gréasque, Mimet...
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Véronique
Coaching dès 74,86 €/h
Coach sportif à Aullauch et ses environs, je suis formée au concept Les Mills, Body combat, Body pump, Body balance, Body jam, CX, Aqua dynamic, je serais rendre vos entraînements ludiques et motivants pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. Confiance et dépassement de soi tout en respectant votre niveau de départ.
Intervient sur :
Rousset, Gréasque, Fuveau...
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Romain
Coaching dès 30,88 €/h
Coach sportif à Marseille, je propose des cours de renforcements musculaire par le biais du TRX. Du débutant au confirmé, seul ou à plusieurs, j'adapte les séances en fonction de vos besoins. C'est un bon moyen se tonifier en ayant seulement besoin d'une sangle.
Intervient sur :
Fuveau, Gréasque, Mimet...
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Celia
Coaching dès 45,02 €/h
Selon vos objectifs, j'adapte vos séances sur Avignon, le body pump est un cours que j'ai découvert en salle il y a quelques années et je m'en sers dans mes Coachings, ce qui me plaît ce sont les exercices sur des groupes musculaires différents ou l'on peut travailler l'endurance musculaire avec des mouvements polyarticulaires comme le squat ou le soulève de terre et ceux sans beaucoup de poids.
Intervient sur :
Mazan, Carpentras, Aubignan...
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Aurore
Coaching dès 45,36 €/h
Marche rapide running; prépa physique ou remise en forme; atteindre un objectif de performance ou de bien être; je vous propose un entrainement supervisé dans lequel les sensations physiques et leur perception (le souffle, la posture, la respiration, le muscle) représentent les garants de votre réussite dans cette expérience.
Intervient sur :
Mimet, Gréasque, Plan-de-Cuques...
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Amy
Coaching dès 35,51 €/h
En tant qu’athlète, je peux vous accompagner pour la reprise de la course à pied, ainsi que pour le renforcement. Je peux vous proposer des entraînements d'Athlétisme sur piste ou en nature. Adapté votre alimentation en fonction de la filière énergétique que vous utiliserez et bien sûr accompagné des sportifs en quête de haut niveau.
Intervient sur :
Plan-de-Cuques, Mimet, Allauch...
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Marina
Coaching dès 38,64 €/h
Spécialisée dans le circuit training, je propose des séances à domicile ou en extérieur sur Aix en Provence, individuelles et collectives avec ou sans poids en fonction de votre demande. La progression se fera à travers les séances effectuées vous rapprochant peu à peu de votre objectif.
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Bouc-Bel-Air, Cabriès, Meyreuil...
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Jean-François
Coaching dès 77,22 €/h
Ma certification Pilates me permet d'enseigner cette discipline avec ou sans accessoire en région PACA. Je vous aiderai a développer vos muscles profonds ainsi que l'amélioration de votre posture, votre équilibre musculaire et l’assouplissement de vos articulations. Le Pilates vous permettra d'atteindre vos objectifs pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
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Contes, Tourrette-Levens, Carros...
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Lucas
Coaching dès 46,88 €/h
Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine et en étant ceinture noire, mes coaching à Cannes peuvent-être lié avec cette activité. De plus, les régimes alimentaires pour atteindre une certaine catégorie de poids sont essentiels pour le judo. C'est pourquoi, je pourrais être de bon conseils.
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Montauroux, Pégomas, Fayence...
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Yannis
Coaching dès 116,22 €/h
Je suis pratiquant de MMA depuis 5 ans, c’est une discipline qui vous forge un mental en acier ainsi qu'une façon de pensée et de vivre. Ce sport m’aide dans ma façon de coacher mes clients sur le secteur de Carpentras. Ce sport va vous pousser à être plus fort mentalement et physiquement. Le mental la clé de la réussite !
Intervient sur :
Monteux, Mazan, Carpentras...
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Rafik
Coaching dès 45,02 €/h
Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Le but de ce type d'entraînement est de surprendre à chaque fois le corps
Intervient sur :
Mimet, Marseille, Plan-de-Cuques...
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Anne Marie
Coaching dès 45,02 €/h
Prof de fitness depuis 2006, je dispense des cours de Step sur Ollioules tout niveau à domicile ou en salle. Passionné par mon métier, je saurai vous apprendre à évoluer sur celui ci avec maitrise et en rythme. Cette activité est ludique est excellente pour solliciter la fonction cardiovasculaire. Le step est très complet, un travail de renforcement musculaire peut être mis en place avec poids.
Intervient sur :
Le Beausset, Le Castellet, La Cadière-d'Azur...
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Mikael
Coaching dès 46,34 €/h
Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Préparez-vous à transpirer !
Intervient sur :
Peymeinade, Pégomas, La Roquette-sur-Siagne...
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Alisée
Coaching dès 45,02 €/h
Passionnée de nutrition je suis en cours de cursus BTS Diététique. Ayant entamé une préparation physique alliée à un plan alimentaire il y a quelques années j'ai appris à connaitre mon corps, mes besoins etc et contrer les idées reçues. Je m'intéresse et remets en question tout ce que j'apprends en nutrition ce qui me permet d'élargir mes connaissances et vous les proposer
Intervient sur :
Allauch, Plan-de-Cuques, Mimet...
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Julie
Coaching dès 30,88 €/h
Formée dans plusieurs concepts LES MILLS, je vous propose des séances de fitness sur Cannes : RPM : cours de vélo BODY PUMP: renforcement musculaire avec une barre pour rappeler l’entraînement musculation BODY ATTACK : cours cardio au poids du corps qui permet de brûler un Max de calories BODY BALANCE : mix entre le tai chi, le yoga et le stretching. CX WORX LM TONE
Intervient sur :
Peymeinade, Le Cannet, Pégomas...
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Stephane
Coaching dès 40,32 €/h
Nouvelle méthode d'entrainement cardiaque, le HIIT " high intensity interval training " ou entrainement fractionné de haute intensité permet de brûler des graisses et d'améliorer ses capacités cardiaques sur des séances courtes en alternant des phases de travail intenses et de récupération active.
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Vence, La Colle-sur-Loup, Grasse...
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Laura
Coaching dès 30,88 €/h
L'une des meilleures activités lorsque l'on souhaite se dessiner tout en cassant la routine des répétitions incessantes d'un entrainement classique ! Le circuit training est un condensé de divers ateliers de renfo musculaire à faire seul ou à plusieurs sur Salon de Provence ! Il existe des tonnes d'exercices hyper efficaces qui vous permettront d'atteindre vos objectifs sans jamais vous lasser !
Intervient sur :
Salon-de-Provence, Mallemort, Pélissanne...
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CINDY
Coaching dès 23,17 €/h
J'enseigne le Pilates sur Vence, mon rôle durant nos séances de Pilates sera d'améliorer votre souplesse, votre forme physique, votre posture et de permettre un renforcement profond des muscles. Je propose des programmes adaptés, dans une ambiance conviviale et encourageante.
Intervient sur :
Vence, La Colle-sur-Loup, Grasse...
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Marine
Coaching dès 43,27 €/h
Je pratique la boxe française depuis plus de 10 ans. Je suis championne PACA en assauts et en combat ainsi que championne de France en combat ! La boxe française et ma passion depuis mes 11 ans et ma vocation est la transmission de ses valeurs ! Je travaille donc pour plusieurs clubs de boxe sur Marseille en plus de ma profession de coach !
Intervient sur :
Mimet, Plan-de-Cuques, Allauch...
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Autres régions de France

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

2eme cours avec ce coach et toujours au top et en pleine forme, je vous le recommande vivement, il est excellent et c'est une personne très agréable

Aurelie C. le 28/05/2020,
Coaching CrossTraining

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