Pratiquez votre sport en Centre-Val de Loire avec un de nos 34 coaches sportifs personnels

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Leyan
Coaching dès 37,91 €/h
Mes séances de stretching sont un regroupement de différentes postures de yoga et Pilates qui vous permettront d’améliorer votre souplesse, vous relaxer et de bien travailler avec votre respiration. Cela permettra aussi de dénouer les tensions musculaires, rééquilibrer le corps et le tonifier en profondeur.
Intervient sur :
Mer, Saint-Laurent-Nouan, Beaugency...
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Jérémy
Coaching dès 18,54 €/h
Pratique de Gymnastique adaptée à chacun sur Blois, sous forme de renforcement musculaire. Renforcement des muscles, réalisé lors d’activités physiques de la vie quotidienne ou en faisant des exercices qui font travailler des groupes musculaires spécifiques, par exemple, les abdominaux, les muscles des bras, des jambes et du dos.
Intervient sur :
Blois, Vineuil, La Chaussée-Saint-Victor...
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Mounir
Coaching dès 77,22 €/h
Mes séances TRX sur Orléans, TRX qui signifie "Training Under Suspension” est un type d'entraînement qui a été développé par un membre des Navy Seals (Forces spéciales américaines) lors d'une opération en Asie. A l'aide de deux sangles accrochées, on travaille chaque exercice en suspension. C'est très efficace, on travaille au poids de son propre corps, ce qui permet de tester ses propres limites.
Intervient sur :
La Ferté-Saint-Aubin, Olivet, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin...
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Fred
Coaching dès 63,63 €/h
Depuis 2005 j’interviens auprès des sportifs pour apporter mon expérience dans la prévention et le suivi de la blessure. Je suis également apte à accompagner les personnes dans leurs objectifs personnels ou sportifs. En collaboration avec le staff médical j’offre un suivi adapté à votre réathlétisation sur Orléans.
Intervient sur :
Saint-Jean-de-la-Ruelle, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin, La Chapelle-Saint-Mesmin...
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Miguel
Coaching dès 42,73 €/h
Un rééquilibrage alimentaire est la base pour un résultat positif et durable en Indre-et-Loire. Je vous propose des fiches et conseils en nutrition pour des menus types et mieux connaître nos aliments en un clin d'œil. Savoir se faire plaisir sans aucunes frustration. Manger pour maigrir..
Intervient sur :
Loches, Bléré, Blois...
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Matthieu
Coaching dès 30,88 €/h
Coach de marche nordique sur Orléans depuis 2011, et formateur des futurs coachs en Ile-de-France depuis 2012, je propose des cours de marche nordique, du débutant au confirmé. L'idéal est de se retrouver en pleine nature comme cela vous arrange. Passionné par cette activité, je saurais m'adapter à vos besoins.
Intervient sur :
Saint-Denis-en-Val, Saint-Jean-le-Blanc, Olivet...
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I
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Clémentine
Coaching dès 68,80 €/h
Enseignante en Activités Physiques Adaptées et Santé sur le secteur de Bourges. Je développe un projet Sport Santé et situation de Handicap. Je suis en lien avec quelques professionnels, qui peuvent notamment me permettre d'utiliser des fauteuils roulants spécifiques pour le Handisport.
Intervient sur :
Salbris, Vierzon, Mehun-sur-Yèvre...
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Rodrigue
Coaching dès 54,05 €/h
Instructeur Pilates à Vendôme depuis 2014, je propose differents cours comme le spécifique dos, renforcement musculaire, cardio boxing Pilates débutant, Intermédiaire et advence. Je suis passionné par l'activité physique, je travaille avec toutes les catégories d'âges.
Intervient sur :
Vendôme, Château-Renault, ...
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Alexandre
Coaching dès 44,70 €/h
Passionné par la course à pied, je m'intéresse de près à l'entraînement du 5, 10 et 21 kilomètres. Sur Bourges, je suis en capacité d'établir et de mener des programmes visant un résultat ou une amélioration des capacités physiques autour de l'endurance de type continue ou intermittente.
Intervient sur :
Saint-Doulchard, Bourges, Mehun-sur-Yèvre...
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Jean
Coaching dès 40,42 €/h
Je peux voir pour faire plusieurs types de training, cardiologue, renfo les deux en même temps. Cela fait des années que je propose ce type d’exercice de crosstraining sur le secteur de Tours pour mes clients et pour moi même également. Avec ce type d’entraînement vous pouvez atteindre vos objectifs rapidement.
Intervient sur :
Bléré, Esvres, Amboise...
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I
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Vicky
Coaching dès 38,64 €/h
Judoka depuis l’âge de 5 ans, j’ai côtoyé le sport de haut niveau à l’INSEP, je me suis entrainé de manière bi-quotidienne pendant des années sur Tours, allant jusqu’à obtenir plusieurs sélections en équipe de France. Passant par les structures d'entrainement de la fédération française de judo : Sport-études du collège au lycée.
Intervient sur :
Amboise, La Ville-aux-Dames, Montlouis-sur-Loire...
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Paul
Coaching dès 56,96 €/h
Je vous propose des séances de renforcement musculaires et cardio basé sur des circuits training à Tours. J'essais de proposer des circuits sous forme de Tabata donc composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération afin de maximiser les résultats.
Intervient sur :
Amboise, La Ville-aux-Dames, Montlouis-sur-Loire...
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Alan
Coaching dès 55,66 €/h
Adepte et pratiquant de musculation et de Crossfit, je pourrai vous accompagner dans vos différents objectifs avec du crosstraining sur Tours : réathlétisation (reprise après blessure), remise en forme, changement physique et bien d'autres. Du cardio au renforcement musculaire, en passant par la souplesse, la polyvalence des qualités physique vous permettra d'atteindre tous vos objectifs de vie.
Intervient sur :
Amboise, La Ville-aux-Dames, Montlouis-sur-Loire...
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Luis
Coaching dès 33,19 €/h
Pour progresser en football il faut développer toutes les filières énergétiques. Le football est un sport à la fois d'habiletés, de force, de vitesse et d'endurance. Je vous ferai développer votre puissance à Joué-Lès-Tours pour que vous puissiez vous imposer dans ce sport qui devient de plus en plus athlétique (au détriment de la technique).
Intervient sur :
Saint-Avertin, Amboise, Montlouis-sur-Loire...
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Pauline
Coaching dès 32,08 €/h
Ayant travaillé en tant qu’Educatrice sportive au sein de L’UFOLEP, j'ai pu exercer pour différents publics tels que les enfants et adolescents qui ont des envies, des attentes et des capacités propres à chacun d'eux. C'est pour cela que mes séances sont sur mesure, dans la convivialité, la bonne humeur et la motivation. Je souhaite encourager le recherche du bien-être.
Intervient sur :
Bonneval, ...
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Christelle
Coaching dès 33,19 €/h
Vous aimeriez commencer le step ou vous perfectionner sur Chartres ? Je suis à votre disposition. Que ce soit pour l'amélioration du cardio, l'amélioration de la coordination ou encore du renforcement musculaire, le step est adapté pour vous. Faisant déjà du step en cours collectifs, je peux m'adapter à votre niveau.
Intervient sur :
Luisant, Le Coudray, Lucé...
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Catherine
Coaching dès 45,02 €/h
Spécialiste du stretching depuis de longues années, je saurai vous donner les clés d'un assouplissement en douceur, nécessaire au bien-etre de notre corps... Gymnaste de gymnastique rythmique et danseuse, je vous enseignerai les exercices de Stretching qui sauront vous apporter de la souplesse. Grace aux étirements, vos douleurs articulaires seront réduites.
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Étampes, Morigny-Champigny, Étréchy...
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Philippe
Coaching dès 33,19 €/h
Je suis spécialiste de course d'orientation et je propose des séances personnalisées de découverte de l'activité. Apprentissage et utilisation de la carte en ville, en parc et en forêt. Les pratiquants concentrés sur la lecture de carte oublient leurs douleurs physiques ce qui leur permet de progresser ou de se maintenir en condition.
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Fourchambault, Varennes-Vauzelles, Nevers...
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Séverine
Coaching dès 46,34 €/h
Diplômée en activités gymniques d'entretien et d'expression corporelle depuis 2014, je donne des cours de Zumba à domicile, en extérieur, en collectif ou en individuel autour de Lardy. Quelque soit votre motivation, nous irons atteindre l'objectif que vous vous serez fixé.
Intervient sur :
Morigny-Champigny, Étampes, Étréchy...
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Emilie
5,00
1 avis
Coaching dès 46,34 €/h
J'ai beaucoup de plaisir à animer des cours de stretching relaxation dans l'Essonne qui apportent bien-être et détente. Le Stretching permet d'étirer les muscles en profondeur, de délier les articulations. C'est une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse. La relaxation est une technique qui permet de réduire le stress.
Intervient sur :
Angerville, Breuillet, Étampes...
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Audrey
4,58
Coaching dès 45,15 €/h
High Intensity Interval Training. Ces cours reposent sur un entraînement composé d'exercices à très haute intensité et de périodes courtes de récupération. Ex : 30 secondes d'effort, puis 15 secondes de récupération. Mes cours de HIIT à Rambouillet peuvent être adaptés à toutes les pratiques sportives (endurance, musculation). Le Hiit permet de brûler des calories jusqu'à 24h après la séance !
Intervient sur :
Auneau-Bleury-Saint-Symphorien, Rambouillet, Saint-Arnoult-en-Yvelines...
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Cedric
Coaching dès 92,69 €/h
Coach sportif depuis 2012, je viens d'arriver sur Fontainebleau pour des raisons professionnelles. Je propose des cours de self défense: Krav Maga, Contact Défense, TIOR, C4, du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur. Passionné par le combat et l'enseignement, je saurais vous transmettre les rudiments et les base des sports de combats afin d'atteindre vos objectifs.
Intervient sur :
Avon, Fontainebleau, Saint-Pierre-lès-Nemours...
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El Mehdi
Coaching dès 44,56 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Exercices avec charges, haltères, tonification globale du corps avec poids de corps, méthodes inédites et ludiques, TRX, exercices de tonification spécifique raffermissement et minceur sur Dreux. Voici le matériel que je mets à votre disposition pour le cross training et vous faire progresser en sérénité : Kettelbell, Elastiques, patte d’ours, pao, tapis de sol, cardiofréquencemètre, Swiss ball.
Intervient sur :
Dreux, Mainvilliers, Lucé...
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Thomas
Coaching dès 36,25 €/h
Spécialité avec le DU du CEP Cometti à Dijon dans la préparation des athlètes de haut niveau. Mon expérience en tant que préparateur physique en chef de l'équipe féminine professionnelle du Sens Olympique Club Volley-ball en deuxième division, me pousse à limiter, gérer et résoudre chaque problème de blessure. Je suis prêt à travailler sur les facteurs physiques et posturaux en Bourgogne.
Intervient sur :
Joigny, Courtenay, Villeneuve-sur-Yonne...
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Fabrice
5,00
11 avis
Coaching dès 45,02 €/h
Le sport collectif français le plus titré, le handball est ma passion et je le pratique depuis plusieurs années maintenant. il s'agit d'un sport très physique qui allie plusieurs critères pour pouvoir le pratiquer en étant performant à savoir endurance, vitesse, explosivité, puissance… Il existe une panoplie d'exercices permettant de développer chacun de ces axes qui sont en ma connaissance.
Intervient sur :
Mainvilliers, Lucé, Luisant...
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Victor
Coaching dès 32,44 €/h
J'organise et je donne des cours de Cross training sur le secteur de Saint-Quentin-en-Yvelines depuis maintenant 2 ans. Je m'inspire beaucoup du Cross fit pour lequel j'ai déjà travaillé. Le CrossTraining est une méthodologie qui permet d'atteindre tous les résultats que vous souhaitez et peu importe qui vous êtes !
Intervient sur :
Chevreuse, Dourdan, Saint-Arnoult-en-Yvelines...
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Christophe
Coaching dès 40,32 €/h
- Formateur rugby dans l'Allier pour enfants et adultes - Formateur Fédéral Entraineur et Éducateur - Préparation joueur pour atteindre le plus Haut Niveau possible - Intervenant scolaire - Tuteur de joueur au Haut Niveau - Je m'adapte pour vous faire travailler aussi la tactique, la technique que la préparation physique adaptée suivant votre niveaux.
Intervient sur :
Désertines, Montluçon, Domérat...
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Sebastien
Coaching dès 61,81 €/h
Je pratique le MMA depuis 10 ans et ai 5 combats a mon actif (shooto Belgique classe B semi pro). Si vous voulez developper vos techniques de combat ou cherchez un sparring de qualité, je suis votre homme. Actuellement, inscrit au OBYFIGHT à Vitry, j'ai tourné dans de nombreux clubs et ai une ceinture violette en JJB.
Intervient sur :
Voisins-le-Bretonneux, Chevreuse, Magny-les-Hameaux...
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Florian
Coaching dès 46,34 €/h
Avec du Circuit training, vous mettez tout votre corps en mouvement afin d’améliorer votre souffle et votre endurance grâce à des exercices adaptées Une combinaison d'exercices et même d'activités sportives au cours d’une même séance est prévue si votre objectif est global comme par exemple vouloir être en forme ou si vous souhaitez simplement vous défouler ou vous détendre à Clayes Sous Bois
Intervient sur :
Les Clayes-sous-Bois, Le Mesnil-Saint-Denis, Trappes...
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Corentin
Coaching dès 68,80 €/h
J'organise également des cours privés de Pilates dans les Yvelines dans lesquels nous travaillerons une large palette d'exercices et de postures (méthodes douces). Le but est de développer votre souplesse, votre respiration, de détendre et étirer vos muscles. Vous sentirez les effets d'entraînement réguliers rapidement, vous serez coupé du stress de la vie quotidienne pour un moment de détente.
Intervient sur :
Maule, Le Perray-en-Yvelines, Aubergenville...
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Mélanie
Coaching dès 38,64 €/h
Mon parcours professionnel commence avec une carrière de professeur d'EPS en école élémentaire, et en secondaire ( collège, lycée). De ce faite, je suis très habitué aux enfants et ados (tout âge confondus). Je connais bien la psychologie et la motricité enfantine et adolescente. J'ai également eu la chance de pouvoir encadrer de jeunes sportifs de haut niveau dans leur préparation physique.
Intervient sur :
Maule, Aubergenville, Le Perray-en-Yvelines...
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Maxime
Coaching dès 68,80 €/h
Pratiquant le triathlon, le running est une discipline que je pratique très régulièrement sur Six Fours les plages. Rien de plus simple que d'enfiler une paire de basket, de mettre ses écouteurs et d'aller courir le long de la mer. Je vous proposerai des séance allant du footing jusqu'au développement de votre VO2max. Nous ferons donc des tests sur piste d'athlétisme.
Intervient sur :
Coignières, Plaisir, Maurepas...
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Autres régions de France

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Super Coach, très agréable avec de bonnes explications à l'exercice. Donne une bonne motivation pour faire du sport avec des exercices efficaces ressentit dans les jours suivants.

Léa R. le 11/06/2020,
Coaching Hiit

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