Pratiquez votre sport en Centre-Val de Loire avec un de nos 29 coaches sportifs personnels

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Leyan
Coaching dès 37,91 €/h
Mes séances de stretching sont un regroupement de différentes postures de yoga et Pilates qui vous permettront d’améliorer votre souplesse, vous relaxer et de bien travailler avec votre respiration. Cela permettra aussi de dénouer les tensions musculaires, rééquilibrer le corps et le tonifier en profondeur.
Intervient sur :
Mer, Saint-Laurent-Nouan, Beaugency...
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S
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Jérémy
Coaching dès 18,54 €/h
Pratique de Gymnastique adaptée à chacun sur Blois, sous forme de renforcement musculaire. Renforcement des muscles, réalisé lors d’activités physiques de la vie quotidienne ou en faisant des exercices qui font travailler des groupes musculaires spécifiques, par exemple, les abdominaux, les muscles des bras, des jambes et du dos.
Intervient sur :
Blois, Vineuil, La Chaussée-Saint-Victor...
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I
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Mounir
Coaching dès 77,22 €/h
Mes séances TRX sur Orléans, TRX qui signifie "Training Under Suspension” est un type d'entraînement qui a été développé par un membre des Navy Seals (Forces spéciales américaines) lors d'une opération en Asie. A l'aide de deux sangles accrochées, on travaille chaque exercice en suspension. C'est très efficace, on travaille au poids de son propre corps, ce qui permet de tester ses propres limites.
Intervient sur :
La Ferté-Saint-Aubin, Olivet, Lamotte-Beuvron...
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I
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Fred
Coaching dès 63,63 €/h
Depuis 2005 j’interviens auprès des sportifs pour apporter mon expérience dans la prévention et le suivi de la blessure. Je suis également apte à accompagner les personnes dans leurs objectifs personnels ou sportifs. En collaboration avec le staff médical j’offre un suivi adapté à votre réathlétisation sur Orléans.
Intervient sur :
Saint-Jean-de-la-Ruelle, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin, La Chapelle-Saint-Mesmin...
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Miguel
Coaching dès 42,73 €/h
Un rééquilibrage alimentaire est la base pour un résultat positif et durable en Indre-et-Loire. Je vous propose des fiches et conseils en nutrition pour des menus types et mieux connaître nos aliments en un clin d'œil. Savoir se faire plaisir sans aucunes frustration. Manger pour maigrir..
Intervient sur :
Loches, Bléré, Vineuil...
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S
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Matthieu
Coaching dès 30,88 €/h
Coach de marche nordique sur Orléans depuis 2011, et formateur des futurs coachs en Ile-de-France depuis 2012, je propose des cours de marche nordique, du débutant au confirmé. L'idéal est de se retrouver en pleine nature comme cela vous arrange. Passionné par cette activité, je saurais m'adapter à vos besoins.
Intervient sur :
Saint-Denis-en-Val, Saint-Jean-le-Blanc, Olivet...
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I
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Clémentine
Coaching dès 68,80 €/h
Enseignante en Activités Physiques Adaptées et Santé sur le secteur de Bourges. Je développe un projet Sport Santé et situation de Handicap. Je suis en lien avec quelques professionnels, qui peuvent notamment me permettre d'utiliser des fauteuils roulants spécifiques pour le Handisport.
Intervient sur :
Salbris, Vierzon, Mehun-sur-Yèvre...
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S
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Rodrigue
Coaching dès 54,05 €/h
Instructeur Pilates à Vendôme depuis 2014, je propose differents cours comme le spécifique dos, renforcement musculaire, cardio boxing Pilates débutant, Intermédiaire et advence. Je suis passionné par l'activité physique, je travaille avec toutes les catégories d'âges.
Intervient sur :
Vendôme, ...
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I
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Jean
Coaching dès 61,81 €/h
Je peux voir pour faire plusieurs types de training, cardiologue, renfo les deux en même temps. Cela fait des années que je propose ce type d’exercice de crosstraining sur le secteur de Tours pour mes clients et pour moi même également. Avec ce type d’entraînement vous pouvez atteindre vos objectifs rapidement.
Intervient sur :
Bléré, Esvres, Amboise...
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I
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Paul
Coaching dès 56,84 €/h
Je vous propose des séances de renforcement musculaires et cardio basé sur des circuits training à Tours. J'essais de proposer des circuits sous forme de Tabata donc composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération afin de maximiser les résultats.
Intervient sur :
La Ville-aux-Dames, Montlouis-sur-Loire, Saint-Pierre-des-Corps...
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S
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Alan
Coaching dès 68,80 €/h
Adepte et pratiquant de musculation et de Crossfit, je pourrai vous accompagner dans vos différents objectifs avec du crosstraining sur Tours : réathlétisation (reprise après blessure), remise en forme, changement physique et bien d'autres. Du cardio au renforcement musculaire, en passant par la souplesse, la polyvalence des qualités physique vous permettra d'atteindre tous vos objectifs de vie.
Intervient sur :
Amboise, La Ville-aux-Dames, Montlouis-sur-Loire...
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S
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Christelle
Coaching dès 33,19 €/h
Vous aimeriez commencer le step ou vous perfectionner sur Chartres ? Je suis à votre disposition. Que ce soit pour l'amélioration du cardio, l'amélioration de la coordination ou encore du renforcement musculaire, le step est adapté pour vous. Faisant déjà du step en cours collectifs, je peux m'adapter à votre niveau.
Intervient sur :
Luisant, Le Coudray, Lucé...
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S
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Philippe
Coaching dès 33,19 €/h
Je suis spécialiste de course d'orientation et je propose des séances personnalisées de découverte de l'activité. Apprentissage et utilisation de la carte en ville, en parc et en forêt. Les pratiquants concentrés sur la lecture de carte oublient leurs douleurs physiques ce qui leur permet de progresser ou de se maintenir en condition.
Intervient sur :
Fourchambault, Varennes-Vauzelles, Nevers...
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S
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Alexandra
Coaching dès 44,93 €/h
Vous aider à atteindre un objectif sur Le Mans. 10km? Semi-marathon? Marathon? Par la course mais également l'entrainement aérobic, les escaliers ou la plyométrie, votre entrainement vous amènera vers un coeur et des poumons d'athlètes. Brûler des mauvaises graisses qui vous empoisonne la vie et retrouver un corps fin et mobile. Vous n'aurez plus jamais peur de courir après le bus !
Intervient sur :
Changé, Yvré-l'Évêque, Parigné-l'Évêque...
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S
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Guillaume
5,00
3 avis
Coaching dès 38,64 €/h
Je propose des cours de circuit training sur Arpajon pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le circuit training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.
Intervient sur :
Étampes, Étréchy, Arpajon...
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I
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Thomas
Coaching dès 36,25 €/h
Spécialité avec le DU du CEP Cometti à Dijon dans la préparation des athlètes de haut niveau. Mon expérience en tant que préparateur physique en chef de l'équipe féminine professionnelle du Sens Olympique Club Volley-ball en deuxième division, me pousse à limiter, gérer et résoudre chaque problème de blessure. Je suis prêt à travailler sur les facteurs physiques et posturaux en Bourgogne.
Intervient sur :
Joigny, Courtenay, Villeneuve-sur-Yonne...
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Fabrice
5,00
10 avis
Coaching dès 45,02 €/h
Le sport collectif français le plus titré, le handball est ma passion et je le pratique depuis plusieurs années maintenant. il s'agit d'un sport très physique qui allie plusieurs critères pour pouvoir le pratiquer en étant performant à savoir endurance, vitesse, explosivité, puissance… Il existe une panoplie d'exercices permettant de développer chacun de ces axes qui sont en ma connaissance.
Intervient sur :
Mainvilliers, Lucé, Chartres...
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S
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Talia
Coaching dès 45,02 €/h
Dans mon métier, je suis amenée à travailler avec différentes tranches d'âge (adultes, enfants et ados). Alors avec différentes attentes. Suivant l'objectif, ma rigueur et mon expérience, je saurais répondre à vos objectifs. Travail d'agilité, de coordination, d'équilibre, de vitesse et endurance... Les points importants à développer pour cette tranche d'âge.
Intervient sur :
Saint-Georges-lès-Baillargeaux, Buxerolles, Châtellerault...
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S
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El Mehdi
Coaching dès 23,17 €/h
Exercices avec charges, haltères, tonification globale du corps avec poids de corps, méthodes inédites et ludiques, TRX, exercices de tonification spécifique raffermissement et minceur sur Dreux. Voici le matériel que je mets à votre disposition pour le cross training et vous faire progresser en sérénité : Kettelbell, Elastiques, patte d’ours, pao, tapis de sol, cardiofréquencemètre, Swiss ball.
Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Nogent-le-Roi...
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Victor
Coaching dès 32,44 €/h
J'organise et je donne des cours de Cross training sur le secteur de Saint-Quentin-en-Yvelines depuis maintenant 2 ans. Je m'inspire beaucoup du Cross fit pour lequel j'ai déjà travaillé. Le CrossTraining est une méthodologie qui permet d'atteindre tous les résultats que vous souhaitez et peu importe qui vous êtes !
Intervient sur :
Chevreuse, Magny-les-Hameaux, Saint-Rémy-lès-Chevreuse...
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Christophe
Coaching dès 40,22 €/h
- Formateur rugby dans l'Allier pour enfants et adultes - Formateur Fédéral Entraineur et Éducateur - Préparation joueur pour atteindre le plus Haut Niveau possible - Intervenant scolaire - Tuteur de joueur au Haut Niveau - Je m'adapte pour vous faire travailler aussi la tactique, la technique que la préparation physique adaptée suivant votre niveaux.
Intervient sur :
Désertines, Montluçon, Domérat...
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Pierre
4,14
2 avis
Coaching dès 35,51 €/h
Coureur spécialiste du 10 km cross, je propose des préparations à tous types de compétitions ( 5km ,10km , 15 km, semi-marathons et marathons) ainsi que des initiations au running loisir sur Meudon et alentours pour les personnes souhaitant s'adonner aux bienfaits de la course à pied encadrée par un professionnel.
Intervient sur :
Orsay, Les Ulis, Igny...
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Sebastien
Coaching dès 61,81 €/h
Je pratique le MMA depuis 10 ans et ai 5 combats a mon actif (shooto Belgique classe B semi pro). Si vous voulez developper vos techniques de combat ou cherchez un sparring de qualité, je suis votre homme. Actuellement, inscrit au OBYFIGHT à Vitry, j'ai tourné dans de nombreux clubs et ai une ceinture violette en JJB.
Intervient sur :
Voisins-le-Bretonneux, Chevreuse, Magny-les-Hameaux...
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Camille
Coaching dès 38,64 €/h
Danseuse depuis 21 ans, je pratique le Modern-jazz et quelques danses de couple (Kizomba, Bachata, Salsa). J'enseigne la Kizomba et la Bachata dans les Yvelines, que vous soyez seul(e) ou en couple. Je peux vous aider à apprendre la technique d'une de ces danses, développer votre côté artistique, comprendre la musique, ou tout simplement vous familiariser avec la danse en général.
Intervient sur :
Élancourt, Maurepas, La Verrière...
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Florian
Coaching dès 46,34 €/h
Avec du Circuit training, vous mettez tout votre corps en mouvement afin d’améliorer votre souffle et votre endurance grâce à des exercices adaptées Une combinaison d'exercices et même d'activités sportives au cours d’une même séance est prévue si votre objectif est global comme par exemple vouloir être en forme ou si vous souhaitez simplement vous défouler ou vous détendre à Clayes Sous Bois
Intervient sur :
Les Clayes-sous-Bois, Le Mesnil-Saint-Denis, Trappes...
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Corentin
Coaching dès 68,65 €/h
Éducateur sportif au sein d’un centre de rééducation comportant un service gériatrie. Je propose des cours collectifs et individuels de gym douce/ renfo musculaire aux personnes âgées dans les Yvelines. Travail de l’équipe statique et dynamique avec/sans aide technique. Apprentissage de la technique du relevé de sol.
Intervient sur :
Maule, Aubergenville, Beynes...
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Mélanie
Coaching dès 38,64 €/h
Mon parcours professionnel commence avec une carrière de professeur d'EPS en école élémentaire, et en secondaire ( collège, lycée). De ce faite, je suis très habitué aux enfants et ados (tout âge confondus). Je connais bien la psychologie et la motricité enfantine et adolescente. J'ai également eu la chance de pouvoir encadrer de jeunes sportifs de haut niveau dans leur préparation physique.
Intervient sur :
Maule, Aubergenville, Beynes...
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Mathieu
Coaching dès 38,64 €/h
Éducateur sportif Diplômé d'un BPJEPS APT depuis 2019 et sensibilisé à la problématique de la lombalgie. Je vous accompagnerai et vous aiderai à améliorer votre souplesse et votre mobilité générale tout en diminuant les tensions dans votre corps avec des séances de stretching sur le secteur d'Évreux.
Intervient sur :
Verneuil-sur-Avre, Verneuil d'Avre et d'Iton, Conches-en-Ouche...
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DIMITRI
Coaching dès 44,93 €/h
Pour tous niveaux, cours d'entretien musculaire à travers des séances de Cross Training sur Evreux et ses alentours. Cette activité contribue à améliorer vos capacités en fonction de vos objectifs. Elle contribue à un meilleur équilibre de votre corps dans le cadre d'autres pratiques sportives.
Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Pacy-sur-Eure, Conches-en-Ouche...
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Autres régions de France

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées

Super Coach, très agréable avec de bonnes explications à l'exercice. Donne une bonne motivation pour faire du sport avec des exercices efficaces ressentit dans les jours suivants.

Léa R. le 11/06/2020,
Coaching Hiit

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