Bonjour à tous,
Je suis Yanis, préparateur physique sur Lyon et ses alentours.
Entraîneur sport de combat sur Lyon et plus particulièrement en Judo, je suis actuellement en quatrième année de STAPS pour obtenir le DUEPP. En parallèle de mes études je suis entraîneur de Judo ainsi que coach/préparateur physique.
En plus d’être titulaire d'un diplôme d’Etat, je possède également une licence STAPS mention "entrainement sportif", le diplôme supérieur de préparation physique, santé et mentale ainsi qu'un brevet fédéral 1er degré en haltérophilie.
Ces diplômes qui m'ont permis d'enrichir mes connaissances pour vous proposer un contenu ludique et varié et surtout individualiser vos entraînements selon les différents profils et objectifs recherchés.
De plus, je vous propose un suivi d'entraînement afin de suivre votre progression de séance en séance via un carnet d'entraînement. Chaque séance de sport est unique et doit être une progression par rapport à la dernière séance.
Nous pouvons également échanger sur la dimension nutritionnelle, je serais à même de vous donner les meilleurs conseils d'un point de vu santé-nutrition.
Peu importe votre objectif : cardio-vasculaire, perte de poids, prise de muscle, performance, remise en forme, ventre plat, minceur, conseil fitness, course à pied, ou encore du sport de combat sur Lyon et environs.
Je peux me déplacer pour coacher à domicile ou faire un entraînement en extérieur avec le matériel que j'ai à disposition pour mes élèves.
À très vite pour votre séance de sport !
Diplômé de l'UFR STRAPS de Lyon ainsi que du BPJEPS je met à profit mon expérience, voici mon expérience professionnel :
Entraîneur de Judo depuis 6 ans en club
Préparateur Physique pour des athlètes en pôle espoir (Entrainement d'athlète compétiteur 1ère et 2ème division en judo)
Encadrant Section Sportive départementale
Coach Sportif indépendant depuis 2017
Préparateur Physique pour de nombreux sports tels que le Judo, le Football, le Basket et tout type de sports collectifs.
Diplômé fédéral en Haltérophilie. Mon approche vous permettra de corriger vos problématiques de posture, de raideur et/ou de mobilité.