Pratiquez votre sport dans le département Rhône avec un de nos 28 coaches sportifs personnels

Localiser
photo du coach
Charlie
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des entrainements HIIT. Je suis en capacité d'en proposer au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....) sur Lyon et ses alentours. Chaque séances sera adaptées en fonction de vos objectifs et capacité tout en limitant au maximum le risque de blessure
Intervient sur :
Trévoux, Chazay-d'Azergues, Reyrieux...
Réserver
I
photo du coach
Elisa
4,09
Coaching dès 45,14 €/h
Je propose régulièrement du circuit training sur Lyon, favorable à la perte de poids, au renforcement musculaire ainsi qu'un bon travail cardio. Ce type d'entraînement est accessible à tous, du débutant au confirmé. Les exercices sont adaptés en fonction de chacun en tenant compte des pathologies.
Intervient sur :
Fontaines-sur-Saône, Chazay-d'Azergues, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
Réserver
I
photo du coach
Maxime
4,62
Coaching dès 43,27 €/h
Le Hiit est idéal pour le développement d'une bonne condition cardio vasculaire et pour perdre du poids. Le principe est d'alterner des temps d'effort intense (en fonction du niveau de chacun) et des temps de récupération totale. Les séances que je propose sur Lyon peuvent se terminer par du renforcement de la sangle abdominale ou simplement par de la relaxation.
Intervient sur :
Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Champagne-au-Mont-d'Or, Dardilly...
Réserver
I
photo du coach
Marie Annick
Coaching dès 38,64 €/h
Ayant pratiqué durant de nombreuses années la Gymnastique et ayant été préparateur physique dans cette même discipline, j'ai acquis au fil du temps les connaissances et l'expérience pour donner des cours de Gymnastique douces sur Caluire et Cuire, à tout type de public (notamment seniors), que vous soyez débutant ou non, je m'adapterais à vous !
Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
Réserver
I
photo du coach
Romain
4,98
3 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Passionné également de nutrition sur Lyon, je pourrais vous envoyer des recettes qui vont vous permettre d'atteindre plus facilement votre objectif. Que votre objectif soit de perdre ou de prendre du poids, la qualité et la quantité de votre alimentation sera prioritaire. Je pourrais donc par rapport à votre âge, sexe, poids et taille vous dire la quantité qu'il faut manger.
Intervient sur :
Dardilly, Lyon, Champagne-au-Mont-d'Or...
Réserver
I
photo du coach
Audrey
Coaching dès 24,95 €/h
Je propose des séances de stretching pour les personnes qui souhaitent s'assouplir, diminuer les tensions du quotidien, se détendre. Les séances de stretching se déroulent dans le calme. L'objectif n'est pas de faire le grand écart à la fin de la séance mais de faire travailler le corps en douceur !
Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Villeurbanne...
Réserver
I
photo du coach
Pierre
Coaching dès 32,44 €/h
Coach sportif sur Lyon, les High Intensity Interval Training (HIIT) sont des séances que j’utilise très souvent avec mes clients car elles permettent de développer tous les aspects physiques du corps. Ce sont des séances complètes qui permettent de se renforcer et d’améliorer son cardio. J’apprécie ce type de séance car elles sont intenses, dynamiques et très complètes.
Intervient sur :
Dardilly, Écully, Lyon...
Réserver
I
photo du coach
Mathias
Coaching dès 30,88 €/h
Je pratique le TRX sur Lyon depuis une dizaine d'années et je remets en question et à jour mes séances constamment. Cet outil est idéal pour le sport en plein air ou en étant confiné. Les exercices évoluent au fil du temps, que ce soit pour se muscler, se renforcer ou perdre de la masse graisseuse il est aujourd'hui indispensable dans votre sac de voyage !
Intervient sur :
Champagne-au-Mont-d'Or, Dardilly, Saint-Didier-au-Mont-d'Or...
Réserver
I
photo du coach
Ludivine
Coaching dès 56,96 €/h
J'anime également des séances de Running sur Lyon et son secteur. Nous établirons un programme d'entraînement sur mesure en fonction de votre objectifs : gain d'endurance, perte de poids,... et en fonction de vos goûts et disponibilités. Nous alternerons entre les différentes phases d'intensité dans le but d'améliorer la performance et la progression athlétique.
Intervient sur :
Dardilly, Champagne-au-Mont-d'Or, Lyon...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Rayan
Coaching dès 52,15 €/h
Ayant fait de la boxe pendant plus de 3 ans, je peux vous faire part de mes compétences afin de vous proposer du "cardio Boxing". Le cardio boxing utilise les pieds et les poings ainsi que de nombreuses pratique de sport de combat tel que le body-combat, kick boxing, HIIT... Tous le matériel adapté sera fourni par ma part dans les séances. Hâte de vous faire découvrir cette discipline !
Intervient sur :
Écully, Vénissieux, Tassin-la-Demi-Lune...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Pierre
Coaching dès 33,19 €/h
Joueur étant plus jeune et maintenant préparateur physique en rugby, je peux vous orienter vers un programme sur mesure en fonction de votre âge, de votre poste sur le secteur de Lyon. Après vous avoir évalué afin de déterminer vos forces et vos faiblesses, le programme sera basé sur une grosse progression des points faibles sans pour autant délaisser vos points forts !
Intervient sur :
Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Champagne-au-Mont-d'Or, Caluire-et-Cuire...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Axel
Coaching dès 63,63 €/h
Un entrainement croisé ou de cross training sur Lyon pour permettre de développé un maximum de qualités physiques et mentales et ne se priver d'aucun moyen pour l'obtention de vos objectifs. L'intensité du travail est relative à votre niveau, mais vous sortirez systématiquement de votre zone de confort. L'alternance de grosse réussite et de petits échecs vous fera énormément progresser.
Intervient sur :
Champagne-au-Mont-d'Or, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Dardilly...
Réserver
I
photo du coach
Thibaut
5,00
Coaching dès 36,53 €/h
Professeur certifié Pilates matwork 1 et Pilates post-thérapie avec leaderfit à Lyon et agglomération depuis 2017. Je propose des cours à votre domicile ou à l'extérieur avec ou sans matériel du débutant au confirmé. Pour travailler vos muscles en profondeur, renforcer votre dos, améliorer votre posture en rééquilibrant le corps et en augmentant votre capacité pulmonaire.
Intervient sur :
Lyon, Dardilly, Écully...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Jérémy
Coaching dès 23,17 €/h
Formé en athlétisme et titulaire du diplôme d'entraineur FFA course hors stade, je suis en capacité de vous proposer des programmations étudiées et personnalisées concernant le running en fonction de vos capacités, objectifs et fréquence d entrainement hebdomadaire sur le secteur de Miribel
Intervient sur :
Chazay-d'Azergues, Neuville-sur-Saône, Fontaines-sur-Saône...
Réserver
I
photo du coach
Sébastien
Coaching dès 38,64 €/h
Le Hiit est la méthode de travail la plus complète pour parvenir à vos objectifs sur Brignais. Des temps de travail entre 30s et 45s avec des repos plus courts ce qui permet de monter vite dans le cardio afin d'éliminer les graisses mais aussi de travailler sur des exercices de musculation afin d'apporter un tout lors de la séance
Intervient sur :
Lentilly, Craponne, Chaponost...
Réserver
I
photo du coach
Mourad
Coaching dès 30,88 €/h
Je suis enseignant dans un collège et un lycée sur la région lyonnaise et j ai l'habitude d'utiliser les bonnes pédagogie. Je suis aussi coach de vie sur Décines-Charpieu, donc j'ai l'habitude d'être à l'écoute et je m'adapte aux besoins de mes clients. J'utilise bcp la valorisation et redonne confiance à mes clients pour tt les domaines.
Intervient sur :
Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Vaulx-en-Velin, Saint-Didier-au-Mont-d'Or...
Réserver
I
photo du coach
Sunny
Coaching dès 30,88 €/h
Grâce à mon diplôme, j'ai la chance d'être polyvalent dans mon métier. Je peux encadrer plusieurs activités sportives (sport co, sport individuel et bien d'autres sports). Le Handball est un sport que j'ai pu pratiquer lors de mes années collèges et lycées. Je saurais vous faire découvrir cette discipline sur Lyon.
Intervient sur :
Meyzieu, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Sathonay-Camp...
Réserver
I
photo du coach
Nathalie
Coaching dès 46,34 €/h
Lors d'une blessure plus ou moins grave, le retour à une activité physique est souvent compliqué. La peur de se faire mal, perte de sensations sont des idées qui apparaissent souvent avant la reprise. Avec mon Master en préparation physique, mentale, et réathlétisation, j'ai acquis les connaissances nécessaires à la mise en place de séances adaptées à votre pathologie.
Intervient sur :
Saint-Georges-de-Reneins, Gleizé, Belleville...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Sébastien
Coaching dès 39,93 €/h
Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en circuit training sont indéniables.
Intervient sur :
Chazelles-sur-Lyon, Saint-Galmier, Veauche...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
Brice
Coaching dès 36,25 €/h
La préparation physique pour le Football est ma spécialité. J'ai entrainé l'équipe senior de Lyon Duchère et préparé physiquement plusieurs joueurs professionnels. J'ai moi même été joueur de niveau national. Je me ferai un plaisir de vous coacher pour augmenter vos performances ;)
Intervient sur :
Charly, Chaponost, Craponne...
Réserver
I
photo du coach
Florian
Coaching dès 61,81 €/h
Diplôme d'une formation professionnalisante en nutrition et diététique. Dans un souci de suivre au mieux la personne, j'ai choisi de m'orienter vers une formation en nutrition et diététique pour répondre au mieux aux nombreuses demandes sur la région lyonnaise. Il est indispensable de parler alimentation sans pour autant parler régime.
Intervient sur :
Mions, Écully, Vénissieux...
Réserver
SAP -50%
I
photo du coach
€Ric
Coaching dès 46,88 €/h
Expérience de plus de 30 ans, je vais savoir m'adapter aux pathologies, douleurs, faiblesses des personnes âgées et m'approprier le niveau de chacun d'entre vous. Mon but sera de développer vos compétences physiques et psychologiques. L'ambiance de nos séances sur Saint-Étienne sera avec vous chaleureuse et entourante. Point de peur, pas de soucis, et des solutions appropriées. À bientôt, Éric
Intervient sur :
Saint-Priest-en-Jarez, La Talaudière, Sorbiers...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Farah
Coaching dès 35,60 €/h
J’ai pratiqué la natation pendant environ sept années, d’où ma licence STAPS orientée vers cette activité. J’ai élaboré un plan d’entraînement sur une saison dans le cadre de ma licence pour un groupe de jeunes nageurs de 12 ans, ainsi que les séances d’entraînements sur l’année. Je suis donc à même de vous proposer des entraînements sur Villefontaine pour améliorer vos compétences en natation.
Intervient sur :
Bron, Villefontaine, Saint-Quentin-Fallavier...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Nelson
Coaching dès 45,63 €/h
Lors d'une blessure plus ou moins importante , le retour à l'entrainement est très souvent compliqué malgré les séances de Kiné. Plusieurs problèmes apparaissent ( peur de se faire mal à nouveau , difficulté à retrouver ses sensations ...) . Avec mes connaissances et mon expériences au près de sportifs blessés, je vous propose des séances adaptées à votre pathologie sur Bourgoin-Jallieu.
Intervient sur :
Saint-Laurent-de-Mure, Saint-Bonnet-de-Mure, La Verpillière...
Réserver
I
photo du coach
Belinda
Coaching dès 68,80 €/h
Professeur de Danse sur le secteur d'Annonay depuis 2009, je vous propose des séances de danse orientale ( sensualité et grâce avec des mouvements fluides et rythmiques); la Danse fusion : cocktail de divers style et rythme de danses Tendance : ( sh'bam, zumba, .... ) pour tout public. Passionnée par la musique, le mouvement, vous découvrirez avec plaisir le danseur ou la danseuse qui est en vous.
Intervient sur :
Saint-Maurice-l'Exil, Givors, Le Péage-de-Roussillon...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Corentin
Coaching dès 32,80 €/h
Vous recherchez la performance, vous souhaitez préparer une compétition à Saint Etienne ou tout simplement améliorer votre qualité de vie ? Que vous soyez débutant(e), initié(e), confirmé(e) ou expert(e) un bilan sera établi afin de définir, ensemble, un programme personnalisé, adapté à vos objectifs.
Intervient sur :
Mâcon, Charnay-lès-Mâcon, Cluny...
Réserver
I
photo du coach
Zaouali
Coaching dès 21,70 €/h
Je propose des cours de Cross training. Avec des programmes bien adaptés à toutes les catégories d'âges et niveaux. J'aime la dimension complète de cette pratique qui permet un renforcement intensif et total du corps, aussi bien cardio que musculaire !
Intervient sur :
Annonay, Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil...
Réserver
SAP -50%
S
photo du coach
Mikael
Coaching dès 38,64 €/h
Éducateur sportif en musculation et remise en forme à temps partiel pour l'IME de Saint-Uze (26) depuis 4 ans, je propose des cours de sports types renforcement musculaire pour les personnes atteintes de handicap sur Annonay, débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur.
Intervient sur :
Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon, Roussillon...
Réserver
I

Les autres départements de la région Auvergne-Rhône-Alpes

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Très bon coach, sérieux et à l'écoute il m'accompagne efficacement autant pour la nutrition que pour le sport

Thomas G. le 02/06/2020,
Coaching Circuit training

loadbar