De nature extravertie, je suis quelqu'un de jovial, rigoureux, perfectionniste, et à l'écoute des autres. Si je fais ce métier, c'est parce que j'aime être en contact avec les autres, et leur transmettre ma passion.
J'aime bien évidemment le sport, ainsi que tout ce qui s'y approche. Mais j'aime aussi la lecture, ainsi que la nature et les animaux. Je pratique le tennis, la musculation, et le football depuis tout petit. J'ai pour habitude de m'entraîner généralement en groupe, de mon point de vue, je trouve ça plus agréable.
Pour moi le sport représente la santé, le dépassement de soi, et permet aussi de s'évader.
Expérience professionnelle
Préparation physique sur Marseille 7, avec Thomas, spécialisé dans de nombreux sports, notamment le football. Je possède un Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive ainsi qu'un diplôme universitaire.
J'ai acquis à travers différents emplois une expérience dans le domaine de la préparation physique, avec le développement de la performance physique et cardio-vasculaire au sein des programmes. Programmes spécifiques et adaptés sont réalisés en fonction de votre sport mais aussi de vos besoins particuliers.
Des séances de sport individuelles ou collectives sont possibles à effectuer à domicile, mais aussi en extérieur, avec ou sans matériel. - Développement de la performance - Cardio-vasculaire - Puissance - Force, vitesse - Perte de poids - Prise de masse - Renforcement musculaire - Remise en forme - Stretching - ...
À très bientôt, Thomas, Préparateur physique Coach Sportif sur Marseille
Marseille
