Personnes âgées, atteignez votre objectif avec un de nos 150 coaches sportifs en France

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Stéphane
5,00
1 avis
Coaching dès 38,50 €/h
Je propose des séance qui vise au maintient de l'autonomie notamment chez les personnes âgées sur Marseille qu'elles soient autonomes ou dépendantes. Les séances seront adaptées en fonction de l'autonomie des pratiquants. Ce sont des séances relativement douces qui peuvent se pratiquer sur chaise ou bien debout.
Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Allauch...
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Ruud
5,00
Coaching dès 19,99 €/h
Pratiquant depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans ce sport, a destination des personnes âgées. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier..
Intervient sur :
Montpellier, Juvignac, Saint-Jean-de-Védas...
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Eric
4,03
Coaching dès 26,44 €/h
Votre coach personnel sur Marseille vous propose des cours de sport tout niveaux, à domicile ou en extérieur. Mon expérience avec un public sénior, me permet de proposer des séances adaptées à vos besoins. Parlez moi de votre situation et je ferai de mon mieux pour vous proposer des séances adaptées à votre situation (avec ou sans problème de santé).
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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Fabrice
5,00
11 avis
Coaching dès 45,02 €/h
Il n'y a pas d'âge pour avoir une activité physique et/ou sportive. Faire du sport lorsqu'on est une personne âgée permet de maintenir une mobilité, une autonomie et une certaine motricité au niveau des mouvements. Cela permet aussi de réguler le système cardiovasculaire et donc de préserver la santé.
Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Saint-Lubin-des-Joncherets...
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Kevin
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je travaille régulièrement sur Villejuif avec les seniors dans le cadre d'une remise en forme générale ou plus spécifique pour ceux qui ont besoin de renforcer les genoux les épaules le dos ou leur cou qui, arrivé à un âge deviennent des zones sensible et moins mobile.
Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...
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Yann
5,00
4 avis
Coaching dès 56,96 €/h
Je propose des cours de mobilisation articulaire sur le secteur d'Avranches pour les personnes âgées en perte d'autonomie mais également du renforcement musculaire et bien entendu le Bungypump : marche avec bâton à compensation qui permet de travailler un renforcement musculaire complet du corps sans traumatisme !
Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...
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Florian
5,00
1 avis
Coaching dès 32,65 €/h
J'ai des expériences en EHPAD (stagiaire et salarié) et vécus associatifs où je pratiquais des séances avec des personnes âgées sur Seclin, autonomes ou dépendantes à différents degrés (problèmes cognitifs, actes de la vie quotidienne...). Je suis donc capable de réaliser des activités préventives au vieillissement naturel et pathologique et de limiter les déficits irréversibles liés à l'âge.
Intervient sur :
Libercourt, Phalempin, Oignies...
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Jeremy
5,00
1 avis
Coaching dès 27,09 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Afin que les seniors se sentent bien et retrouvent de l'énergie sur le Jura, j'utiliserai des méthodes de gym douce tout comme le Pilates, swiss ball ...etc le renforcement sera la clef du succès avec un travaille ludique sur chaque parti de votre corps tout en respectant vos antécédents médicaux
Intervient sur :
Morez, Hauts-de-Bienne, Champagnole...
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Bernadette
5,00
1 avis
Coaching dès 38,64 €/h
Contribuer à l'autonomie physique, intellectuelle et sociale de la personne mise en place d’activités ludiques et sportive (malade Alzheimer, handicape physique, diverses pathologise, seniors, ALD, …) Renforcement musculaire, équilibre, souplesse, yoga vinyasa Marche nordique, Pilates, step, travail d’endurance, aviron Mise en place d’un projet personnalisé sur le secteur de Montauban
Intervient sur :
Castelsarrasin, Verdun-sur-Garonne, Montech...
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Jocelyn
5,00
Coaching dès 55,66 €/h
Public que je connais bien, 3eme Age et plus, il faut vraiment s'adapter à leurs caractéristiques car ce public est très hétérogène. Le travail en circuit est souvent bien avec ce public car on peux crriger facilement et proposer des options qui conviendront à chacun.
Intervient sur :
Elven, Questembert, Ploërmel...
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Franck
4,95
1 avis
Coaching dès 40,43 €/h
J'ai réalisé mon diplôme BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) Activités Physiques pour Tous en partie avec des personnes âgées, avec qui j'ai réalisé des séances de gym douce, stretching avec des pratiquants avec des niveaux divers et des pathologies différentes cela m'a permis d'apprendre à adapter mes programmes.
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet, Les Lilas...
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Elisa
4,81
3 avis
Coaching dès 45,14 €/h
J'interviens régulièrement avec des personnes âgées sur Lyon. Travaillant en associations Gym Volontaire et ayant de nombreux coachings séniors, j'adapte chaque séance en fonction de leurs besoins et pathologies. La sarcopénie apparait chez les séniors occasionnant une fonte musculaire. De plus, une activité physique est primordiale en prévention de certaines pathologies.
Intervient sur :
Fontaines-sur-Saône, Sathonay-Camp, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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Pierre
4,81
4 avis
Coaching dès 37,86 €/h
Ayant une expérience dans le sport pour les personnes âgées qui représente un contingent important de mon répertoire client, je propose sur Meudon et alentours un travail basé sur l'équilibre, le maintien postural et la tonicité musculaire. Séance douce et adaptée aux capacités et spécificités du pratiquant.
Intervient sur :
Bièvres, Igny, Verrières-le-Buisson...
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Beatrice
4,73
Coaching dès 34,36 €/h
Cours avec les séniors +++ depuis 2012 - Les cours sont adaptés à la personne et aux objectifs demandés. Utilisation de petit matériel : chaise, petite et grande balle, élastique ... Un support musical pourra être utilisé La pratique peut se faire en petit groupe, en association, en individuel à domicile sur le Bas-Rhin
Intervient sur :
Ostwald, Illkirch-Graffenstaden, Lingolsheim...
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Yann
4,42
Coaching dès 59,40 €/h
Lors de mes encadrements dans les salles de sport sur Melun , j'ai eu la chance de côtoyer un public plus âgé. J'ai pu ainsi développer mes compétences sur ce public. L'objectif étant de conserver des acquis ou d'améliorer la motricité, souplesse. Garder son indépendance est primordial, donc avoir le tonus musculaire pour être autonome dans ces déplacements passe par la musculation posturale.
Intervient sur :
Bois-le-Roi, Vaux-le-Pénil, Dammarie-les-Lys...
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Antoine
3,80
Coaching dès 45,02 €/h
Savez-vous que l'activité physique permet de lutter contre la diminution de la masse musculaire et de la masse osseuse dues à l'avancée en âge? Contactez moi je serai ravi de vous aider à maintenir vos capacités physiques sur la Haute Garonne le plus longtemps possible !
Intervient sur :
L'Union, Balma, Toulouse...
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Rose
3,40
Coaching dès 54,55 €/h
J'ai effectué un stage dans une section sport santé et bien-être durant lequel j'ai travaillé avec des personnes âgées. J'ai pu les encadrer sur plusieurs activités telles que la musculation, la gym douce, le cardia-renforcement musculaire. Je saurai donc accompagner une personne âgée pour qu'elle atteigne ses objectifs.
Intervient sur :
Cachan, Bourg-la-Reine, Arcueil...
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Meggan
2,45
Coaching dès 23,17 €/h
Travaillant sur Lormont avec un public adultes et séniors, je propose des séances de Gym douce adaptés à tous les profils de personnes âgées. Exercices adaptés, et à l'écoute afin de pratiquer une séance ludique et efficace en toute sécurité avec une coach !
Intervient sur :
Bègles, Floirac, Talence...
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Thibaud
3 avis
Coaching dès 39,93 €/h
Titulaire d’une licence STAPS Activité Physique et Adaptée, je saurai vous accompagner dans vos objectifs en adaptant les séances et les mouvements en fonction de vos éventuelles pathologies. L’activité physique permettra aux Personnes âgées de garder ou de retrouver une bonne condition physique à Coubron.
Intervient sur :
Coubron, Vaujours, Montfermeil...
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Laura
2 avis
Coaching dès 45,02 €/h
Ayant pratiquée à plusieurs reprises auprès de Personnes âgées sur Beauvais, je peux vous aider à maintenir une autonomie dans la vie de tous les jours. Travail musculaire en douceur, travail de l'équilibre et de la proprioception. Je pourrais aussi vous enseigner les disciplines "Zen" : la médiation, le Pilates...
Intervient sur :
Bresles, Beauvais, ...
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Jeremy
Coaching dès 46,34 €/h
Enseignant Pilâtes sur Paris, gym douce pour toute personne ayant comme objectif d'améliorer sa posture.. Sa mobilité, tonicité.. Ou tout simplement sa santé ! 😊. Problèmes de dos ? Cervicales ? Genoux ? Postures ? Les séances sont adaptées quelle que soit votre condition / âge et pathologies et ont comme objectifs de réduire et faire disparaître vos différents maux. 😊
Intervient sur :
Saint-Ouen, Clichy, Aubervilliers...
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Emilie
Coaching dès 38,64 €/h
Les personnes âgées sont un public qui nécessite une écoute particulière.Elles présentent souvent des pathologies ou des contraintes physiques qui demandent des adaptations.Fonction de leur forme et de leur niveau de pratique on pourra envisager diverses formes de renforcement musculaire, de stretching et également du Pilates.
Intervient sur :
Serres-Castet, Lescar, Morlaàs...
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Lucas
Coaching dès 45,02 €/h
Très à l'aise avec un public sénior, je suis capable de mettre en place des activités qui vont correspondre aux besoins des séniors. Avec l'âge, il est important de travailler le renforcement musculaire, en effet une personne âgée n'a pas forcément besoin de faire travailler son cardio, il est plus important de baser ses exercices sur du renforcement musculaire.
Intervient sur :
Achères, Andrésy, Carrières-sous-Poissy...
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Steven
Coaching dès 59,27 €/h
Je vous propose d'accompagner les personnes âgées sur La Baule pour de la gym douce, travail en douceur et en profondeur, étirements et assouplissement, marche. Je serais m'adapter à chacun d'entre vous peu importent vos antécédents médicaux ou votre condition physique.
Intervient sur :
Saint-André-des-Eaux, Pornichet, La Baule-Escoublac...
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Ludovic
Coaching dès 45,02 €/h
Coach sportif dans la Drôme depuis près de 10 ans, j'interviens auprès de personnes âgées en leurs proposant des cours individuels ou en groupe de gym douce et de gym adaptée. Dans ces séances nous travaillons l'équilibre, la coordination, la souplesse, la respiration et la relaxation.
Intervient sur :
Bourg-de-Péage, Romans-sur-Isère, Chatuzange-le-Goubet...
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Alexandre
Coaching dès 56,96 €/h
Durant mes études supérieures, j'ai étudié le vieillissement et les processus qui interviennent lors de cette période. Ces compétences me permettent d'encadrer des personnes âgées. De plus, j'ai énormément travaillé avec des seniors à Rennes, avec qui je m'entendais très bien et qui réussissaient à avoir des résultats très positifs grâce à nos séances.
Intervient sur :
Le Rheu, Vezin-le-Coquet, L'Hermitage...
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Christophe
Coaching dès 68,80 €/h
C'est une pratique au quotidien, de loisir ou d'exercices programmés, adaptés sur des personnes ayant des besoins spécifiques. C'est prescrire une activité entre un patient et un professionnel pour l'orienter vers Parcours Accompagnement Sportif pour la Santé. Ces personnes âgées ont des attentes, des envies de reprendre une activité physique régulière.
Intervient sur :
Saint-Rémy, Chalon-sur-Saône, Châtenoy-le-Royal...
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Rémy
Coaching dès 104,39 €/h
Je me suis formé sur Bollène à l'accompagnement des aînés notamment avec le programme intégré d'équilibre dynamique québécois. Je m adapte donc à vos besoins, quel que soit votre âge. Le sport permet bien plus que le développement d'une aptitude physique ou psychomotrice.
Intervient sur :
Bollène, Saint-Paul-Trois-Châteaux, Pierrelatte...
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Elodie
Coaching dès 61,81 €/h
Je vous aide à prévenir les chutes, ainsi que la perte de masse musculaire et de capital osseux liés au vieillissement. Gym douce, souplesse, marche, proprioception et équilibre sont au programme sur Toulon ! J'aime beaucoup travailler avec les seniors, je trouve qu'ils ont beaucoup à nous apprendre sur d'autres plans, tout comme je peux leur en apprendre sur la nutrition et l'activité physique.
Intervient sur :
Toulon, La Seyne-sur-Mer, Ollioules...
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Béatrice
Coaching dès 30,88 €/h
Ma qualification en tant qu’Éducateur Sport-Santé me permet d'accompagner les personnes âgées ainsi que les personnes atteintes d'affection longue durée (ALD) ou d'obésité afin d'améliorer leur santé et leur condition physique au quotidien. Je propose des exercices de souplesse, d'équilibre, de coordination et de mémorisation.
Intervient sur :
Golbey, Épinal, Thaon-les-Vosges...
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Virgile
Coaching dès 61,81 €/h
Pour les seniors sur Dijon, je propose des cours de maintien et d'entretien de la forme, de renforcement musculaire, d'équilibre et de gymnastique douce afin de garder une mobilité articulaire, une bonne forme physique au travers de séances adaptées, ludiques et conviviales. Vous allez grâce à ces séances, vous amuser, pratiquer en toute confiance et en toute sécurité pour rester autonome.
Intervient sur :
Fontaine-lès-Dijon, Dijon, Talant...
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Mathieu
Coaching dès 48,70 €/h
Ayant des connaissances en Ostéopathie et en Santé du corps, je suis apte à encadrer des Personnes âgées dans leur activité physique à Mauguio. Je m'adapterai à vos pathologies, vos antécédents et vos capacités physiques pour un entraînement adapté et efficace à Montpellier.
Intervient sur :
Mauguio, Baillargues, Vendargues...
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Les villes de France les plus demandées

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Personnes âgées

Mon épouse et moi avons fait appel à Elisa pour des maux de dos et de l'arthrose. Depuis, les douleurs se sont bien estompées, et c'est un plaisir de passer une heure avec Elisa. Elle est souriante, professionnelle, dynamique et sait nous motiver. Nous la recommandons vivement.

Max G. le 01/12/2020,
Coaching Personnes âgées

Très bien ! Jeune femme dynamique, sympa, gentille et à l'écoute. Elle a aussi de l'humour, ce qui est important à mes yeux. Rien à redire concernant ses cours ! J'ai passé d'agréables moments, ce qui m'a aidé à supporter les exercices les plus difficiles !

Doriane A. le 27/10/2020,
Coaching Personnes âgées

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées

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