Hiit, atteignez votre objectif avec un de nos 227 coaches sportifs en France

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Hiit par région

Liste de nos coachs Hiit partout en France

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Éric
Bordeaux
4,99
3 avis
Coaching dès 51,28 €/h
J'utilise cette forme de travail car elle permet d'améliorer rapidement la condition physique et le cardio. Les résultats avec le Hiit sont probants au bout de quelques sessions d'entraînements à Bordeaux, ce qui permet à chaque fois de complexifier les séquences dans une logique de progression. Séances sur Bordeaux
Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Bruges...
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S
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Stéphane
Saint Maximin La Sainte Baume
5,00
1 avis
Coaching dès 38,50 €/h
Je propose des entrainements en HIIT sur Marseille. Ces entrainements, permettent de se dépenser un maximum n'importe ou et sans équipement (uniquement ou presque avec le poids du corps). Ce sont des entrainements fractionnés à haute intensité qui alternent périodes d'exercices et périodes de repos.
Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Allauch...
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I
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Ruud
Montpellier
5,00
Coaching dès 29,97 €/h
Pratiquant de Hiit depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans ce sport. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier.
Intervient sur :
Montpellier, Juvignac, Saint-Jean-de-Védas...
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SAP -50%
I
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Eric
Marseille
4,84
Coaching dès 26,44 €/h
Je propose des cours de sport tout niveaux, à domicile ou en extérieur sur Marseille. Les séances HIIT sont un excellent moyen d'atteindre ses objectifs rapidement. Les séances sont à la fois courtes et intenses. Idéal quand vous n'avez que peu de temps pour une séance.
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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I
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Coralie
Toulon
4,10
1 avis
Coaching dès 43,85 €/h
Renforcez votre cœur par le Hiit ! Faites monter le cœur et restez à un fréquence cardiaque élevée vous permettra de brûler des calories et de continuer à en brûler pendant plusieurs heures après la séance. J'utilise cette méthode en perte de poids et renforcement musculaire lors de mes séances sur Toulon.
Intervient sur :
Toulon, La Valette-du-Var, La Seyne-sur-Mer...
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I
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Fabrice
Crécy-Couvé
5,00
11 avis
Coaching dès 45,02 €/h
Le HIIT (High Intensity Interval Training), qui signifie "entrainement par intervalle à haute intensité", est un programme sportif qui privilégie l'intensité à la durée. Repéré chez les sportifs de haut niveau, on ne jure plus que par lui pour se muscler entièrement et surtout, perdre des calories en un temps record. Je suis disponible à Dreux.
Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Saint-Lubin-des-Joncherets...
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S
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Kevin
Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Je propose des sessions de Hiit sur Villejuif, pour tout niveau et tout âge, se sont des sessions intenses et efficaces pour la perte de poids ou même pour du renfoncement musculaire de plus elles permettent de développer différentes qualités physiques en se donnant à 100%.
Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...
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I
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Chris
Mirepeisset
5,00
2 avis
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 8,50 €/h
Je vous propose des séance de Hiit, pour améliorer et entretenir votre corps ainsi que votre cardio. Le Hitt est un très bon entrainement composé des différents exercices de courte durée pour faire monter votre cardio et ainsi vous aider à améliorer votre cardio mais aussi à perdre du poids rapidement! Je suis disponible à Mirepeisset et Narbonne pour faire ces coachings avec vous.
Intervient sur :
Narbonne, Coursan, Lézignan-Corbières...
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I
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Medjahed
Dijon
5,00
2 avis
Coaching dès 30,88 €/h
À l'instar du circuit training, le Hiit va permettre d'enchainer différents exercices mais... à TRES HAUTE INTENSITÉ ! On débranche le cerveau, on se donne à fond, et on récolte les résultats. Des séances très intenses que je propose à Dijon mais qui sont aussi plus courtes. Elle n'est pas belle la vie?
Intervient sur :
Saint-Apollinaire, Dijon, Quetigny...
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I
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Isabelle
Wingersheim les Quatre Bans
5,00
Coaching dès 47,77 €/h
Le Hiit, de l'intervalle training. J'ai commencé à m'y intéresser à l'occasion du remplacement d'un collègue coach. Finalement, j'ai super accroché à ce type d'entraînement. Depuis, quelques mois, j'en propose à mes clients individuels, et également en cours collectif, plusieurs fois par semaine, notamment dans le cadre d'une perte de poids à Wingersheim les Quatre Bans et ses alentours.
Intervient sur :
Brumath, Vendenheim, Mundolsheim...
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I
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Marie
Nice
5,00
Coaching dès 68,94 €/h
Besoin d'une grosse dépense énergétique sur Nice ? Le Hiit est fait pour vous ! Vous allez transpirer, travailler votre cœur, brûler un maximum de calories et vous serez fier de vous. Vous ne pouvez pas sauter... Pas de problèmes, je trouve des alternatives et vous donne des options. Le Hiit s'adapte à tous, croyez moi, vous perdrez du poids et gagnerez en énergie.
Intervient sur :
Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche, Nice...
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SAP -50%
I
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Guillaume
Montlhéry
5,00
3 avis
Coaching dès 47,20 €/h
Je propose des cours de Hiit sur Montlhéry pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le HIIT va permettre de renforcer vos muscles et d'améliorer votre cardio avec des exercices fun et très peu de récupération. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.
Intervient sur :
Montlhéry, Longpont-sur-Orge, Linas...
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I
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Jeremy
MERIGNAC
4,99
Coaching dès 37,79 €/h
Ne nécessitant pas de matériel en particulier, et pouvant être réalisé à domicile, je propose des séances de Hiit sur Bordeaux. Le HIIT, entraînement fractionné de haute intensité, est une méthode d'entraînement complète basée sur des exercices de courte durée et intenses qui permet une perte de poids, une amélioration de la respiration et un gain musculaire.
Intervient sur :
Mérignac, Le Haillan, Pessac...
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SAP -50%
I
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Laura
Saint-Mandé
4,97
Coaching dès 53,47 €/h
Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)
Intervient sur :
Saint-Mandé, Vincennes, Bagnolet...
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I
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Flavien
Rouffach
4,97
Coaching dès 38,64 €/h
Je propose des séances HIIT pour tous niveaux depuis 2017 à mes clients. Elles consistent en un enchaînement d'exercices de renforcement musculaire à haute intensité avec peu de récupération. Ces séances peuvent se faire a domicile ou en extérieur. Aucun groupe musculaire n'est oublié. Le cardio non plus.
Intervient sur :
Mulhouse, Brunstatt, Pfastatt...
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I
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Florian
Wahagnies
4,94
3 avis
Coaching dès 39,88 €/h
Le Hiit, poly-articulaire, est une technique mêlant le cardio (aérobie) et le renforcement musculaire, très efficace notamment pour la perte de poids. Selon vos capacités et vos objectifs, je suis en mesure de vous proposer ce genre d'activité sur Seclin en toute sécurité et adapté à vos besoins.
Intervient sur :
Libercourt, Phalempin, Oignies...
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SAP -50%
S
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Yohann
Champigny-sur-Marne
4,94
Coaching dès 32,08 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces séances à Champigny-sur-Marne, en Val-de-Marne.
Intervient sur :
Le Plessis-Trévise, Chennevières-sur-Marne, Villiers-sur-Marne...
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SAP -50%
I
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Caroline
Forcalqueiret
4,93
Coaching dès 37,43 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible à Brignoles et ses environs
Intervient sur :
Rocbaron, Garéoult, Puget-Ville...
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SAP -50%
I
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Alexandre
Veigné
4,90
Coaching dès 40,00 €/h
Hiit (Haute Intensité Inter-val Training), une méthode rapide et efficace. J'utilise cette pratique car elle ne nécessite pas d'avoir du matériel spécifique. Avec son propre poids de corps, on peut réaliser une infinité de séances. Avec rien, on réalise tout plein de contenus. Je suis disponible sur l'agglomération Touraine pour vous montrer mes contenus personnalisés :)
Intervient sur :
Monts, Veigné, Chambray-lès-Tours...
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I
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Ludivine
Lyon
4,88
Coaching dès 56,96 €/h
Je pratique lors de mes séances sur Lyon la méthode HIIT, technique d'entraînement basée sur des exercices intensifs et des courtes périodes de récupération. Mes programmes HIIT apportent non seulement un résultat qui dure sur le long terme, mais aussi un gain musculaire et une perte de poids accélérée.
Intervient sur :
Lyon, Villeurbanne, La Mulatière...
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SAP -50%
S
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Marylin
Saint-Thibault-des-Vignes
4,83
15 avis
Coaching dès 69,52 €/h
Je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. Je vous propose des séances de Hiit afin de vous faire travailler votre cardio, votre endurance. Je suis disponible dans le secteur de Saint-Thibault-des-Vignes pour vous donner ces cours.
Intervient sur :
Torcy, Saint-Thibault-des-Vignes, Bussy-Saint-Georges...
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SAP -50%
I
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Polina
Paris
4,80
Coaching dès 60,00 €/h
Les séances de cardio de haute intensité et intervalle training sont très demandées de nos jours car permettent de travailler le souffle, améliorer l'endurance, renforcer le système cardio-vasculaire et dépenser le maximum de calories tout en se défoulant.
Intervient sur :
Paris, Saint-Ouen, Clichy...
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I
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Laura
Pessac
4,74
Coaching dès 39,21 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Disponible sur Bordeaux.
Intervient sur :
Pessac, Canéjan, Mérignac...
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I
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Marine
Lormont
4,65
Coaching dès 24,95 €/h
Hiit ou circuit training des séances spécifiques et adaptées pour vous permettre de brûler un maximum de calories en un temps record pour des résultats optimaux ! Avec ou sans matériels tout est possible. Soyez prêts a vous dépasser et à évoluer à chaque entrainement. Je suis disponible dans le secteur de Bordeaux.
Intervient sur :
Lormont, Carbon-Blanc, Cenon...
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I
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Maxime
Caluire-et-Cuire
4,62
Coaching dès 53,26 €/h
Le Hiit est idéal pour le développement d'une bonne condition cardio vasculaire et pour perdre du poids. Le principe est d'alterner des temps d'effort intense (en fonction du niveau de chacun) et des temps de récupération totale. Les séances que je propose sur Lyon peuvent se terminer par du renforcement de la sangle abdominale ou simplement par de la relaxation.
Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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SAP -50%
I
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Audrey
Brumath
4,58
Coaching dès 45,15 €/h
High Intensity Interval Training. Ces cours reposent sur un entraînement composé d'exercices à très haute intensité et de périodes courtes de récupération. Ex : 30 secondes d'effort, puis 15 secondes de récupération. Mes cours de HIIT à Rambouillet peuvent être adaptés à toutes les pratiques sportives (endurance, musculation). Le Hiit permet de brûler des calories jusqu'à 24h après la séance !
Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...
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I
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Nicolas
Boissy-sous-Saint-Yon
4,17
Coaching dès 51,69 €/h
Le HIIT étant une méthode d'intensification du circuit training, je l'adopte à des personnes, au moins d'un niveau intermédiaire. Cependant je peux très bien l'utiliser à des personnes qui de bases étaient débutantes mais qui au cours des semaines, des mois, ont une amélioration de leur condition physique générale.
Intervient sur :
Égly, Ollainville, Breuillet...
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SAP -50%
I
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Lisbeth
Colombes
3,98
Coaching dès 54,90 €/h
C'est entrainement Fractionné. En général on est sur du 20 secondes de travail à environ 90 -100% de sa capacité physique. Puis 10 secondes de repos. On peut changer les temps de travail et de repos. C'est très rapide et intense ! Attention le Hitt demande une certaine capacité physique. Mais bienvenue à vous débutant sur l'ouest de l'Ile de France.
Intervient sur :
Colombes, La Garenne-Colombes, Bois-Colombes...
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SAP -50%
I
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Rémi
Florange
3,88
Coaching dès 45,99 €/h
Je donne des cours de Hiit, c'est un des cours que je préfère, je suis pleins d'énergie et cela me fait beaucoup de bien, mes muscles sont toniques et on se sent puissant. Si vous avez déjà une bonne condition physique, je peux vous proposer des séances dans ce style sur Florange.
Intervient sur :
Florange, Serémange-Erzange, Terville...
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I
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Antoine
Paris
3,76
3 avis
Coaching dès 37,58 €/h
Le HIIT est une des bases de l'entrainement sportif. Facile à mettre en place, ne nécessitant pas ou très peu de matériels et donnant de très bons résultats, il s'agit d'une façon de s'entrainer idéal. Je vous propose des séances de Hiit sur Paris pour vous permettre d'atteindre de nombreux objectifs.
Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Montrouge...
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S
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Olivier
Bruguières
3,75
Coaching dès 38,64 €/h
Le circuit training et les Hiit sont des entraînements à l'effort qui permettent d'améliorer sa fonction respiratoire, son endurance et faire baisser sa fréquence cardiaque de repos. Il permet aussi de travailler sur le plan musculaire pour l'ensemble du corps. Séances possibles entre Toulouse et Montauban.
Intervient sur :
Bruguières, Saint-Jory, Saint-Alban...
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SAP -50%
I
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Corentin
Le Montcel
3,75
Coaching dès 40,28 €/h
Les Hiit sont des training riches en intensité mais forcément de courte durée. Le but étant d'avoir une grosse dépense calorique sur un minimum de temps ! Je propose ce genre de séance lors de mes Coaching et suivis en ligne depuis la Savoie ! Le Hiit peut aussi s'adapter pour n'importe quel objectif !
Intervient sur :
Grésy-sur-Aix, Aix-les-Bains, Le Bourget-du-Lac...
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I

Hiit, les villes de France les plus demandées

Quelques programmes d'entrainement Hiit proposés par nos coachs sportifs

Le HIIT : une méthode intense en quelques minutes

Le HIIT est un acronyme signifiant "High-Intensity Interval Training". Cette méthode se caractérise ainsi par un entraînement constitué d'enchaînement entre des phases d'exercices intensives et des phases de récupération. Les séances durent généralement moins de 30 minutes mais avec une très grande intensité. De plus, les temps d'effort sont deux fois plus long que les temps de récupération ...

Auteur : Coach

Catégorie : Hiit

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Un Hiit au poids du corps version TABATA

La méthode TABATA c'est quoi ? Pour commencer, l'entraînement est sous forme d'intermittence qui dure 4 minutes au total. Il consiste à réaliser 20 secondes d'effort à intensité maximale suivi de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois d'affilée. L'avantage est que la séance est courte et à donnée comme résultat une amélioration de la VO2max et de la capacité anaérobie. Elle va aussi ...

Auteur : Coach

Catégorie : Hiit

Récurrence : Tous/tes les 4 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Hiit

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Hiit

Caroline est une coach sportive au TOP ! Elle est motivante, attentive, et à l’écoute. Merci mille fois pour cette bonne humeur et ton soutien ! Je recommande sans hésitation ! 💪

Estelle O. le 12/04/2021,
Coaching Hiit

Une fois tenté, j'ai été assez impressionné de voir quelqu'un à l'image de sa profession. Et bien plus encore, un coach sportif que je valide et avec qui je continue mes coachings pour l'énergie qu'il dégage et qui motive, mon évolution physique et les explications pour chaque mouvements effectués mais surtout pour la variété des exercices qui donne envie d'y retourner à chaque fois. Encore merci de m'aider à me rapprocher de mes objectifs depuis 2019. 💪🏾💯

Cindy F. le 20/09/2020,
Coaching Hiit

Après quelques années de sport en salle je me suis lassé de l’affluence en heure de pointe et de l’attente entre chaque machine. J’ai décidé de trouvé un coach et je suis tombée sur Kevin qui est drôle, pédagogue et à la pointe de son savoir faire ! Je regrette pas du tout la salle de sport où j’étais adhérente. J’aurais du trouver Kevin bien avant ! Maintenant que je l’ai trouver et que j’ai du résultat je le suivrais jusqu’au bout !

Kim C. le 23/07/2020,
Coaching Hiit

Super Coach, très agréable avec de bonnes explications à l'exercice. Donne une bonne motivation pour faire du sport avec des exercices efficaces ressentit dans les jours suivants.

Léa R. le 11/06/2020,
Coaching Hiit

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