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Trx par région

Liste de nos coachs Trx partout en France

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Éric
Bordeaux
4,99
3 avis
Coaching dès 51,28 €/h
C’est une activité très complète que je propose à Bordeaux. On peut travailler l’ensemble des muscles de son corps à travers les différents exercices de Trx : abdominaux, dos, jambes, épaules, fessiers, bras. Une telle intensité permet de brûler de nombreuses calories. Un effet rendu possible par le mélange d’exercices de cardio et de renforcement musculaire.
Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Bruges...
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SAP -50%
S
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Terry
Choisy-le-Roi
5,00
1 avis
Coaching dès 46,03 €/h
Titulaire d'une formation de TRX, je suis donc aussi spécialisé dans cette discipline sportive que je trouve très efficace car c'est une méthode d'entraînement en suspension qui ne nécessite pas de matériel, puisque vous travaillez au poids du corps. Je réalise ce type de séances dans le secteur de Choisy-le-Roi (94).
Intervient sur :
Choisy-le-Roi, Thiais, Orly...
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I
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Stéphane
Saint Maximin La Sainte Baume
5,00
1 avis
Coaching dès 38,50 €/h
Je propose des séances de TRX sur Marseille. En effet, je dispose du matériel nécessaire pour vous faire pratiquer cette discipline qui permet de développer l'intégralité des muscles de son corps en variant la difficulté. C'est une manière ludique de redécouvrir l'activité physique.
Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Allauch...
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I
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Cecile, Alexandra
Bobigny
5,00
1 avis
Coaching dès 42,78 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
Diplômée d'une formation en Trx (Training Under Suspension), c'est un sport que j'affectionne tout particulièrement car il permet un travail de renforcement utilisant le poids du corps. ll est donc idéal pour améliorer son équilibre et sa souplesse et il aide à soulager les articulations. Je suis disponible à Paris.
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Pantin...
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I
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Medjahed
Dijon
5,00
2 avis
Coaching dès 30,88 €/h
TRX, sangle de suspensions ou anneaux. Derrière ces outils se cachent la meme méthodologie, ils vont permettre au pratiquant d'utiliser leur poids du corps comme outil de travail. Il tient dans un petit sac et propose plusieurs centaines d'exercice différents. Sur Dijon, nous travaillerons le corps, en profondeur, améliorant le gainage, l'explosivité, l'hypertrophie... C'est un outil incroyable !
Intervient sur :
Saint-Apollinaire, Dijon, Quetigny...
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I
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Ivan
Andilly
5,00
Coaching dès 46,90 €/h
Vous connaissez ???? c'est un exercice qui se réalise avec des sangles et des poignées. Je pourrai vous proposer différents exercices adaptés avec ce matériel particulier si vous le souhaitez. Je suis à votre disposition pour la séance, c'est parti !!! Je suis disponible dans le secteur de Enghien pour une séance de Trx
Intervient sur :
Soisy-sous-Montmorency, Eaubonne, Montmorency...
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S
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Cyril
Duttlenheim
5,00
5 avis
Coaching dès 36,36 €/h
Le TRX permet un entrainement plus fonctionnel que la musculation avec poids. En effet, avec le TRX, on travaille l'ensemble des groupes musculaires. Les mouvements réalisés s’apparentent à des mouvements du quotidien ou que l’on réalise durant une pratique sportive spécifique. De plus, ce type d'entraînement dans le Bas-Rhin permet de travailler force, souplesse et coordination.
Intervient sur :
Molsheim, Mutzig, Rosheim...
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S
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Patrick Geri
Antony
4,98
Coaching dès 46,34 €/h
Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.
Intervient sur :
Antony, Massy, Verrières-le-Buisson...
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I
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Gary
Châteauneuf-les-Martigues
4,95
Coaching dès 44,92 €/h
Le TRX est le nom donné aux sangles de suspension. C'est un entraînement basé sur le poids du corps qui sollicite principalement tous les muscles profonds. On peut très bien travailler la force, l'endurance, l'hypertrophie et l'explosivité. C'est un outil transportable que l'on peut accrocher dans une salle de sport, chez soi ou en extérieur autour de Châteauneuf-les-Martigues.
Intervient sur :
Châteauneuf-les-Martigues, Ensuès-la-Redonne, Gignac-la-Nerthe...
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I
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Stéphane
Frotey-lès-Vesoul
4,87
Coaching dès 46,90 €/h
Lors de nos caochings sportifs autour de Vesoul, nous travaillerons votre renforcement musculaire avec des exercices en suspensions à haute intensité et un programme très complet qui permet de tonifier toutes les zones du corps. Des réels progrès sont observés grâce au mélange entre les exercices cardio-vasculaires et le renforcement des muscles.
Intervient sur :
Vesoul, Lure, Luxeuil-les-Bains...
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S
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Justine
Ronchin
4,66
Coaching dès 39,21 €/h
Je propose des séances de TRX dans les environs de Faches-Thumesnil. Le TRX est un outil qui permet de travailler toutes les parties du corps. Il ne traumatise en aucun cas les articulations puisque nous travaillons uniquement avec le poids de corps. il permet de travailler en renforcement musculaire des muscles ciblés mais également des muscles profonds dû à son instabilité.
Intervient sur :
Faches-Thumesnil, Ronchin, Lille...
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I
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Yann
Bois-le-Roi
4,42
Coaching dès 59,40 €/h
J'utilise ces sangles pour le travail à poids de corps sur le secteur de Melun. Les nombreuses possibilités qu'elles offrent permettent de travailler les muscles dans différents angles ainsi que dans différents systèmes de contraction. Le TRX est associable notamment avec le ballon suisse, on peut s'en servir quel que soit son niveau.
Intervient sur :
Bois-le-Roi, Vaux-le-Pénil, Dammarie-les-Lys...
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I
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Corentin
Le Montcel
3,75
Coaching dès 40,28 €/h
Pour des entraînements de type TRX sur la Savoie, il est possible d'aménager une séance en extérieur ou intérieur (en fonction de l'espace). La possibilité de travailler sur l'ensemble du corps ou de cibler une partie de votre choix. Un large choix de mouvements est disponible pour des entraînements avec TRX.
Intervient sur :
Grésy-sur-Aix, Aix-les-Bains, Le Bourget-du-Lac...
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I
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Benoit
Aix-en-Provence
3,70
Coaching dès 63,32 €/h
Instructeur TRX à Aix-en-Provence, je propose des cours adaptés à vos différents objectifs. Cette méthode de travail au poids du corps favorise la croissance musculaire et les sangles nécessitent une recherche constante d'équilibre, le top pour une silhouette harmonieuse ! Le TRX est super accessible et permet aussi de travailler à domicile ou en extérieur avec un minimum de matériel.
Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Venelles...
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SAP -50%
S
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Benjamin
Toulouse
2,14
Coaching dès 28,95 €/h
Cours de TRX de 30' à 60' sur Toulouse. Travail cardiovasculaire ou bien de renforcement musculaire selon les objectifs. Cours individuel ou bien à 2. Idéal pour renforcer les muscles du dos, les muscles stabilisateurs et le gainage. Le but du TRX va être de travailler sur l'instabilité ou bien de faciliter certains exercices au poids du corps. Cours pour tout niveau.
Intervient sur :
Toulouse, Balma, Ramonville-Saint-Agne...
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I
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Mikael
Le Cannet
1,67
Coaching dès 46,34 €/h
Le TRX est une activité sportive originale, durant laquelle on effectue une série d'exercice en suspension, à l'aide de sangles. Un cours intense et très complet où l'on travaille ses muscles de façon vraiment différente! Accessible à tous . L'intensité des exercices va dépendre de l'inclinaison du corps durant leur exécution.
Intervient sur :
Le Cannet, Mougins, Cannes...
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I
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Mathias
Lyon
1,56
Coaching dès 38,01 €/h
Je pratique le TRX sur Lyon depuis une dizaine d'années et je remets en question et à jour mes séances constamment. Cet outil est idéal pour le sport en plein air ou en étant confiné. Les exercices évoluent au fil du temps, que ce soit pour se muscler, se renforcer ou perdre de la masse graisseuse il est aujourd'hui indispensable dans votre sac de voyage !
Intervient sur :
Lyon, Villeurbanne, Caluire-et-Cuire...
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I
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Maxence
Corps-Nuds
1 avis
Coaching dès 45,14 €/h
Objet très pratique, prenant peu de place et très facile à transporter. Il est possible de s'entrainer partout avec un Trx (à domicile, à l'extérieur, en vacances...). Il permet le renforcement de l'ensemble du corps à l'aide son poids et de la gravité en variant la difficulté suivant le niveau de pratique. Je suis disponible à Rennes :)
Intervient sur :
Janzé, Vern-sur-Seiche, Orgères...
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I
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Cedric
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Coaching dès 59,75 €/h
Le Trx est une solution simple et efficace pour se tonifier à domicile ou en extérieur. Je possède un TRX neuf que j'apporte lors de mes coaching. Je me ferai un plaisir de vous faire découvrir cette activité qui repose sur un renforcement musculaire global grâce au poids du corps. Je suis disponible à Saint Maximin la Sainte Baume.
Intervient sur :
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, Tourves, Nans-les-Pins...
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I
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Guillaume
Ivry-sur-Seine
Coaching dès 50,98 €/h
Le TRX me permet de vous proposer entraînement fonctionnel sur Paris. Ainsi, plutôt que de travailler ses muscles de manière isolée, on va solliciter un ensemble de groupes musculaires. la réalisation d’exercices en suspension propose un travail de l’équilibre, qui favorise la sollicitation des muscles profonds et notamment un gainage permanent de la sangle abdos/lombaires.
Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Charenton-le-Pont, Le Kremlin-Bicêtre...
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I
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Steven
Saint-André-des-Eaux
Coaching dès 59,27 €/h
Je vous propose des entrainements avec les sangles de TRX (Total Resistance eXercice) qui est un accessoire de musculation composé de deux sangles rigides et réglables reliées entre elles à une extrémité ou point d'ancrage. Nos séances de TRX sur La Baule permettront de vous renforcer et d'améliorer votre cardio tout en travaillant l’équilibre
Intervient sur :
Saint-André-des-Eaux, Pornichet, La Baule-Escoublac...
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SAP -50%
S
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Serge
Troguéry
Coaching dès 46,90 €/h
Vous cherchez à vous muscler et entretenir votre physique tout en protégeant vos articulations, le Trx est fait pour vous. Entraîneur TRX force aux alentours de Troguéry, je vous ferai découvrir ces formidables sangles de suspension qui vous feront travailler de manière différente mais efficace.
Intervient sur :
Paimpol, Bégard, Perros-Guirec...
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SAP -50%
S
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Alisée
Marseille
Coaching dès 45,02 €/h
Le TRX est un outil très intéressant. Ne demandant qu'un arbre, une porte ou autre support pour l'accrocher il est très pratique dans tous les lieux pour travailler tous les groupes musculaires ! Travail au poids du corps qui ne vous fera pas prendre du volume ;) Je suis disponible sur Marseille.
Intervient sur :
Allauch, Plan-de-Cuques, Marseille...
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SAP -50%
S
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Valentin
Dijon
Coaching dès 46,34 €/h
Vous voulez muscler l'ensemble votre corps, en pratiquant un sport ludique qui se pratique partout sur Dijon ? Je vous propose des cours de sport sur la base d'un entraînement TRX, où vous enchaînerez des exercices musculaires avec des sangles accrochées en suspension. Cette méthode d'entraînement très complète permet tonifier et de renforcer les muscles.
Intervient sur :
Fontaine-lès-Dijon, Saint-Apollinaire, Dijon...
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I
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Sebastien
Aix-en-Provence
Coaching dès 90,71 €/h
Je marche toujours avec mon T.R.X. Il m'accompagne partout. Il s'agit d'un matériel de coaching grâce auquel vous allez travailler au poids du corps. Chaque mouvement engage la ceinture abdominale mais toutes les parties du corps peuvent être ciblées. Un vrai plus dans vos séances, il deviendra vite votre partenaire préféré autour de Aix-en-Provence.
Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Gardanne...
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SAP -50%
S
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Maxime
Paris
Coaching dès 48,53 €/h
Je propose des cours de remise en forme sur Paris et sa région, à domicile, mais il est aussi possible de se rendre dans un parc à proximité. Il n'est bien évidemment pas nécessaire que mon client possède du matériel, puisque je me déplace avec le nécessaire (haltère, TRX, élastique...).
Intervient sur :
Issy-les-Moulineaux, Vanves, Boulogne-Billancourt...
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SAP -50%
S
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Geoffrey
Montesson
Coaching dès 55,10 €/h
Depuis 2016 où j'ai commencé à intervenir en tant que Coach Sportif sur les Yvelines, le TRX m'accompagne. Différents atouts en ont fait un point fort de mes séances : la variété d'exercices, le fait de travailler uniquement en poids de corps, la simplicité de mise en place.. C'est vraiment le 1er achat que je conseille à mes clients juste après le tapis.
Intervient sur :
Le Mesnil-le-Roi, Maisons-Laffitte, Montesson...
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S
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Rémi
Florange
Coaching dès 38,64 €/h
Je possède des sangles Trx, c'est ludique, tout ce fait au poids de corps, il est possible de pratiquer des mouvements de musculations dans des positions particulières, il y a beaucoup d'instabilité ce qui demandera un travail sur le contrôle musculaire et le gainage. Je suis disponible sur Florange :)
Intervient sur :
Florange, Serémange-Erzange, Terville...
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I
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Marion
Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine
Coaching dès 46,34 €/h
Le TRX est une méthode d'entraînement que j'aime beaucoup utiliser lors de mes séances de Coaching sur Rennes. Basé sur l'utilisation de bandes élastiques, ce sport permet de faire travailler l'intégralité du corps et de vous muscler entièrement avec les poids du corps.
Intervient sur :
Pleurtuit, Saint-Malo, Dinard...
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I
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Carla
Annecy
Coaching dès 47,99 €/h
Je propose des séances de TRX sur Annecy. Cette forme d'entraînement s'adresse à tous. Que ce soit pour se remettre au sport, ou améliorer ses performances, le TRX procure des bénéfices musculaires et cardiovasculaires avec un réel impact sur la santé. De plus il permet de mobiliser et travailler toutes les parties du corps.
Intervient sur :
Épagny, Épagny-Metz-Tessy, Pringy...
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S
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Mounir
Orléans
Coaching dès 77,22 €/h
Mes séances TRX sur Orléans, TRX qui signifie "Training Under Suspension” est un type d'entraînement qui a été développé par un membre des Navy Seals (Forces spéciales américaines) lors d'une opération en Asie. A l'aide de deux sangles accrochées, on travaille chaque exercice en suspension. C'est très efficace, on travaille au poids de son propre corps, ce qui permet de tester ses propres limites.
Intervient sur :
Olivet, Saint-Denis-en-Val, Saint-Jean-le-Blanc...
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I
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Charlie
Reyrieux
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadré des entrainements avec TRX. Je suis en capacité de proposer des entrainements adaptés à un objectif précis, en travaillant l'ensemble de muscles du corps grâce au TRX sur Lyon et ses alentours. Je possède un TRX que je peux amener si besoin.
Intervient sur :
Reyrieux, Trévoux, Genay...
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I

Trx, les villes de France les plus demandées

Quelques programmes d'entrainement Trx proposés par nos coachs sportifs

S'étirer à l'aide des sangles TRX

Dans une séance séparée des entraînements, les étirements passifs ont de nombreux bénéfices. En effet, ils permettent de diminuer la raideur musculaire et d'augmenter l'amplitude musculaire. De plus, les étirements sont utiles dans la prévention des blessures. Bien-évidemment, ils améliorent la qualité de souplesse. Dans les sports tels que la gymnastique, les étirements sont mêmes indispens...

Auteur : Coach

Catégorie : Trx

Récurrence : Tous/tes les 1 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit-training au TRX ! Séance dorsaux/pectoraux

Avec les sangles TRX, vous avez un grand choix d'exercices à réaliser. En plus, vous pouvez les accrocher dans un bon nombre d'endroits différents : à la maison, à la salle de sport ou encore en plein air à l'aide d'un arbre. Vous pouvez même faire des circuits training avec le TRX. Il faut juste choisir des exercices qui ne nécessitent pas de changer la longueur des sangles ou presque pas. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Trx

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un travail complet avec seulement 2 sangles !

Le TRX est un acronyme signifiant Total Resistance eXercice. C'est une méthode d'entraînement complète qui ne nécessite que très peu de matériel, seulement 2 sangles TRX ou équivalent. Avec ces sangles, vous avez la possibilité de réaliser une multitude d'exercices au poids du corps. Ainsi, l'ensemble des muscles peuvent être sollicités. De plus, l'avantage de cette méthode est qu'elle n'a p...

Auteur : Coach

Catégorie : Trx

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Trx

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Trx

Alexandra est la coach parfaite ! Dynamique, lumineuse, à l'écoute, proposant des séances toujours variés, exigeante mais d'une extrême précision et d'un soin absolu. C'est un vrai plaisir de travailler avec elle, on se sent porté par son expérience, on peut se donner à fond en étant sûr de ne jamais se blesser. Si vous chercher quelqu'un pour vous accompagner à atteindre vos objectifs, à retrouver votre énergie, et vous reconnecter avec votre corps - FONCEZ !

Camille B. le 11/10/2021,
Coaching Trx

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