Perte de poids, atteignez votre objectif avec un de nos 360 coaches sportifs en France

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Perte de poids par région

Liste de nos coachs Perte de poids partout en France

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Romain
Lyon
4,95
5 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Si votre objectif est la Perte de poids, je suis tout à fait capable de vous encadrer avec des séances personnalisées et adaptées selon vos envies sur Lyon. Ensemble, nous parviendrons à des progrès réels et à une évolution physique grâce à des exercices cardio-vasculaires, de la tonifictaion des muscles mais aussi une bonne alimentation qui vous permettra de perdre votre masse graisseuse.
Intervient sur :
Lyon, La Mulatière, Villeurbanne...
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I
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Stéphane
Marseille
5,00
1 avis
Coaching dès 38,50 €/h
La perte de poids peut être un objectif que vous poursuivez et je vais pouvoir vous aider à l'atteindre sur Marseille. De façon progressive et régulière, nous élaborerons ensemble un programme de séances pour vous aider à perdre du poids. N'hésitez pas à me contacter !
Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Allauch...
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I
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Jonathan
Epinay sur Orge
5,00
1 avis
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 9,00 €/h
Coach à domicile pour une perte de poids, je réalise des séances d'entraînement et des programmes alimentaires sur mesure afin d'obtenir la silhouette que vous attendez tant. Passionné par mon métier, je saurais vous faire aimer le sport et être à la hauteur de vos attentes.
Intervient sur :
Lille, Ronchin, Faches-Thumesnil...
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I
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Ruud
Montpellier
5,00
Coaching dès 29,97 €/h
Pratiquant depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans la Perte de poids. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier.
Intervient sur :
Montpellier, Juvignac, Saint-Jean-de-Védas...
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I
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Éric
Bordeaux
4,97
2 avis
Coaching dès 46,88 €/h
Vous souhaitez perdre du poids à Bordeaux et ne savez pas vraiment comment vous y prendre? Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement. Vous pouvez réussir à perdre quelques kilos à deux conditions: changer vos habitudes alimentaires et augmenter votre activité physique.
Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Bruges...
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S
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Simon
La Chapelle-Heulin
4,95
1 avis
Coaching dès 36,25 €/h
A travers les différentes méthodes sur Nantes, cardio, cross training, renforcement musculaire, l'objectif est d'affiner votre silhouette, de transformer la masse graisseuse en masse musculaire et d'atteindre votre poids de forme. Possibilité d'échanger sur l'hygiène de vie: nutrition, sommeil, hydratation...
Intervient sur :
Vallet, La Haie-Fouassière, Le Loroux-Bottereau...
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I
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Cédric
Séné
4,74
4 avis
Coaching dès 43,61 €/h
Je serai à vos côtés pour atteindre cet objectif avec des séances adaptées pour votre perte de poids sur Vannes. Le renforcement musculaire et le cardio sont indispensables. Booster son cœur, transpirer, gérer son effort et bien sûr savoir récupérer. Bonne hygiène de vie : hydratation régulière, alimentation saine et équilibrée.
Intervient sur :
Séné, Vannes, Saint-Avé...
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S
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Eric
Marseille
4,06
Coaching dès 26,44 €/h
Coach depuis 2010, je propose des cours de sport tout niveaux, à domicile ou en extérieur pour votre objectif de perte de poids. En plus de cours ludiques et efficaces sur Marseille, je vous ferai part de conseils nutritionnels adaptés à votre situation afin que vous puissiez atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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I
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Fabrice
Crécy-Couvé
5,00
11 avis
Coaching dès 45,02 €/h
Je vais parler de perte de centimètres ou encore d'affinement de la silhouette ici. Pourquoi ? Parce que le poids n'est pas significatif. En effet la masse maigre ( les muscles) pèse plus lourd que la masse graisseuse ainsi que l'eau qu'on est censé boire en quantité suffisante. Pour évaluer vos progrès il faut prendre des photos avant/après et prendre vos mesures...
Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, Saint-Lubin-des-Joncherets...
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S
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Kevin
Villejuif
5,00
11 avis
Coaching dès 52,27 €/h
Cours collectif dès 15,00 €/h
J'en ai fait ma spécialité la perte de poids (masse grasse) est un objectif remarquable qui demande de la rigueur et de la motivation. Je vous apporterais tous mon savoir faire au travers d'exercices variés et efficaces pour que nous puissions atteindre vos objectifs.🎯 Disposant d'un studio privé sur Villejuif nous travailleront ensemble dans un cadre unique et professionnel. ✅ À très vite 🙋‍♂️
Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...
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I
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Florian
Wahagnies
5,00
3 avis
Coaching dès 32,65 €/h
J'ai exercer des pratiques avec des personnes en situation de surpoids ou d'obésité afin de les épauler pour perdre du poids, pour les accompagner en douceur vers une meilleure autonomie et maîtrise du poids. La progressivité sera importante pour retrouver la forme. Je vous attends autour de Seclin pour vous permettre d'atteindre cet objectif avec un programme sur mesure et, surtout, en sécurité.
Intervient sur :
Libercourt, Phalempin, Oignies...
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S
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Medjahed
Dijon
5,00
2 avis
Coaching dès 30,88 €/h
Je travaille en salle de sport depuis 5 ans à Dijon. L'objectif de perte de poids concerne plus de 50% des individus que j'ai pu encadrer. C'est un objectif sur lequel j'observe beaucoup de réussite. Ce sera également votre cas. Il n'est pas utile d'arrêter de manger pour perdre du poids. Vous continuerez à vous faire plaisir tout en progressant.
Intervient sur :
Saint-Apollinaire, Dijon, Quetigny...
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I
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Emilie
Breuillet
5,00
1 avis
Coaching dès 46,34 €/h
Vous habitez dans l'Essonne et on ne vous a jamais aidé dans votre perte de poids ? Je peux fixer des programmes alimentaires et des programmes sportifs pour atteindre cet objectif de perte de poids. Il n'est pas simple de maigrir mais avec un suivi régulier cela est beaucoup plus facile, l'accompagnement est donc primordial.
Intervient sur :
Breuillet, Égly, Ollainville...
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I
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Jeremy
Morbier
5,00
1 avis
Coaching dès 27,09 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Avec plusieurs méthodes qui ont fais leur preuve je vous garantis une perte de poids sur le Jura. Il suffira tout simplement de me faire confiance et de réaliser des exercices polyarticulaires ainsi que des sessions en cardio. Bien sûr le programme sera progressif suivant l'objectif que vous vous êtes fixé
Intervient sur :
Morez, Hauts-de-Bienne, Champagnole...
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I
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Bernadette
Beaumont-de-Lomagne
5,00
1 avis
Coaching dès 38,64 €/h
Perdre du poids c’est comme un long trek en montagne, cela nécessite du temps, une constance et de la persévérance pour arriver à l’objectif final. Oui, mais seul(e) vous manquez de motivation ? Nous travaillerons ensemble sur Montauban un programme qui vous conviendra tout au long de votre parcours. La persévérance, c'est ce qui paye, pas de pilule magique, de la sueur et du temps
Intervient sur :
Castelsarrasin, Verdun-sur-Garonne, Montech...
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I
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Avic
Nice
5,00
Coaching dès 21,70 €/h
La Perte de poids sur Nice est une des motivations premières des personnes voulant se remettre au sport. Pout que ça soit efficace il faut tout d’abord être rigoureux et sérieux sur lors des séances mais aussi faire attention à son alimentation. Ces 2 éléments sont indispensables pour avoir des résultats pertinents.
Intervient sur :
Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...
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S
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Cyril
Plan de Cuques
5,00
Coaching dès 57,84 €/h
Les séances perte de poids sur Marseille combinent cardio (perte de graisse) et exercices physiques (conservation de la masse musculaire) La séance est construite selon : Un échauffement Des exercices musculaires Un sport cardio (Step/ Boxe) Étirements Les exercices sont adaptés selon le thème de la journée, le niveau et sont évolutifs de semaine en semaine !! Je vous attends motivé ! 😉
Intervient sur :
Plan-de-Cuques, Allauch, Mimet...
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S
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Jeremy
MERIGNAC
5,00
Coaching dès 37,79 €/h
L'un des objectifs les plus commun à mes clients. Perdre du poids sur Bordeaux avec des circuits training, enchaîner les exercices, ne pas voir l'heure passée, dans une ambiance conviviale, telle est le programme qui vous attend. Attention, si les conseils nutritionnels que je vous donne sont aussi respectés, les résultats peuvent vite être spectaculaires !...
Intervient sur :
Mérignac, Le Haillan, Pessac...
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I
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Mourad
Décines-Charpieu
5,00
Coaching dès 23,75 €/h
Des séances selon vos objectifs et une évaluation diagnostique à la 1er cours. Avec suivi diététicienne et programme alimentaire offert pour une formule de 6 séances minimum. Je peux vous proposer des séances idéales pour votre Perte de poids sur Décines-Charpieu. J'adapte chaque cours de sport aux capacités et besoins de la personne que j'encadre tout en limitant le risque de blessure au maximum
Intervient sur :
Décines-Charpieu, Vaulx-en-Velin, Chassieu...
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I
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Ludivine
Lyon
5,00
Coaching dès 56,96 €/h
J'ai des connaissance en ce qui concerne la nutrition. En effet, pour Perdre du poids, il est indispensable d'allier à une activité physique adapté, un régime nutritionnel adapté à vous. C'est exactement ce que je vous proposerai dans le cadre d'un programme sportif de Perte de poids sur Lyon.
Intervient sur :
Lyon, Villeurbanne, La Mulatière...
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S
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Florian
Seysses
5,00
Coaching dès 22,82 €/h
Mes séances d'entraînement, complètes et adaptables selon votre objectif, peuvent vous permettre un Perte de poids. En combinant exercice physique et nutrition, vous pouvez agir efficacement sur votre corps avec une perte de masse graisseuse. Toutes mes séances se dérouleront sur le secteur de Seysses.
Intervient sur :
Seysses, Frouzins, Muret...
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I
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Guillaume
Saint-Germain-lès-Arpajon
5,00
3 avis
Coaching dès 45,77 €/h
Spécialisé dans l'amincissement, je réalise des programmes d'entraînement en Perte de poids sur Arpajon. Coach minceur, je vous aide à perdre votre masse graisseuse avec des exercices variés intenses et complets. Perte de poids efficaces et durables avec suivi de votre évolution et conseils nutritionnels.
Intervient sur :
Saint-Germain-lès-Arpajon, Leuville-sur-Orge, Arpajon...
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I
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Patrick Geri
Antony
4,98
Coaching dès 39,86 €/h
Si vous souhaitez précisément perdre de la masse grasse, vous avez raison car le surplus de gras est un fléau pour la santé. Je vous proposerai : Des séances adaptées a votre niveau physique et vos besoins personnels. Des exercices en Ile de France ciblés et dirigés sur le corps tout entier visant à éliminer le surplus de gras suivi d'une phase d'affinement de la silhouette ou de prise de masse.
Intervient sur :
Antony, Massy, Verrières-le-Buisson...
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I
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Anthony
Nantes
4,98
Coaching dès 42,29 €/h
L'alliage sport et alimentation est essentiel pour une perte de poids efficace et durable ! Ça tombe bien c'est mon domaine. Que ce soit 2, 5 ou 10 kilos l'objectif reste le même et la volonté fera le reste ! Vous voulez perdre du poids sur Nantes ? Appelez moi !
Intervient sur :
Nantes, Rezé, Saint-Herblain...
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S
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Mélanie
Aubergenville
4,98
Coaching dès 47,41 €/h
A l'aide d'un rééquilibrage alimentaire intelligent, et non restrictif (pas de régime !), ainsi que d'une activité physique régulière et encadrée ; vous prendrez doucement mais surement le chemin de la perte de poids. Il y a de grands principes alimentaires et métaboliques simples et souvent méconnus mais essentiels a connaitre, et je serais la pour vous aider à les mettre en place.
Intervient sur :
Aubergenville, Épône, Gargenville...
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I
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Elisa
Fontaines-sur-Saône
4,88
3 avis
Coaching dès 45,63 €/h
La perte de poids sur Lyon est souvent l'objectif le plus demandé. Différentes méthodes existent. Un travail en circuit ou avec un plus grand nombre de répétitions est recommandé afin d'aller travailler le cardio et d'engendrer une plus grande dépense calorique. Chaque séance est accessible et adaptée pour tous.
Intervient sur :
Fontaines-sur-Saône, Sathonay-Camp, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I
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Pierre
Bievres
4,84
4 avis
Coaching dès 46,11 €/h
J'accompagne, sur Meudon et alentours, les personnes souhaitant une perte de poids par le biais d'une activité sportive à atteindre leurs objectifs en préparant des séances adaptées à leurs besoins et leurs objectifs de progression. En parallèle, je dispense des conseils en nutrition.
Intervient sur :
Bièvres, Igny, Verrières-le-Buisson...
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SAP -50%
I
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Shidhan
Meudon
4,84
Coaching dès 49,85 €/h
La perte de poids se fait dans la cuisine, mais aussi par l'entraînement. Le nombre des répétions, des séries, du temps de récupération sont ajustés. En général, on fait plus appel à une intensité modérée ou élèvée, de longue durée. Sur le secteur de Meudon, je serai là pour vous coacher !
Intervient sur :
Meudon, Chaville, Sèvres...
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SAP -50%
S
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Sébastien
Fonsorbes
4,79
Coaching dès 57,84 €/h
Je suis spécialisé dans les transformations physiques, aussi bien perte de poids que développement musculaire. Ces compétences sont soutenues par une connaissance forte en nutrition du sportif et de la santé. je m'adapte à tout niveau pour vous aider à atteindre votre objectif
Intervient sur :
Fonsorbes, Fontenilles, La Salvetat-Saint-Gilles...
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S
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Guillaume
Bordeaux
4,74
Coaching dès 30,30 €/h
Si votre objectif est la Perte de poids, je suis en mesure de vous accompagner et de vous aider à l'atteindre lors de séances sur mesure autour de Bordeaux Lac. Mes exercices seront accompagnés d'un programme nutritionnel adapté. Une activité physique saine et équilibrée vous apportera le bien être du corps et de l'esprit.
Intervient sur :
Le Bouscat, Bruges, Lormont...
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I
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Chloé
Nantes
4,64
Coaching dès 34,01 €/h
Vous souhaitez perdre du poids et retonifier votre corps ? Je suis là pour vous accompagner sur Nantes. Pour cela, nous travaillerons les muscles profonds et les muscles dit de "surface" afin de renforcer la base musculaire et ainsi perdre plus efficacement en masse graisseuse. Un travail d'alternance cardio / renforcement musculaire sera nécessaire à chaque séance pour remplir votre objectif.
Intervient sur :
Carquefou, Sainte-Luce-sur-Loire, La Chapelle-sur-Erdre...
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I
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Maxime
Caluire-et-Cuire
4,62
Coaching dès 43,27 €/h
Le sport sera votre allié pour perdre du poids à Lyon. Associé à une bonne alimentation il vous aidera à dépenser des calories, à augmenter votre métabolisme et donc à perdre du gras et à gagner du muscle. Donc en plus de vous aidez à vous sentir bien dans votre corps vous pourrez sculpter votre silhouette grâce à des séances axés autour du cardio et/ou de la tonification musculaire !
Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I

Perte de poids, les villes de France les plus demandées

Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Perte de poids

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Perte de poids

Coach au top et à l'écoute. Arnaud a su s'adapter à mes besoins et à mon quotidien pour me faire un planning sur mesure. Grâce à ses entraînements, j'ai pu perdre 10 kg en un mois ! Ce changement a pu être effectué grâce au sport, mais aussi par un accompagnement sur la nutrition. Bref, je recommande vraiment Arnaud. C'est un super coach.

Vivien M. le 25/11/2020,
Coaching Perte de poids

Hello tout le monde, Après avoir perdu 10kg sur les 15kg que je souhaitais perdre, j’ai fais appel à Yannick pour m’aider à perdre les derniers kilos souhaités. Nous avons commencé il y a quelques mois et nous sommes toujours en coaching ensemble. Je n’étais pas du tout adepte du sport et Yannick a su m’apprendre à en faire et à apprécier le sport. Son enseignement est adapté à son client, il connaît exactement les besoins de ses clients et fait en sorte de nous faire des coachings adaptés. Ses coachings sont très variés : de la musculation, du cardio de la boxe, on ne fait jamais la même chose et il propose même des programmes diététiques. Yannick est une personne qui sait nous motiver, il est très à l’écoute. J’ai pour objectif de perdre 5 kg et je sais qu’avec un coach comme Yannick on va y arriver ! Attention il est gentil mais il est très très ferme !

Maya S. le 02/11/2020,
Coaching Perte de poids

Coach sérieux, impliqué et motivant. Je recommande +++

Leslie H. le 26/10/2020,
Coaching Perte de poids

Excellent coach, s'adaptant à notre forme physique du moment afin d'éviter des blessures et nous inciter à reprendre goût à l'effort. Mon objectif était de perdre du poids et de retrouver une forme physique. Moins 10 kgs en 3 mois en suivant les conseils du coach. Progression en endurance et en renforcement musculaire. J'ai essayé avant des salles de gym, cela ne me convenait pas. en effet un coach personnel est beaucoup plus adapté et permet une prise en charge adaptée à nos besoins. Le coaching motive, seule je ne pourrai pas être régulière dans l'effort. Je retrouve petit à petit un corps en meilleure santé et c'est aussi une bonne manière d'évacuer le stress quotidien. Je recommande vraiment Cédric qui est très à l'écoute, tenant compte de nos difficultés et adaptant les séances avec beaucoup de professionnalisme !

Catherine P. le 14/08/2020,
Coaching Perte de poids

Emilie est dynamique, souriante et agréable. Elle explique très bien. Objectif atteint. Je recommande!

Aymeric F. le 27/07/2020,
Coaching Perte de poids

Après avoir pris 15kg par ma grossesse je n'arriver plus à me regardé dans le miroir. J'ai hésité pendant un moment à m'inscrire dans une salle de sport par rapport au prix attractif, j'ai donc fais une séance est c'était horrible, je ne me suis pas senti encadré et comprise par les coach qui sont déjà débordé de monde et qui mon écouté à moitié. C'est pour ça que j'ai voulu trouver un coach indépendant et j'ai trouver Kévin qui en plus de m'avoir écouté et comprise, il possède son propre studio de sport, un plus pour un coach indépendant. Il est organisé et motivant. Cela fais déjà 4 mois que je m'entraîne avec lui et je me décide à poster cette avis car j'ai perdu les kilos que j'avais en trop, j'ai pris du muscle la ou je le souhaité et je me sens beaucoup plus tonique. Je le recommande ! Vous pouvez y allez les yeux fermé.

Céline B. le 14/07/2020,
Coaching Perte de poids

Super coach, il motive, encourage super bien et explique bien les exercices je recommande les yeux fermés !

Severine W. le 07/06/2020,
Coaching Perte de poids

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