Préparation physique, atteignez votre objectif avec un de nos 88 coaches sportifs en France

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Yann
5,00
4 avis
Coaching dès 56,96 €/h
Entraineur d'une équipe de Rugby sur le secteur d'Avranches, je saurais vous proposer une préparation physique adaptée à vos besoins et en fonction du sport pratiqué sur Avranches et ses alentours. Tout ceci dans une ambiance conviviale où l'effort, l'abnégation, mais également le plaisir seront les maîtres mots des séances que nous aurons mis en place ensemble !
Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Dol-de-Bretagne...
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S
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Antoine
5,00
1 avis
Coaching dès 26,08 €/h
Se préparer à un évènement (course, compétition...) sur Paris , se préparer à un sport en particulier (condition physique...), se sentir bien dans son corps, être en bonne santé... Les objectifs de la préparation physique sont multiples et sont tout à fait réalisable.
Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Montrouge...
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S
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Avic
Coaching dès 33,19 €/h
La préparation physique sur Nice est un aspect très important pour développement et l’évolution a l’entraînement comme en compétition. Je prépare des séances précises et ciblées adaptées à votre niveau afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Des échauffements et des exercices progressifs liés à l’activité que vous pratiquez .
Intervient sur :
Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...
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S
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Michaël
Coaching dès 40,32 €/h
La préparation physique fait partie intégrante de la préparation d'un athlète. Ce sont plein de petits exercices qui travaillent les 5 qualités physiques de chacun mais aussi la proprioception. Sur un stade ou à domicile sur Rouen, je vous proposerai une multitude de solutions.
Intervient sur :
Rouen, Bihorel, Sotteville-lès-Rouen...
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S
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Joel
Coaching dès 45,96 €/h
Besoin de préparation physique pour un sport particulier, pour un objectif, une compétition ? Je me ferai un plaisir de répondre à vos besoins sur la Moselle et vous aidez à atteindre vos objectifs. Ceux-ci avec un suivi et des séances à domicile en extérieur ou dans certains cas un programme personnalisé envoyé chaque semaine
Intervient sur :
Boulay-Moselle, Guénange, Mondelange...
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S
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Philippe
Coaching dès 33,19 €/h
La préparation physique sur Nevers et dans la Nièvre sera accessible et personnalisée avec moi. Je vous propose un programme sur mesure pour vous permettre d'atteindre vos objectifs avec précision et rapidité. Que ce soit pour un sport spécifique, une compétition ou simplement une reprise du sport, nous vous préparerons de façon optimale.
Intervient sur :
Nevers, Fourchambault, Varennes-Vauzelles...
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S
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Laurent
Coaching dès 21,70 €/h
Une préparation physique pour tout le monde sur Bordeaux. Evaluation, Fixation d'objectifs, planification et programmation du travail à effectuer, suivi des entrainements....je vous propose tous ces services en s'appuyant sur des rdv live, mais aussi sur des séances coachées à distance, ou envoyées via une application et à effectuer librement de son coté.
Intervient sur :
Talence, Bordeaux, Bègles...
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S
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Thomas
Coaching dès 36,25 €/h
Préparateur physique diplômé d'état avec de l'experience professionnelle. Je suis prêt à travailler sur les facteurs physiques généraux mais également sur la force, la vitesse, l'efficience motrice et la technique spécifique. L'augmentation de la performance et la diminution ou la prévention des risques de blessures seront au centre de la préparation.
Intervient sur :
Joigny, Migennes, Villeneuve-sur-Yonne...
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I
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Alisée
Coaching dès 45,02 €/h
La préparation physique est un travail très spécifique. Vous l'aurez compris j'adore tout ce qui est un peu plus particulier. La prépa' physique touche au developpement des qualités physiques pour un sport en particulier, une compétition. Cela demande beaucoup de recherches. Chaque préparation physique d'un sport est unique (d'où le terme "spécifique" et c'est ce qui me passionne.
Intervient sur :
Allauch, Plan-de-Cuques, Marseille...
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S
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Romain
Coaching dès 45,02 €/h
C'est tout simplement la spécialité que j'ai effectué durant toute ma scolarité et je suis donc moi-même préparateur physique ! Je suis qualifié pour différentes disciplines que ce soit tous les sports collectifs ou les sports individuels à quelques exceptions près.
Intervient sur :
Cabestany, Saleilles, Perpignan...
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S
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Thomas
Coaching dès 92,57 €/h
Je souhaite continuer mon bonhomme de chemin dans le milieu du sport en générale et de la préparation physique et mentale en particulier. Continuer à développer ma salle de sport et mon réseau de clients à domicile en Haute Garonne. Et continuer de m'épanouir dans l enseignement sportif et des sports de combats.
Intervient sur :
Frouzins, Villeneuve-Tolosane, Seysses...
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S
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Sebastien
Coaching dès 61,81 €/h
Que vous souhaitiez tout simplement retrouver la forme ou que vous ayez des objectifs plus poussés en musculation/haltero, mes compétences de plus de 10 ans sur plateau muscu vous apporteront des résultats concrets dans votre préparation physique. De même, mes compétences en crossfit me permettront de vous proposer des WOD variés pour du renfo ou du cardio.
Intervient sur :
Saint-Cyr-l'École, Fontenay-le-Fleury, Bois-d'Arcy...
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I
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Pierre
Coaching dès 33,19 €/h
Spécialisé dans la préparation physique, je peux établir des programmations, adapter les séances en fonction des besoins de chaque athlète sur Lyon (discipline, âge, niveau, blessures musculaires antérieures...) N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !
Intervient sur :
Villeurbanne, Vaulx-en-Velin, Lyon...
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S
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Marion
Coaching dès 45,02 €/h
Grâce à mon diplôme, je peux vous proposer des séances de préparation physique sur Saint-Etienne en fonction de votre discipline, adaptée à vos capacités et à votre objectifs. La préparation physique s'adapte à n'importe quel sport alors, je vous écoute ! :)
Intervient sur :
Saint-Étienne, La Ricamarie, Saint-Priest-en-Jarez...
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S
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Christophe
Coaching dès 121,98 €/h
2012-2014 : préparateur physique de C.BARROT et B.VENTURI, Équipe de France Élite de nage en eau libre, sélectionnés pour les Mondiaux de Barcelone (déjà médaillés de bronze sur 25 km au championnat du Monde et d’argent aux championnats d’Europe). 2018 : préparateur physique de M.LUSSIANA sur Limoges, vainqueur des 24h du MANS en Superstock 2018.
Intervient sur :
Aixe-sur-Vienne, Verneuil-sur-Vienne, Isle...
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I
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Rémi
Coaching dès 38,64 €/h
Si votre objectif est pour une compétition, j'ai les méthodes de planification et les tests physiques vous permettant d'améliorer vos performances. Je suis un grand lecteur de livres scientifiques sur la préparation physique, je peux faire une planification intelligente et détaillée en fonction de votre sport.
Intervient sur :
Florange, Serémange-Erzange, Terville...
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I
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Maxime
Coaching dès 33,12 €/h
Titulaire du diplôme universitaire de préparateur physique, je serais en charge du développement de vos qualités de force et d'endurance. Lors de mes séances sur Paris et ses alentours, j'adapte mes programmes en fonction de votre potentiel physique en m'appuyant sur mes connaissances scientifiques en biomécanique, anatomie et physiologie.
Intervient sur :
Issy-les-Moulineaux, Vanves, Boulogne-Billancourt...
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S
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Elouan
Coaching dès 58,68 €/h
De par mon diplôme, je peux proposer de la préparation physique sur Nimes pour n'importe quel sport que ce soit pour de l'initiation, du perfectionnement ou de la compétition avec une programmation adaptée afin de garantir des résultats. Cette préparation peut se faire soit à domicile ou en extérieur ou en salle
Intervient sur :
Nîmes, Milhaud, Bouillargues...
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I
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Majdi
Coaching dès 32,44 €/h
Tout mon travail tourne autour de la préparation physique, j'ai pour but de vous amener à atteindre vos objectifs sur le sud de Paris et les Hauts de Seine, et de vous y préparer au mieux pour le jour J. Je mise sur toutes ces expériences ainsi que cette pluralité d'activités pour vous amener des atouts certains pour les atteindre.
Intervient sur :
Meudon, Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt...
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I
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Quentin
Coaching dès 34,01 €/h
La préparation physique regroupe énormément de concepts et d'objectifs tournés le plus souvent vers la performance sportive. Le renforcement, la pliométrie, l'endurance, la puissance, la souplesse etc. sont autant d'éléments à optimiser afin d'atteindre le ou les objectifs visés.
Intervient sur :
Juvisy-sur-Orge, Athis-Mons, Viry-Châtillon...
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I
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Maude
Coaching dès 40,22 €/h
Je peux faire une préparation physique de base pour une personne qui souhaite reprendre un sport de compétition sur le secteur du Grand Quevilly. Particulièrement le foot car c'est mon domaine et je fais une préparation toute les saisons et aussi quand il y a un arrêt de plus de 3 semaines de l'activité.
Intervient sur :
Le Grand-Quevilly, Petit-Couronne, Le Petit-Quevilly...
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S
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Justine
Coaching dès 38,64 €/h
Modules de préparation physique générale s'intéressent à 3 aspects clés qui sont : - Le renforcement musculaire - L'endurance - Le travail de force Pour de la préparation physique sur Beaucaire et pour chacun de ces domaines, je vous propose un ensemble d'exercices simples à appliquer. Attention, ces 3 domaines ne sont pas forcément tous utiles pour votre sport mais l'un d'entre eux au moi
Intervient sur :
Beaucaire, Tarascon, Aramon...
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I
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Philippe
Coaching dès 80,63 €/h
Plus de 30 ans d'expérience, une multitude de courses et de compétitions. Des échecs, des succès mais surtout un vécu ! Au delà des diplômes, l'expérience que je vous apporte sera dans bien des domaines celle dont vous aurez besoin pour améliorer ce que vous êtes. Nutrition et prise ou perte de poids, améliorations de vos compétences physiques, émotionnelles, environnementales, sociétale sur Dax
Intervient sur :
Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Saint-Vincent-de-Tyrosse...
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S
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David
Coaching dès 57,18 €/h
La préparation physique est la partie préférée de mon activité professionnelle car j'y met beaucoup de sérieux et de précisions afin d'être le plus performant possible. En effet mes études m'ont apporté beaucoup à ce sujet et je sais à quel point ce domaine est exigeant si l'on veut obtenir de bons résultats. Je serai donc prêt à vous aider à remplir vos objectifs de performances!
Intervient sur :
Ramonville-Saint-Agne, Toulouse, Quint-Fonsegrives...
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I
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Christophe
Coaching dès 40,22 €/h
Je serais la pour vous aider à vous remettre en forme afin d'être à votre meilleur niveau physique pour la reprise de votre sport. Programme perso de préparation physique sur le département de l'Allier pour la reprise du sport (Sport collectif) d'avant saison afin d'éviter les blessures et être à son meilleurs niveaux.
Intervient sur :
Montluçon, Désertines, Domérat...
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Sébastien
Coaching dès 29,37 €/h
Objectif de défis ou de compétition besoin d'une structure et d'une préparation physique adaptées a votre objectif. C'est possible avec de l'investissement et de la détermination sur Montbéliard. Pour cela sortir de sa zone de confort et dépasser et repousser votre seuil de tolérance a la douleur quel que soit l'objectif : endurance ect...
Intervient sur :
Montbéliard, Grand-Charmont, Bethoncourt...
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Florian
Coaching dès /h
Vous souhaitez préparer un événement ( compétition, course, etc...) ou carrément une saison entière. vous souhaitez progresser dans une aptitude physique particulière telle que la force, la vitesse, l'explosivité, la souplesse, l'endurance, je serai la pour vous faire évoluer et atteindre l'objectif que vous vous serez fixé.
Intervient sur :
Manosque, Villeneuve, Forcalquier...
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Thibault
Coaching dès 34,80 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
La préparation physique est la clé dans n'importe quel sport. Je serais donc adapter votre préparation physique dans les sports collectifs et individuels. Mes séances de préparation physique sur Boissy permettent d'acquérir un meilleur capital de santé. C'est ainsi que la préparation physique sera sous forme de remise en forme pour les personnes voulant reprendre le sport
Intervient sur :
Paris, Gentilly, Saint-Mandé...
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Simon
Coaching dès 36,25 €/h
Capacité à mettre en place un programme individuel de préparation physique sur Nantes (fréquence, enchainement des exercices, séries, récupération) pour un sportif débutant, débrouillé ou expert avec différents objectifs : renforcement musculaire, endurance, force, perte de poids, remise en forme… Utilisation de séances variées : circuit training, HIIT, cardio, cross training.
Intervient sur :
Vallet, La Haie-Fouassière, Le Loroux-Bottereau...
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Romain
Coaching dès 61,81 €/h
Préparateur physique dans de nombreux sports, je prépare en plus des footballeurs, une athlète amatrice en marathon. Prévention des blessures, réathlétisation, développement des qualités physiques sont possibles selon tes objectifs. Ne manque pas l'opportunité d'améliorer tes performances !
Intervient sur :
Annemasse, Ville-la-Grand, Ambilly...
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Lisbeth
Coaching dès 35,51 €/h
Besoin d'une préparation physique générale ou spécifique en Ile de France. Dites moi votre sport et nous établirons ensemble un programme axé sur vos besoins. Il est préférable de se retrouver en extérieur pour élargir nos objectifs. Et étendre nos possibilités d'entrainement.
Intervient sur :
Colombes, Bois-Colombes, La Garenne-Colombes...
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Emeric
Coaching dès 35,53 €/h
Une échéance sportive vous attend prochainement ? Vous souhaitez être prêt pour une compétition ? Je vous proposerai une programmation personnalisée et répondant à vos besoins, afin d'être préparé au mieux que possible pour atteindre votre objectif sportif sur Seclin.
Intervient sur :
Annœullin, Wavrin, Provin...
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Les villes de France les plus demandées

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique

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