Musculation, atteignez votre objectif avec un de nos 174 coaches sportifs en France

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Romain
4,98
3 avis
Coaching dès 62,39 €/h
Travaillant comme coach sportif dans une structure qui propose des cours de CrossTraining sur Lyon, je suis bien positionné pour vous coacher dans cette discipline ! De plus, lors de mes coachings à domicile je propose souvent ce type d'entrainement souvent très efficace !
Intervient sur :
Lyon, La Mulatière, Villeurbanne...
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I
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Éric
4,97
2 avis
Coaching dès 35,94 €/h
Le cross training est une méthode d’entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire; la force athlétique; concentration et agilité. Le but de ce type d’entraînement à Bordeaux est de surprendre le corps en proposant des exercices différents, en cherchant un travail le plus « fonctionnel » possible.
Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Bruges...
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S
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Stéphane
5,00
1 avis
Coaching dès 32,08 €/h
Je propose des séances de TRX sur Marseille. En effet, je dispose du matériel nécessaire pour vous faire pratiquer cette discipline qui permet de développer l'intégralité des muscles de son corps en variant la difficulté. C'est une manière ludique de redécouvrir l'activité physique.
Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Allauch...
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I
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Jonathan
5,00
1 avis
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Entraîneur sportif spécialisé dans la force athlétique, l’haltérophilie et la musculation, je propose des séances d'entraînement à domicile pour tout niveau. Pratiquant moi-même ces sports, j'ai le recul nécessaire pour atteindre vos objectifs efficacement.
Intervient sur :
Lille, Ronchin, Faches-Thumesnil...
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I
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Cyril
5,00
4 avis
Coaching dès 36,36 €/h
Le TRX permet un entrainement plus fonctionnel que la musculation avec poids. En effet, avec le TRX, on travaille l'ensemble des groupes musculaires. Les mouvements réalisés s’apparentent à des mouvements du quotidien ou que l’on réalise durant une pratique sportive spécifique. De plus, ce type d'entraînement dans le Bas-Rhin permet de travailler force, souplesse et coordination.
Intervient sur :
Sélestat, Châtenois, Marckolsheim...
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S
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Guillaume
5,00
3 avis
Coaching dès 45,77 €/h
Je propose des cours de Cross training sur Arpajon pour vous permettre d'atteindre vos objectifs en individuel ou à plusieurs. Le Cross training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.
Intervient sur :
Saint-Germain-lès-Arpajon, Leuville-sur-Orge, Arpajon...
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Maamar
5,00
2 avis
Coaching dès 34,62 €/h
Sportif depuis des années, diplômé, je propose de cours collectif ou individuel personnalisé et adapté au besoin de chacun afin de réaliser ses propres objectifs. je pratique les cours à domicile en salle ou en extérieur selon la demande. Je me déplace également avec mon équipement pour des séances de CrossTraining sur Marseille et ses environs.
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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Medjahed
5,00
2 avis
Coaching dès 30,88 €/h
TRX, sangle de suspensions ou anneaux. Derrière ces outils se cachent la meme méthodologie, ils vont permettre au pratiquant d'utiliser leur poids du corps comme outil de travail. Il tient dans un petit sac et propose plusieurs centaines d'exercice différents. Sur Dijon, nous travaillerons le corps, en profondeur, améliorant le gainage, l'explosivité, l'hypertrophie... C'est un outil incroyable !
Intervient sur :
Saint-Apollinaire, Dijon, Quetigny...
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Jeremy
5,00
1 avis
Coaching dès 27,09 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
L'objectif est simple, augmenter vos performances physiques avec de multiples techniques et mouvements d'haltérophilie Travailler votre cardio et votre vitesse sera aussi au rdv. En extérieur ou en intérieur ce n'est pas un problème, je dispose de plusieurs équipements pour vos séances de Cross training sur le Jura.
Intervient sur :
Morez, Hauts-de-Bienne, Champagnole...
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Franck
4,95
1 avis
Coaching dès 36,05 €/h
En étant pratiquant de lutte greco-romaine sur Paris, j'ai adapté mes entraînements pour être complet. Avec des programmes de force athlétique, avec des exercices de poids de corps ou avec du matériels pour augmenter le niveau. Mettre en place des programmes adaptés au niveau et à la demande du pratiquant sera nécessaire.
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet, Les Lilas...
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Maxime
4,62
Coaching dès 43,27 €/h
Le cross training est idéal pour allier le renforcement musculaire et le cardio training. Dans vos séances sur Lyon, nous enchaînerons plusieurs exercice à la suite avec le poids de corps, et avec du matériel supplémentaire comme des haltères, des élastiques ou des kettlebells pour un maximum d'efficacité et de diversité.
Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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Antoine
3,80
Coaching dès 45,02 €/h
Vous n'aimez pas les entraînements routiniers, et vous voulez effectuer des exercices variés à haute intensité ? Optez pour le cross training sur la Haute Garonne. Je vous ferai alterner travail d'haltérophilie, travail à poids de corps et travail cardio. Préparez vous à de terribles suées !
Intervient sur :
L'Union, Balma, Toulouse...
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S
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Maxence
1 avis
Coaching dès 45,14 €/h
La pratique du Crossfit m'a permit de découvrir l'haltérophilie. Discipline plus qu'intéressante et très complète qui travaille l'ensemble du corps en force, vitesse, souplesse, coordination, détente et équilibre. Je suis apte à vous accompagner dans des séances d'initiation ou de perfectionnement technique.
Intervient sur :
Janzé, Vern-sur-Seiche, Orgères...
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Cedric
Coaching dès 34,80 €/h
Le CrossTraining vous permettra de perdre du poids et de vous renforcer musculairement. C'est la combinaison idéale pour obtenir une silhouette athlétique. Chaque circuit se compose par exemple de 6 exercices - 20sec d'exercice à votre rythme suivi de 10sec de repos. A titre personnelle, je pratique le CrossTraining dans une Box affiliée.
Intervient sur :
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, Tourves, Nans-les-Pins...
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Karine
Coaching dès 46,34 €/h
Musculation pour renforcer un point faible ou musculation générale. Selon votre objectif (tonification, perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire spécifique, force athlétique), votre programme d'entraînement sera différent, à pratiquer en salle de remise en forme.
Intervient sur :
Nice, Saint-Laurent-du-Var, Villefranche-sur-Mer...
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Guillaume
Coaching dès 50,98 €/h
Le Cross Training est une méthode d’entrainement qui permet d'intégrer des exercices fonctionnels issus de disciplines variées telles que l’haltérophilie, la force athlétique, le fitness, la gymnastique ou encore l’athlétisme. L’objectif est d'améliorer l’ensemble de ses qualités athlétiques sur Paris : force, vitesse, endurance, puissance, souplesse, agilité, coordination, équilibre et précision.
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Ivry-sur-Seine, Charenton-le-Pont, Le Kremlin-Bicêtre...
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Steven
Coaching dès 59,27 €/h
Je vous propose des entrainements avec les sangles de TRX (Total Resistance eXercice) qui est un accessoire de musculation composé de deux sangles rigides et réglables reliées entre elles à une extrémité ou point d'ancrage. Nos séances de TRX sur La Baule permettront de vous renforcer et d'améliorer votre cardio tout en travaillant l’équilibre
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Saint-André-des-Eaux, Pornichet, La Baule-Escoublac...
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Joel
Coaching dès 45,96 €/h
Après un diplôme adéquat et une multitude de formations pour peaufiner ce savoir-faire. Le cross training peut être une discipline permettant d'atteindre beaucoup d'objectifs différents en Moselle. Il suffit pour cela de bien construire chaque séance et donc pour aller plus loin, de personnaliser chaque séance.
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Boulay-Moselle, Guénange, Mondelange...
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Béatrice
Coaching dès 30,88 €/h
Je me déplace à votre domicile, selon vos disponibilités pour vous proposer du renforcement musculaire général avec poids de corps et petit matériel (lests, élastiques, ballon...). Quels que soient vos objectifs, les exercices types cross training sont toujours adaptés à vos capacités.
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Golbey, Épinal, Thaon-les-Vosges...
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Laurent
Coaching dès 21,70 €/h
Coach TRX, entrainement en suspension sur Bordeaux et son secteur. Travail adapté et adaptable à tous les niveaux et à tous les pratiquants axé sur la maitrise mécanique des mouvements effectués à poids de corps avec l'aide d'une sangle de suspension. Outil permettant de mettre en place un entrainement complet sans un besoin important en matériel ou en espace.
Intervient sur :
Talence, Bordeaux, Bègles...
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Thomas
Coaching dès 36,25 €/h
Plusieurs titres nationaux au niveau jeune en tant qu'entraineur dans les activités musculation, haltérophilie et crosstraining. Je suis prêt à travailler sur les facteurs physiques généraux mais également sur la force, la puissance et la technique spécifique sur le secteur de la Bourgogne.
Intervient sur :
Joigny, Migennes, Villeneuve-sur-Yonne...
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Thomas
Coaching dès 46,34 €/h
Spécialiste et pratiquant dans l'Haltérophilie, je pourrai amener des initiations sur Lille, avec des charges légères (balais,...) afin de développer la mobilité, la coordination, le gainage, ... des aspects indispensables dans la vie de tous les jours et qui vous permettront de prévenir les blessures et d'être plus forts.
Intervient sur :
Ronchin, Faches-Thumesnil, Lesquin...
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DIMITRI
Coaching dès 45,02 €/h
Pour tous niveaux, cours d'entretien musculaire à travers des séances de Cross Training sur Evreux et ses alentours. Cette activité contribue à améliorer vos capacités en fonction de vos objectifs. Elle contribue à un meilleur équilibre de votre corps dans le cadre d'autres pratiques sportives.
Intervient sur :
Pacy-sur-Eure, Conches-en-Ouche, Gaillon...
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S
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Alisée
Coaching dès 45,02 €/h
Tout simplement diplômée d'un BPJEPS Halltérophilie et Musculation je me suis étonnée à me voir apprécier autant ce sport. Très réticente dès le départ mais qui faisait partie de ma formation musculation, j'ai donc été obligée de me former à l'haltérophilie. Et grande surprise j'en suis fan !
Intervient sur :
Allauch, Plan-de-Cuques, Marseille...
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Romain
Coaching dès 45,02 €/h
Etant en possession d'un diplôme fédéral en force athlétique, je suis parfaitement habilité pour vous faire un entraînement personnalisé sur cette discipline, que moi-même je pratique depuis plusieurs années. Et étant une de mes principales cellules de travail dans mon sport de prédilection.
Intervient sur :
Cabestany, Saleilles, Perpignan...
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Steven
Coaching dès 46,34 €/h
J'utilise quotidiennement l'entrainement sous forme de circuit training en région parisienne. Il permet un travail global car il sollicite toutes les filières énergétiques selon l'orientation qu'on lui donne. Le travail séquencé donne un aspect ludique à la pratique, en donnant l'impression de s'être bien dépensé. Il peut se faire avec ou sans matériel suivant la dimension musculaire ou cardio.
Intervient sur :
Villecresnes, Mandres-les-Roses, Brunoy...
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Maryne
Coaching dès 64,17 €/h
La Force athlétique est un sport de musculation qui se distingue par des mouvements techniques plus basiques, avec des charges lourdes et une amplitudes réduite. De niveau débutant comme confirmé, je vous accompagne quelques soit votre profil et vos capacités physiques.
Intervient sur :
Orly, Villeneuve-le-Roi, Thiais...
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Benjamin
Coaching dès 38,64 €/h
Je maitrise les systèmes de travail croisés type Cross training. Je les pratique depuis 10 ans, et j'enseigne depuis 5 ans. Mon expérience dans différentes pratiques sportives me permet d'adapter les entrainements et exercices au mieux pour vous sur Blagnac.
Intervient sur :
Blagnac, Beauzelle, Fenouillet...
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Maxime
Coaching dès 33,19 €/h
Je possède des compétences dans les techniques d’entraînements de musculation à savoir : - développement de la force maximale, - développement de la force endurance, - développement de l'endurance de force. Ma priorité est de préserver votre intégrité physique lors de nos séances sur Paris et dans le 92
Intervient sur :
Issy-les-Moulineaux, Vanves, Boulogne-Billancourt...
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Pierre
Coaching dès 33,19 €/h
Le TRX est un super outil pour travailler l’ensemble des groupes musculaires au poids du corps. Ces séances sont adaptées à tous et permettent aussi un gros renforcement des articulations. Cet outil est très peu coûteux mais il est super complet ! Venez le découvrir le Lyon !
Intervient sur :
Villeurbanne, Vaulx-en-Velin, Lyon...
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Marion
Coaching dès 45,02 €/h
Le CrossTraining est une discipline qui peut s'adapter à tous. Nous en faisons souvent dans la salle de sport où je travaille sur St-Etienne. C'est une méthode d'entrainement qui regroupe plusieurs disciplines et vous aidera dans votre quotidien. En prenant ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline, on devient plus performant.
Intervient sur :
Saint-Étienne, La Ricamarie, Saint-Priest-en-Jarez...
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Geoffrey
Coaching dès 33,19 €/h
Depuis 2016 où j'ai commencé à intervenir en tant que Coach Sportif sur les Yvelines, le TRX m'accompagne. Différents atouts en ont fait un point fort de mes séances : la variété d'exercices, le fait de travailler uniquement en poids de corps, la simplicité de mise en place.. C'est vraiment le 1er achat que je conseille à mes clients juste après le tapis.
Intervient sur :
Le Mesnil-le-Roi, Maisons-Laffitte, Montesson...
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Les villes de France les plus demandées

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