Musculation, atteignez votre objectif avec un de nos 364 coaches sportifs en France

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CrossTraining

Force athlétique

Haltérophilie

Trx

Liste de nos coachs Musculation partout en France

Coaching dès 51,28 €/h

Le CrossTraining est une méthode d’entraînement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire; la force athlétique; concentration et agilité. Le but de ce type d’entraînement à Bordeaux est de surprendre le corps en proposant des exercices différents, en cherchant un travail le plus « fonctionnel » possible.

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Bruges...

Coaching dès 53,12 €/h

En CrossTraining, on réalise divers mouvements de type haltérophilie, athlétisme, gym sous forme de circuits, en fonction du temps ou du nombre de répétitions. On cherche une certaine performance, très ludique et très intense la position et l'exécution des mouvements est assez complexe. Je suis là pour vous apprendre position et exécution des mouvements sur Florange :)

Intervient sur :
Florange, Serémange-Erzange, Terville...

Coaching dès 71,14 €/h

J'ai pratiqué le CrossTraining ou Crossfit de nombreuses fois au cours de mes coachings sur Choisy-le-Roi et ses alentours. Je vous propose donc des séances de sports durant lesquelles nous utiliserons cette méthode d'exercice, qui permet un entraînement croisé intensif, et que j'adapterai en fonction de votre objectif sportif.

Intervient sur :
Choisy-le-Roi, Thiais, Orly...

Coaching dès 29,97 €/h

Pratiquant de CrossTraining depuis plusieurs années, j'ai approfondi mes connaissances pour vous proposer mon expertise dans ce sport. Si vous souhaitez découvrir ce sport où que vous soyez déjà pratiquant (vous souhaitez vous améliorer), je serai un atout pour vous permettre d'améliorer vos performances sur Montpellier.

Intervient sur :
Montpellier, Juvignac, Saint-Jean-de-Védas...

Coaching dès 62,39 €/h

Travaillant comme coach sportif dans une structure qui propose des cours de CrossTraining sur Lyon, je suis bien positionné pour vous coacher dans cette discipline ! De plus, lors de mes coachings à domicile je propose souvent ce type d'entrainement souvent très efficace !

Intervient sur :
Lyon, La Mulatière, Villeurbanne...

Coaching dès 60,60 €/h

J'ai avec moi un bon nombre de matériel qui m'accompagne à chaque séance rendant ainsi les séances d'entrainements ludiques et motivantes de CrossTraining ! (Corde de bataille, haltère, patte d'ours, élastiques, trampoline...) Un programme sur mesure autour d'Orsay est effectué pour chaque cours mettant alors le lumière la progression de l'individu !

Intervient sur :
Orsay, Les Ulis, Bures-sur-Yvette...

Coaching dès 43,85 €/h

Adepte du Crossfit, le CrossTraining est un dérivé tout aussi efficace et complet. Cardio, Renforcement musculaire, HIIT, Force... des exercices variés mais toujours adaptés à chaque niveau. Je propose des CrossTraining en extérieur ou à domicile dans le secteur Toulonnais.

Intervient sur :
Toulon, La Valette-du-Var, La Seyne-sur-Mer...

Coaching dès 57,04 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Diplômée d'une formation en Trx (Training Under Suspension), c'est un sport que j'affectionne tout particulièrement car il permet un travail de renforcement utilisant le poids du corps. ll est donc idéal pour améliorer son équilibre et sa souplesse et il aide à soulager les articulations. Je suis disponible à Paris.

Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas, Pantin...

Coaching dès 23,17 €/h

Cours collectif dès 9,00 €/h

Entraîneur sportif spécialisé dans la force athlétique, l’haltérophilie et la musculation, je propose des séances d'entraînement à domicile pour tout niveau. Pratiquant moi-même ces sports, j'ai le recul nécessaire pour atteindre vos objectifs efficacement.

Intervient sur :
Lille, Ronchin, Faches-Thumesnil...

Réserver

Stéphane

Saint Maximin La Sainte Baume

5,00

1 avis

Coaching dès 38,50 €/h

Je propose des séances de TRX sur Marseille. En effet, je dispose du matériel nécessaire pour vous faire pratiquer cette discipline qui permet de développer l'intégralité des muscles de son corps en variant la difficulté. C'est une manière ludique de redécouvrir l'activité physique.

Intervient sur :
Marseille, La Penne-sur-Huveaune, Allauch...

Coaching dès 34,62 €/h

Sportif depuis des années, diplômé, je propose de cours collectif ou individuel personnalisé et adapté au besoin de chacun afin de réaliser ses propres objectifs. je pratique les cours à domicile en salle ou en extérieur selon la demande. Je me déplace également avec mon équipement pour des séances de CrossTraining sur Marseille et ses environs.

Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...

Coaching dès 52,27 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Coach sportif sur Villejuif depuis plus 5 ans, je saurai vous entraîner en musculation. Fort de mon expérience et titulaire d'un BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau, je vous propose des séances sur mesure, adaptées à votre âge, niveau, et vos objectifs.

Intervient sur :
Villejuif, L'Haÿ-les-Roses, Chevilly-Larue...

Coaching dès 42,28 €/h

Le TRX permet un entrainement plus fonctionnel que la musculation avec poids. En effet, avec le TRX, on travaille l'ensemble des groupes musculaires. Les mouvements réalisés s’apparentent à des mouvements du quotidien ou que l’on réalise durant une pratique sportive spécifique. De plus, ce type d'entraînement dans le Bas-Rhin permet de travailler force, souplesse et coordination.

Intervient sur :
Saverne, Sarrebourg, Brumath...

Coaching dès 79,75 €/h

Diplômé en Crossfit, je saurai vous proposer des séances d'entrainement croisé en circuit ou HIIT (High Intensity Interval Training) qui vous permettront de brûler un maximum de graisses et de calories en un minimum de temps. A pratiquer plutôt en extérieur !

Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...

Coaching dès 30,88 €/h

TRX, sangle de suspensions ou anneaux. Derrière ces outils se cachent la meme méthodologie, ils vont permettre au pratiquant d'utiliser leur poids du corps comme outil de travail. Il tient dans un petit sac et propose plusieurs centaines d'exercice différents. Sur Dijon, nous travaillerons le corps, en profondeur, améliorant le gainage, l'explosivité, l'hypertrophie... C'est un outil incroyable !

Intervient sur :
Saint-Apollinaire, Dijon, Quetigny...

Coaching dès 72,73 €/h

Cours collectif dès 8,00 €/h

L'objectif est simple, augmenter vos performances physiques avec de multiples techniques et mouvements d'haltérophilie Travailler votre cardio et votre vitesse sera aussi au rdv. En extérieur ou en intérieur ce n'est pas un problème, je dispose de plusieurs équipements pour vos séances de Cross training sur le Jura.

Intervient sur :
Champagnole, Divonne-les-Bains, Saint-Claude...

Coaching dès 54,05 €/h

Spécialiste de la musculation et professeur de sport en salle de sport, je réalise des séances en Haltérophilie sur Paris et ses environs. Cette discipline est un sport de force qui permet de dessiner son corps et qui allie souplesse, force et équilibre. Je serai la pour vous guider et vous faire progresser.

Intervient sur :
L'Haÿ-les-Roses, Bourg-la-Reine, Chevilly-Larue...

Coaching dès 45,63 €/h

Coach Marielu , je suis coach sportif à domicile à Toulouse et à Tarbes, je propose des CrossTraining adapté à votre profil, je suis équipée pour vous proposer une séance de sport à la hauteur de votre attente. Je me déplace à domicile et au plus proche de votre lieu de travail. Passionnée de sport, je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche sportive.

Intervient sur :
L'Union, Aucamville, Launaguet...

Coaching dès 45,02 €/h

En étant diplômé en STAPS et pratiquant la musculation et la Force athlétique à Cachan depuis de nombreuses années je suis là pour vous accompagner dans les meilleurs conditions pour assurer votre, sécurité, vous motiver, et vous orienter dans vos exercices, votre période de récupération et vous donner des conseils en nutrition.

Intervient sur :
Cachan, L'Haÿ-les-Roses, Bourg-la-Reine...

Coaching dès 57,04 €/h

Le CrossTraining est idéal pour allier le renforcement musculaire et le cardio training. Dans vos séances sur Marseille, nous enchaînerons plusieurs exercices à la suite avec le poids de corps, et avec du matériel supplémentaire comme des haltères, des élastiques ou des kettlebells pour un maximum d'efficacité et de diversité.

Intervient sur :
Marseille, ...

Coaching dès 77,22 €/h

Spécialisé dans la musculation, je donne des cours de Cross training autour de Nantes. Cette méthode complète combine exercices cardio-vasculaires et force athlétique. Le but est de vous proposer une large gamme d'exercices de courte durée mais très intenses. Vous travaillerez sur des entraînements qui sollicitent plusieurs muscles en même temps pour un renforcement intégral du corps.

Intervient sur :
Nantes, Sainte-Luce-sur-Loire, Saint-Sébastien-sur-Loire...

Coaching dès 55,61 €/h

Je propose des cours de Cross training sur Montlhéry pour vous permettre d'atteindre vos objectifs en individuel ou à plusieurs. Le Cross training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.

Intervient sur :
Montlhéry, Longpont-sur-Orge, Linas...

Coaching dès 37,79 €/h

MA spécialité pour le renforcement musculaire. Là aussi des exercices croisés, des circuits à réalisés, des performances enregistrées pour pouvoir se comparer à soi-même lorsqu'on réalise une séance déjà effectuée quelques semaines plus tôt ! Matériel pour le CrossTraining à Bordeaux : swiss ball, medecine ball, élastiques, poids/haltères, TRX, corde à sauter, step, sandow, lests, etc...

Intervient sur :
Mérignac, Le Haillan, Pessac...

Coaching dès 90,48 €/h

En étant pratiquant de lutte greco-romaine sur Paris, j'ai adapté mes entraînements pour être complet. Avec des programmes de force athlétique, avec des exercices de poids de corps ou avec du matériels pour augmenter le niveau. Mettre en place des programmes adaptés au niveau et à la demande du pratiquant sera nécessaire.

Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet, Les Lilas...

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SAP -50%

Vincent

Ramonville-Saint-Agne

4,95

Coaching dès 38,64 €/h

Préparateur physique spécialité "Sport athlétique" : Haltérophilie, Power lifting, Musculation, je suis en mesure de vous proposer des séances en Haltérophilie/ musculation à Toulouse et ses alentours. Entraînement complet et varié, avec suivi et adaptabilité.

Intervient sur :
Ramonville-Saint-Agne, Castanet-Tolosan, Labège...

Réserver

Gary

Châteauneuf-les-Martigues

4,95

Coaching dès 44,92 €/h

Le TRX est le nom donné aux sangles de suspension. C'est un entraînement basé sur le poids du corps qui sollicite principalement tous les muscles profonds. On peut très bien travailler la force, l'endurance, l'hypertrophie et l'explosivité. C'est un outil transportable que l'on peut accrocher dans une salle de sport, chez soi ou en extérieur autour de Châteauneuf-les-Martigues.

Intervient sur :
Châteauneuf-les-Martigues, Ensuès-la-Redonne, Gignac-la-Nerthe...

Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sur Bordeaux spécialiste de la force athlétique. Pour optimiser au mieux votre force sur les 3 mouvements de base de la préparation physique, un coach de niveau national en force athlétique (vice champion de France-recordman de France développé couché 2017).

Intervient sur :
Le Bouscat, Bordeaux, Bruges...

Coaching dès 46,34 €/h

Coach sportif et préparateur physique à Champigny-sur-Marne, en Val-de-Marne, j’utilise les méthodes de CrossTraining dans mes entraînements afin de rendre les séances plus ludiques et maximiser l’atteinte des résultats. En effet, je met l’accent sur la notion « d’intensité » qui est à mon sens primordiale dans les résultats.

Intervient sur :
Le Plessis-Trévise, Chennevières-sur-Marne, Villiers-sur-Marne...

Coaching dès 49,91 €/h

Le CrossTraining est un entraînement intensif de type circuit training où l’on doit réaliser plusieurs exercices dans un temps donné tels que des tractions, des squats ou encore des boxs jumps. Je suis disponible dans le secteur de Brignoles et ses environs pour vous accompagner et vous motiver lors de ces séances :)

Intervient sur :
Rocbaron, Garéoult, Puget-Ville...

Coaching dès 56,35 €/h

Adepte de ce type d'activité, je vous ferais découvrir pour les débutants ou redécouvrir pour les initiés cette discipline qui allie plusieurs qualités. Entraînement et mouvements variés feront que vous ne connaîtrez pas la monotonie. Le Cross training empêche de tomber dans la routine. Je suis disponible à Horbourg.

Intervient sur :
Horbourg-Wihr, Colmar, Ingersheim...

Coaching dès 68,80 €/h

Le CrossTraining pet de faire travailler plusieurs muscles en même temps, avec des séances qui vont chercher à développer en parallèle la force, l'endurance et l'agilité. Je serai la pour vous motiver durant ces séances dans le secteur de Montpellier.

Intervient sur :
Saint-Gély-du-Fesc, Grabels, Juvignac...

Coaching dès 46,34 €/h

Pour ceux et celle qui aiment l'Haltérophilie, je suis capable de déterminer un programme sur mesure en fonction du matériel disponible chez vous ou bien celui que je peux vous prêter. L'haltérophilie est la première méthode que j'ai utilisé dans ma carrière de sportif pour un objectif : "entretien de soi". Je suis disponible sur l'agglomération Touraine pour vous guider dans votre objectif.

Intervient sur :
Monts, Veigné, Chambray-lès-Tours...

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