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Quelques programmes d'entrainement Basketball proposés par nos coachs sportifs

Amélioration de la détente verticale

Le Basketball est un sport collectif où de nombreux mouvements doivent être explosifs pour pouvoir gagner le match. Il y a notamment les sprints courts, la détente verticale pour défendre son camp ou réaliser un shoot/dunk au dessus de la défense. L'entraînement technique est important, bien-évidemment, mais la préparation physique aussi pour devenir plus performant. Nous allons ainsi voir d...

Auteur : Coach

Catégorie : Basketball

Récurrence : Tous/tes les 7 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Basketball

Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Basketball

Cyril

A l’écoute, patient mais aussi exigeant il m’a donné des informations techniques qui m’ont permis de performer! Cyril est motivant et nous donne envie de donner le meilleur de nous même ! Je recommande ! Très bon professionnalisme et bonne capacité à identifier les objectifs et résultats attendus !

Gaëlle V. le 19/08/2020,
Coaching Basketball