Pilates, atteignez votre objectif avec un de nos 152 coaches sportifs en France

Faire du sport » Sports » Gym douce » Pilates

Pilates par région

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Liste de nos coachs Pilates partout en France

photo du coach

Coaching dès 35,65 €/h

Cours collectif dès 8,00 €/h

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates est pratiquée au tapis, avec ou sans accessoires . Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire; et l'assouplissement articulaire. Je propose mes cours à Montauban :)

Intervient sur :
Montauban, Montech, Castelsarrasin...

photo du coach

Coaching dès 68,80 €/h

J'organise également des cours privés de Pilates dans les Yvelines dans lesquels nous travaillerons une large palette d'exercices et de postures (méthodes douces). Le but est de développer votre souplesse, votre respiration, de détendre et étirer vos muscles. Vous sentirez les effets d'entraînement réguliers rapidement, vous serez coupé du stress de la vie quotidienne pour un moment de détente.

Intervient sur :
Aubergenville, Épône, Ecquevilly...

photo du coach

Coaching dès 64,17 €/h

Je propose également des séances de Pilates autour de Orly. Mon rôle sera de vous guider à travers cette discipline pour vous aider à parvenir à vos objectifs : renforcement de la posture, de l'équilibre, raffermissement des muscles, soulagement des douleurs chroniques...

Intervient sur :
Orly, Villeneuve-le-Roi, Thiais...

photo du coach

Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Je construis les séances en utilisant des exercices de l'univers Pilâtes mais je ne propose pas un cours spécifique Pilâtes. Cette méthode permet une réelle reconnection à son corps et aux muscles profonds. Par l'intermédiaire d'une respiration et de mouvements spécifiques, vous retrouverez vite une tonicité globale et une meilleure posture permettant de faire disparaître vos problèmes de dos.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Gardanne...

photo du coach

Coaching dès 39,21 €/h

Les séances dans le secteur de Provins compilent Pilates, Stretching, renforcement musculaire et cardio marche. Cette activité assure un travail de l'équilibre qui assure un maintien de la forme et la reprise douce et complète d'une activité sportive. En niveau débutant et intermédiaire et pour tout type de public.

Intervient sur :
Provins, Nogent-sur-Seine, Nangis...

photo du coach

Coaching dès 70,87 €/h

Diplômée Pilates Mat 3 niveaux depuis 2016, je me suis perfectionner en Pilates Fascia afin d'améliorer ma pratique et de l'orienter sur une discipline plus douce et plus en accord avec le corps humain et ses besoins physiologies en perpétuels changements ! Encore une fois, activité disponible à Pont-Sainte-Maxence et aux alentours !

Intervient sur :
Pont-Sainte-Maxence, Crépy-en-Valois, Compiègne...

photo du coach

Saint-Rémy-lès-Chevreuse

Coaching dès 53,46 €/h

Cours de Pilates sur vallée de Chevreuse dans lesquels nous travaillerons votre souplesse, équilibre, respiration dans un cadre motivant afin que vous puissiez développer vos performances et avoir une activité physique saine et adaptées. Mes compétences me permettent de vous encadrer et de vous guider.

Intervient sur :
Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Gif-sur-Yvette, Magny-les-Hameaux...

photo du coach

saint-andre-des-eaux

Coaching dès 59,27 €/h

Je vous propose du Pilates sur Saint-André-des-Eaux afin de vous renforcer en profondeur et en douceur sur des exercices de renforcement et d'assouplissement. Idéal pour tous problèmes de santé physique comme les douleurs dans le dos. Nous irons travailler sur les muscles profonds des abdominaux et du dos mais aussi les muscles liés à la respiration.

Intervient sur :
Bordeaux, Le Bouscat, Bruges...

photo du coach

Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine

Coaching dès 46,34 €/h

Je suis coach Pilates sur secteur de St Malo, passionnée par cette discipline, c'est avec plaisir que je saurais vous transmettre cette méthode. Avec différents matériels pour travailler le centre de votre corps et l'équilibre également. On travaille sur la posture et le contrôle de celle-ci. Également, très recommandé lorsque l'on a mal au dos !

Intervient sur :
Pleurtuit, Saint-Malo, Dinard...

photo du coach

Coaching dès 49,91 €/h

Je propose des cours de remise en forme et d’amélioration de la tonicité et de la mobilité articulaire s’appuyant en grande partie sur des exercices de Pilates, de débutant à confirmé, en extérieur ou à domicile. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire à la réalisation du cours sur Dijon.

Intervient sur :
Dijon, Saint-Apollinaire, Fontaine-lès-Dijon...

photo du coach

Coaching dès 68,80 €/h

Éducatrice sportive sport santé depuis 2011, Je vous propose des séance à travers la méthode Pilates sur Annonay, adaptée tout public. Si vous souhaitez une technique douce mais puissante sur le renforcement des muscles posturaux profonds, auto-grandissement, le plancher pelvien transverse abdominal, la respiration, la méthode Pilates vous donnera toute satisfaction

Intervient sur :
Saint-Rambert-d'Albon, Salaise-sur-Sanne, Le Péage-de-Roussillon...

photo du coach

Coaching dès 52,05 €/h

Coach sportif à Pornic et diplômé Pilates depuis 2015, je propose des cours de Pilates à domicile ou en extérieur. Les cours sont adaptés en fonction, du niveau, de l'âge et des antécédents médicaux et sportifs de chaque personne. Le Pilates est un cours de renforcement musculaire profond adapté à tous .

Intervient sur :
Pornic, Arthon-en-Retz, Chaumes-en-Retz...

photo du coach

Coaching dès 53,47 €/h

Je propose également des séances de Pilates à domicile, que ce soit à Agde, Montpellier ou leurs environs. Après mes études en staps lors desquelles j'ai passé mon BF1 de remise en forme, je pense pouvoir donner satisfaction dans les coachings en remise en forme, au travers du renforcement postural offert par le Pilates.

Intervient sur :
Agde, Marseillan, Sérignan...

photo du coach

Coaching dès 52,37 €/h

Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre posture de vous tonifier et sculpter votre corps en profondeur avec les techniques de Pilates à Sèvres. Cette discipline éprouvée depuis de nombreuses années par les danseuses et les gymnastes accessibles à toutes et tous vous permettra de tonifier et galber vos muscles en douceur mais efficacement.

Intervient sur :
Sèvres, Boulogne-Billancourt, Meudon...

photo du coach

Paris 11e Arrondissement

Coaching dès 172,86 €/h

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Je propose des cours de Pilates autour de Paris. Nous travaillerons la posture, la respiration, la souplesse de votre corps avec des exercices adaptés et variés.

Intervient sur :
Paris, Bagnolet, Saint-Mandé...

photo du coach

Coaching dès 46,34 €/h

Certifiée Matwork 1 & 2 par Set Studio à Paris, j'enseigne le Pilates depuis 3 ans. C'et une discipline très complète qui vous apprendra à comprendre votre corps et à lui redonner mobilité et force de façon méticuleuse. J'aime vous faire comprendre ce que vous faites et je considère cette discipline comme une excellente base pour toutes les autres pratiques sportives. Venez l'essayer à Aurillac !

Intervient sur :
Aurillac, Arpajon-sur-Cère, ...

photo du coach

Locmaria-Plouzané

Coaching dès 33,20 €/h

Diplômée en Pilates, je vous propose des cours sur mesure à domicile sur Brest et sa région. Le Pilates est parfait si vous souhaitez regagner une posture optimale et éviter les problèmes de dos. Il va venir renforcer vos muscles profonds, et vous permettre de vous redresser.

Intervient sur :
Plougonvelin, Locmaria-Plouzané, Plouzané...

photo du coach

Châtenay-Malabry

Coaching dès 68,80 €/h

J’ai pu découvrir le Pilates il y a 8 ans. Cette activité permet de travailler la souplesse, l’équilibre mais aussi les muscles profonds. Le Pilates que j'enseigne à Châtenay-Malabry permet de rééquilibrer le corps surtout pour les grands blessés avec de grosses pathologies. Personnellement ça m’a permis de me remettre sur pied après mon opération hernie discale au niveau L5 S1.

Intervient sur :
Châtenay-Malabry, Antony, Sceaux...

photo du coach

Coaching dès 92,99 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Coach sportif diplômé en Pilates, je propose des séances sur mesure à domicile sur Villars et sa région. Vous regagnerez une posture optimale et éviterez des problèmes de dos. Ce sport vous permettra de renforcer vos muscles profonds, et vous n'aurez plus besoin de penser à vous redresser.

Intervient sur :
Vénissieux, Saint-Fons, Feyzin...

photo du coach

Coaching dès 52,05 €/h

Formé aux pilâtes, je vous propose un certain nombre d'exercices pour travailler vos muscles en profondeur et ainsi améliorer votre posture et vos capacités musculaires. Le pilâtes peut être en complément de toutes activités qui s'avère plus endurante. Séances Pilates sur Maromme et ses alentours.

Intervient sur :
Notre-Dame-de-Bondeville, Maromme, Déville-lès-Rouen...

photo du coach

Coaching dès 60,03 €/h

Méthode de renforcement des muscles profonds basée sur la respiration Le Pilates à Beaucaire est idéal pour un ventre plat AMÉLIORATION DE LA POSTURE ET RENFORCEMENT DES MUSCLES PROFONDS : LE MAL DE DOS DISPARAÎT, LE VENTRE SE RAFFERMIT, LE CORPS DEVIENT FORT ET SOUPLE AMÉLIORATION ET MEILLEUR CONTRÔLE DES GESTES SPORTIFS ASSOUPLISSEMENT DES MUSCLES MOTEURS (MUSCLES SUPERFICIELS EX : LES ISCHIOS)

Intervient sur :
Beaucaire, Tarascon, Aramon...

photo du coach

Coaching dès 52,37 €/h

Avec ou sans matériel, travail des muscles profonds (stabilisateurs), de la mobilité et de la souplesse. Le Pilates que je vous enseigne à Pia vous permettra d'avoir des muscles longs et fin, et aussi de vous sentir mieux par un travail dans la lenteur, de la respiration, partant du périnée.

Intervient sur :
Pia, Bompas, Rivesaltes...

photo du coach

Coaching dès 46,92 €/h

Le Pilates, que je propose sur Bréal-sous-Montfort, est un sport adapté à tous et toutes : Aux débutant(e)s qui ont envie d'avoir un ventre plus plat, un corps plus tonique et des jambes plus fines et musclées sans commencer le sport de façon trop intense. Permet le renforcement des muscles profonds. Il permet de lutter contre la sédentarité, les problèmes de dos

Intervient sur :
Rennes, Saint-Grégoire, Vezin-le-Coquet...

photo du coach

Coaching dès 24,95 €/h

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Je vous propose ces cours à Menton.

Intervient sur :
Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...

photo du coach

Coaching dès 57,04 €/h

Je donne depuis 4 ans des cours de Pilates en salle de sport, en entreprise mais aussi aux particuliers à domicile sur Paris. Le Pilates permet de renforcer le muscle en profondeur, mais permet aussi un recentrage sur soi par le travail de respiration, relaxation. Je travaille en général accompagnée d'une musique douce, mes séances se terminent toujours par 5 min de relaxation.

Intervient sur :
Ivry-sur-Seine, Le Kremlin-Bicêtre, Charenton-le-Pont...

photo du coach

Coaching dès 56,96 €/h

Diplômé d'Etat, je propose des séances de Pilates sur Mat pour tout le monde, dans toute l'Île de France. Ce sport permet de travailler sa souplesse et son équilibre, et est excellent si vous manifestez de problèmes de dos. Avec mes coachings, vous direz au revoir aux mauvaises postures ! Je suis disponible à Gennevilliers.

Intervient sur :
Gennevilliers, Asnières-sur-Seine, Bois-Colombes...

photo du coach

Coaching dès 74,86 €/h

Ayant travaillé dans de multiples salles de sport et ce depuis 6 ans, j'y donne toutes sortes de cours collectif dont les cours de Pilates. Ce mode de travail est essentiel pour se renforcer musculairement profondément et en créant des muscles allongés et non en hypertrophie. Super efficace pour améliorer aussi son gainage, sa posture et son schéma corporel ! Séances de Pilates sur Martigues.

Intervient sur :
Sausset-les-Pins, Martigues, Port-de-Bouc...

photo du coach

Coaching dès 35,94 €/h

Séance qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire grâce à des exercices doux s'alliant à la respiration profonde et à une relaxation complète. Séances de Pilates sur Marseille de 45min, s'effectuant en musique. Cours individuel sou collectifs.

Intervient sur :
Marseille, Cassis, Aubagne...

photo du coach

Coaching dès 35,94 €/h

Efficace, bénéfique pour le corps et l'esprit, mes séances de Pilates sur Arbus vont permettre un renforcement des muscles profonds. Avec le Pilates, je vais vous aider à améliorer la conscience de votre corps, à tonifier vos muscles et retrouver une forme physique. Mes exercices sont destinés à tous !

Intervient sur :
Lescar, Monein, Lons...

photo du coach

Coaching dès 63,53 €/h

Professeur de Pilates certifié depuis 2 ans, je propose des cours de Pilates à domicile sur Nantes. Cette gymnastique douce basée sur le contrôle des mouvements est très efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, éliminer les douleurs dorsales.

Intervient sur :
Nantes, Orvault, Saint-Herblain...

photo du coach

Chaillé-les-Marais

Coaching dès 112,61 €/h

Forte de mon expérience de coach sport Silhouette, je saurai vous proposer des cours de Pilates sur la Vendée pour vous aider à évacuer le stress de la journée, mais également vos éventuels objectifs personnels. Ce sport est très apprécié pour améliorer sa posture et détendre ses muscles.

Intervient sur :
Luçon, Fontenay-le-Comte, Lagord...

photo du coach

Brissac Loire Aubance

Coaching dès 56,96 €/h

Diplômé en Pilates, je saurai vous accompagner dans la pratique de cette discipline sportive. Le Pilates a de nombreux bienfaits et permet avant tout de redresser sa posture au quotidien grâce au renforcement des muscles profonds. Je vous propose des cours à domicile pour garder la forme !

Intervient sur :
Mûrs-Erigné, Les Ponts-de-Cé, Trélazé...

Pilates, les villes de France les plus demandées

Aix-en-Provence

Boulogne-Billancourt

Vitry-sur-Seine

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Pilates

photo du coach

Lyon

Merci à Ludivine pour son professionnalisme et sa ponctualité. Ludivine a adapté les cours à mon attente, c’est ce que l’on attend d’un professionnel :)

Valerie T. le 09/08/2023,
Coaching Pilates