Je suis très ouvert et à l'écoute. Mon souhait est de permettre à chacun d'être en bonne santé, et d'atteindre ses objectifs. (perte de poids, rééducation, préparation physique, soulager les problèmes de dos, nutrition...).
Je suis coach dans ma propre salle de remise en forme (dispense des cours collectifs ainsi que du suivi personnalisé). Je suis habitué à rencontrer des personnes ayant des objectifs très variés, et des profils très différents. Le sport est un moyen de vivre mieux et plus longtemps. Il vous amène un bien-être psychologique et physique, lorsqu'il est bien exécuté.
Trop de personnes font du sport pour être en forme, et parce qu'ils ne sont pas encadrés (ou bien encadrés), sans le savoir, ils se font mal. C'est pourquoi j'ai voulu apporter mes compétences dans ce domaine. Je ne cherche pas seulement à coacher, mais aussi à vous apprendre la technique, pour que vous puissiez pratiquer correctement votre activité, même en mon absence.
Expérience professionnelle
Le sport a toujours été présent chez moi. Je suis diplômé en 2006 d'une licence STAPS (bac+3) qui m'a permis de connaître l'anatomie humaine, de nombreux sports et d'être préparateur physique) puis en 2008 d'un Brevet d'Etat des métiers de la forme, qui m'a permis de spécialiser mes connaissances dans la santé. J'ai ensuite exercé en tant que coach salarié en salle de remise en forme jusqu'en 2012. Depuis, j'exerce dans ma propre salle de remise en forme. En 2018, je suis devenu instructeur Pilates. Dans mon métier, je suis amené à coacher des personnes ayant tous les âges (17 ans à 84 ans) actuellement, et tous types d'objectifs (meilleure santé, perte de poids, préparation spécifique à un sport...) Mes 12 ans d'expérience me permettent donc d'avoir rencontré énormément de personnes, et d'avoir pu constater les méthodes et approches qui fonctionnent et celles qui ne fonctionnent pas.
Brissac Loire Aubance
