Sportif depuis toujours, je pratique le karaté et la course à pied depuis plus de 15 ans et la musculation depuis 7 ans.
Maintenant coach diplômé depuis 5 ans, je suis aujourd'hui guidé par ma passion et le plaisir d'avoir su trouver la voie qui me comble. On dit souvent de moi que je suis souriant, organisé et motivant.
C'est donc avec cette énergie et un apprentissage permanent que j'ai décidé de me mettre au service du bien être et de la santé par le sport .
Dans le cas d'un suivi personnalisé, la prise en charge telle que je l'effectue, présente dans un premier temps un bilan initial où ensemble nous pourrons définir les objectifs à atteindre .
L'accompagnement se compose ensuite de séances uniques et adaptées que ce soit à domicile ou en extérieur: - renforcement musculaire - cardio - pilates - stretching - course à pied - gym douce - préparation physique spécifique
Enfin, nous avancerons ensemble pour vous permettre constamment d'apprécier par paliers vos résultats.
À très vite à Pornic et ses alentours pour retrouver la forme !
Adrian
Expérience professionnelle
Ayant suivi une section sport, j'ai tout naturellement ensuite décidé d'obtenir le diplôme d'état de coach sportif.
Diplômé en 2015, j'ai tout d'abord commencé en tant que salarié en salle de sport où je dispensais des cours collectifs de fitness et un suivi des adhérents sur le plateau cardio/musculation.
Tout en conservant mon métier d'éducateur sportif en salle, je me suis lancé en 2016 pour devenir auto-entrepreneur dans le coaching personnalisé. Depuis, j'encadre une vingtaine de personnes chaque semaine pour différents objectifs (renforcement musculaire, étirements, Pilates ou autres) de tous types d'âges et de niveaux sportif.
Pornic
