Pilates, atteignez votre objectif avec un de nos 151 coaches sportifs en France

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Pilates par région

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Liste de nos coachs Pilates partout en France

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Chaillé-les-Marais

Coaching dès 112,61 €/h

Forte de mon expérience de coach sport Silhouette, je saurai vous proposer des cours de Pilates sur la Vendée pour vous aider à évacuer le stress de la journée, mais également vos éventuels objectifs personnels. Ce sport est très apprécié pour améliorer sa posture et détendre ses muscles.

Intervient sur :
Luçon, Fontenay-le-Comte, Lagord...

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Coaching dès 63,53 €/h

Professeur de Pilates certifié depuis 2 ans, je propose des cours de Pilates à domicile sur Nantes. Cette gymnastique douce basée sur le contrôle des mouvements est très efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, éliminer les douleurs dorsales.

Intervient sur :
Nantes, Orvault, Saint-Herblain...

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Coaching dès 45,02 €/h

Professeur de Pilates en association dans la région parisienne, je saurai vous faire apprécier cette discipline qui vous permettra de vous muscler en profondeur et de retrouver une silhouette harmonieuse.... Je vous enseignerai toute une série d'exercices et de mouvements spécifiques au Pilates.

Intervient sur :
Breuillet, Égly, Saint-Chéron...

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Coaching dès 59,18 €/h

Je suis professeure de Pilates depuis 3 ans à Bessancourt. Je travaille auprès de municipalité, d'associations, d'entreprises et de particuliers. Cette discipline est une méthode douce de renforcement des muscles profonds. Le corps entier s'entretient sans risque pour corriger les maux de tous les jours, la posture, la force du périnée.

Intervient sur :
Bessancourt, Méry-sur-Oise, Taverny...

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Coaching dès 45,02 €/h

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds du corps. Une séquence d'exercices au sol qui sera adaptée, des niveaux les plus accessibles aux plus ardus. Elle permet d'apaiser les maux de dos, elle affine et renforce simultanément. Pratiquée régulièrement sur Le Mans, elle amène des résultats prouvés sur la posture, la respiration, le bien-être en général.

Intervient sur :
Coulaines, Le Mans, Yvré-l'Évêque...

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Coaching dès 46,34 €/h

Professeur de Pilates sur Bordeaux et CUB, j'interviens à domicile ou en entreprise. Harmonisez votre silhouette en renforçant les muscles profonds responsables de la posture générale du corps par des exercices alliant respiration costale latérale et engagement abdominal et périnée. Amélioration de : la posture, l’amplitude articulaire, la force, l’endurance, la coordination et la concentration.

Intervient sur :
Cenon, Artigues-près-Bordeaux, Floirac...

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Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je réalise des séances de Pilates autour de Villejuif. La méthode Pilates est un mélange d'étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur. Toutes les parties du corps sont sollicitées, avec, comme priorité un travail centré sur les abdominaux permettant d'obtenir un ventre plat, le soutien des organes du système digestif et du dos.

Intervient sur :
Villejuif, Le Kremlin-Bicêtre, Vitry-sur-Seine...

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Coaching dès 35,94 €/h

Le Pilates, méthode douce de renforcement qui vous apporte équilibre et stabilité en agissant sur les muscles profonds ainsi que sur la respiration, fondamentale pour toutes activités physiques. Adapté à un public qui souhaite apprendre les fondamentaux de la posture dans le sport, dans le secteur de Drancy.

Intervient sur :
Drancy, Le Bourget, Le Blanc-Mesnil...

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Coaching dès 60,60 €/h

J'ai obtenu mon diplôme de Pilates niveau 1 acquisition et j'aime intégrer les fondamentaux de cette pratique dans nos séances à Chilly-Mazarin. Cela permet de renforcer musculairement les muscles profonds du corps et d'avoir une meilleure conscience corporelle de soi-même.

Intervient sur :
Chilly-Mazarin, Longjumeau, Morangis...

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Coaching dès 74,86 €/h

Professeur de Pilates à Béziers, initialement formée à Londres, j'accompagne les personnes dans leur renforcement musculaire. Les intérêts de cette méthode sont multiples : elle agit notamment sur les douleurs dorsales et lombaires. Cette méthode est adaptable à la plupart des personnes.

Intervient sur :
Béziers, Sérignan, Pézenas...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 53,47 €/h

Vous souhaitez découvrir le Pilates à Aix-en-Provence ou à distance ? Cette discipline vous permettra de vous renforcer en profondeur sur le plan postural et de lutter contre le mal de dos. Idéal pour gagner en tonus musculaire, sculpter votre silhouette, gagner en confort et améliorer votre mobilité, elle vous plaira très certainement !

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Gardanne, Venelles...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture et aussi les muscles du planché pelvien. Le pilates permet aussi d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir. Le pilates repose sur 6 fondamentaux (la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision).

Intervient sur :
Saint-Victoret, Gignac-la-Nerthe, Marignane...

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Coaching dès 60,03 €/h

Le Pilates est un très bon outil pour travailler sur un Renforcement musculaire profond, augmenter sa mobilité et acquérir une connaissance de son corps. C'est pour moi la base pour commencer ou reprendre le sport de tous niveaux et à tous âges ! Je l'utilise souvent avec les personnes souffrants de douleurs lombaires sur Paris 17.

Intervient sur :
Clichy, Levallois-Perret, Asnières-sur-Seine...

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Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

Le Pilates raffermit le corps en douceur et en profondeur, grâce à des exercices différents. Lors de mes séances de Pilates en Seine-et-Marne, les exercices consistent à adopter des postures différentes qui sollicitent tour à tour tous les muscles du corps, dans un ordre établi. L’accent est notamment porté sur la zone centrale du corps pour faire travailler les abdominaux.

Intervient sur :
Noisiel, Champs-sur-Marne, Lognes...

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ST NOM LA BRETECHE

Coaching dès 36,36 €/h

Instructrice Pilates certifiée, je souhaite faire partager tous les bienfaits de cette méthode douce, alliant le travail des muscles profonds, la respiration et la fluidité. Une pratique pour l'amélioration de la posture et le retour de la tonicité musculaire. A pratiquer sans modération sur Saint-Nom-la-Bretèche et alentours. :-)

Intervient sur :
Noisy-le-Roi, Villepreux, Les Clayes-sous-Bois...

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Coaching dès 54,05 €/h

Christophe vous propose des cours de Pilates pour le renforcement de vos muscles en les faisant travailler en profondeur. Découvrez le Pilates avec Christophe ce professionnel du coaching sportif, basés à proximité de Cran-Gevrier, Rumilly et Albertville, vous proposent cette méthode d’exercice douce qui se concentre sur le renforcement du corps, en mettant l’accent sur les muscles profonds.

Intervient sur :
Poisy, Meythet, Cran-Gevrier...

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Coaching dès 89,12 €/h

Je propose des séances de Pilates sur le secteur de Nantes. Certifiée Pilates (méthode contrology), en référence à la façon dont on encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles. Je dispose d'outils pour vous apprendre à harmoniser votre corps en passant par une écoute interne de vos sensations et un travail minutieux de rééquilibrage des muscles.

Intervient sur :
Nantes, Rezé, Saint-Herblain...

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Coaching dès 77,22 €/h

Ma certification Pilates me permet d'enseigner cette discipline avec ou sans accessoire en région PACA. Je vous aiderai a développer vos muscles profonds ainsi que l'amélioration de votre posture, votre équilibre musculaire et l’assouplissement de vos articulations. Le Pilates vous permettra d'atteindre vos objectifs pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Intervient sur :
Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...

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Coaching dès 30,66 €/h

J'enseigne le Pilates sur Vence, mon rôle durant nos séances de Pilates sera d'améliorer votre souplesse, votre forme physique, votre posture et de permettre un renforcement profond des muscles. Je propose des programmes adaptés, dans une ambiance conviviale et encourageante.

Intervient sur :
Vence, La Gaude, Saint-Jeannet...

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Coaching dès 61,81 €/h

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.

Intervient sur :
La Roche-sur-Foron, Saint-Pierre-en-Faucigny, Bonneville...

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Saint-Paul-les-Fonts

Coaching dès 38,64 €/h

Le Pilates, que j'enseigne lors de cours privés sur Bagnols-sur-Cèze, est un sport qui vous apporte souplesse, élasticité, bonne posture et équilibre. Le but de notre coaching sera que vous vous sentiez détendue mentalement et physiquement après une séances sur mesure de Pilates.

Intervient sur :
Laudun-l'Ardoise, Bagnols-sur-Cèze, Rochefort-du-Gard...

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Coaching dès 45,02 €/h

J'enseigne le Pilates durant des cours à domicile dans le secteur de la Dordogne. Destinés à tous, mes cours sont personnalisés en fonction des envies et du niveau chacun. Nous solliciterons votre posture, votre respiration, votre souplesse. Le but est que vous soyez détendus. Le plaisir et le bien-être sont les mots clés d'une séances réussie.

Intervient sur :
Sarlat-la-Canéda, ...

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Sainte-Anne d'Évenos

Coaching dès 45,02 €/h

Le Pilates sur Ollioules est essentiel dans mon quotidien pour me renforcer de l'intérieur. C'est une activité à pratiquer régulièrement pour améliorer vôtre posture, renforcer la ceinture abdominale, le dos, les membres sup et inférieurs. Je saurai vous adapter des séances en fonction de vos objectifs.

Intervient sur :
Le Beausset, Ollioules, Le Castellet...

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Coaching dès 38,36 €/h

Le Pilates est une activité physique pratiquée sur un tapis avec ou sans accessoire ou à l'aide d'appareils. Ces avantages sont, l'amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds. Le mal de dos disparaît, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple. Associé à une activité cardio et une alimentation équilibrée, il vous aidera à sculpter votre silhouette sur Mulhouse.

Intervient sur :
Brunstatt-Didenheim, Brunstatt, Riedisheim...

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Coaching dès 57,84 €/h

Je pratique l'entraînement global "façon Pilates", c'est à dire un travail des muscles profonds, travail de proprioception, équilibre et d'étirements à Paris. Une pratique en douceur mais en efficacité ! Cette pratique, qui s'adresse à tous, petits et grands, débutants , intermédiaires ou confirmés, est très conseillé pour les personnes souffrant du dos, de douleurs articulaires...

Intervient sur :
Les Lilas, Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet...

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Coaching dès 82,49 €/h

Méthode de travail inventée par Joseph Pilates utilisée par les danseuses classiques pour renforcer les muscles profonds du maintient. Cette méthode vous permettra de contrôler votre respiration. Le Pilâtes sur Vedène vous forcera à écouter votre corps ce qui vous permettra de ressentir votre corps et vos muscles travaillés.

Intervient sur :
Vedène, Saint-Saturnin-lès-Avignon, Entraigues-sur-la-Sorgue...

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Coaching dès 60,60 €/h

Travail des muscles profonds, meilleure posture, rééquilibrage du corps, abdominaux ventre plat. Le Pilates est une technique de renforcement musculaire axée sur les muscles du" squelette ". Les effets se font ressentir dans la vie de tous les jours, grâce à des séances sur mesure dans la région de Marseille.

Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, La Penne-sur-Huveaune...

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Coaching dès 43,27 €/h

Je propose à mes élèves des séances de Pilates autour de Cergy Village : étirement, posture, travail de la respiration et de l'élasticité des muscles pour vous permettre un renforcement des muscles profonds et un gain de souplesse. Vous éliminerez votre stress, je vous permet détente et relaxation avec des méthodes naturelles.

Intervient sur :
Cergy, Vauréal, Osny...

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Coaching dès 62,74 €/h

Je propose des séances de coaching en Pilates sur Caluire et Cuire et ses alentours. Ce sport, qui apporte souplesse, étirement du muscle, équilibre et posture est une discipline qui favorise le bien-être physique autant que mental (contre le stress).

Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Villeurbanne, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...

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Coaching dès 45,02 €/h

Diplôme depuis Décembre 2019 du Pilates Matwork 1, je suis également apte à vous faire pratiquer cette activité en tout sécurité sur Vannes et son secteur. Cette activité vous permettra de renforcer vos muscles posturaux et profonds vous permettant de retrouver un alignement du corps amenant à limiter douleurs et blessures.

Intervient sur :
Baden, Ploeren, Pluneret...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je donne des cours de Pilates régulièrement en salle depuis plusieurs années aux environs de la ville de Nice. Ce cours permet un renforcement important du centre du corps. Je donne des cours variés qui peuvent vous permettre de progresser tout en découvrant de nouvelles choses. Je combine cela à des étirements pour vous permettre de travailler tout en vous relaxant.

Intervient sur :
Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

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Coaching dès 57,84 €/h

Un renforcement des muscles profonds, un apprentissage de la respiration et de la conscience corporelle ! bien que faisant partie de la catégorie de la gym douce, le travail n'en est pas moins intense ! Certifié en Pilates, je me ferais une joie de vous faire découvrir cette pratique ! Séances Pilates sur Sedan et ses alentours.

Intervient sur :
Sedan, ...

Pilates, les villes de France les plus demandées

Aix-en-Provence

Boulogne-Billancourt

Vitry-sur-Seine

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Pilates

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Lyon

Merci à Ludivine pour son professionnalisme et sa ponctualité. Ludivine a adapté les cours à mon attente, c’est ce que l’on attend d’un professionnel :)

Valerie T. le 09/08/2023,
Coaching Pilates