Pilates Nice avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Pilates sur Nice

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Coaching dès 39,21 €/h

Je donne des cours de Pilates régulièrement en salle depuis plusieurs années aux environs de la ville de Nice. Ce cours permet un renforcement important du centre du corps. Je donne des cours variés qui peuvent vous permettre de progresser tout en découvrant de nouvelles choses. Je combine cela à des étirements pour vous permettre de travailler tout en vous relaxant.

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Coaching dès 68,45 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Renforcement musculaire profond. Respect de la posture, un travail intense du centre du corps. Des exercices de Pilates à faire à son rythme, peu de mouvements mais qualitatifs, alliant musculation et souplesse. Un cours indispensable à suivre à Nice, notamment pour renforcer sa sangle abdominale, et travailler sa posture! Indispensable dans les gestes de la vie quotidienne, au boulot, à la salle.

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Coaching dès 68,94 €/h

Méthode de travail dites "douce" dont le but est de réaliser des mouvements précis lentement avec une respiration adaptée. Un fort engagement des muscles du plancher pelvien, du transverse et des muscles profonds durant toute la séance. Vous obtiendrez une meilleure connaissance de votre corps et une meilleure posture avec une sensation de bien-être. Pour du Pilates sur Nice c'est par ici ;)

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Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche, Drap...

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Coaching dès 89,60 €/h

Spécialisée dans le coaching sportif à destination des seniors, je propose à mes pratiquants des cours de Pilates sur la ville de Nice et sa périphérie. Mes programmes d'entraînement vous permettra de gagner en souplesse, en équilibre et de vous renforcer au niveau musculaire.

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Saint-Laurent-du-Var, La Gaude, La Trinité...

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Coaching dès 30,66 €/h

J'enseigne le Pilates sur Vence, mon rôle durant nos séances de Pilates sera d'améliorer votre souplesse, votre forme physique, votre posture et de permettre un renforcement profond des muscles. Je propose des programmes adaptés, dans une ambiance conviviale et encourageante.

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Villeneuve-Loubet

Coaching dès 53,47 €/h

Le Pilates, une méthode de renforcement des muscles profonds, est une activité que j'enseigne autour de Villeneuve-Loubet. Permettant à la fois d'améliorer votre posture, de tonifier vos muscles et d'améliorer la conscience de votre corps, mes séances de Pilates sont destinées à tous.

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Coaching dès 77,22 €/h

Ma certification Pilates me permet d'enseigner cette discipline avec ou sans accessoire en région PACA. Je vous aiderai a développer vos muscles profonds ainsi que l'amélioration de votre posture, votre équilibre musculaire et l’assouplissement de vos articulations. Le Pilates vous permettra d'atteindre vos objectifs pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

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Coaching dès 24,95 €/h

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Je vous propose ces cours à Menton.

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Roquebrune-Cap-Martin

Coaching dès 46,34 €/h

Le Pilates réduit les douleurs dorsales et renforce votre sangle abdominale. Je pratique cette enseignement depuis mes débuts dans le coaching sportif, cette méthode douce permet de reprendre le sport tout en douceur, et peut être pratiquée par les personnes sortant de blessure, ou dans certaines conditions en post accouchement. Mes séances se déroulent autour de Roquebrune-Cap-Martin.

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Coaching dès 30,88 €/h

Formée au Pilates depuis 2014, je propose des cours sur Cannes avec ou sans matériel : on peut donc travailler sans matériel avec juste un tapis de sol, ou alors avec un ring, un élastique ou un ballon. Le Pilates, c’est du renforcement musculaire, mais le travail est très profond et basé sur la contrologie.

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