Pilates, atteignez votre objectif avec un de nos 129 coaches sportifs en France

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Pilates par région

Liste de nos coachs Pilates partout en France

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Audrey
Asnières-sur-Seine
5,00
1 avis
Coaching dès 46,34 €/h
Coach sportif en Pilates, je réalise des séances basées sur cette discipline, afin de vous faire profiter de tous les bienfaits que peut vous procurer le Pilates physiquement et mentalement. Ces cours, qui se dérouleront sur Paris et sa région, seront composés d'exercices variés.
Intervient sur :
Asnières-sur-Seine, Gennevilliers, Clichy...
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I
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Eric
Marseille
4,64
Coaching dès 26,44 €/h
En fonction de votre niveau et de vos objectifs je m'adapterai pour vous proposer les meilleures solutions. Que ce soit pour une reprise en douceur suite à un accident, une grossesse ou tout simplement une longue pause. Le Pilates est à mon sens un excellent moyen de reprendre en douceur et progressivement sans perdre sa motivation.
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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I
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Yann
Le Val-Saint-Père
5,00
4 avis
Coaching dès 56,96 €/h
Diplômé en Pilates, je propose des cours de Mat sur mesure à domicile sur Avranches et sa région. Vous regagnerez une posture optimale qui vous permettra d'éviter les problèmes de dos. En renforçant, vos muscles profonds, vous n'aurez à vous souciez de vous redresser en permanence.
Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...
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S
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Jeremy
Morbier
5,00
1 avis
Coaching dès 27,09 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
Coach sportif dans le haut Jura et les environs Ce cours et accessible pour tout public il est centré sur la gym douce En effet la méthode pilates à pour but de faire travailler vos muscles en profondeur et plus précisément la ceinture abdominale. les mouvements reste lent et précis afin d'optimiser de travaille
Intervient sur :
Morez, Hauts-de-Bienne, Champagnole...
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I
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Flavien
Rouffach
5,00
Coaching dès 38,64 €/h
Vous souhaitez renforcer tout votre corps sans trop solliciter votre cardio. Le Pilates est fait pour vous, il est adaptable a tout age et tout niveau et cela vous permettra de vous dépenser sans trop de risques de blessure ou autres. Avec une musique de fond, seul ou à plusieurs bénéficiez de votre programme personnalisé.
Intervient sur :
Mulhouse, Brunstatt, Pfastatt...
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I
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Marina
Flourens
5,00
Coaching dès 32,08 €/h
Cours collectif dès 20,00 €/h
Je réalise des séances de Pilates sur Toulouse et ses alentours. À travers ces séances, mon objectif sera de vous détendre, de diminuer votre stress et développer votre relaxation en détendant vos muscles et en développant votre souplesse. Un programme efficace et bénéfique pour le corps et l'esprit, voici ce qu'il vous faut !
Intervient sur :
Quint-Fonsegrives, Saint-Orens-de-Gameville, Balma...
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I
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Ludivine
Lyon
4,89
Coaching dès 56,96 €/h
Le Pilates est un sport qui fait partit de mes spécialités. Je propose des cours de Pilates autour de Lyon dans lesquels vous apprendrez selon votre niveau à vous dépasser et à atteindre vos objectifs de souplesse, perte de poids, étirement des muscles, amélioration de la posture...
Intervient sur :
Lyon, Villeurbanne, La Mulatière...
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S
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Elisa
Fontaines-sur-Saône
4,85
3 avis
Coaching dès 52,76 €/h
Certifiée Pilates, j'interviens quotidiennement dans cette discipline. Alliant renforcement musculaire, stabilité, mobilité et souplesse, cette pratique corrige et maintien la posture, élimine les tensions inutiles, développe la concentration et la coordination. Les cours de Pilates sont adaptés pour tout public, avec une progression dans les exercices.
Intervient sur :
Fontaines-sur-Saône, Sathonay-Camp, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I
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Pierre
Bievres
4,85
4 avis
Coaching dès 46,11 €/h
Je propose sur Meudon et alentours des cours de Pilates aux personnes souhaitant bénéficier d'une gymnastique douce basée sur le renforcement des muscles profonds avec une respiration synchronisée sur le mouvement. Nous réaliserons ensemble des exercices variés et personnalisés.
Intervient sur :
Bièvres, Igny, Verrières-le-Buisson...
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I
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Beatrice
Illkirch-Graffenstaden
4,75
Coaching dès 34,36 €/h
Cours de Pilates depuis 2012 - en association ou à domicile sur le Bas-Rhin Cette pratique convient pour tout public - débutant ou avance. Utilisation de petit matériel - swissball, cercle de pilates, balle, tapis de sol- Un support musical sera utilisé : musique relaxante et apaisante.
Intervient sur :
Ostwald, Illkirch-Graffenstaden, Lingolsheim...
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I
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Audrey
Rambouillet
4,58
Coaching dès 45,15 €/h
Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les muscles profonds en respectant l'alignement du corps, afin d'améliorer sa stabilité et son maintien. Formée Matwork 1 & 2, femmes enceintes-séniors et post-thérapie, je propose des cours de Pilates à Rambouillet en individuel ou en groupe (maximum 8 personnes).
Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...
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I
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Thibaut
Lyon
4,41
Coaching dès 34,99 €/h
Professeur certifié Pilates matwork 1 et Pilates post-thérapie avec leaderfit à Lyon et agglomération depuis 2017. Je propose des cours à votre domicile ou à l'extérieur avec ou sans matériel du débutant au confirmé. Pour travailler vos muscles en profondeur, renforcer votre dos, améliorer votre posture en rééquilibrant le corps et en augmentant votre capacité pulmonaire.
Intervient sur :
Bron, Lyon, Vénissieux...
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S
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Benoit
Aix-en-Provence
3,70
Coaching dès 63,32 €/h
Formé et certifié Pilates à Aix-en-Provence, cette méthode est super efficace pour le renforcement des muscles profonds et de la sangle abdominale. J'ai notamment dispensé de nombreux cours en salle de Fitness, sur demande à domicile et par visio sur la plateforme Ownsport. J'apprécie énormément l'accent mis sur la qualité des mouvements et les résultats durables de la méthode.
Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Venelles...
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Laura
Abbecourt
2 avis
Coaching dès 45,02 €/h
Le Pilates souvent mal connu est cependant un incontournable et je dirai même indispensable à chacun. Nous avons tous déjà connu des maux de dos ou des cervicales. Le pilates est complémentaire à toute autre discipline sportive dans le sens ou cette méthode permet de renforcer les muscles internes et plus spécifiquement ceux qui maintiennent notre colonne vertébrale. À tester impérativement !
Intervient sur :
Bresles, Beauvais, ...
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S
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Souleymane
Lyon
Coaching dès 52,37 €/h
Ahhh le Pilates ! Pour moi la meilleure des activités pour réduire tous les bobos ! Il rééquilibre la posture et renforce le centre (plancher pelvien, transverse) et améliore la mobilité. J’avais beaucoup d’aprioris avant de me former et depuis je suis fan. Avec le Pilates vous êtes certains d’améliorer votre santé !
Intervient sur :
Lyon, Caluire-et-Cuire, Sainte-Foy-lès-Lyon...
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S
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Emilie
Serres-Castet
Coaching dès 38,64 €/h
La méthode Pilates est un ensemble d’exercices de gym douce visant à renforcer l’ensemble du corps et particulièrement la sangle abdominale ainsi que les abdominaux en profondeur. Elle permet de corriger la posture, de gagner en force, en amplitude articulaire, de corriger les maux de dos et de retrouver un ventre plat. Accessible à tous sur Pau.
Intervient sur :
Serres-Castet, Lescar, Morlaàs...
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Coline
Liffré
Coaching dès 84,68 €/h
Monsieur Pilates répondait à des problématiques de santé d’abord pour lui quand il était en prison puis pour les athlètes et notamment les danseurs. Centré sur la respiration profonde et efficace pour la paroi abdominale, le Pilates a pour but de travailler tout le corps, synergie des muscles totale, entre renfo et étirement cette gym douce est efficace pour tous. Cours sur le secteur de Rennes.
Intervient sur :
Liffré, La Bouëxière, Thorigné-Fouillard...
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Karine
Nice
Coaching dès 54,19 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Renforcement musculaire profond. Respect de la posture, un travail intense du centre du corps. Des exercices de Pilates à faire à son rythme, peu de mouvements mais qualitatifs, alliant musculation et souplesse. Un cours indispensable à suivre à Nice, notamment pour renforcer sa sangle abdominale, et travailler sa posture! Indispensable dans les gestes de la vie quotidienne, au boulot, à la salle.
Intervient sur :
Nice, Saint-Laurent-du-Var, Villefranche-sur-Mer...
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I
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Steven
Saint-André-des-Eaux
Coaching dès 59,27 €/h
Je vous propose du Pilates sur La Baule afin de vous renforcer en profondeur et en douceur sur des exercices de renforcement et d'assouplissement. Idéal pour tous problèmes de santé physique comme les douleurs dans le dos. Nous irons travailler sur les muscles profonds des abdominaux et du dos mais aussi les muscles liés à la respiration.
Intervient sur :
Saint-André-des-Eaux, Pornichet, La Baule-Escoublac...
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S
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Christophe
Saint-Rémy
Coaching dès 68,80 €/h
J'anime des séances de Pilates pour une association. J'ai trouvé que cette activité physique visait l'harmonie à l'intérieur du corps entre tous les muscles avec la respiration et l'esprit. Ou comment travailler les muscles en partant des plus profonds vers les plus superficiels par une respiration active et contrôlée.
Intervient sur :
Saint-Rémy, Chalon-sur-Saône, Châtenoy-le-Royal...
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S
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Joel
Hestroff
Coaching dès 45,96 €/h
Parfait pour redresser sa posture et éviter les problèmes de dos. Le Pilates agit sur les muscles profonds et assouplit le corps en le renforçant. Je propose des cours à domicile en Moselle et dans sa région. Je saurai adapter les programmes à chaque élève afin de le coacher au mieux !
Intervient sur :
Boulay-Moselle, Guénange, Mondelange...
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S
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Thomas
Lagny-le-Sec
Coaching dès 25,31 €/h
6 mois d’expérience dans le domaine des Pilates en Île de France. Mais connaissant plus que les bases pour vous donner le cours dont vous avez besoin, très motivé à vous donner des cours dans ce domaine comme c’est un cours que j’affectionne très personnellement. Au plaisir de vous rencontrer :)
Intervient sur :
Saint-Pathus, Othis, Dammartin-en-Goële...
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S
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Martine
Montbeton
Coaching dès 35,65 €/h
Cours collectif dès 8,00 €/h
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates est pratiquée au tapis, avec ou sans accessoires . Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire; et l'assouplissement articulaire. Je propose mes cours à Montauban :)
Intervient sur :
Montauban, Montech, Castelsarrasin...
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Corentin
Aubergenville
Coaching dès 68,80 €/h
J'organise également des cours privés de Pilates dans les Yvelines dans lesquels nous travaillerons une large palette d'exercices et de postures (méthodes douces). Le but est de développer votre souplesse, votre respiration, de détendre et étirer vos muscles. Vous sentirez les effets d'entraînement réguliers rapidement, vous serez coupé du stress de la vie quotidienne pour un moment de détente.
Intervient sur :
Aubergenville, Épône, Ecquevilly...
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S
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Maryne
Orly
Coaching dès 64,17 €/h
Je propose également des séances de Pilates autour de Orly. Mon rôle sera de vous guider à travers cette discipline pour vous aider à parvenir à vos objectifs : renforcement de la posture, de l'équilibre, raffermissement des muscles, soulagement des douleurs chroniques...
Intervient sur :
Orly, Villeneuve-le-Roi, Thiais...
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I
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Sebastien
Aix-en-Provence
Coaching dès 90,71 €/h
Je construis les séances en utilisant des exercices de l'univers Pilâtes mais je ne propose pas un cours spécifique Pilâtes. Cette méthode permet une réelle reconnection à son corps et aux muscles profonds. Par l'intermédiaire d'une respiration et de mouvements spécifiques, vous retrouverez vite une tonicité globale et une meilleure posture permettant de faire disparaître vos problèmes de dos.
Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Gardanne...
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S
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Axelle
Saint-Jean-le-Blanc
Coaching dès 39,21 €/h
Vous avez des maux de dos ? Vous souhaitez débuter dans l’activité Pilates ? Je serai là pour vous guider! Le pilâtes est une activité intéressante pour renforcer les muscles profonds et les muscles de votre dos en font partie ☺️! Qu’attendez vous pour vous inscrire ? Matériel nécessaire : un tapis Je suis disponible dans le secteur d'Orléans.
Intervient sur :
Saint-Jean-le-Blanc, Orléans, Olivet...
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Jean-Robert
Provins
Coaching dès 39,21 €/h
Les séances dans le secteur de Provins compilent Pilates, Stretching, renforcement musculaire et cardio marche. Cette activité assure un travail de l'équilibre qui assure un maintien de la forme et la reprise douce et complète d'une activité sportive. En niveau débutant et intermédiaire et pour tout type de public.
Intervient sur :
Provins, Nogent-sur-Seine, Nangis...
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Marion
Saint-Étienne
Coaching dès 45,02 €/h
Le Pilates est une de mes disciplines préférées. Il permet de tonifier tout le corps grâce aux muscles profonds et de vous faire gagner en souplesse également. Et tout ça, en douceur ! Vous verrez les résultats très rapidement et sans traumatiser votre corps lors de nos séances sur St-Etienne.
Intervient sur :
Saint-Étienne, La Ricamarie, Saint-Priest-en-Jarez...
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Belinda
Félines
Coaching dès 68,80 €/h
Éducatrice sportive sport santé depuis 2011, Je vous propose des séance à travers la méthode Pilates sur Annonay, adaptée tout public. Si vous souhaitez une technique douce mais puissante sur le renforcement des muscles posturaux profonds, auto-grandissement, le plancher pelvien transverse abdominal, la respiration, la méthode Pilates vous donnera toute satisfaction
Intervient sur :
Saint-Rambert-d'Albon, Salaise-sur-Sanne, Le Péage-de-Roussillon...
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S
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Rémi
Florange
Coaching dès 38,64 €/h
Si vous avez des pathologies, des douleurs vous empêchant de faire des exercices trop explosifs, je peux vous faire pratiquer du Pilates, c'est doux et cela renforce les muscles profonds, idéal si vous souffrez du dos, j'ai des swiss ball, ce sont des grosses balles pour réaliser des mouvements de manières souples. Je suis disponible sur Florange.
Intervient sur :
Florange, Serémange-Erzange, Terville...
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Marion
Châteauneuf-d'Ille-et-Vilaine
Coaching dès 46,34 €/h
Je suis coach Pilates sur secteur de St Malo, passionnée par cette discipline, c'est avec plaisir que je saurais vous transmettre cette méthode. Avec différents matériels pour travailler le centre de votre corps et l'équilibre également. On travaille sur la posture et le contrôle de celle-ci. Également, très recommandé lorsque l'on a mal au dos !
Intervient sur :
Pleurtuit, Saint-Malo, Dinard...
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I

Pilates, les villes de France les plus demandées

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