Je me présente, Jean-Robert coach sportif autour de Provins.
À l'écoute du besoin physique et sportif Chacun, j'articule mes séances de coaching dans l'optique d'une remise en forme personnalisée et également pour la prévention des maladies cardiovasculaires, de l'obésité, du diabète, du stress quotidien et de la sédentarité.
Marche, footing (en méthode Cyrano, Fractionné, Pyramide), Stretching, Yoga, renforcement musculaire sans charge sont les activités que j'encadre et je m'adapte à la demande de ma clientèle. Vos objectifs seront les miens, tout en étant dans une prise de plaisir par le bienfait d'une activité physique et sportive.
Mes qualités : Dynamique, ponctuel, souriant, optimiste, patient(professionnellement) . Défaut : Perfectionniste (défaut ou qualité ?), impatient (ponctualité)
Expérience professionnelle
Animateur et éducateur sportif depuis 2011 et Coach sportif en 2012. Mon expérience m'a permis d'avoir et de comprendre qu'un positionnement professionnel et personnel (écoute et dialogue) contribue à l'épanouissement de chacun lors de l'activité physique sportive proposé. 9ans de partage et de plaisir sportif, qui m'ont fait découvrir le monde associatif, le monde carcéral (moniteur de sport) et le coaching personnalisé.
Diplômes et formations : BPJEPS APT Moniteur de basket en plein air Diplôme d'entraîneur fédéral d'Athlétisme Formation Programme de prévention des chutes PIED : Programme Intégré d'Équilibre Dynamique
J'enseigne à tout type de public : Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors.
Provins
