Pilates, atteignez votre objectif avec un de nos 151 coaches sportifs en France

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Pilates par région

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Liste de nos coachs Pilates partout en France

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Coaching dès 38,64 €/h

Avec un diplôme en Pilates, je propose des cours à domicile sur Saint-Étienne et sa région. Vous n'aurez plus à vous soucier de votre posture car ce sport vous permet de prévenir et effacer les problèmes de dos. Cela grâce à des exercices de coaching sur mesure adaptée à vous et vos besoins.

Intervient sur :
Saint-Étienne, Saint-Priest-en-Jarez, Villars...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 57,04 €/h

Coach sportive diplômé d'Etat, je propose des séances de Pilates qui s’adresse à tout le monde, et à tous les âges sur Aix en Provence. Les exercices peuvent être adaptés en fonction du niveau, des postures et besoins de chacun. L'objectif de cette méthode est le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Venelles...

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Coaching dès 33,20 €/h

Le Pilates s’adapte à tout public Il travaille sur les groupes musculaires profonds La sangle abdominale est renforcée La respiration lente et profonde aide à l’expulsion des toxines et mauvaises graisses Tous les exercices que je propose sur Dax sont adaptés à toutes personnes

Intervient sur :
Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Saint-Vincent-de-Tyrosse...

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Coaching dès 57,04 €/h

La pratique des Pilates est une excellente discipline de renforcement des muscles profonds et posturaux. Idéal pour prévenir les blessures, soulager des douleurs et corriger des mauvaises postures. Quelque soit votre âge, le Pilates pourra vous apporter de grands bénéfices pour votre santé et votre bien-être. J'adapterai mes séances à votre niveau sur le secteur de Lyon.

Intervient sur :
Lyon, Caluire-et-Cuire, Écully...

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Coaching dès 64,17 €/h

Je propose des cours de Pilates selon votre niveau et vos objectifs afin de vous aider à regagner une bonne posture et d'en finir avec les maux de dos. Grâce à mes cours de Mat, vous renforcerez vos muscles profonds et votre se redressera de lui-même.

Intervient sur :
Fontaine-lès-Dijon, Dijon, Talant...

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Coaching dès 51,88 €/h

Vous souhaitez augmenter votre autonomie sportive et être capable de pratiquer de nombreuses activités physiques ? La réponse est la méthode Pilates. Travail au sol et proprioception sont les deux piliers de la méthode. A domicile ou en salle de sport entre Marseille et Toulon, "Hard on the ground !"

Intervient sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Gentilly, Ivry-sur-Seine...

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Saint-Aubin-de-Branne

Coaching dès 46,90 €/h

Titulaire d'une formation en Pilates, je suis en mesure de vous proposer des séances de Pilates tout public sur le secteur de Saint-Aubin-de-Branne. Je peux vous guider à travers les fondamentaux de cette discipline ou bien vous aider à progresser quelque soit votre niveau et votre objectif.

Intervient sur :
Libourne, Saint-Denis-de-Pile, Izon...

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Coaching dès 35,51 €/h

Instructeur de Pilates Traditionnel sur Anglet, la méthode se rapprochant le plus de l'originel qui est une discipline pas si douce que certains le pensent. Le Pilates est utilisé pour renforcer les muscles profonds tout en travaillant la souplesse. Le Pilates que je propose peut être de niveau débutant ou intermédiaire.

Intervient sur :
Anglet, Boucau, Saint-Pierre-d'Irube...

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Coaching dès 51,28 €/h

Exercice de gym douce sur Thiais, pour se détendre, travailler sa posture en profondeur ou s'éprouver. Les exercices de la méthode "Pilates", vous permettront de travailler votre posture, votre respiration, votre renforcement cardio-musculaire, votre mobilité de manière accessible et ceux quelques soit votre niveau

Intervient sur :
Thiais, Choisy-le-Roi, Orly...

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Coaching dès 54,05 €/h

Instructeur Pilates à Vendôme depuis 2014, je propose differents cours comme le spécifique dos, renforcement musculaire, cardio boxing Pilates débutant, Intermédiaire et advence. Je suis passionné par l'activité physique, je travaille avec toutes les catégories d'âges.

Intervient sur :
Vendôme, Château-Renault, ...

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Roquebrune-Cap-Martin

Coaching dès 46,34 €/h

Le Pilates réduit les douleurs dorsales et renforce votre sangle abdominale. Je pratique cette enseignement depuis mes débuts dans le coaching sportif, cette méthode douce permet de reprendre le sport tout en douceur, et peut être pratiquée par les personnes sortant de blessure, ou dans certaines conditions en post accouchement. Mes séances se déroulent autour de Roquebrune-Cap-Martin.

Intervient sur :
Menton, Roquebrune-Cap-Martin, Beausoleil...

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Saint-Vincent-de-Mercuze

Coaching dès 49,42 €/h

Séance de renforcement musculaire profond tout en douceur qui vise à rétablir ou maintenir une bonne posture corporelle, de muscler en profondeur les muscles posturaux. Les exercices se font grâce à l'engagement du centre, et ils sont reliés à la respiration. Excellent pour le bien-être!

Intervient sur :
Pontcharra, Allevard, Crolles...

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Coaching dès 60,00 €/h

Souvent on pense que le Pilates est une technique douce et calme, mais c'est avant tout un cours de renforcement musculaire qui permet d'aplatir le ventre et de renforcer le dos. C'est une méthode idéale pour des personnes qui souffrent de maux de dos, de déséquilibres musculaires, qui veulent apprendre à mieux contrôler leur corps ou qui veulent renforcer tout le corps sans prendre de masse.

Intervient sur :
Paris, Saint-Ouen, Clichy...

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Coaching dès 39,21 €/h

Pilates seniors, femmes enceintes, swiss ball. Permettre de renforcer les muscles de la posture et se tenir droit sans effort. Résoudre les problèmes de dos et anticiper les douleurs liées à une mauvaise posture. Faire des abdominaux correctement sans les massacrer, avec des séances personnalisées sur Lubersac.

Intervient sur :
Saint-Yrieix-la-Perche, ...

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La Baule-Escoublac

Coaching dès 57,04 €/h

Également expérimentée en Pilates, je vous propose de vous enseigner les fondamentaux de cette discipline. Les cours de Pilates que je dispense sur la ville de La Baule-Escoublac et ses alentours, vous permettra un travail des muscles profonds et une amélioration de votre posture.

Intervient sur :
Pornichet, La Baule-Escoublac, Saint-André-des-Eaux...

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Coaching dès 45,02 €/h

Spécialisée en méthode Pilates, je propose des cours de remise en forme et de gymnastique d'entretien sur le secteur de L'île de Ré, pour adultes en individuel ou en petit groupe à domicile en veillant à adapter le contenu des cours aux souhaits ou aux besoins exprimés par les élèves.

Intervient sur :
La Rochelle, Lagord, Nieul-sur-Mer...

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Coaching dès 35,65 €/h

Professeur de Pilates depuis Septembre 2021, je vous propose des cours axés sur le renforcement du bas du corps et de la sangle abdominale, sans matériel nécessaire. Si vous souhaitez travailler vos muscles en profondeur sans avoir de dynamisme dans les mouvements, ce cours est fait pour vous. Séances Pilates sur Nantes et ses alentours.

Intervient sur :
Nantes, Rezé, Saint-Sébastien-sur-Loire...

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Coaching dès 52,31 €/h

Totalement fan du Pilates. Pour moi les séances de Pilates sont essentielles pour le bon fonctionnement des muscles posturaux. C'est excellent pour la posture, pour les problèmes de dos. Je donne des cours collectifs de Pilâtes depuis plus de 2 ans, sur la ville de Toulon et ses alentours.

Intervient sur :
La Valette-du-Var, La Garde, Toulon...

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Coaching dès 74,86 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai été formée par l’école Set Studio en pilates ! Je sais adapter la pratique à chaque profil, débutant ou expérimenté sur Vanves ! Également formée en functional training pour le renforcement général et le travail cardio-vasculaire.

Intervient sur :
Vanves, Issy-les-Moulineaux, Malakoff...

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Coaching dès 55,10 €/h

Vous voulez découvrir le Pilates ? Gymnastique douce composée d'une série de mouvements sans impact, afin de renforcer les muscles profonds, je peux vous apprendre à vous maintenir en forme en douceur. Séances Pilates sur Marseille et ses alentours.

Intervient sur :
La Penne-sur-Huveaune, Allauch, Plan-de-Cuques...

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Coaching dès 30,88 €/h

Adepte du Pilates, je propose régulièrement des séances que j'appelle séance Gym Plein Air, pratiqué sur des sites d'exceptions sur le secteur de Laon. Ces séances mêlent Pilates, stretching et renforcement. La discipline du Pilates est la base pour un corps équilibré

Intervient sur :
Laon, Tergnier, Chauny...

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Coaching dès 52,05 €/h

Le Pilates est une méthode de gym douce qui permet de tonifier et de garder le corps souple en travaillant notamment les muscles profonds responsables d'une bonne posture. La Sophrogym est une pratique regroupant de la gym douce et de la sophrologie (axé sur la conscience du corps) Je suis disponible dans le secteur de Mâcon :)

Intervient sur :
Mâcon, Charnay-lès-Mâcon, Cluny...

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Artigues-près-Bordeaux

Coaching dès 39,93 €/h

Pilates pour le degré débutant : travailler de manière douce et sa musculature en profondeur avec des exercices de haut en bas guidés par un elastiband et un ballon paille. J'agrémente mes séances avec des abdos Méthode De Gasquet (travail du périnée et du transverse) pour permettre un maintien des muscles posturaux et un ventre plat. Séances Pilates sur Bordeaux et ses alentours.

Intervient sur :
Artigues-près-Bordeaux, Carbon-Blanc, Lormont...

Pilates, les villes de France les plus demandées

Aix-en-Provence

Boulogne-Billancourt

Vitry-sur-Seine

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Pilates

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Lyon

Merci à Ludivine pour son professionnalisme et sa ponctualité. Ludivine a adapté les cours à mon attente, c’est ce que l’on attend d’un professionnel :)

Valerie T. le 09/08/2023,
Coaching Pilates