Julien
Paris
Coaching dès 52,41 €/h
Le Bootcamp se déroule en extérieur et sur une base de footing associant des exercices de course comme des accélérations et de renforcement musculaire tel que des pompes, abdos, fentes, squats, squats jump, burpees, grimper de corde, tir à la corde, monter des marches, marcher ou courir sur des troncs d’arbres et autres exercices.. Ils peuvent s’effectués avec matériel ou au poids de corps à Paris
Intervient sur :
Villejuif, Chevilly-Larue, L'Haÿ-les-Roses...
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