J’ai 51 ans, après avoir été international en Judo, 7ème , 5 et 3ème aux championnats de France junior, sélectionné sur plusieurs tournois internationaux, ceinture noire 4ème Dan, juge kata, arbitre régional et professeur régional labélisé. Je suis tombé amoureux du Triathlon en regardant à la télévision un reportage sur l’ IRONMAN d’Hawaii en 1989. Je me suis lancé et j’ai fait mon 1er triathlon olympique (1,5km/40km/10km) 3 mois plus tard. J’ai fait plus de 35 courses internationales en 10 ans, 3ème à Bayonne, 7ème à Toulouse, 2ème par équipe à Narbonne. Ce n’est qu’en 1996 que j’ai basculé vers les longues distances : à Nice (4km/130km/32km), enfin, St Jean de Luz (Championnat de France longue distance 4km/130km/32km) en 1997 et Finisher à l’ IRONMAN d’Europe de Roth en 1998. Diplômé d’état depuis plus de 30 ans, ma profession m’a permis de rencontrer un large public varié et riche d’enseignements tel que : des sportifs professionnels, des adolescents difficiles, des particuliers, des séniors, tous avec des demandes et des attentes différentes.
Expérience professionnelle
C’est en m’appuyant sur des fondamentaux que j’ai pu créer ma propre méthode, et la faire évoluer. En l’adaptant aux différents objectifs de chacun, j’ai pu obtenir des résultats rapides et efficaces pour le bien-être physique et mental de tous. Ma méthode O.G.E.C - Optimiser vos performances physiques - Gérer et évacuer votre stress - Épanouissement personnel - Contrôler une agression par le self-défence
A votre écoute, je suis là pour vous encadrer et vous guider. Mon métier a pour but de vous aider à atteindre vos objectifs que nous fixons ensemble. Les séances de coaching vous permettront de gérer et d’évacuer votre stress, d’optimiser votre potentiel physique et d’améliorer votre confiance en vous au quotidien. Après votre bilan personnel et suivant vos objectifs, nous définissons ensemble la mise en place d’un programme. Je me déplace pour vous encadrer. Le coach est donc présent pour vous motiver et vérifier l’exactitude des mouvements et notre objectif : que vous obteniez les résultats souhaités.
Saint-Martin-le-Vieux
