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Liste de nos coachs par objectif partout en France

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Stéphane
Frotey-lès-Vesoul
4,87
Coaching dès 46,90 €/h
Pourquoi s'étirer ? Plusieurs axes de travail sont possibles; les principaux effets constatés : Augmentation de l'amplitude; éveiller la proprioception qui est l'étirement des muscles profonds; Faciliter la coordination musculaire; Faire sentir les groupes musculaire; Décontracter et réguler les tensions comme la détente et moins de tensions; En terme de récupération : Diminuer les courbatures.
Intervient sur :
Vesoul, Lure, Luxeuil-les-Bains...
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S
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Elisa
Fontaines-sur-Saône
4,87
3 avis
Coaching dès 60,60 €/h
Je propose régulièrement mes services à des personnes souffrant de maux de dos sur Lyon. Afin d'atténuer les douleurs rachidiennes, il faudra garder une activité physique régulière. Les maux de dos sont souvent la cause d'un manque de souplesse et d'un manque de tonicité des muscles du dos. La pratique du Pilates est fortement recommandée.
Intervient sur :
Fontaines-sur-Saône, Sathonay-Camp, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I
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Ismai
Roissy-en-Brie
4,85
Coaching dès 125,55 €/h
Educateur sportif depuis des années, je saurai vous aider dans votre objectif de perte de poids en vous boostant au dépassement de soi et grâce à des programmes sur mesure. Cumulées à une alimentation équilibrée, mes séances vous aiderons à reprendre la forme et brûler les graisses.
Intervient sur :
Roissy-en-Brie, Pontault-Combault, Émerainville...
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I
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Robin
Lambesc
4,84
Coaching dès 44,21 €/h
Je vous propose un programme adapté pour la Perte de poids sans avoir à faire à un régime militaire ! Cet objectif, bien que complexe à atteindre, n'est pas impossible. En alliant conseils diététiques et exercice physique, je vous apporterai la motivation nécessaire. Je suis disponible à Aix-en-Provence.
Intervient sur :
Aix-en-Provence, Venelles, Meyreuil...
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I
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Pierre
Bievres
4,83
4 avis
Coaching dès 46,11 €/h
Nul besoin des machines derniers cris d'une salle de sport pour travailler efficacement sa musculature. Avec des exercices à poids de corps et du matériel léger ( élastique, swiss ball, medecine ball), je propose sur Meudon et alentours des séances de renforcement musculaire avec un panel d'exercices très larges pour ne pas tomber dans la routine des séries lassantes et sans fin.
Intervient sur :
Bièvres, Igny, Verrières-le-Buisson...
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I
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Nadir
Manom
4,79
Coaching dès 28,87 €/h
Technique de défense contre un ou plusieurs opposants (armés ou non) basée sur l'efficacité et l'économie de l'effort. Le combat se fait à l'aide de ses poings et des pieds et ou de l'utilisation d'objets. Le but est de protéger son intégrité physique ou celle d'un tiers dans le respect de la légitime défense et dans une logique non competitive afin de vous préparer physiquement sur Thionville
Intervient sur :
Yutz, Thionville, Hettange-Grande...
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S
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Sébastien
Fonsorbes
4,79
Coaching dès 57,84 €/h
Je suis spécialisé dans les transformations physiques, aussi bien Perte de poids que développement musculaire. Ces compétences sont soutenues par une connaissance forte en nutrition du sportif et de la santé. Je m'adapte à tout niveau pour vous aider à atteindre votre objectif. Disponible sur Fonsorbes.
Intervient sur :
Fonsorbes, Fontenilles, La Salvetat-Saint-Gilles...
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S
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Julien
Besançon
4,79
Coaching dès 31,56 €/h
Vous avez une reprise d'entraînement ou une compétition dans quelques mois. Je vous accompagnerai pour préparer au mieux ce retour sur le terrain afin d'optimiser vos performances. Coordination, renforcement musculaire, endurance, vitesse... Je vous aiderai à travailler vos points forts et vos points faibles, avec une Préparation physique à Besançon !
Intervient sur :
Besançon, Saint-Vit, Ornans...
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S
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Guillaume
Bordeaux
4,74
Coaching dès 44,56 €/h
Si votre objectif est la Perte de poids, je suis en mesure de vous accompagner et de vous aider à l'atteindre lors de séances sur mesure autour de Bordeaux Lac. Mes exercices seront accompagnés d'un programme nutritionnel adapté. Une activité physique saine et équilibrée vous apportera le bien être du corps et de l'esprit.
Intervient sur :
Le Bouscat, Bruges, Lormont...
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I
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Laura
Pessac
4,74
Coaching dès 39,21 €/h
Coach sportif, je propose des cours sur Bordeaux et ses alentours. Du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur dans un objectif de Perte de poids, de remise en forme, de renforcement musculaire. Passionnée par le sport et le mouvement je vous aiderai à atteindre vos objectifs.
Intervient sur :
Pessac, Canéjan, Mérignac...
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I
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Beatrice
Illkirch-Graffenstaden
4,71
Coaching dès 34,36 €/h
La Remise en forme est un terme général. On peut l'utiliser lorsque nous avons fait un arrêt sportif ou lorsque nous souhaitons commencer une activité sportive. Pour toute activité sur le Bas-Rhin, pour tout public, la remise en forme peut être définie dans plusieurs objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, améliorer sa condition physique, son endurance ...
Intervient sur :
Ostwald, Illkirch-Graffenstaden, Lingolsheim...
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I
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Martine
Vanves
4,68
Coaching dès 57,84 €/h
Je réalise également des séances en Renforcement musculaire à Vanves et ses alentours. Nous utiliserons différentes méthodes d'entraînement selon votre profil et vos objectifs, afin de pouvoir travailler des groupes musculaires spécifiques. Parmi les bienfaits de mes séances de remise en forme : un effet anti-âge, perte de masse graisseuse, renforcement osseux, prévention des blessure...
Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Issy-les-Moulineaux...
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S
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Justine
Ronchin
4,66
Coaching dès 39,21 €/h
Sportive de haut niveau en Gymnastique Rythmique. Je pratique ce sport depuis 18 ans. C'est durant mes années collèges je suis rentrée en sport études avec 25h de sport par semaine. Ce sport m'a permis d'apprendre plein de techniques d'assouplissement. Selon vos objectifs, nous travaillerons en étirements actifs, passifs ou encore activo-dynamique, afin de de développer votre Souplesse à Lille.
Intervient sur :
Faches-Thumesnil, Ronchin, Lille...
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I
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Marine
Arcachon
4,65
Coaching dès 24,95 €/h
Sport et nutrition vont vous permettre d'atteindre vos objectifs ! Mais surtout de vous maintenir sur le long terme ! Adieu les régimes et les journées à vous affamer. Reprenez le contrôle tout en vous faisant plaisir. PAS de régime mais un RÉÉQUILIBRAGE alimentaire pour un quotidien plus serein. Je suis disponible dans le secteur de Bordeaux pour vous accompagner dans votre Perte de poids.
Intervient sur :
Bègles, Talence, Villenave-d'Ornon...
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I
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Maxime
Caluire-et-Cuire
4,62
Coaching dès 53,26 €/h
Le sport sera votre allié pour votre Perte de poids à Lyon. Associé à une bonne alimentation il vous aidera à dépenser des calories, à augmenter votre métabolisme et donc à perdre du gras et à gagner du muscle. Donc en plus de vous aidez à vous sentir bien dans votre corps vous pourrez sculpter votre silhouette grâce à des séances axés autour du cardio et/ou de la tonification musculaire !
Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I
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Audrey
Brumath
4,58
Coaching dès 45,15 €/h
Des kilos en trop (même quelques uns) peuvent nous gêner dans nos habitudes de vie (fatigues, douleurs, complexes), mais ce n'est pas irrémédiable ! Le cardio-training n'est pas le seul exercice physique qui vous fera perdre du poids. Mon secret pour une perte de poids efficace sur Rambouillet : un entraînement diversifié : hiit, step, renforcement musculaire, circuit training, etc.
Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...
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I
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Ophelie
Allennes les Marais
4,58
Coaching dès 44,15 €/h
L'objectif est de vous aider à atteindre votre but, je travaille dans le Nord sur de la préparation physique générale (perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, reprise du sport après une blessure, douleur de dos, le fait de se défouler, endurance, préparation d'une course, préparation d'un concours, souplesse, relaxation, remise en forme générale..)
Intervient sur :
Wavrin, Santes, Sainghin-en-Weppes...
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S
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Dimitri
Reims
4,48
Coaching dès 66,61 €/h
Je peut préparer des compétitions comme le run à Reims, ou tout genre de course. Je pratique énormément de trekking , je peux préparer les personnes adeptes de la randonnée, en les aidant à développer leur Endurance. Les personnes ne sachant ou ne pouvant pas courir, je peux les accompagner jusqu’à atteindre un temps de course demandé.
Intervient sur :
Reims, Tinqueux, Cormontreuil...
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S
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Thibaut
Lyon
4,45
Coaching dès 34,99 €/h
Méthode d'entrainement pour vous renforcer musculairement par zone, haut du corps et/ou bas du corps (pectoraux, biceps, cuisses, abdos, fessiers...) afin de d'éliminer votre masse graisseuse et pouvant être associée à des mouvements cardio-vasculaires pour améliorer votre condition physique. Cours sur Lyon.
Intervient sur :
Bron, Lyon, Vénissieux...
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S
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Yann
Bois-le-Roi
4,42
Coaching dès 59,40 €/h
Objectif pour tout athlètes revenant de blessures, reprenant une activité sportive ou débutant une activé physique. Le but est de préparer le corps à l'effort et de travailler sur la prophylaxie afin d'éviter des blessures dû au fait de reprendre une activité sportive sur Melun. Le renforcement musculaire, notamment des muscles profonds, le travail en endurance et la mobilité seront les bases
Intervient sur :
Bois-le-Roi, Vaux-le-Pénil, Dammarie-les-Lys...
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Victor
Voisins-le-Bretonneux
4,41
Coaching dès 35,29 €/h
Le "Ventre plat" est ce qu'on me demande le plus à Saint-Quentin-en-Yvelines, malheureusement beaucoup de personnes ne savent pas vraiment comment y arriver et mélange plein de notion. Grâce à un bilan et de mes compétences dans le sport ainsi que mes connaissances en nutrition je suis capable de vous faire retrouver un ventre musclé.
Intervient sur :
Voisins-le-Bretonneux, Montigny-le-Bretonneux, Magny-les-Hameaux...
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I
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Chloé
Nantes
4,38
Coaching dès 52,54 €/h
Le mal de dos est malheureusement aujourd'hui le mal du siècle. Très répandu, il handicape notre quotidien et nous ne savons plus comment limiter ces douleurs. Grâce à mes séances de stretching ou encore de renfo musculaire sur Nantes, nous pourrons travailler ensemble en renforçant votre dos et en assouplissant le corps pour détendre la colonne vertébrale et gagner ainsi en mobilité articulaire.
Intervient sur :
Carquefou, Sainte-Luce-sur-Loire, La Chapelle-sur-Erdre...
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Samuel
Paris
4,38
Coaching dès 38,64 €/h
Coach sportif à Paris depuis 4 ans, je propose des séances de renforcement musculaire et cardio-vasculaire à domicile et en extérieur. Sportif depuis plusieurs années je vous aiderais à maîtriser votre corps tout en renforçant votre condition physique.
Intervient sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Ivry-sur-Seine, Gentilly...
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Lisbeth
Colombes
3,98
Coaching dès 54,90 €/h
Maigrir des cuisses est possible. Possible de muscler ses cuisses vite et bien. Cela renforcera votre posture, vous compenserez moins avec le dos. Muscler ses cuisses permet un meilleur maintien postural et cela a tout âge. Dans la vie quotidienne nous utilisons nos jambes en permanence, se lever, s'asseoir, courir, monter les marches.... Je suis disponible en Ile de France.
Intervient sur :
Colombes, La Garenne-Colombes, Bois-Colombes...
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Hassane
Lieusaint
3,83
1 avis
Coaching dès 33,20 €/h
J'associe la respiration à la souplesse en sollicitant le diaphragme. Je propose des cours sur Corbeil-Essonnes. Une souplesse qui va désigner la qualité physique permettant d'accomplir des mouvements corporels avec la plus grande amplitude (articulaire et musculaire) et aisance possible , que ce soit d'une manière active (en mouvement dynamique) ou passive (sans mouvement dynamique).
Intervient sur :
Lieusaint, Moissy-Cramayel, Saint-Pierre-du-Perray...
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S
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Antoine
Toulouse
3,80
Coaching dès 34,84 €/h
Le mal de dos est la maladie du siècle dans nos sociétés, parfois même on interdit la pratique du sport qui pourrait accentuer cette douleur. Ce n'est pas une fatalité, ces douleurs peuvent être mécaniques mais aussi parfois dues à des déséquilibres musculaires. Ne laissez pas le mal de dos vous empêcher de vivre, il y a toujours une solution pour pratiquer en toute sécurité et se sentir mieux.
Intervient sur :
L'Union, Balma, Toulouse...
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S
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Antoine
Paris
3,76
3 avis
Coaching dès 37,58 €/h
La préparation à l'endurance est un de mes points forts de par mes différentes expériences de sportif ou de coach. L'endurance peut se résumer à un programme de course à pied mais pas seulement. Avec ou sans matériel, en restant sur place ou en se déplaçant, le travail à l'endurance est possible partout sur Paris et pour tout objectif : perte de poids, préparation physique à un sport particulier..
Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Montrouge...
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S
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Olivier
Bruguières
3,75
Coaching dès 38,64 €/h
Objectif de Perte de poids entre Toulouse et Montauban avec : - activité physique régulière et être actif globalement sur la semaine, je vous donnerai les conseils et les exercices à réaliser - pratique d'activités d'endurance à la bonne intensité de travail (utilisation d'un cardio fréquencemètre) pour cibler davantage l'utilisation des graisses par l'organisme - rééquilibrage alimentaire
Intervient sur :
Bruguières, Saint-Jory, Saint-Alban...
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Alexandre
Mérignac
3,75
Coaching dès 24,95 €/h
Le Renforcement musculaire est une des grande spécialité du préparateur physique. Ma vision des choses est qu'il faut avoir un corps harmonieux sans déficits musculaires pour éviter les déséquilibres et donc éviter les blessures. Ce renforcement musculaire sera adapté à vos objectifs et/ou votre sport car ma spécificité est que j'ai les compétences pour m'adapter à vous à Mérignac et son secteur.
Intervient sur :
Mérignac, Bordeaux, Pessac...
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I
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Corentin
Le Montcel
3,75
Coaching dès 40,28 €/h
J'ai mis en place mon Challenge SWEAT SMILE AND REPEAT 100% en ligne sur 90 jours et permets de réaliser son objectif ou du moins s'en rapprocher fortement grâce à un suivi 7j/7 sur l'alimentation en proposant des recettes personnalisées, et une aide pour un rééquilibrage alimentaire sans frustration et 0 régime privatif ! Mais aussi grâce au sport proposé en fonction de votre niveau et objectif.
Intervient sur :
Grésy-sur-Aix, Aix-les-Bains, Le Bourget-du-Lac...
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Jocelyn
Saint Guyomard
3,75
Coaching dès 55,66 €/h
Je vous aide dans vos différents objectifs sportifs, que ce soit la Perte de poids, la remise en forme ou encore le renforcement musculaire. Nous atteindrons vos objectifs en réalisants différentes activités sportives et de la motivation :) Je suis disponible dans le sud de la Bretagne.
Intervient sur :
Elven, Questembert, Ploërmel...
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Benoit
Aix-en-Provence
3,70
Coaching dès 63,32 €/h
Spécialisé dans la Remise en forme depuis que j'ai débuté dans le coaching personnel, je vous accompagne sur Aix-en-Provence grâce à une méthodologie testée et qui évoluera en fonction de vous. Basée sur l'augmentation de votre métabolisme basal puis l'amélioration progressive de vos capacités cardio-vasculaire, votre remise en forme se fera de façon durable et progressive.
Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Venelles...
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SAP -50%
S

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Détestant le sport mais voyant mes capacités physiques décliner avec l'âge, j'ai décidé d’avoir recours à un coach sportif. Un heureux hasard m’a fait rencontrer Dylan. Sportif de haut niveau, ultra-technique, passionné de nutrition, Dylan est un vrai coach qui, à la fois, vous corrigera à la moindre erreur mais saura encourager vos progrés … même infimes. Il me coache depuis plus de 2 ans et les résultats sont là ... Aussi, n’hésitez pas à faire appel à ses services ! Que vous soyez sportif(ve) de haut niveau ou plus que débutant(e), il saura s’adapter et vous fera atteindre les objectifs que vous vous serez donné …

Rita F. le 02/09/2021,
Coaching Remise en forme

Super professionnel !!! Lucas m’a permis d’évoluer sportivement et mentalement. Je recommande les yeux fermés !

Emilie M. le 25/08/2021,
Coaching Renforcement musculaire

Excellent coach! Attentif à votre besoin, Avic se révèle précis dans le programme qu'il vous proposera d'effectuer. Sa bonne humeur et bon humour complète son professionnalisme à merveille. Merci Avic et je le recommande à chacun qui aurait envie de faire un peu de sport, renouer avec son corps et son esprit!

Maxime L. le 13/08/2021,
Coaching Remise en forme

Sabine est à l’écoute, s’adapte à tout problème physique ou baisse de forme. C’est un vrai plaisir de travailler avec elle. Les progrès se font ressentir rapidement. Sabine est toujours en renouvellement, le coaching n’est jamais rébarbatif. J’ai découvert beaucoup de pratiques et mouvements qui renforcent le muscle certes mais qui rend aussi mon quotidien plus serein. Bref sabine est géniale.

Julie R. le 09/08/2021,
Coaching Remise en forme

Super coach, adapté à tous les niveaux sans soucis. Je recommande

Xavier C. le 06/07/2021,
Coaching Remise en forme

Clément est un très bon coach grâce à ses exercices et à ses conseils alimentaires je me sens beaucoup mieux et j'ai perdu du poids. Je conseille ce coach !

Magalie G. le 28/06/2021,
Coaching Perte de poids

Coach qui est à l'écoute, professionnel, très sympa et communicatif. Je recommande.

Solène B. le 20/04/2021,
Coaching Remise en forme

C'est une coach que j'apprécie pour sa façon de faire en fonction de mes demandes, et avec qui je fais du sport à l'intérieur ou à l'extérieur.

Virginie P. le 20/04/2021,
Coaching Remise en forme

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