Mes maîtres mots: bienveillance, adaptabilité et bonne humeur !
Coaching à domicile, dans ma salle ou en extérieur, en face-à-face ou en small group. J’apporte mon matériel et mon dynamisme et c’est parti pour une séance de pur bonheur et de sueur.
English speaking
Je pratique personnellement la course à pied (20'00 sur 5km et 42'54 sur 10km) et le run and bike (champions d'ile de france 2018 et 2019 - vice champions de france 2019 en mixte). Le run and bike me permet de m'entrainer avec mon compagnon même si notre niveau est différent, c'est un sport que nous adorons pratiquer ensemble. Je m'entraine avec mon groupe de course à pied 3 fois par semaine + 1 fois en run and bike avec mon compagnon et j'essaie désormais d'ajouter 1 séance de vélo. Le sport représente beaucoup pour moi : ma passion, mon métier, une manière de garder un équilibre physique et mental, une liberté !
Expérience professionnelle
J'ai choisi de travailler dans la sport car il prenait de plus en plus de place dans la vie. J'ai passé une maîtrise d'anglais après avoir passé 3 ans en Angleterre à travailler. J'ai travaillé comme formatrice en anglais en entreprise et professeur d'anglais en collège. je me suis ensuite orientée grâce à mon anglais dans l'approvisionnement. J'ai décidé de me reconvertir dans le sport il y a 3 ans. J'ai donc passé un BPJEPS APT avec l'UCPA. Je travaille pour plusieurs mairies en école des sports avec des enfants, dans plusieurs associations comme instructrice fitness, et en coaching à domicile. J'encadre un public très varié : de 18 mois (baby gym) en passant par des enfants de maternelle et primaire, des adultes jusqu'à un public senior ( + de 70 ans)