Je propose des entraînements avec des échauffements spécifiques adaptés au niveau des adhérents et une progression graduelle, ouvert a tous publics souhaitant se défendre avec le cadre législatif.Quel que soit votre âge vous êtes les bienvenus. Quel que soit votre objectif, apprendre à contrer un agresseur ou simplement apprendre les bases du combat avec de la boxe par exemple. J'enseigne des techniques de self défense avec ou sans armes. Ces dernières années, j'ai pratiqué divers sports de combat et arts martiaux qui m'ont permis d'avoir une approche large et réaliste de la self-défense. N'hésitez à me contacter !
Expérience professionnelle
Ceinture noire de Taekwondo 1er DAN Ceinture noire de HAPKIDO 3eme DAN
Le Hapkido est un art martial coréen qui fonde sa pratique sur une connaissance poussée du corps humain permettant une appréhension autant physique que psychologique et énergétique du combat. Il correspond à l'étude de l'ensemble des techniques et connaissances en matière de contrôle sur les articulations du corps, notamment l'action conjuguée sur les tendons, les muscles, les techniques d'étranglement respiratoire et sanguin ainsi que les frappes directes sur les points vitaux du corps.
Ce système crée une formation à l'autodéfense complète comprenant clés articulaires, projections, immobilisations, coups de pied et frappes des membres supérieurs. Il comporte également des techniques d'armes Diplômée d'état et plus d'une dizaine d'années d'expérience dans les arts martiaux je vous propose d'intégrer mes cours.
Manom
