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Liste de nos coachs par objectif partout en France

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Anthony
Nantes
4,98
Coaching dès 42,29 €/h
Faire du sport est un mode de vie, être à l'écoute de son corps s'apprend, se développe ! Plusieurs techniques le permettent pour atteindre un niveau de relaxation bénéfique au corps. Mais plus que ça c'est se développer soi-même car se fixer des objectifs en sport c'est se fixer des objectifs dans la vie et découvrir qui on est vraiment ! Vous voulez vous découvrir, faîtes du sport sur Nantes !
Intervient sur :
Nantes, Rezé, Saint-Herblain...
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S
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Laura
Saint-Mandé
4,97
Coaching dès 53,47 €/h
Libérez les ondes négatives, la pression après une journée de travail... Vous pouvez compter sur moi pour vous aider à vous dépasser avec des exercices de Défoulement sur Paris utilisés en préparation physique de grands boxeurs. En une séance vous vous sentirez vidé et apaisé 💪
Intervient sur :
Saint-Mandé, Vincennes, Bagnolet...
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I
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Patrick Geri
Antony
4,97
Coaching dès 39,86 €/h
Si vous souhaitez précisément perdre de la masse grasse, vous avez raison car le surplus de gras est un fléau pour la santé. Je vous proposerai : Des séances adaptées a votre niveau physique et vos besoins personnels. Des exercices en Ile de France ciblés et dirigés sur le corps tout entier visant à éliminer le surplus de gras suivi d'une phase d'affinement de la silhouette ou de prise de masse.
Intervient sur :
Antony, Massy, Verrières-le-Buisson...
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I
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Mélanie
Aubergenville
4,97
Coaching dès 47,41 €/h
Une journée chargée au boulot ? Un quotidien intense ? Des enfants qui débordent d’énergie ? Prenons le temps de faire sortir tout ce stress, cette fatigue, ce trop plein ! Je viens chez vous et POUR vous avec une multitude de technique / ex : après un échauffement progressif, je vous prépare un programme aux petits oignions afin de transformer toutes vos émotions de la journée en BONNE fatigue !
Intervient sur :
Aubergenville, Épône, Gargenville...
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I
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Emma
Marcq en Barœul
4,97
Coaching dès 33,82 €/h
Grâce aux compétences et connaissances acquises lors de mes années d'études en fac de sport, je saurai vous aider dans un objectif de renforcement musculaire sur la métropole Lilloise. L'utilisation de matériel favorisera cela (TRX, Swiss ball, élastique, haltères). Un renforcement musculaire global (plusieurs chaînes musculaire) ou spécifique (une chaîne en particulier) peut être réalisable.
Intervient sur :
Marcq-en-Barœul, La Madeleine, Mons-en-Barœul...
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S
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Franck
Paris
4,95
1 avis
Coaching dès 40,43 €/h
Le mode vie parisien ne facilite pas grandement le déplacement à pied ou avec des outils qui peuvent permettre la perte calorique. Les comportements alimentaires excessif pendant la journée sont aussi favorisés. Voila pourquoi beaucoup de gens souffrent d'un léger ou important surpoids. Un programme de remise en forme adapté doit alors se faire en prenant en compte le rythme de vie du client.
Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet, Les Lilas...
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S
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Etienne
Le Bouscat
4,95
Coaching dès 33,19 €/h
Coach sportif pour vous qui voulez vous remettre au sport dans une optique de reprendre votre physique en main, de regagner votre mobilité, ou comme point de départ d’ambitions sportives plus élevées ! Une prise en charge qui respecte le principe de progressivité de l’effort, en mettant l’accent sur la propreté technique et la sécurité lors de votre remise en forme sur Bordeaux
Intervient sur :
Le Bouscat, Bordeaux, Bruges...
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S
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Thibaud
Alfortville
4,94
Coaching dès 51,34 €/h
Par le biais de la sophrologie, un objectif de bien-être et de relaxation est atteignable. L'objectif est défini par la personne elle-même souhaitant travailler sur une problématique bien précise. Il s'agit de se reconnecter à son corps, à ses ressentis, avec un travail de mobilisation du corps, de respiration et de visualisation.
Intervient sur :
Charenton-le-Pont, Maisons-Alfort, Ivry-sur-Seine...
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Anissa
Pulversheim
4,85
2 avis
Coaching dès 39,37 €/h
Une séance de relaxation à Mulhouse réussie a des effets immédiats de détente des muscles et des articulations et de relâchement des tensions nerveuses. Elle permet de "recharger ses batteries" aussi efficacement qu’une sieste (même si l’état de lâcher-prise ne doit pas être confondu avec le sommeil). L’objectif de cette pratique n’est pas de s’endormir mais de se détendre tout en restant éveillé
Intervient sur :
Wittenheim, Ensisheim, Kingersheim...
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Pierre
Bievres
4,84
4 avis
Coaching dès 41,10 €/h
Nul besoin des machines derniers cris d'une salle de sport pour travailler efficacement sa musculature. Avec des exercices à poids de corps et du matériel léger ( élastique, swiss ball, medecine ball), je propose sur Meudon et alentours des séances de renforcement musculaire avec un panel d'exercices très larges pour ne pas tomber dans la routine des séries lassantes et sans fin.
Intervient sur :
Bièvres, Igny, Verrières-le-Buisson...
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I
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Shidhan
Meudon
4,84
Coaching dès 49,85 €/h
Le renforcement musculaire est la tonification et/ou l'hypertrophie des muscles. Le nombre des répétions, des séries, du temps de récupération sont ajustés. En général, on fait plus appel à une intensité élevée mais de courte durée entrecoupée de temps de repos. Sur le secteur de Meudon, je suis votre coach ;)
Intervient sur :
Meudon, Chaville, Sèvres...
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S
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Ophelie
Allennes les Marais
4,84
Coaching dès 33,19 €/h
L'objectif est de vous aider à atteindre votre but, je travaille dans le Nord sur de la préparation physique générale (perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, reprise du sport après une blessure, douleur de dos, le fait de se défouler, endurance, préparation d'une course, préparation d'un concours, souplesse, relaxation, remise en forme générale..)
Intervient sur :
Wavrin, Santes, Sainghin-en-Weppes...
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Elisa
Fontaines-sur-Saône
4,84
3 avis
Coaching dès 45,14 €/h
Je propose régulièrement mes services à des personnes souffrant de maux de dos sur Lyon. Afin d'atténuer les douleurs rachidiennes, il faudra garder une activité physique régulière. Les maux de dos sont souvent la cause d'un manque de souplesse et d'un manque de tonicité des muscles du dos. La pratique du Pilates est fortement recommandée.
Intervient sur :
Fontaines-sur-Saône, Sathonay-Camp, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I
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Sébastien
Fonsorbes
4,79
Coaching dès 57,84 €/h
Je suis spécialisé dans les transformations physiques, aussi bien perte de poids que développement musculaire. Ces compétences sont soutenues par une connaissance forte en nutrition du sportif et de la santé. je m'adapte à tout niveau pour vous aider à atteindre votre objectif
Intervient sur :
Fonsorbes, Fontenilles, La Salvetat-Saint-Gilles...
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Guillaume
Bordeaux
4,74
Coaching dès 30,30 €/h
Si votre objectif est la Perte de poids, je suis en mesure de vous accompagner et de vous aider à l'atteindre lors de séances sur mesure autour de Bordeaux Lac. Mes exercices seront accompagnés d'un programme nutritionnel adapté. Une activité physique saine et équilibrée vous apportera le bien être du corps et de l'esprit.
Intervient sur :
Le Bouscat, Bruges, Lormont...
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I
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Beatrice
Illkirch-Graffenstaden
4,73
Coaching dès 34,36 €/h
La remise en forme est un terme général. On peut l'utiliser lorsque nous avons fait un arrêt sportif ou lorsque nous souhaitons commencer une activité sportive. Pour toute activité sur le Bas-Rhin, pour tout public, la remise en forme peut être définie dans plusieurs objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, améliorer sa condition physique, son endurance ...
Intervient sur :
Ostwald, Illkirch-Graffenstaden, Lingolsheim...
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I
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Maxime
Caluire-et-Cuire
4,62
Coaching dès 43,27 €/h
Les séances de renforcement sont idéaless si vous voulez gagner en force, ou dessiner votre silhouette. Le renforcement peut être global (tout le corps) ou plus ciblé sur des zone précise (haut du corps / cuisse, abdos, fessier / sangle abdominale). Mes séances sur Lyon permettent également des soulager les problèmes de dos et de maintenir de bonne fonction motrice. Il y en a pour tous les gouts !
Intervient sur :
Caluire-et-Cuire, Lyon, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...
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I
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Marine
Arcachon
4,61
Coaching dès 24,95 €/h
Sport et nutrition vont vous permettre d'atteindre vos objectifs! Mais surtout de vous maintenir sur le long terme ! Adieu les régimes et les journées a vous affamer. Reprenez le contrôle tout en vous faisant plaisir. PAS de régime mais un RÉÉQUILIBRAGE alimentaire pour un quotidien plus serein.
Intervient sur :
Bègles, Talence, Villenave-d'Ornon...
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I
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Audrey
Rambouillet
4,58
Coaching dès 45,15 €/h
Des kilos en trop (même quelques uns) peuvent nous gêner dans nos habitudes de vie (fatigues, douleurs, complexes), mais ce n'est pas irrémédiable ! Le cardio-training n'est pas le seul exercice physique qui vous fera perdre du poids. Mon secret pour une perte de poids efficace sur Rambouillet : un entraînement diversifié : hiit, step, renforcement musculaire, circuit training, etc.
Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...
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Martine
Vanves
4,58
Coaching dès 57,84 €/h
Je réalise également des séances en Renforcement musculaire à Vanves et ses alentours. Nous utiliserons différentes méthodes d'entraînement selon votre profil et vos objectifs, afin de pouvoir travailler des groupes musculaires spécifiques. Parmi les bienfaits de mes séances de remise en forme : un effet anti-âge, perte de masse graisseuse, renforcement osseux, prévention des blessure...
Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Issy-les-Moulineaux...
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S
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Chloé
Nantes
4,50
Coaching dès 34,01 €/h
Le mal de dos est malheureusement aujourd'hui le mal du siècle. Très répandu, il handicape notre quotidien et nous ne savons plus comment limiter ces douleurs. Grâce à mes séances de stretching ou encore de renfo musculaire sur Nantes, nous pourrons travailler ensemble en renforçant votre dos et en assouplissant le corps pour détendre la colonne vertébrale et gagner ainsi en mobilité articulaire.
Intervient sur :
Carquefou, Sainte-Luce-sur-Loire, La Chapelle-sur-Erdre...
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I
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Yann
Bois-le-Roi
4,42
Coaching dès 59,40 €/h
Objectif pour tout athlètes revenant de blessures, reprenant une activité sportive ou débutant une activé physique. Le but est de préparer le corps à l'effort et de travailler sur la prophylaxie afin d'éviter des blessures dû au fait de reprendre une activité sportive sur Melun. Le renforcement musculaire, notamment des muscles profonds, le travail en endurance et la mobilité seront les bases
Intervient sur :
Bois-le-Roi, Vaux-le-Pénil, Dammarie-les-Lys...
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I
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Thibaut
Lyon
4,41
Coaching dès 34,99 €/h
Méthode d'entrainement pour vous renforcer musculairement par zone, haut du corps et/ou bas du corps (pectoraux, biceps, cuisses, abdos, fessiers...) afin de d'éliminer votre masse graisseuse et pouvant être associée à des mouvements cardio-vasculaires pour améliorer votre condition physique. Cours sur Lyon.
Intervient sur :
Bron, Lyon, Vénissieux...
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Marie
Colombes
1,35
Coaching dès 54,05 €/h
Vous êtes loin du 92 ? Aucun problème ! Je vous suis à distance avec du coaching en visio. C'est le cas de la plupart de mes clients. Nous serons quotidiennement en contact par Whatsapp, avec des points hebdomadaires par téléphone. Je vous demanderai de photographier vos plats et de vous filmer lors de vos séances de sport. Ainsi je pourrai vous conseiller au mieux.
Intervient sur :
Colombes, La Garenne-Colombes, Bois-Colombes...
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I
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Antoine
Toulouse
3,80
Coaching dès 45,02 €/h
Le mal de dos est la maladie du siècle dans nos sociétés, parfois même on interdit la pratique du sport qui pourrait accentuer cette douleur. Ce n'est pas une fatalité, ces douleurs peuvent être mécaniques mais aussi parfois dues à des déséquilibres musculaires. Ne laissez pas le mal de dos vous empêcher de vivre, il y a toujours une solution pour pratiquer en toute sécurité et se sentir mieux.
Intervient sur :
L'Union, Balma, Toulouse...
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Antoine
Paris
3,76
3 avis
Coaching dès 37,58 €/h
La préparation à l'endurance est un de mes points forts de par mes différentes expériences de sportif ou de coach. L'endurance peut se résumer à un programme de course à pied mais pas seulement. Avec ou sans matériel, en restant sur place ou en se déplaçant, le travail à l'endurance est possible partout sur Paris et pour tout objectif : perte de poids, préparation physique à un sport particulier..
Intervient sur :
Vanves, Malakoff, Montrouge...
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S
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Hassane
Lieusaint
3,73
Coaching dès 33,19 €/h
J'associe la respiration à la souplesse en sollicitant le diaphragme. Je propose des cours sur Corbeil-Essonnes. Une souplesse qui va désigner la qualité physique permettant d'accomplir des mouvements corporels avec la plus grande amplitude ( articulaire et musculaire) et aisance possible , que ce soit d'une manière active ( en mouvement dynamique) ou passive ( sans mouvement dynamique).
Intervient sur :
Lieusaint, Moissy-Cramayel, Saint-Pierre-du-Perray...
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S
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Joseph
Montreuil
3,53
Coaching dès 35,65 €/h
Pratique personnelle de la musculation et du renforcement musculaire depuis 2017 sur Paris. Compétences de création et personnalisation de séances selon les objectifs du pratiquant avec adaptations aux besoins. Performances personnelles : 130kg au squat, 180kg au deadlift, 80kg au DC
Intervient sur :
Montreuil, Bagnolet, Romainville...
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Rose
Cachan
3,40
Coaching dès 54,55 €/h
Spécialisée dans la course à pied et l'athlétisme, je vous propose de développer votre Endurance dans la région de Cachan avec des exercices diversifié et surtout adaptés à votre niveau. Je vous apporte un réel accompagnement et un suivi pour vous faire évoluer. Nous agirons notamment sur votre respiration, votre capacité de récupération, votre capacité à maintenir un effort intense.
Intervient sur :
Cachan, Bourg-la-Reine, Arcueil...
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S
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Guillaume
Villiers sur Marne
3,26
Coaching dès 68,80 €/h
Spécialiste de la perte de poids, je saurai vous faire maigrir en douceur, avec des conseils nutritionnels, tout en se faisant plaisir 😃 Résultats 100% garantit ! Je m'adapte à chaque cas, à chaque objectifs. Je m'adapte a votre emploi du temps pour planifier votre suivi personel.
Intervient sur :
Villiers-sur-Marne, Bry-sur-Marne, Noisy-le-Grand...
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S
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Alan
Notre-Dame-des-Landes
2,50
Coaching dès 35,51 €/h
A l'écoute et passionné par le sport je serais ravi de vous accompagner dans votre projet. A travers des séances de coaching sur Nantes, je saurais vous proposer des méthodes de renforcement musculaire et de stretching adaptées à votre profil qui vous aiderons à lutter efficacement contre le mal de dos.
Intervient sur :
Héric, Vigneux-de-Bretagne, Grandchamp-des-Fontaines...
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I
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Meggan
Bègles
2,45
Coaching dès 23,17 €/h
Envie d'un moment d’échappatoire, de défoulement sur le secteur de Bègles ? Une séance de cardio intensive, cardio boxe ou même un mixte de plusieurs disciplines vous permettra de vous évader, de vous dépasser et d'évacuer les mauvaises ondes intérieur. A vos baskets, on y va !!
Intervient sur :
Bègles, Floirac, Talence...
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I

Sur toute la France, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Mon but était une remise en forme et j’avais besoin d’une motivation. J’ai travaillé avec Arnaud pendant deux mois et c’est réellement un super coach ! Moi qui n’ai jamais aimé courir, il a su me motiver pour aller courir en parc et même sur du petit dénivelé ! À mon rythme. Professionnalisme, rigueur et dynamisme sont ses qualités. Toujours dans la bonne humeur. Il sait mettre à profit ses connaissances (qu’elles soient sportives et/ou nutritives), et les adapter à chacun. Il est à l’écoute de vos besoins et de vos objectifs et vous accompagne en vous donnant confiance en vous ! Je recommande Arnaud les yeux fermés !

Tiffany K. le 20/11/2020,
Coaching Remise en forme

Hello tout le monde, Après avoir perdu 10kg sur les 15kg que je souhaitais perdre, j’ai fais appel à Yannick pour m’aider à perdre les derniers kilos souhaités. Nous avons commencé il y a quelques mois et nous sommes toujours en coaching ensemble. Je n’étais pas du tout adepte du sport et Yannick a su m’apprendre à en faire et à apprécier le sport. Son enseignement est adapté à son client, il connaît exactement les besoins de ses clients et fait en sorte de nous faire des coachings adaptés. Ses coachings sont très variés : de la musculation, du cardio de la boxe, on ne fait jamais la même chose et il propose même des programmes diététiques. Yannick est une personne qui sait nous motiver, il est très à l’écoute. J’ai pour objectif de perdre 5 kg et je sais qu’avec un coach comme Yannick on va y arriver ! Attention il est gentil mais il est très très ferme !

Maya S. le 02/11/2020,
Coaching Perte de poids

Bonjour, J'ai suivi le coaching de Toky, j'ai trouvé ça très intéressant. Il adapte ses conseils selon le niveau et les capacités de chacun. Je vous conseille ses prestations.

Zafimahery N. le 02/11/2020,
Coaching Renforcement musculaire

Toujours dans le rush du quotidien, le fait qu'une coach sportive vienne à mon domicile me forçait à ne plus fuir l'activité sportive, c'était génial ! Selon les douleurs, adaptation des mouvements, entraînements personnalisés, motivation, bénéfice d'un suivi adapté, obtention de résultat, flexibilité, dépassement des objectifs... J'ai apprécié ces moments passés avec Laura qui est une personne motivante et compréhensive. N'hésitez plus !

Nathalie B. le 29/10/2020,
Coaching Renforcement musculaire

Coach sérieux, impliqué et motivant. Je recommande +++

Leslie H. le 26/10/2020,
Coaching Perte de poids

Depuis longtemps, j'ai des douleurs aux cervicales. Depuis que je prends des cours de Pilates avec Elisa à mon domicile, les douleurs se sont très sensiblement atténuées. Elisa a su me motiver et m'encourager pour arriver à mon but. Je suis soulagée et souhaite continuer tellement je suis satisfaite du résultat.

Pascale G. le 16/10/2020,
Coaching Contre le mal de dos

Coach à l'écoute. Très bons conseils. Programme avec exercices très diversifiés et qui étaient adaptés à ma condition physique. Son enthousiasme est motivant, surtout pour quelqu'un de peu sportif à l'origine ;)

Ingrid G. le 28/09/2020,
Coaching Remise en forme

J'ai contacté ce coach avec l'objectif de réussir un Test physique à base de sprints et de fractionnés. En 4 semaines, il a réussi à m'emmener vers mon objectif et à valider ces tests ! Des séances avec un contenu adapté et disponible en fonction de mes disponibilités. Toujours à l'écoute de votre état de forme. Si vous cherchez un coach sportif, n'hésitez pas, il répondra à vos attentes!!! Merci, encore, Simon pour tes séances et tes conseils.

Simon T. le 21/09/2020,
Coaching Préparation physique

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