Pratiquez votre sport en France avec un de nos 640 coaches sportifs personnels

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Corine
Coaching dès 46,88 €/h
Coach sport Silhouette et Pilates/Yoga de Cholet (49) à la Roche sur Yon (85), je peux vous proposer aussi les fondamentaux du Qi gong, pour le stress, le dos, l'auto-massage. Je suis aussi formée en stretching que j'adapte en fonction de vos besoins (postural ou étirements/ récupérations).
Intervient sur :
Les Herbiers, Les Essarts, Essarts-en-Bocage...
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Samuel
Coaching dès 70,20 €/h
Au programme de HIIT, des entraînements complets à haute intensité sur la ville de Strasbourg. Passionné par ce concept, je peux vous y initier, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. J'y adapterai la complexité des mouvements, les intensités et les récupérations. Idéal pour un gain de forme rapide, une amélioration de la condition physique globale et l'obtention d'un physique athlétique.
Intervient sur :
Ostwald, Strasbourg, Lingolsheim...
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Maxime
Coaching dès 59,18 €/h
Je pratique et j'encadre le Running (du 10km au Marathon) sur Lille. J'interviens en coaching réel et à distance afin de vous proposez un plan d'entrainement personnalisé. Séance Trail en pleine nature (individuel ou small groupe / ateliers renfo avec matériel intégrés). Prévention des blessures. Transition vers la course minimaliste et renforcement spécifique pour perfectionner sa foulée.
Intervient sur :
Mons-en-Barœul, Lille, Ronchin...
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Hicham
Coaching dès 68,80 €/h
J’ai pu découvrir le Pilates il y a 8 ans. Cette activité permet de travailler la souplesse, l’équilibre mais aussi les muscles profonds. Le Pilates que j'enseigne à Châtenay-Malabry permet de rééquilibrer le corps surtout pour les grands blessés avec de grosses pathologies. Personnellement ça m’a permis de me remettre sur pied après mon opération hernie discale au niveau L5 S1.
Intervient sur :
Châtenay-Malabry, Antony, Sceaux...
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Olivier
Coaching dès 53,47 €/h
Je propose des cours d'art martiaux modernes pour tous. Je suis en mesure de vous enseigner des techniques de combat en percussions pieds/poings/genoux, des projections de hanches et arrachées, des techniques de Self défense, des enchaînements techniques à mains nues ou avec arme et énergétiques ainsi que des acrobaties. Mes séances se déroulent autour de Boulogne-Billancourt, dans le 92.
Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Sèvres, Saint-Cloud...
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Yohan
Coaching dès 40,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Diplômé en tant que coach sportif à Metz et ayant fait une très grosse transformation physique sur moi-même et sur plusieurs personnes dans ma vie, je suis spécialisé dans la transformation physique des pratiquants que je coach. J'utilise en particulier le Cross training pour ses résultats rapides et spectaculaires ! Mais attention, il faut s'accrocher, l'intensité est au rendez-vous ;)
Intervient sur :
Metz, Montigny-lès-Metz, Le Ban-Saint-Martin...
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Souleymane
Coaching dès 40,32 €/h
Educateur APA depuis 10 ans, j'adapte mes séances de circuit training sur Thiais en fonction du niveau du client. Je travaille toujours sur une trame : échauffement, renforcement musculaire et étirements en fin de séance suivie du travail de la respiration pour le retour au calme. Je varie les exercices d'une séance à l'autre( cuisse, abdos, fessiers et membres sup)
Intervient sur :
Thiais, Choisy-le-Roi, Vitry-sur-Seine...
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Flavien
Coaching dès 38,64 €/h
De part mes expériences et mes compétences, je suis apte à encadrer tout type de public : enfants et adolescents, adultes, seniors. Ayant enseigner en salle de sport et en cours collectifs, j'ai donc l'habitude d'entraîner des personnes qui ont des besoins et des capacités spécifiques, et pour lesquelles je réalise des programmes sur mesure.
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Mulhouse, Brunstatt, Pfastatt...
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Justine
Coaching dès 38,64 €/h
L'aquagym sur Beaucaire, gymnastique pratiquée dans l'eau, est conseillé pour tous. Elle permet d'éviter les chocs (dans l'eau on ne pèse plus que 10% de son poids donc les impacts sont tous autant réduits), les mouvements trop brusques et les chutes. Réalisé sous la forme de plusieurs exercices, c'est surtout une activité aux multiples bienfaits : Relaxant ,drainant , travail musculaire et cardio
Intervient sur :
Beaucaire, Tarascon, Aramon...
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Christophe
Coaching dès 40,32 €/h
- Formateur rugby dans l'Allier pour enfants et adultes - Formateur Fédéral Entraineur et Éducateur - Préparation joueur pour atteindre le plus Haut Niveau possible - Intervenant scolaire - Tuteur de joueur au Haut Niveau - Je m'adapte pour vous faire travailler aussi la tactique, la technique que la préparation physique adaptée suivant votre niveaux.
Intervient sur :
Montluçon, Désertines, Domérat...
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Victor
Coaching dès 32,44 €/h
J'organise et je donne des cours de Cross training sur le secteur de Saint-Quentin-en-Yvelines depuis maintenant 2 ans. Je m'inspire beaucoup du Cross fit pour lequel j'ai déjà travaillé. Le CrossTraining est une méthodologie qui permet d'atteindre tous les résultats que vous souhaitez et peu importe qui vous êtes !
Intervient sur :
Voisins-le-Bretonneux, Montigny-le-Bretonneux, Magny-les-Hameaux...
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Tom
Coaching dès 56,96 €/h
Le HIIT ou vulgairement appelé haut intensité de travail avec intervalle peut s’exécuter sous plusieurs formes et est particulièrement utilisé pour développer son endurance cardiovasculaire. Je vous apprendrai à effectuer cette pratique le mieux possible en rapport avec l'objectif visé. lors de nos séances sur Auray.
Intervient sur :
Brech, Pluvigner, Baden...
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Mathias
Coaching dès 38,01 €/h
Je pratique le TRX sur Lyon depuis une dizaine d'années et je remets en question et à jour mes séances constamment. Cet outil est idéal pour le sport en plein air ou en étant confiné. Les exercices évoluent au fil du temps, que ce soit pour se muscler, se renforcer ou perdre de la masse graisseuse il est aujourd'hui indispensable dans votre sac de voyage !
Intervient sur :
Lyon, Villeurbanne, Caluire-et-Cuire...
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Alina
Coaching dès 64,17 €/h
Sophro-relaxation sur Boulogne et les Hauts-de-Seine : différentes techniques de respiration La sophro-relaxation sera utile pour apprendre des techniques dédiées à la détente, à la respiration et à la gestion des émotions que vous pourrez utiliser seul(e) au fil du temps. Les méthodes utilisées : la cohérence cardiaque, la respiration abdominale, la respiration consciente, relaxation dynamique
Intervient sur :
Boulogne-Billancourt, Meudon, Issy-les-Moulineaux...
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Marion
Coaching dès 30,88 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je pratique quotidiennement le yoga, cette activité peut être utilisée pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds, travailler votre mobilité, votre équilibre et votre souplesse sur Marseille. Elle peut être adaptée à tous les niveaux et les progrès sont rapides, efficace aussi bien pour le physique que pour le mental.
Intervient sur :
Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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Philippe
Coaching dès 80,63 €/h
25 ans d'expérience en self defense, un concept unique, des cours en salle quotidien sur Dax et adaptés à une clientèle vaste et de tout âge (14 ans à 72 ans). Un panel martial et une expérience de terrain qui me permet de proposer des techniques efficaces et une pédagogie adapté à chaque individu. Boxe anglaise, Thaï, Jeet une Do, Penschac, Jiu-jitsu, combat libre, MMA, armes contondantes, bâton
Intervient sur :
Dax, Saint-Paul-lès-Dax, Saint-Vincent-de-Tyrosse...
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Sébastien
Coaching dès 29,37 €/h
Je propose des séances de stretching sur Montbéliard. Le stretching a pour but de développer la souplesse des membre inférieurs ou supérieurs ainsi de développer la mobilité aide a la connaissance de son corps et sa proprioception facilite la récupération lors d'activités intense afin de faire redescendre le système nerveux
Intervient sur :
Montbéliard, Grand-Charmont, Bethoncourt...
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Florian
Coaching dès 42,73 €/h
Pratiquant d'arts martiaux chinois comme le Kung Fu depuis 11 ans et professeur depuis maintenant 3 ans sur Manosque. je propose des cours de self défense tous publics en cours personnel ou collectif. je propose également de faire la préparation physique de boxeur pied poing afin d'améliorer leurs performances au combat.
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Manosque, Villeneuve, Vinon-sur-Verdon...
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David
Coaching dès 57,18 €/h
Voici une discipline sportive qui peut facilement s'adapter à tous niveaux de pratiquement. En effet, les circuits peuvent être simplifiés ou complexifiés à volonté. De plus, la variété des exercices permet de développer de nombreuses qualités physiques et de se perfectionner dans de nombreuses postures. A tous âges et tous niveaux, le Cross training est une valeur sûre pour garder la forme
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Ramonville-Saint-Agne, Toulouse, Quint-Fonsegrives...
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Alexandra
Coaching dès 27,20 €/h
Adepte du crossfit et crosstraining à Antibes, je peux en small group adapter vos entraînements en Circuit training. Force, cardio, gym, endurance, agilité, mobilité. Il s'agit d'un entrainement très complet et ludique. Idéal pour tout le monde car très adaptatif à tout les ages et pathologies diverses.
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Biot, Antibes, Vallauris...
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Julien
Coaching dès 38,64 €/h
AMT dans le tennis depuis 2012, je propose des idées pour s'améliorer dans le tennis et se servant de la préparation physique spécialisée. Selon le niveau de chacun, le cours est adapté pour obtenir le meilleur de chaque personne. Spécialisé coach sportif, je peux vous aider avec des formules adaptées.
Intervient sur :
Crosne, Montgeron, Yerres...
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Yohann
Coaching dès 32,08 €/h
Coach sportif et préparateur physique à Champigny-sur-Marne, en Val-de-Marne, j’utilise les méthodes de Cross Training dans mes entraînements afin de rendre les séances plus ludiques et maximiser l’atteinte des résultats. En effet, je met l’accent sur la notion « d’intensité » qui est à mon sens primordiale dans les résultats.
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Le Plessis-Trévise, Chennevières-sur-Marne, Villiers-sur-Marne...
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Yohan
Coaching dès 34,84 €/h
Le circuit training est une forme de travail compatible avec n'importe quel type d'exercice et consiste à enchainer plusieurs exercices à la suite dans le but d'activer plus rapidement votre capacité cardio-vasculaire et d'augmenter vos capacités d'endurance musculaires ! Je saurai vous motiver sur des circuits trainings et vous inciter à sortir de votre zone de confort sur Guipry-Messac !
Intervient sur :
Bain-de-Bretagne, Guichen, Laillé...
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Stéphane
Coaching dès 92,99 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je suis sûr que les efforts intenses en 30min grâce au HIITT sont très bénéfiques pour le coeur, le souffle et la forme physique. Je donne des séances de ce type là sans problème et des séances de GRIT également. Je m'adapte très bien aux différents niveaux, de débutant en passant par un niveau intermédiaire et bien sûr confirmé, pour des séances variées à Villars.
Intervient sur :
Vénissieux, Saint-Fons, Feyzin...
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Pierre
Coaching dès 35,94 €/h
En Force athlétique on retrouve trois exercices poly-articulaires qui demandent énormément de technique : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. En parallèle de la musculation, je pratique ces exercices à travers des cycles de force. Je connais ainsi comment bien exécuter ces exercices et comment augmenter votre force sur ces derniers, lors de séances individualisées à Rennes.
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Rennes, Saint-Grégoire, Vezin-le-Coquet...
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Grégoire
Coaching dès 45,02 €/h
L'enseignement de stretching sur Paris que j'ai reçu en "release technique" c'est à dire des techniques de danse qui se concentrent sur la respiration, la relaxation musculaire, les considérations anatomiques et l'utilisation de la gravité et de l'élan pour faciliter un mouvement efficace, me permet de vous guider dans une approche de l'activité physique moins traumatisante pour le corps
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Bagnolet, Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas...
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Thibault
Coaching dès 39,93 €/h
Cours collectif dès 12,00 €/h
Je pratique le running sur Boissy-Saint-Léger depuis 5 ans en compétions, je sais adapter les exercices en fonction de chaque niveau. Une réathletisation est importante afin d'optimiser la performance en course à pied. La préparation physique passera par des exercices à poids de corps et avec des élastiques.
Intervient sur :
Paris, Gentilly, Saint-Mandé...
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Benedicte
Coaching dès 38,70 €/h
En salle de remise en forme sur le département du Bas-Rhin, je vous propose des séances basées sur machines guidées et/ou libres, avec matériel, au poids du corps pour travailler votre force athlétique. Je vous accompagne dans l'apprentissage si besoin en matière de placements, de respiration, de réalisation des exercices en exécutant les bons gestes.
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Mundolsheim, Vendenheim, Souffelweyersheim...
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Charlie
Coaching dès 23,17 €/h
J'ai à de nombreuses reprises encadrés des entrainements HIIT. Je suis en capacité d'en proposer au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX ....) sur Lyon et ses alentours. Chaque séances sera adaptées en fonction de vos objectifs et capacité tout en limitant au maximum le risque de blessure
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Reyrieux, Trévoux, Genay...
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Amy
Coaching dès 35,51 €/h
En tant qu’athlète, je peux vous accompagner pour la reprise de la course à pied, ainsi que pour le renforcement. Je peux vous proposer des entraînements d'Athlétisme sur piste ou en nature. Adapté votre alimentation en fonction de la filière énergétique que vous utiliserez et bien sûr accompagné des sportifs en quête de haut niveau.
Intervient sur :
Plan-de-Cuques, Allauch, Marseille...
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Cédric
Coaching dès 30,88 €/h
Cross training mélange plein de cours, du circuit training au renforcement en finissant par du stretching un panel de compétences mis à votre disposition. Doté de plusieurs formations, je ne cesse de continuer à me former pour m'améliorer et faire de vos cours sur le secteur d'Angoulême une expérience de qualité !
Intervient sur :
Ruelle-sur-Touvre, L'Isle-d'Espagnac, Soyaux...
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Cedric
Coaching dès 92,69 €/h
Coach sportif depuis 2012, je viens d'arriver sur Fontainebleau pour des raisons professionnelles. Je propose des cours de self défense: Krav Maga, Contact Défense, TIOR, C4, du débutant au confirmé, à domicile ou en extérieur. Passionné par le combat et l'enseignement, je saurais vous transmettre les rudiments et les base des sports de combats afin d'atteindre vos objectifs.
Intervient sur :
Avon, Fontainebleau, Champagne-sur-Seine...
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Nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Mon épouse et moi avons fait appel à Elisa pour des maux de dos et de l'arthrose. Depuis, les douleurs se sont bien estompées, et c'est un plaisir de passer une heure avec Elisa. Elle est souriante, professionnelle, dynamique et sait nous motiver. Nous la recommandons vivement.

Max G. le 01/12/2020,
Coaching Personnes âgées

Très bon coach sportif. Les exercices sont variés et permettent de faire travailler tout le corps. J'ai globalement l'habitude de faire un peu de sport mais j'ai été très surpris par l'efficacité et l'intensité des exercices. Ça n'est pas si facile que ça en a l'air 😂 Les explications sont claires et précises, de l'échauffement jusqu'aux étirements. Couplés avec ses conseils nutritionnels, les résultats sont garantis !

Vincent H. le 27/10/2020,
Coaching Circuit training

Très bien ! Jeune femme dynamique, sympa, gentille et à l'écoute. Elle a aussi de l'humour, ce qui est important à mes yeux. Rien à redire concernant ses cours ! J'ai passé d'agréables moments, ce qui m'a aidé à supporter les exercices les plus difficiles !

Doriane A. le 27/10/2020,
Coaching Personnes âgées

Une fois tenté, j'ai été assez impressionné de voir quelqu'un à l'image de sa profession. Et bien plus encore, un coach sportif que je valide et avec qui je continue mes coachings pour l'énergie qu'il dégage et qui motive, mon évolution physique et les explications pour chaque mouvements effectués mais surtout pour la variété des exercices qui donne envie d'y retourner à chaque fois. Encore merci de m'aider à me rapprocher de mes objectifs depuis 2019. 💪🏾💯

Cindy F. le 20/09/2020,
Coaching Hiit

Entrainement très ludique et dynamique ! Antoine a vraiment les idées pour rendre la séance intéressante et motivante ! Vivement la prochaine 😉

Martin G. le 09/09/2020,
Coaching Circuit training

A l’écoute, patient mais aussi exigeant il m’a donné des informations techniques qui m’ont permis de performer! Cyril est motivant et nous donne envie de donner le meilleur de nous même ! Je recommande ! Très bon professionnalisme et bonne capacité à identifier les objectifs et résultats attendus !

Gaëlle V. le 19/08/2020,
Coaching Basketball

Après quelques années de sport en salle je me suis lassé de l’affluence en heure de pointe et de l’attente entre chaque machine. J’ai décidé de trouvé un coach et je suis tombée sur Kevin qui est drôle, pédagogue et à la pointe de son savoir faire ! Je regrette pas du tout la salle de sport où j’étais adhérente. J’aurais du trouver Kevin bien avant ! Maintenant que je l’ai trouver et que j’ai du résultat je le suivrais jusqu’au bout !

Kim C. le 23/07/2020,
Coaching Hiit

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées

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