De nature bienveillante je reste néanmoins rigoureux, nous essayerons d'atteindre ensemble les objectifs fixés. Très impliqué sur le haut niveau, je reste avant tout un passionné de sport et de l'activité physique en général. Mon expérience, mes recherches et mon vécu font que ma vision de l'athlète dépasse la simple pratique physique. Je m'intéresse à l'individu et à son fonctionnement en prenant en compte toute sa complexité. L'axe de travail n'est pas seulement sur la performance physique, il est également basé sur d'autres facteurs comme l'aspect mental, la diététique, le repos, la récupération et la détente. Par ce fait mes programmes d'entrainements comportent des circuits en plein-air comme en intérieur avec plus ou moins de matériel spécifique mais également du yoga, des étirements, de la course ou toutes autres activités servant de supports à l'objectif de la séance.
Expérience professionnelle
Je possède le CAPEPS et suis professeur d'éducation physique et sportive ayant exercé en collège, lycée et université depuis 2003, avec plusieurs titres de champion de France scolaire en musculation, haltérophilie et crosstraining. J'ai également un diplôme universitaire en préparation physique et une certification en préparation mentale pour le haut niveau. Je suis depuis plusieurs années préparateur physique de l'équipe professionnelle féminine du Sens Olympique Club Volley-ball et du centre de formation de football de l'AJA (Auxerre). Personnellement, je pratique toujours le basket, la musculation, le CrossFit et l'haltérophilie. Mais j'ai également été licencié en tennis, athlétisme, natation, volley-ball, football et golf. Mon expérience personnelle et professionnelle multisports combinée à mes années d'études me permet de m'adapter à toutes vos demandes.
Joigny
