Serge, Coach sportif remise en forme & fitness à Troguéry | Coach Hunter ®

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Serge
VilleTroguéry
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Avantages de ce coach
SAP - Dégressivité
Personnalité

Ancien sapeur pompier professionnel, je suis naturellement à l'écoute et prêt à aider les autres. Mes principales qualités sont la détermination, l'engagement et la patience pour réussir ce que j'entreprends. Le loyalisme envers les personnes, connaitre ses limites afin de concrétiser ses objectifs, savoir se remettre en question et tirer parti de ses échecs pour mieux avancer.

Mes principaux défauts sont d'avoir du mal à accepter la défaite sur l'instant et parfois, de ne pas savoir dire stop.
J'adore la nature, la lecture, les activités aidant au relâchement comme la méditation, les réunions en famille ou entre amis, le bricolage et le jardinage.

Ancien athlète international de body fitness, mes activités sportives sont la musculation, le cross training, la natation (je suis BNSSA), la course à pied, les arts martiaux (je suis ceinture noire 1er dan Karaté). Toutes ces activités physiques m'ont permis de développé les dominantes physiques nécessaires à mon métier de pompier et de me maintenir maintenant même à 59 ans dans une forme optimale.

Je m'entraîne quasi quotidiennement en 1 ou 2 séance selon l'activité du jour.
Je ne conçois pas la vie sans activité sportive. Ses bienfaits sont sans limites, que ce soit pour la santé physique ou mentale. chez les sapeurs pompiers, l'activité physique est un devoir professionnel et une sauvegarde personnelle.

Expérience professionnelle

J'ai plus de 25 ans d'expérience d'enseignement sportif dans le milieu Professionnel et associatif tout public.
Parcours scolaire : CEP, BEPC, BEP agent de transit et transport maritime, terrestre, fluvial et aérien.

Formation sportive : EAP1 et 2 sapeur pompier, BPJEPS AGFF, BNSSA, TRX trainer level2, formation SWISS BALL, PRAP.
Employeurs : SDIS76 formation et suivi physique des agents, création de documents pédagogiques liés à l'activité physique, prépa physique de JSP, réathlétisation d'agents blessés, jury aux épreuves sportives de recrutement de 1993 à 2018.

Domaine associatif : ASAN le havre musculation fitness (vice président, commande de matériel, conseiller technique et nutritionnel, organisation de manifestations sportives) de 2001 à 2010.

Coaching à domicile en service à la personne chez des particuliers depuis le 01/09/20.
D'un tempérament actif et sportif j'ai été pompier pro du 01/12/83 au 01/09/18 par vocation et mon engagement à aider les autres.
Retraité depuis peu, je cherche à faire profiter aux personnes de mes plus de 20 ans d'expérience et les guider dans leurs objectifs de forme et santé.

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