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Body combat

Body pump

Les mills (autres)

Lia

Step

Zumba

Liste de nos coachs Fitness partout en France

Coaching dès 39,77 €/h

Les séances de Step que je propose sur Nice sont une manière ludique et rythmée de faire du sport. Avec motivation, musique et dynamisme, nos séances de sport deviendront de véritables parties de plaisir. Le Step entraîne une importante dépense énergétique, et permet de solliciter le système cardio-vasculaire et l'ensemble des muscles du bas du corps.

Intervient sur :
Nice, Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche...

Coaching dès 53,12 €/h

Je suis diplômé instructeur LesMills Body pump. C'est un cours de renforcement musculaire, tous le corps est sollicité, c'est un full body, il y'a 10 morceaux de musique qui sont chorégraphiés, l'objectif est d'être sur le rythme de la musique lorsque l'on fait les mouvements. Idéal pour avoir un corps musclé. Disponible sur Florange.

Intervient sur :
Florange, Serémange-Erzange, Terville...

Coaching dès 60,60 €/h

Instructeur Zumba depuis maintenant 2 ans sur Orsay et ses alentours. Je propose des cours fun & cardio avec des thèmes musicaux divers et variés. Reggaetton, cumbia, Afro, Funk, latino, dance hall et autres, avec la possibilité de création de chorées sur vos musiques préférées. Amusement, Perte de poids et amélioration cardio-vasculaire garantis !

Intervient sur :
Orsay, Les Ulis, Bures-sur-Yvette...

Coaching dès 39,95 €/h

Pratiquant et diplômé, je propose des cours individuels ou collectifs sur Grenoble autour de la musculation, de la remise en forme, de la perte de poids ou du développement de masse musculaire pour que chacun se sente bien dans son corps. Je saurais ainsi m'adapter à vos besoins et vos handicaps.

Intervient sur :
Grenoble, Seyssinet-Pariset, Fontaine...

Coaching dès 65,74 €/h

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet que j'aime beaucoup enseigner car c'est un sport ludique et dynamique qui permet de faire une activité physique tout en s'amusant ! Je peut vous permettre de brûler énormément de calories à chaque entraînements sur Lyon.

Intervient sur :
Lyon, Villeurbanne, La Mulatière...

Coaching dès 79,75 €/h

Diplômé d'une formation Les Mills je saurai vous accompagner pour des cours particuliers sur Avranches avec cette méthode ultra populaire. Venue d'Australie, la méthode Les Mills a fait ses preuves pour le renforcement musculaire, le cardio et la perte de poids ! A très vite pour un cours sur mesure.

Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...

Coaching dès 30,88 €/h

Formé au concept des Mills, je donne des cours de coaching sportif suivant cette méthode d'entraînement qui vise à une remise en forme complète avec divers exercices d'intensité plus ou moins élevée. Ces cours ont la particularité d'être chorégraphiés, tout en musique et en dynamisme pour un coaching ludique et efficace sur Dijon.

Intervient sur :
Saint-Apollinaire, Dijon, Quetigny...

Coaching dès 72,73 €/h

Cours collectif dès 8,00 €/h

Je suis formé à travailler sur le concept des Mills. Je propose donc des séances de coaching sportif dans le Haut Jura suivant cette méthode d'entraînement haut de gamme, tout en chorégraphie et en musique. Vous ferez du sport dans l'énergie et le dynamisme, avec des exercices simples et ludiques.

Intervient sur :
Champagnole, Divonne-les-Bains, Saint-Claude...

Réserver

Isabelle

Wingersheim les Quatre Bans

5,00

Coaching dès 47,77 €/h

La méthode d'entraînement Les mills (autres), est une manière de vous dépenser innovante et moderne, qui vous aide à vous renforcer au niveau musculaire. Nous réaliserons ensemble un cours de fitness sur un fond musical, qui vous fera prend goût au sport en quelques séances seulement. Je suis disponible à Strasbourg.

Intervient sur :
Brumath, Vendenheim, Mundolsheim...

Coaching dès 57,84 €/h

Coach sur Marseille, Allauch, je propose des séances de step rythmées, dansés et intenses pour combiner une séance efficace et ludique dans l’effort ! 👌 Les efforts seront adaptés au profil de la personne tout comme aux objectifs poursuivies. Les séances peuvent se faire en individuels ou collectifs, en extérieur comme à domicile 👌 Je vous attends pour une séance de step bien rythmée !

Intervient sur :
Plan-de-Cuques, Allauch, Mimet...

Coaching dès 68,94 €/h

Et si on dansait sur la côte d'Azur !? Envie de vous dépenser et de brûler un maximum de calories en dansant, alors la Zumba c'est pour vous. On va s'amuser, se déhancher, se défouler, et bien sur danser dans la bonne humeur ! Vous ferez une activité physique avec des séances dynamiques et rythmées. Alors on danse ?

Intervient sur :
Villefranche-sur-Mer, Saint-André-de-la-Roche, Nice...

Coaching dès 90,48 €/h

Le Body Pump est peut être la discipline que je connais le plus car elle est le carrefour de toutes les sports que j'ai pu pratiquer est enseigné lors de mes activités sportives sur Paris. C'est pour moi la plus complète des activités qui demande (endurance, force, motricité) se qui la rend intéressante pour ceux ou celles qui cherchent à développer des capacités dans différents domaines.

Intervient sur :
Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet, Les Lilas...

Coaching dès 68,80 €/h

Ayant enseigné en salle, à domicile et à l'extérieur j'ai pu être formé sur différents concepts Les mills comme le body pump, combat, attack, rpm, Zumba... J'aime également danser depuis ma plus tendre enfance donc il est possible que nos séances autour de Montpellier soient mouvementées si jamais c'est le cas !

Intervient sur :
Saint-Gély-du-Fesc, Grabels, Juvignac...

Coaching dès 23,89 €/h

J'enseigne le Body Pump ou Body Attack sur Vesoul. Sport énergisant et dynamique, il conviendra aux débutants et aux confirmés. Cette discipline fait travailler le corps dans son ensemble. Avec moi, vous repousserez vos limites, vous brûlerez un maximum de calories pour atteindre vos objectifs. Je réalise des programmes sur mesure afin de vous aider à avoir la forme physique de vos attentes.

Intervient sur :
Vesoul, Lure, Luxeuil-les-Bains...

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SAP -50%

Beatrice

Illkirch-Graffenstaden

4,71

Coaching dès 46,34 €/h

Cours collectifs en Zumba depuis 2012 dans diverses associations en Dordogne et actuellement dans le Bas-Rhin Les chorégraphies sont diverses et variées sur différents tempo de musique - salsa, rock ... - le choix des musiques se fait selon l'inspiration et l'actualité musicale du moment.

Intervient sur :
Ostwald, Illkirch-Graffenstaden, Lingolsheim...

Coaching dès 67,73 €/h

Le Step est une discipline qui permet de réaliser une chorégraphie de pas de marche sur un step et autour de celui-ci, le tout sur une musique rythmée. Grâce à mes formations, j'ai appris à animer des séances de Step autour de Faches-Thumesnil, et j'ai appris des pas permettant une multitude de combinaisons adaptés aux capacités de chacun.

Intervient sur :
Faches-Thumesnil, Ronchin, Lille...

Coaching dès 45,15 €/h

Le concept Les Mills vient tout droit de Nouvelle-Zélande et propose des cours collectifs de remise en forme. Instructeur Les Mills, je propose à Rambouillet des cours de Body Pump (avec barres et disques), Body Balance (initiation Yoga-Tai Chi-Pilates), Body Attack (cardio inspiré de l'aérobic) et RPM (vélo indoor).

Intervient sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...

Coaching dès 32,08 €/h

Le Lia est avant tout une discipline cardio ! Mon rôle va être de vous guider et de vous accompagner dans cette discipline de fitness. Je vous aiderai à vous tonifier en douceur et à booster votre endurance. Je m'adapterai à vos objectifs de perte de poids et d'hygiène de vie sur Cerdagne.

Intervient sur :
Saint-Orens-de-Gameville, Balma, Escalquens...

Coaching dès 45,02 €/h

Selon vos objectifs, j'adapte vos séances sur Avignon, le Body pump est un cours que j'ai découvert en salle il y a quelques années et je m'en sers dans mes Coachings, ce qui me plaît ce sont les exercices sur des groupes musculaires différents ou l'on peut travailler l'endurance musculaire avec des mouvements polyarticulaires comme le squat ou le soulève de terre et ceux sans beaucoup de poids.

Intervient sur :
Carpentras, Monteux, Pernes-les-Fontaines...

Coaching dès 63,32 €/h

Instructeur Les Mills (multiples concepts) sur Aix-en-Provence. J'ai été formé et ai pratiqué plusieurs années sur les concepts de cours collectifs Les Mills. Egalement, j'ai effectué un séjour en Nouvelle-Zélande, ou j'ai pu me perfectionner et me développer en tant qu'instructeur.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Meyreuil, Venelles...

Coaching dès 46,34 €/h

Je possède un diplôme d'instructeur en Body karaté et Body combat obtenu en 2010 avec mon club de Karaté le Budokan Thiais, enseignement par groupe en individuel, préparations aux compétitions. J'enseigne cette discipline depuis 10 ans à un groupe d'une cinquantaine de femmes. Je suis disponible à Villiers-sur-Marne.

Intervient sur :
Villiers-sur-Marne, Le Plessis-Trévise, Noisy-le-Grand...

Coaching dès 64,88 €/h

Les sports de combats que je pratique sont les suivants : Sanda, Kickboxing, Pancrace, lutte, Jiu-jitsu brésilien, free fight. Ce sont des sports qui demandent beaucoup de concentration et de l'entraînement et qui peuvent être également très thérapeutiques.

Intervient sur :
Meudon, Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt...

Coaching dès 38,64 €/h

Coach de fitness et musculation depuis 2005, je propose un entrainement varié et complet pour atteindre votre objectif. De plus passionné et certifié des cours de fitness les Mills, vous aurez accès à des séances en musique variées qui vous motiveront. Je suis disponible à Paris.

Intervient sur :
Paris, Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet...

Coaching dès 30,88 €/h

Formée dans plusieurs concepts Les mills, je vous propose des séances de fitness sur Cannes : RPM : cours de vélo BODY PUMP: renforcement musculaire avec une barre pour rappeler l’entraînement musculation BODY ATTACK : cours cardio au poids du corps qui permet de brûler un Max de calories BODY BALANCE : mix entre le tai chi, le yoga et le stretching. CX WORX LM TONE

Intervient sur :
Le Cannet, Cannes, Vallauris...

Coaching dès 40,32 €/h

Pendant mes études en école d'ingénieur, j'ai réalisé plusieurs cours de zumba, en créant plusieurs chorégraphies. Ma fonction principale était de donner de la motivation et de la joie lors des séances. De plus, lors du premier confinement, j'ai réalisé des cours de zumba en visio pour garder un rythme sportif aux pratiquants pour qu'ils puissent garder une bonne condition physique.

Intervient sur :
La Madeleine, Marquette-lez-Lille, Saint-André-lez-Lille...

Coaching dès 60,60 €/h

Certifiée Instructrice Body Pump Les Mills près de Redon, ce cours permet de renforcer l'intégralité du corps en utilisant des charges appropriées à vos capacités. En pratiquant régulièrement, vous développez votre endurance musculaire, vos abdos, votre stabilité, votre densité osseuse et booster votre métabolisme.

Intervient sur :
Redon, Pontchâteau, Questembert...

Coaching dès 24,69 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Forte de mon expérience sur différents publics , sensibilisée à la santé par l'activité physique . Le pilates, le Yoga, le stretching postural Le renforcement musculaire , alterné par la marche rapide en extérieur ou en salle ... Sont un ensemble de technique qui apportent des bénéfices immédiat sur le corps , la détente mentale, le Bien-être . Les mills (autres) à Besançon.

Intervient sur :
Besançon, ...

Coaching dès 35,94 €/h

Comme je vous l'ai déjà dit je suis une mordue de sport dont je me suis essayée au body karaté en tant qu'élève dans un premier temps, puis participer à la compétition et pour finir je m'y suis formée. Cette pratique est un mélange de mouvement de karaté avec de la musique très rythmée. Cela permet de travailler le cardio, l'aisance dans l'espace, la chorégraphie et des gestes défensifs.

Intervient sur :
Loudéac, Plédran, Trégueux...

Coaching dès 52,27 €/h

Le concept Les mills est un concept génial. Je propose certains cours à Compiègne en salle dont le bodypump, qui est un cours génial qui rassemble cardio et renforcement musculaire sur une musique entraînante. Tous les mouvements sont calés sur la musique. Dépense caloriques assurée

Intervient sur :
Thourotte, Compiègne, Margny-lès-Compiègne...

Réserver

Emilie

Serres-Castet

Coaching dès 38,64 €/h

Si vous souhaitez vous défouler et prendre du plaisir sur des danses endiablées c’est la zumba qu’il vous faut!A dominante cardio-vasculaire la zumba vous fera transpirer en un rien de temps. Si vous aimez bouger, danser c’est une façon plutôt fun de pratiquer une activité sportive.

Intervient sur :
Serres-Castet, Lescar, Morlaàs...

Réserver

Antoine

Nieul-lès-Saintes

Coaching dès 46,90 €/h

J’ai des compétences en step car j’ai pu découvrir cette activité en deuxième et en troisième année de STAPS. Je peux donc vous proposer des séances de step à domicile ou en extérieur. On essayera ensemble d’adapter ces séances pour répondre au mieux à vos besoins. Séance sur Saintes

Intervient sur :
Saintes, Cognac, ...

Coaching dès 68,45 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Du fun, fun, fun, du cardio ! bougez comme vous le sentez avec la Zumba ! Des chorés simples et accessibles. Je vous fais voyager dans le temps et l'espace avec des univers musicaux variés. Partage et bonne humeur au rendez-vous pour se dépenser sans en avoir l'air et s'évader à Nice.

Intervient sur :
Nice, Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer...

Réserver

Fitness, les villes de France les plus demandées