Je me présente, je m'appelle Baptiste, je suis coach sportif indépendant et Sapeur Pompier volontaire à la caserne de Ramonville Buchens. Je suis passionné de sport en tout genre et plus particulièrement de l'entraînement et du coaching.
Quatre années passées au sein de la caserne de Villefranche de Lauragais en tant que Jeune Sapeur-Pompier (de 13 à 17 ans), mes stages de professionnalisation (années STAPS) ainsi que mes missions chez les Sapeurs-Pompiers m’ont permis de développer de solides compétences en terme d’organisation, d’autonomie, de communication et de travail en équipe. Les interventions que j’effectue, en tant que Sapeur-Pompier, auprès de personnes en détresse n’ont fait que renforcer mon sens de l’écoute et mon calme face à toutes les situations. Je suis passionné de sport en général mais plus particulièrement de la musculation, du fitness et de la remise en forme. Il est, selon moi, primordial de s’entraîner correctement en musculation et d’autant plus important d’être bien renseigné avant de pratiquer.
De manière générale, et plus encore d’un point de vue sportif, il est très important pour moi de pouvoir venir en aide aux personnes.
Expérience professionnelle
Le 10 Juin dernier, j’ai obtenu mon diplôme Licence 3 Entraînement Sportif en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) au sein de l’Université Paul Sabatier de Toulouse. Durant ce cursus « Entraînement Sportif », je me suis spécialisé en haltérophilie et force athlétique; ce qui m’a amené à pratiquer la musculation sous différentes formes et ainsi pouvoir acquérir compétences, connaissances théoriques et pratiques.
Durant ces deux dernières années, j’ai pu m’occuper d’athlètes en tant que préparateur physique et entraîneur. Afin de mener à bien cette mission, il m’a fallu concevoir et mettre en place des séances de musculation, une analyse technique était également nécessaire afin de les conseiller au mieux. Je suis également devenu sapeur-pompier volontaire dans la caserne de Ramonville Buchens, le 1er Août 2019.
Les trois années d’études en STAPS ainsi que deux années de stage en tant qu'apprenti préparateur physique m’ont permis d’élargir mes connaissances et d’améliorer mes compétences en entraînement, pédagogie et prévention. Je pratique la musculation (poids de corps, machines, poids libres…) depuis de nombreuses années maintenant et j’ai pratiqué de la force athlétique et de l’haltérophilie pendant 2 ans. J’ai commencé à me documenter sur l’entraînement et les différents exercices réalisables lorsque j’étais jeune sapeur-pompier (2013-2017). Ma passion est restée inchangée; aujourd’hui encore je continue à apprendre et à pratiquer. Je suis également coach sportif dans un basic fit de Toulouse.
Villenouvelle
