Jeremy, Coach sportif dans le secteur de Bordeaux | Coach Hunter ®

Bonjour à tous amis sportifs, ou moins sportifs aussi d’ailleurs (!), Jérémy, 36 ans, pur bordelais.

J’ai effectué mon cursus universitaire à la faculté de Bordeaux 2, où j’ai pu découvrir et me perfectionner dans différentes activités physiques et sportives telles que l’athlétisme, la gymnastique, la natation, mais aussi les sports collectifs (rugby, football, basket, handball, volley…) ainsi que les activités de pleines natures telles que le golf par exemple.

Riche d’un vécu de 6 mois en Nouvelle-Zélande en 2008-2009, j’ai aussi pu découvrir des méthodes de travail différentes dans un des pays les plus avant-gardistes en matière de préparation physique et de sport-santé, sport bien-être. Une expérience fabuleuse, en tout point…

Ayant la chance de côtoyer toute sorte de public chaque semaine, j’embrasse quotidiennement ma vocation de faire découvrir ou redécouvrir le sport à mes clients depuis presque 10 ans maintenant.

Ma spécialité sportive est le rugby, je suis aujourd'hui entraîneur.

En ce qui concerne le coaching, peu importe quel est votre niveau, peu importe quel est votre objectif, il y a de la place pour tout le monde dans le sport !
Toujours très investi et consciencieux dans ce que j’entreprends, soyez sûr que votre objectif deviendra aussi le mien !

Quel que soit votre objectif, j’amène mon matériel et vous prépare des séances personnalisées sur diverses thématiques :
- Perte de poids : travail cardio-vasculaire, high-intensity training…
- Prise de masse musculaire : avec poids, haltères et autres matériels, prenez du muscle !
- Renforcement musculaire généralisé (circuit training, cross-training,...)
- Conseils nutritionnels et rééquilibrage alimentaire : pour prendre du muscle ou pour maigrir, la nutrition est essentielle !
- Renforcement postural : maux de dos, renforcement ceinture abdominale, renforcement articulaire…
- Cardio-training : travail fractionné de course ou avec matériel en circuit-training.
- Préparation à la compétition : sportif préparant une compétition –> course en durée, haltérophilie, championnats divers…