MEDJAHED Coach sportif pour mieux maîtriser son corps, à Dijon | Coach Hunter ®

photo du coach
Medjahed
VilleDijon
5,00
Coaching dès 38,01 €/h
Tarifs et réservations
Diplome
Diplômes
  1. BPJEPS Forme en cours collectifs
  2. BPJEPS Haltère, musculation et forme sur plateau
  3. Formation Les Mils
Experience
Compétences
Avantages de ce coach
- Dégressivité
Personnalité

Je m'appelle Medjahed, et je suis coach personnel !

L'expérience de l'introspection est difficile mais je vais tâcher de vous en dire plus sur moi. J'attache une importance particulière au contact humain, à l'échange sous toutes ses formes. J'aime à penser qu'avant de bénéficier de mes services, il existe une relation avant tout. La qualité de la relation primera. Aussi, je ferais mon maximum pour vous rendre au centuple la confiance que vous m'accorderez.

Lorsque l'objectif est défini, je suis exigeant. Je ne vous demanderai pas plus que ce que vous ne pouvez faire. Cependant, je ne laisserai pas vos limites psychologiques entraver votre progression. La psychologie prend une place prépondérante dans mes coachings à Dijon et vous comprendrez qu'elle est un levier extraordinaire pour atteindre vos objectifs quel qu'il soit.

Hors du cadre sportif, je suis ouvert sur tout. J'aime particulièrement lire, jouer aux échecs, et passer du temps auprès des miens.

J'ai l'habitude de m'entrainer tous les jours, j'ai banni le concept d'entrainement dans mon vocabulaire et privilégie le mouvement sous toutes ses formes. Je peux passer mon lundi sur les mains la tête à l'envers, le mardi à soulever de lourde charge, le mercredi à jongler, le jeudi à nager. Vous aurez compris ma philosophie. Ce qui m'importe c'est de bouger.

Le sport représente pour moi une incroyable opportunité de placer votre énergie et votre attention sur de la matière maîtrisable. Il est important dans un souci de bien-être et d'équilibre psychologique que de se centrer sur les choses sur lesquelles nous avons un impact.

A très vite ! Votre personal trainer

Expérience professionnelle

J'ai découvert le coaching sportif à mes débuts de danseur de breaking haut niveau. J'avais besoin de booster mes performances (perte de gras, prise de muscle, explosivité...). J'ai alors beaucoup expérimenté jusqu'à intégrer les formations BPJEPS AGFF mention C et D en 2015.

Titulaire de ces deux diplômes d'État, je rejoins une salle de sport sur Dijon spécialisé en coaching. Depuis 2016, j'ai pu encadrer plusieurs centaines de personnes à travers des objectifs très divers (Perte de masse grace, préparation à des concours, préparation spécifique à un sport, etc.).

Parallèlement, je monte mon entreprise en préparation physique pour particulier et danseur de breaking. J'ai eu l'opportunité d'encadrer à deux reprises Silehm, double détendeur de records mondiaux en position de gainage ; Ludovic, archéologue explorateur ayant entrepris un trek de 200 km en Amazonie ainsi plusieurs danseurs de renommée nationale et internationale.

Avis clients (1)

  • Dans la cadre d'une reprise sportive après quelques années d'arrêt, Medjahed m'a beaucoup épaulé en me construisant un programme sportif complet. De plus, le programme a été très claire et bien expliqué par Medjahed, me suivant hebdomadairement. Plusieurs phases d'entraînement ont étés misent en place pour que je puisse atteindre mes objectifs dont notamment le renforcement de la sangle abdominale et dorsale. Mes objectifs ont été atteint rapidement (3 semaines avec 3 séances par semaines) Medjahed m'a ensuite épaulé pour que je puisse passer sur un programme de crossfit afin de maintenir une activité sportive régulière. Nous communiquons souvent sur les séances réalisés et il adapte régulièrement les programmes pour suivre mon évolution Coah au top !!!

    David D. le 27/07/2020,
    Coaching Renforcement musculaire

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