De l’écoute et de l’empathie afin de savoir au mieux motiver ses troupes ! Avec une certaine discipline indispensable.
D’un naturel bienveillant et plein d’entrain au travail, prends toujours à cœur sa mission d’accompagnement, vos progrès sont mes progrès.
Mes qualités : ponctuel, persévérant, conciliant Mes défauts : têtu, pressé
La force athlétique est ma passion première, mais je m’intéresse également à la musique, la politique, et je ne dis pas non à une petite sortie entre amis de temps en temps.
Actuellement pratiquant de force athlétique à un niveau national (vice champion de France et recordman 2017 au développé couché) en -83kg. Ayant toujours été attiré par la force physique et tout ce qui touche aux muscles la force athlétique s’est présentée comme étant la discipline idéale pour quelqu’un comme moi.
Je m’entraîne en mode « powerbuilding », en travaillant tout autant sur le système nerveux que sur la prise de muscles, les deux étant liés chez moi ! De 4 à 5 entraînements allant d’une heure et demi à 2h par semaine (de 7 à 10h d’entraînement hebdomadaire).
Pour moi le sport représente un accomplissement du corps nécessaire à tout être humain, un corps sain dans un esprit sain pourrait être ma devise, une philosophie de vie qui revendique la culture non pas seulement de l’esprit mais aussi du corps, les deux étant liés.
Expérience professionnelle
Une expérience aussi bien sportive que professionnelle : - Pratiquant à haut niveau de la force athlétique, recordman de France au développé couché FFF.
- Titulaire d’un brevet d’état Bpjeps AGFF, spécialisation de l’activité physique et santé. - Ayant coaché de nombreux profils différents, avec des objectifs propres à chacun comme la perte de poids, l'amélioration de sa force ou bien la prise de masse musculaire.
- Coaching sportif à domicile ou coaching sportif à distance, suivi sportif adapté à chaque profil. J'ai toujours fait du sport (judo, kung-fu), j’ai découvert il y a maintenant 6 ans la musculation et plus spécifiquement la force athlétique. Cet attrait fort pour la discipline et mon esprit de compétition ont réussi à m’amener à une pratique de haut niveau (vice-champion de France 2015, record de France de développé couché).
J’ai ainsi passé mon BP JEPS AGFF à l’Afope de Montussan et à Fitness Park Bordeaux pour me permettre de travailler dans ce secteur qui me passionne.
Le Bouscat
