Cours de Renforcement musculaire à Morbier | Coach Hunter ®
Le cours
Ce cour de cuisses abdos fessiers (CAF) est un cours de renforcement musculaire traditionnel qui sculpte, tonifie et raffermit les cuisses, les fessiers et les abdominaux.
Ce cour est accessible à tout public peux importe votre niveau et vos pathologie.
Sur le rythme entrainant de la musique vous n'aurai pas le temps de vous ennuyez…
Un travail sur votre mobilité vous permettra d'optimiser le travaille et l'effort physique sur vos jambes
Prix par personne
8,00 €Nombre de personnes maximum
10Le Lieux
En plein air entouré de verdure dans de grand espace type : camping, stade, parc et jardin
Seul la nature sera là pour nous déranger entouré d'arbre et de fleur et peux être de vaches lol nous serons dans un calme totale, loin des bruits et de la circulation.
Possibilité de faire les cours avec du petit matériel
Adresse
Dans le haut jura et les alentours, Champagnole, Doucier, les roussesLa discipline enseignée
Cours de renforcement générale sur les cuisses, fessiers, ceinture abdominales avec des exercices adaptés à tout public …
il est possible d'utiliser du matériel comme des élastiques, poids pour augmenter l'effort physique.
Ce cour sera axé également sur le cardio, avec des mouvement à la fois dynamique et balistique
