Coach Pilates, Stretching et Yoga, Catherine à votre disposition | Coach Hunter ®

Catherine

BREUX-JOUY

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Coaching dès 45,02 €/h

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Personnalité

Catherine, disponible et souriante, à votre écoute.

Douce et dynamique à la fois ! De nature plutôt discrète au premier abord, j'apprécie beaucoup les rapports humains même si j'ai besoin de quelques moments de solitude...
J'aime bouger et j'ai horreur de m'ennuyer !
J'adore la danse et les arts en général.

Educatrice sportive en gymnastique féminine, professeur de danse, je me suis plus particulièrement orientée vers le Pilates, discipline qui me convient parfaitement.

Je pratique aussi le Yoga, plus particulièrement les yogas dynamiques, comme le Vinyasa Yoga.

Le sport compte beaucoup pour moi mais plus à visée esthétique, pour développer et conserver un corps harmonieux dans le respect de ses propres limites.

Expérience professionnelle

Après une formation de professeur de danse et d'éducatrice sportive, je me suis naturellement orientée vers le fitness et le stretching.

Ensuite, j'ai découvert le Pilates et je me suis spécialisée et formée dans cette discipline qui permet un renforcement musculaire profond tout en replaçant son corps dans un bon alignement.

Le Yoga m'est alors apparu comme un complément nécessaire.

J'ai d'abord encadré les enfants en gymnastique, GRS et danse. Puis, je me suis tournée vers les adultes et les séniors.
A présent, je travaille essentiellement comme professeur de Pilates en association et comme coach pour des séances individuelles.

J'aime ce métier qui me permet d'apporter du bien-être à un large public.